Tod’s อวดโฉม Spring Summer 2026 Metal Dots

วันพฤหัสบดี ที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2569, 06.00 น.

Tod’s เผยโฉมคอลเลกชัน Metal Dots ซึ่งพัฒนาต่อยอดไอคอนอันเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์ ผสานมรดกแห่งงานฝีมือผสานเข้ากับดีไซน์ร่วมสมัยได้อย่างลงตัว หัวใจสำคัญของคอลเลกชันนี้คือ รองเท้าโลฟเฟอร์ Gommino อันเป็นสัญลักษณ์เหนือกาลเวลาแห่งไลฟ์สไตล์แบบอิตาลี โดยได้รับการตีความใหม่ผ่านรายละเอียดปุ่มโลหะสีทอง สะท้อนอัตลักษณ์ของคอลเลกชันที่เปี่ยมด้วยความโดดเด่นแต่ยังคงไว้ซึ่งความสง่างามอันเรียบง่าย

ดีเทลปุ่มโลหะเหล่านี้ได้รับการประดับอย่างพิถีพิถันโดยช่างฝีมือของ Tod’s พร้อมยกระดับทั้งรองเท้าและกระเป๋า ทั้งยังสะท้อนถึงความมุ่งมั่นของแบรนด์ในด้านองค์ความรู้และความเป็นเลิศแห่งงานฝีมือ ก่อกำเนิดเป็นความสง่างามแบบอิตาลีที่ได้รับการตีความใหม่ ที่ซึ่งประเพณีและความคิดสร้างสรรค์หลอมรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ

รองเท้าโลฟเฟอร์ Metal Dots Gommino ตีความความประณีตในรูปแบบที่สบายอย่างเป็นธรรมชาติ โดดเด่นด้วยปุ่มโลหะบริเวณส้นรองเท้า เพื่อถ่ายทอดดีเทลปุ่มยาง Rubber pebble อันเป็นเอกลักษณ์ในรูปแบบใหม่ โดยดีไซน์ใหม่นี้นำเสนอความประณีตที่เรียบง่ายแต่ตราตึงใจ รังสรรค์ขึ้นจากหนังนูบัคคุณภาพสูงในสไตล์รองเท้าโลฟเฟอร์ทรง Slip-on มอบความสง่างามอันผ่อนคลาย ประดับด้วยโลโก้ตัว T และพื้นรองเท้าอันเป็นเอกลักษณ์ของ Tod’s ในฐานะสัญลักษณ์แห่งงานฝีมือทุกสมัย นอกจากนี้ยังมาในรูปแบบพื้นยางที่ทำให้รองเท้าโลฟเฟอร์ Metal Dots แลดูเรียบหรูยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับโอกาสที่เป็นทางการ

นอกจากนี้ Tod’s ยังสานต่อดีไซน์อันเป็นเอกลักษณ์สู่หมวดกระเป๋าในสไตล์ใหม่ โดยนำเสนอผ่านกระเป๋า Metal Dots อันเป็นสัญลักษณ์แห่งความสง่างามร่วมสมัย

กระเป๋า Metal Dots โดดเด่นด้วยซิลูเอตทรงพระจันทร์เสี้ยว รูปทรงที่นุ่มนวลและพลิ้วไหว รวมถึงโครงสร้างด้านข้างที่ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถัน เพื่อโอบรับปุ่มโลหะ Gommini ดูโดดเด่นสะดุดตา โดยปุ่มแต่ละชิ้นได้รับการประดับอย่างประณีต สะท้อนถึงความแม่นยำด้านงานฝีมือและคุณค่าแห่งงานหัตถศิลป์ของ Tod’s กระเป๋า Metal Dots รังสรรค์ขึ้นเพื่อการใช้งานอันหลากหลาย มาพร้อมสายสะพายที่ปรับได้ โดยสามารถถือหรือสะพายบนไหล์ได้อย่างสง่างาม ผสมผสานการใช้งานเข้ากับความหรูหราประณีต นอกเหนือจากรูปแบบหนังลูกวัวนิ่ม กระเป๋า Tod’s Metal Dots ยังมาในดีไซน์หนังงู Python สุดเอ็กซ์คลูซีฟที่โดดเด่นสะกดทุกสายตา

ดีเทลปุ่มโลหะนี้ถูกนำมาต่อยอดความคิดสร้างสรรค์ของแบรนด์ผ่านชาร์มห้อยกระเป๋าที่เข้ามาเติมเต็มคอลเลกชัน Metal Dots ให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ตามไปอัพเดทคอลเลกชัน Tod’s Spring Summer 2026 Metal Dots ได้บนเว็บไซต์ www.tods.com และที่บูติก Tod’s ทั่วโลก

พูลแมน ภูเก็ต พันวา บีช รีสอร์ท ยกระดับการท่องเที่ยวด้วยแนวคิด Eco-Luxury

วันพฤหัสบดี ที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2569, 06.00 น.

พูลแมน ภูเก็ต พันวา บีช รีสอร์ท กำลังกำหนดมาตรฐานใหม่ของการท่องเที่ยวแบบหรูควบคู่ความรับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อม ด้วยการดำเนินโครงการด้านความยั่งยืนที่ทันสมัยและหลากหลาย โดยรีสอร์ทมุ่งผสานการบริการระดับพรีเมียมเข้ากับการอนุรักษ์ธรรมชาติ เพื่อให้ผู้เข้าพักได้รับประสบการณ์ที่น่าประทับใจ พร้อมมีส่วนร่วมในการดูแลและฟื้นฟูระบบนิเวศภายในท้องถิ่น

ในด้านการอนุรักษ์สิ่งมีชีวิตทางทะเล รีสอร์ทมีโครงการเพาะเลี้ยงและปล่อย “ปลาฉลามกบ” ซึ่งช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบนิเวศในท้องทะเล โดยการเพาะเลี้ยงและปล่อยกลับสู่ธรรมชาติ เพื่อสนับสนุนความอุดมสมบูรณ์ของแนวปะการัง นอกจากนี้ ผู้เข้าพักยังสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการอนุรักษ์ทะเลผ่านนิทรรศการ “หญ้าทะเล” ที่ให้ความรู้เกี่ยวกับบทบาทสำคัญของหญ้าทะเลต่อระบบนิเวศใต้น้ำ รวมถึงกิจกรรม “Marine Walk” ที่เปิดโอกาสให้แขกได้สัมผัสความหลากหลายทางชีวภาพบริเวณชายฝั่งของหาดพันวาอย่างใกล้ชิดในช่วงน้ำลง

นอกเหนือจากการอนุรักษ์ทะเล รีสอร์ทยังประสบความสำเร็จอย่างโดดเด่นในด้านการดำเนินงานอย่างยั่งยืน โดยได้ดำเนินนโยบายลดขยะอาหารอย่างจริงจัง ส่งผลให้สามารถคัดแยกและนำขยะกว่า 46,000 กิโลกรัมเข้าสู่กระบวนการรีไซเคิลผ่านศูนย์คัดแยกของรีสอร์ท อีกทั้งยังยกเลิกการใช้พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งภายในห้องพักทั้งหมด พร้อมเปลี่ยนมาใช้สิ่งอำนวยความสะดวกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ผลิตจากวัสดุธรรมชาติ เพื่อมอบประสบการณ์ระดับพรีเมียมที่ใส่ใจต่อสิ่งแวดล้อมอย่างแท้จริง

บทความพิเศษ : ‘นิทานแห่งความดี’ จดบันทึกความดีของผู้อื่น

วันพฤหัสบดี ที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2569, 06.00 น.

                   ที่ เมืองฟลอเรนซ์ ประเทศอิตาลี ในยุคฟื้นฟูศิลปะวิทยาการ หรือ เรเนสซองส์ (Renaissance) สมัยคริสตวรรษที่ 14-17 หรือสมัยอยุธยาตอนต้น ซึ่งไม่มีเครื่องพิมพ์เอกสารหรือเครื่องถ่ายเอกสารเหมือนในปัจจุบัน มีชายคนหนึ่งนามว่า ลอเรนโซ (Lorenzo) เขาเป็น พนักงานคัดลอกเอกสารหรือ “อาลักษณ์” ผู้ต่ำต้อยที่ทำงานอยู่ในห้องสมุดเก่าๆ ของกรุงวาติกัน

                   ลอเรนโซไม่มีทรัพย์สมบัติ ไม่มีอำนาจ และไม่มีชื่อเสียงเหมือนจิตรกรเอกอย่างไมเคิลแองเจโล แต่เขามี “ดวงตาที่มองเห็นความดี” ทุกวันที่เขาเดินผ่านตลาดหรือจัตุรัสเมือง แทนที่จะบันทึกเพียงตัวเลขภาษีหรือโองการจากทางการ เขากลับใช้เวลาว่างจดบันทึกเรื่องราวเล็กๆ ที่คนมองข้ามลงในสมุดส่วนตัวที่ชื่อว่า “Il Diario della Gioia” (บันทึกแห่งความยินดี)

                   ในบันทึกของเขาไม่ได้เขียนถึงความสำเร็จของตัวเองเลยแม้แต่น้อย แต่เต็มไปด้วยถ้อยคำที่แสดงความยินดีต่อผู้อื่น (ปัตตานุโมทนามัย)เช่น:

“วันนี้ข้าเห็นช่างปั้นดินเผาแบ่งปันน้ำดื่มให้คนพเนจร ข้ายินดีเหลือเกินที่หัวใจของเขางดงามยิ่งกว่าแจกันที่เขาปั้น”
“ขอร่วมอนุโมทนาในบุญของท่านหญิงผู้บริจาคผ้าไหมเพื่อทำเครื่องนุ่งห่มให้เด็กกำพร้า ความเมตตาของนางช่างเปล่งประกายกว่าอัญมณีบนคอ”

                   ลอเรนโซไม่ได้ทำความดีเหล่านั้นด้วยตัวเอง แต่เขารู้สึก “อิ่มเอม” และ “ยินดี” ประหนึ่งว่าเขาเป็นผู้กระทำเอง เขารู้สึกว่าโลกนี้ช่างโชคดีที่มีคนดีๆ อยู่รอบตัว

                   วันเวลาผ่านไป ลอเรนโซเสียชีวิตลง สมุดบันทึกส่วนตัวของเขาถูกทิ้งไว้ในซอกชั้นหนังสือ จนกระทั่งเมีผู้ใหญ่ระดับสูงคนหนึ่งมาพบเข้า เมื่อได้อ่านถ้อยคำที่ลอเรนโซบรรจงเขียนด้วยลายมืออันวิจิตรและเต็มไปด้วยพลังแห่งการชื่นชมความดีของผู้อื่น เขาก็ถึงกับหลั่งน้ำตา

                   ผู้ใหญ่ท่านนั้นสั่งให้คัดลอกบันทึกนี้และแจกจ่ายไปทั่วอิตาลี เรื่องราวความดีเล็กๆ ที่ลอเรนโซบันทึกไว้อย่างจริงใจ กลายเป็นตำนานของแผ่นดิน และเป็นกระจกสะท้อนให้ชาวเมืองเห็นว่า “การมองเห็นความดีของผู้อื่นและการร่วมยินดีนั้น เป็นบุญที่ยิ่งใหญ่ไม่แพ้การให้ทานด้วยทรัพย์”

                   ผู้คนเริ่มหยุดริษยากัน เปลี่ยนจากการ  “จับผิด”  มาเป็นการ “จับดี” และร่วมแสดงความยินดีในความสำเร็จของเพื่อนบ้านตามแบบอย่างในบันทึกของอาลักษณ์ ชื่อของลอเรนโซจึงถูกจารึกไว้ในประวัติศาสตร์ไม่ใช่ในฐานะวีรบุรุษสงคราม แต่ในฐานะ “ผู้รักษาแสงสว่างแห่งความดี” ผ่านการอนุโมทนาบุญนั่นเองครับ

                   เรียบเรียงจากเอกสารอิตาลี เรื่อง “บันทึกของอาลักษณ์” “Il Diario dell’Ammanuense” (The Scribe’s Diary) ซึ่งเข้าใจว่าเป็นเรื่องที่เคยเกิดขึ้นจริง

เอกสารนี้ จัดทำโดย“ชมรมเสมาพัฒนาชีวิต” “มูลนิธิส่งเสริมการลูกเสือแห่งประเทศไทย”

This document was created by “Sema Life Development Club, Thai Scouts Promotion Foundation

CINDY CHAO ร่วมเปล่งประกายในค่ำคืนแห่งศิลปะ ณ Bangkok Kunsthalle

วันพฤหัสบดี ที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2569, 06.00 น.

A Night in the Healing Forest งานกาลาดินเนอร์ระดมทุนซึ่งจัดขึ้นโดย มาริษา เจียรวนนท์ ผู้ก่อตั้ง Bangkok Kunsthalle และ Khao Yai Art Forest สะท้อนเจตนารมณ์ร่วมในการสนับสนุนการพัฒนาศิลปะทั้งในระดับนานาชาติและท้องถิ่น พร้อมส่งเสริมการแลกเปลี่ยนทางวัฒนธรรม และสร้างระบบนิเวศทางความคิดสร้างสรรค์อย่างยั่งยืน และเพื่อสนับสนุนวิสัยทัศน์นี้ Cindy Chao (ซินดี้ เชา) ศิลปินจิวเวลรี่และผู้ก่อตั้งแบรนด์ CINDY CHAO The Art Jewel ได้ร่วมมอบอาร์ตจิวเวลสองชิ้นเข้าสู่การประมูล โดยได้รับความสนใจอย่างล้นหลามและเกิดการแข่งขันการประมูลอย่างคึกคักผลงานทั้งสองชิ้นสามารถทำยอดรวมได้ถึง 700,000 ดอลลาร์สหรัฐ ซึ่งสูงกว่าราคาประเมินก่อนการขายเกือบสามเท่า

นอกเหนือจากการเป็นเวทีจัดแสดงผลงานอันโดดเด่น งานกาลาครั้งนี้ยังเป็นพื้นที่สำคัญในการระดมทุนเพื่อสนับสนุนโครงการศิลปะและโปรแกรมการศึกษาในท้องถิ่น โดยรายได้จากการประมูลจะถูกนำไปสนับสนุนโครงการศิลปินพำนัก นิทรรศการ และโอกาสทางการเรียนรู้ เพื่อให้ทั้งศิลปินรุ่นใหม่และศิลปินที่มีชื่อเสียงสามารถสร้างสรรค์ผลงานได้อย่างต่อเนื่อง ภายใต้สภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการดูแล การทดลอง และการแลกเปลี่ยนทางวัฒนธรรม

Cindy Chao กล่าวถึงบทบาทของตนเองว่า “ในฐานะศิลปิน ฉันเข้าใจอย่างลึกซึ้งถึงความสำคัญของสภาพแวดล้อมที่ให้การสนับสนุน กำลังใจจากนักสะสมและชุมชนศิลปะมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อเส้นทางและการเติบโตของศิลปิน เราไม่ได้สร้างสรรค์ผลงานเพียงลำพัง แต่เติบโตผ่านความไว้วางใจ การสนับสนุน และแรงเกื้อหนุนที่สัมพันธ์กัน”

การเข้าร่วมครั้งนี้ตอกย้ำความมุ่งมั่นของเธอในการส่งเสริมศักยภาพของศิลปินและพัฒนาการศึกษาด้านศิลปะทั้งในประเทศไทยและระดับนานาชาติ ผลงานทั้งสองชิ้นที่นำเสนอในการประมูล ได้แก่ผลงานล่าสุดประจำปี 2026 ของ CINDY CHAO ได้แก่ Maple Earrings และ Foliage Earrings จาก White Label Collection โดยผลงานเหล่านี้ถ่ายทอดวัฏจักรของธรรมชาติออกมาในรูปแบบของเครื่องประดับเชิงประติมากรรม โดดเด่นด้วยเพชรที่ประดับบนไทเทเนียมและรายละเอียดทองคำ 18K ซึ่งสะท้อนช่วงเวลาชั่วขณะของธรรมชาติและคงไว้เป็นผลงานศิลปะเหนือกาลเวลา ขณะที่ Maple Earrings ยังได้รับเลือกให้ปรากฏบนหน้าปกแคตตาล็อกการประมูล และต่อมาได้กลายเป็นผลงานไฮไลต์ที่ทำราคาสูงสุดของการประมูลครั้งนี้

นอกจากนั้น Cindy Chao ยังย้ำถึงความเชื่อที่เธอยึดมั่นมาอย่างยาวนานว่า ศิลปะสามารถก้าวข้ามขอบเขตของศาสตร์และพรมแดน การสนับสนุนโครงการนี้จึงช่วยขยายพลังของพันธกิจร่วมในการส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ สนับสนุนศิลปิน และทำให้ศิลปะยังคงเป็นพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงสำหรับคนรุ่นต่อไป

CINDY CHAO The Art Jewel โดย Cindy Chao เป็นแบรนด์จิวเวลรี่ระดับโลกที่มีชื่อเสียงด้านผลงานศิลปะ “เชิงสถาปัตยกรรม ประติมากรรม และธรรมชาติ” อันเป็นเอกลักษณ์ และได้รับความนิยมจากนักสะสมทั่วโลก ผลงาน Black Label Masterpieces อันเป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนผ่านทั้งด้านศิลปะและเทคนิคผสานอัญมณีหายากเข้ากับการออกแบบที่ล้ำสมัย แบรนด์ยังได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานศิลปะระดับนานาชาติ เช่น Biennale des Antiquaires, TEFAF และ Masterpiece London และสร้างสถิติในเวทีการประมูลระดับโลก อีกทั้ง ยังเป็นแบรนด์จิวเวลรี่เอเชียเพียงรายเดียวที่มีผลงานจัดแสดงในพิพิธภัณฑ์ชั้นนำระดับโลก ได้แก่ Smithsonian National Museum of Natural History, Musée des Arts Décoratifs, Victoria and Albert Museum ซึ่งตอกย้ำสถานะของแบรนด์ในฐานะ “จิวเวลระดับพิพิธภัณฑ์”

อากาศร้อนจัด เสี่ยง ‘ฮีทสโตรก’ ภาวะฉุกเฉินที่ไม่ควรมองข้าม

วันพฤหัสบดี ที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2569, 06.00 น.

ในช่วงที่อุณหภูมิสูงหรือสภาพอากาศร้อนจัด โดยเฉพาะในภูมิอากาศเขตร้อนอย่างประเทศไทย ภาวะเจ็บป่วยจากความร้อน (Heat-related illness) สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย หนึ่งในภาวะที่มีความรุนแรงที่สุดคือ ฮีทสโตรก (Heatstroke) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า โรคลมแดด ซึ่งถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการดูแลอย่างทันท่วงที

นพ. วีระพล บ่อหิรัญรัตน์ อายุรแพทย์เวชบำบัดวิกฤต  โรงพยาบาลเวชธานี อินเตอร์เนชันแนล อธิบายว่า ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ส่งผลให้ อุณหภูมิแกนกลางของร่างกาย (core body temperature) สูงเกิน 40 องศาเซลเซียส และอาจส่งผลกระทบต่อระบบสำคัญของร่างกาย เช่น ระบบประสาท ระบบไหลเวียนโลหิต และอวัยวะสำคัญหลายระบบ หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้

ฮีทสโตรก (Heatstroke) คืออะไร

เป็นภาวะที่เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนสะสมมากเกินไป จนระบบควบคุมอุณหภูมิภายในร่างกายล้มเหลว (thermoregulatory failure) ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มสูงอย่างรวดเร็ว ภาวะดังกล่าวอาจเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย เช่น การอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน การทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายหนักในสภาพอากาศร้อน สภาพอากาศที่มีทั้งอุณหภูมิสูงและความชื้นสูง ภาวะขาดน้ำเมื่ออุณหภูมิในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจะไม่สามารถระบายความร้อนผ่านเหงื่อหรือการไหลเวียนเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย

อาการของฮีทสโตรกที่ควรสังเกต

มักเริ่มจากอาการของความเครียดจากความร้อน (heat stress) ก่อน และอาจรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว อาการที่พบได้ ได้แก่ อุณหภูมิร่างกายสูงผิดปกติ ไม่มีเหงื่อออกแม้อยู่ในสภาพอากาศร้อน กระหายน้ำอย่างมาก ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือรู้สึกอ่อนแรงผิดปกติ คลื่นไส้ อาเจียน หัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็วหรือหอบ ผิวหนังแดงหรือร้อน กระสับกระส่าย สับสน หรือซึมลง ในบางกรณี หากภาวะรุนแรงขึ้น อาจเกิด อาการชัก หมดสติ และภาวะหัวใจหยุดเต้นเนื่องจากฮีทสโตรกสามารถดำเนินโรคได้อย่างรวดเร็ว การรับรู้สัญญาณเตือนและได้รับการประเมินทางการแพทย์อย่างเหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อสงสัยภาวะฮีทสโตรก

หากพบผู้ที่มีอาการสงสัยภาวะฮีทสโตรก ควรดำเนินการช่วยเหลือเบื้องต้นเพื่อช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย พร้อมทั้งรีบนำส่งโรงพยาบาล แนวทางการช่วยเหลือเบื้องต้น ได้แก่ เคลื่อนย้ายผู้มีอาการไปยังบริเวณที่ร่มหรือมีอากาศถ่ายเท ให้ผู้ป่วยนอนราบ และยกขาเล็กน้อยเพื่อช่วยการไหลเวียนเลือด คลายเสื้อผ้าให้หลวมเพื่อลดการกักเก็บความร้อน ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว โดยเฉพาะบริเวณคอ รักแร้ และศีรษะ ใช้พัดลมหรืออุปกรณ์ช่วยระบายความร้อน หากผู้ป่วยรู้สึกตัวดี อาจให้จิบน้ำเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ หลังจากการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ควรรีบนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด เพื่อให้แพทย์ประเมินอาการและให้การดูแลตามความเหมาะสม

กลุ่มบุคคลที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดฮีทสโตรก

แม้ว่าภาวะฮีทสโตรกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่มีบางกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงกว่าปกติ ได้แก่ ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก นักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง ผู้ที่ทำงานกลางแจ้งหรือในสภาพแวดล้อมที่ร้อน ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน ในทางคลินิก แพทย์มักพิจารณาปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ร่วมกับอาการทางร่างกายและสภาพแวดล้อม เพื่อประเมินความรุนแรงของภาวะที่เกิดขึ้น

แนวทางการป้องกันฮีทสโตรกในชีวิตประจำวัน

แม้ว่าภาวะฮีทสโตรกจะเป็นภาวะที่มีความรุนแรง แต่ในหลายกรณีสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ได้แก่ หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงอากาศร้อนจัด ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในช่วงกลางวันที่มีอุณหภูมิสูง หากจำเป็นต้องทำกิจกรรม ควรเลือกช่วงเวลาเช้าตรู่หรือช่วงเย็น ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ การดื่มน้ำอย่างเหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงภาวะขาดน้ำ โดยเฉพาะในผู้ที่ทำงานใช้แรงหรือออกกำลังกาย อาจต้องเพิ่มปริมาณน้ำตามความเหมาะสมของกิจกรรม หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ หรือเครื่องดื่มกระตุ้น อาจเพิ่มการขับปัสสาวะและทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้นเลือกสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าเบาบาง ระบายอากาศได้ดี และไม่รัดแน่น สามารถช่วยให้ร่างกายระบายความร้อนได้ดีขึ้นป้องกันร่างกายจากแสงแดด การสวมหมวก แว่นกันแดด หรือใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด สามารถช่วยลดการรับความร้อนจากแสงแดดโดยตรง

พม. ดึงเครือข่ายหญิงไทยในยุโรปร่วมประชุม 2 ภูมิภาค ยกระดับการคุ้มครองทางสังคม ช่วยคนไทยในต่างแดน

วันพฤหัสบดี ที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2569, 06.00 น.

กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ เปิดฉากร่วมประชุม 2 ภูมิภาค ยกระดับการคุ้มครองทางสังคม ช่วยคนไทยในต่างแดน

นายกันตพงศ์ รังษีสว่าง ปลัดกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (ปลัด พม.) เป็นประธานเปิดการประชุมเชิงปฏิบัติการระดับภูมิภาคไทย – ยุโรป พ.ศ. 2569 ท้าทาย เปลี่ยนแปลง ก้าวตามแสงแห่งฝัน (Challenges & Changes Beyond Borders) โดยมี นางจตุพร โรจนพานิช อธิบดีกรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว พร้อมคณะผู้บริหารกระทรวง พม. , นางจุฑาทิพย์ ตาฬุมาศสวัสดิ์ ซีเบน ประธานเครือข่ายหญิงไทยในยุโรป พร้อมคณะกรรมการและผู้แทนเครือข่ายหญิงไทยในยุโรป เข้าร่วมงาน ณ โรงแรมกาลนาน ริเวอร์ไซด์ รีสอร์ท จังหวัดนนทบุรี

นายกันตพงศ์ รังษีสว่าง กล่าวว่า กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) ได้บูรณาการการทำงานและยกระดับบทบาทภารกิจการพัฒนาสังคมไทยในต่างประเทศมาอย่างต่อเนื่อง โดยปัจจุบันได้พัฒนานวัตกรรมในการส่งเสริมการมีส่วนร่วมทางสังคมและการทำงานร่วมกันในการปฏิบัติงานสังคมสงเคราะห์ระหว่างประเทศ และการบริหารจัดการรายกรณี (Case Management – CM) ทั้งในประเทศและต่างประเทศ ด้วยการส่งเสริมให้เครือข่ายหญิงไทยร่วมเป็นอาสาสมัครพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (อพม.) ในต่างประเทศ และจดทะเบียนเป็นองค์กรสาธารณประโยชน์ เพื่อสนับสนุนการพัฒนาศักยภาพเครือข่าย ผ่านทางกองทุนส่งเสริมการจัดสวัสดิการสังคม

ทั้งนี้ กระทรวง พม. โดยกรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว (สค.) มีภารกิจสำคัญในการพัฒนาศักยภาพสตรี , การส่งเสริมความเสมอภาค ความเท่าเทียมระหว่างเพศ, การคุ้มครองพิทักษ์สิทธิสตรี, การสร้างความเข้มแข็งให้แก่สถาบันครอบครัว และการ ป้องกันและแก้ไขปัญหาความรุนแรงในครอบครัว จึงได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการส่งเสริมคุณภาพชีวิตสตรีที่อยู่ในต่างประเทศ รวมไปถึงครอบครัว

ปัจจุบันมีเครือข่ายหญิงไทยในต่างประเทศ จำนวน 78 เครือข่าย จาก 25 ประเทศ โดยได้ริเริ่มความร่วมมือกับเครือข่ายหญิงไทยในยุโรป ตั้งแต่ปี 2555 และพัฒนาความร่วมมือกันอย่างเข้มแข็งจนถึงปัจจุบัน ตั้งแต่การส่งเสริมการใช้ชีวิตของสตรีและครอบครัวร่วมกับผู้แทนเครือข่ายหญิงไทยในยุโรป, การสร้างความเข้าใจในการเตรียมความพร้อมในการย้ายถิ่นฐานไปต่างประเทศ, การเข้าร่วมประชุมสามัญประจำปีของเครือข่ายหญิงไทยในยุโรป, การเสริมสร้างศักยภาพอาสาสมัครในการให้คำปรึกษาแก่หญิงไทยในครอบครัวหลากหลายวัฒนธรรม และการรู้เท่าทันเพื่อป้องกันปัญหาความรุนแรงในชีวิตคู่ของคนไทยในยุโรป

“การจัดประชุมเชิงปฏิบัติการระดับภูมิภาคไทย – ยุโรป พ.ศ. 2569 ท้าทาย เปลี่ยนแปลง ก้าวตามแสงแห่งฝัน (Challenges & Changes Beyond Borders) ครั้งนี้จัดขึ้นในรูปแบบ Hybrid เพื่อเปิดพื้นที่แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของหญิงไทยในต่างแดน เป็นการสะท้อนศักยภาพ โอกาส และ ความท้าทายจากบริบทที่หลากหลาย และเสริมหญิงไทยและเครือข่าย ในฐานะผู้นำการเปลี่ยนแปลง ที่สามารถนำความรู้และประสบการณ์ไปขยายผลและสร้างแรงบันดาลใจ อีกทั้งยังร่วมกำหนดแนวทางขับเคลื่อนและข้อเสนอเชิงนโยบายในการเสริมสร้างระบบคุ้มครองเพื่อคนไทยในต่างประเทศของเครือข่ายหญิงไทยในยุโรปอย่างเข้มแข็ง”

สำหรับการประชุมเชิงปฏิบัติการฯ ครั้งนี้ มีกิจกรรมสำคัญ อาทิ กิจกรรมการส่งมอบชุด องค์ความรู้ “คู่มือบันได 5 ขั้น สานฝันในต่างแดน 2” , การเสวนาบทบาทหญิงไทยในต่างแดน สิทธิและสวัสดิการในต่างแดน , กิจกรรม Connection Café : วงพูดคุยเชิงสร้างสรรค์, การยื่นข้อเสนอเชิงนโยบายในการเสริมสร้างระบบคุ้มครองและสนับสนุนคนไทยในต่างประเทศของเครือข่ายหญิงไทยในยุโรป , นิทรรศการภาคีเครือข่าย 5 หน่วยงาน ได้แก่ มูลนิธิหญิงชายก้าวไกล , มูลนิธิพิทักษ์สตรี (Alliance Anti-Trafic : AAT) , กรมการจัดหางาน , เครือข่ายหญิงไทยในยุโรป (TWNE) และโครงการ Help Thai  และนิทรรศการกระทรวง พม. นอกจากนี้ มีการศึกษาดูงาน ณ ศูนย์ช่วยเหลือสังคม 1300 และศูนย์เรียนรู้การพัฒนาสตรีและครอบครัวภาคกลาง จังหวัดนนทบุรี

คุณแหน : 9 เมษายน 2569

วันพฤหัสบดี ที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2569, 02.00 น.

●● พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวและสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี จะเสด็จพระราชดำเนินเยือนราชอาณาจักรสวีเดน ระหว่างวันที่ 29 เม.ย.-2 พ.ค.2569 โดยจะทรงเป็นหนึ่งในพระราชวงศ์ต่างประเทศที่จะทรงร่วมพระราชพิธีเฉลิมฉลองวันเฉลิมพระชนมพรรษา 80 พรรษา สมเด็จพระราชาธิบดีคาร์ลที่ 16 กุสตาฟ วันที่ 30 เม.ย. …

●● สิริพงษ์ อรุณไพโรจน์ หนีร้อนปรอทแตกไปเยือนปารีส ฝรั่งเศส โปรแกรมแน่นเอี๊ยด ถ่ายรูปสวยๆ ส่วนแฟชั่นของคุณป๋อนั้นแน่นอนต้องจัดเต็ม ช็อปปิ้งของที่มีคุณค่าทางใจ รวมทั้งดอกไม้สวยสะพรั่งส่งให้เพื่อนที่เมืองไทยได้สดชื่นตาม…●● กองทัพเรือและมูลนิธิสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช เชิญร่วมเป็นเจ้าภาพทอดผ้าป่าสามัคคี ณ วัดอินทารามวรวิหาร 17 เม.ย. 13.00 น. โดย พระวชิรวิมล เจ้าอาวาสวัดอินทาราม เป็นประธานฝ่ายสงฆ์ และ พลเรือเอกไพโรจน์ เฟื่องจันทร์ ผบ.ทร. เป็นประธานฝ่ายฆราวาส เพื่อนำรายได้สมทบโครงการบูรณปฏิสังขรณ์ซ่อมแซมพระพุทธรูป 32 พระองค์ในพระอุโบสถหลังเก่าและโครงการศูนย์เรียนรู้สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ในโอกาสวันคล้ายวันพระบรมราชสมภพ 292 ปี สอบถาม มูลนิธิฯ น.อ.ชัยนาวี 081-9343783…

●● ดร.สุวิทย์-คุณหญิงทรงสุดา ยอดมณี อิ่มเอมใจกับกุศลที่หลานรัก “พัศ” หนุ่มน้อยวัย 14 ปี บวชเณรศึกษาพระธรรมวินัยช่วงปิดเทอมนาน 3 สัปดาห์…

●● เพื่อความเป็นสิริมงคลในชีวิตคู่ ได้ฤกษ์ดีวันขึ้นปีใหม่ไทย 13 เม.ย. ภัทริน บุราวาศ บุตร พ.ต.อ.พลวัต-ภาวิไล บุราวาศ กับเจ้าสาว ศศิอาภาฬ บุญช่วย บุตรี วรรณี บุญช่วย-พรเทพ อ่วมแย้ม ทำบุญเลี้ยงพระเพลในโอกาสงานมงคลสมรส ณ พระตำหนักสมเด็จวัดสระเกศราชวรมหาวิหาร (ภูเขาทอง) ส่วนงานฉลองสมรสเรียนเชิญญาติมิตรวันที่ 17 พ.ค. 12.00 น. ที่รร.ควีนส์แลนด์ ไดมอนด์โดม ชั้น 22…

●● ดูแลพี่ๆ น้องๆ ที่จะกลับบ้านภาคอีสานในช่วงเทศกาลสงกรานต์ เดินทางไป-กลับด้วยความปลอดภัย สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีฯ เชิญชวน “พักรถ.. พักผ่อน.. ก่อนกลับบ้าน” ระหว่าง 10-15 เม.ย.ที่สถานีวิจัยลำตะคอง ปากช่อง…

●● เทรนด์ของสาวๆ รุ่นลูก แต่คนสวย พัชรินทร์ บูรณสมภพ ไม่ตกรถไฟขบวนนี้ อวดรูปถ่ายคู่ดอกบัวกำใหญ่ สวยสู้แดดสู้ลมสบายมาก…

●● ศรัทธาญาติโยมหลั่งไหลกราบสักการะพระบรมสารีริกธาตุกลางน้ำ ซึ่งพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 ทรงได้รับการทูลเกล้าฯ ถวายมาจากรัฐบาลอังกฤษซึ่งปกครองประเทศอินเดียในสมัยนั้น อันเป็นส่วนที่ค้นพบที่สถูปปิปราห์วา รัฐอุตตรประเทศ พระราชทานให้ไว้ ณ วัดปรมัยยิกาวาสวรวิหาร เกาะเกร็ด นนทบุรี 2-15 เม.ย. เวลา 09.00-20.00 น. …

●● ปูชนียบุคคลแห่งวงการเงินและสังคม ชนะ รุ่งแสง ผู้คนหลั่งไหลไปร่วมงานสวดพระอภิธรรมที่ ศาลา 4 วัดธาตุทอง 7-11 เม.ย.18.30 น. พระราชทานเพลิงศพ 16 เม.ย.17.00 น.. รจน์-ปรวรรณ-รัฐฐา รุ่งแสง บุตร-ธิดาเจ้าภาพจึงต้องขยายพื้นที่ต้อนรับไปถึงศาลา 5-6 เพื่อให้แขกมีที่จอดรถเพราะวัดธาตุทองให้จัดงานสงกรานต์ 6-15 เม.ย. จึงขอแนะนำให้นำรถไปจอดที่ห้างเกตเวย์ เอกมัย ตรงข้ามวัดหรือนั่ง BTS ไปลงสถานีเอกมัย จะสะดวกที่สุด…

‘2025 ASIA CEO SUMMIT & AWARD CEREMONY’ ปีที่ 9 เชิดชูผู้นำที่มีวิสัยทัศน์และแบรนด์ที่ได้รับความไว้วางใจสูงสุด

วันพุธ ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2569, 16.10 น.

บริษัท นิโอ ทาร์เก็ต จำกัด ร่วมกับ อินฟลูเอ็นเชียลแบรนด์ ประเทศสิงคโปร์  จัดงาน “2025 ASIA CEO SUMMIT & AWARD CEREMONY” ต่อเนื่องเป็นปีที่ 9 เพื่อสร้างเวทีเกียรติยศระดับเอเชียในการประกาศและมอบรางวัลให้แก่แบรนด์และผู้นำองค์กรที่มีความเป็นเลิศในการดำเนินธุรกิจ พร้อมสร้างความเชื่อมั่น และอิทธิพลเชิงบวกต่อผู้บริโภคในหลากหลายอุตสาหกรรม

งานดังกล่าวได้รับการยอมรับอย่างต่อเนื่องในฐานะหนึ่งในเวทีสำคัญของภูมิภาค ที่ทำหน้าที่ยกย่ององค์กรและผู้บริหารที่มีบทบาทในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจและยกระดับมาตรฐานการสร้างแบรนด์ในเอเชีย โดยจัดขึ้น ณ โรงแรมอีสติน แกรนด์ พญาไท กรุงเทพฯ โดยมีผู้บริหารระดับสูง นักธุรกิจ และผู้นำองค์กรจากหลากหลายอุตสาหกรรมเข้าร่วมงานในครั้งนี้

นายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ อดีตนายกรัฐมนตรี ประธานในพิธี กล่าวแสดงความยินดีกับผู้ได้รับรางวัลว่า “ผมขอแสดงความยินดีกับผู้ได้รับรางวัลทุกท่านในค่ำคืนนี้ ทั้งในส่วนของผู้บริหารองค์กรและแบรนด์ที่ได้รับการยกย่อง ซึ่งล้วนสะท้อนถึงความมุ่งมั่น ทุ่มเท และความสำเร็จที่น่าชื่นชม

ค่ำคืนนี้ไม่ใช่เพียงการร่วมเฉลิมฉลองความสำเร็จที่ผ่านมาเท่านั้น แต่ยังเป็นเวทีสำคัญในการสร้างแรงบันดาลใจ ให้ผู้ได้รับรางวัลได้เป็นแบบอย่างแก่ผู้อื่น และช่วยส่งเสริมให้เราได้เห็นผู้บริหารและแบรนด์ที่มีคุณภาพและประสบความสำเร็จเพิ่มมากขึ้นในอนาคต”

นางวรรณี ลีลาเวชบุตร ผู้ก่อตั้งและประธานกรรมการบริหาร บริษัท นิโอ ทาร์เก็ต จำกัด ในฐานะที่ปรึกษาด้านการสื่อสารภาพลักษณ์องค์กร กล่าวว่า การจัดงานในครั้งนี้มีเป้าหมายเพื่อเชิดชูองค์กรและผู้นำธุรกิจที่สามารถสร้างความแตกต่าง พร้อมขับเคลื่อนแบรนด์ให้เติบโตอย่างแข็งแกร่งท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงของภูมิทัศน์ธุรกิจในปัจจุบัน โดยเฉพาะองค์กรที่สามารถสร้าง “ความไว้วางใจ” และความสัมพันธ์ระยะยาวกับผู้บริโภคได้อย่างยั่งยืน ซึ่งถือเป็นหัวใจสำคัญของการเติบโตในระยะยาว

ภายในงานมีการมอบรางวัลให้แก่แบรนด์ชั้นนำจากหลากหลายอุตสาหกรรม ในสาขา Top Influential Brand หรือแบรนด์ที่ทรงอิทธิพลต่อผู้บริโภคมากที่สุด รวมกว่า 13 แบรนด์ ซึ่งล้วนได้รับการยอมรับในด้านความแข็งแกร่งของแบรนด์และผลการดำเนินธุรกิจที่โดดเด่นอย่างต่อเนื่อง พร้อมกันนี้ยังมีการประกาศ       5 รางวัล Outstanding Brands หรือแบรนด์ที่โดดเด่นประจำปี ตลอดจนการมอบรางวัล Top CEO ให้แก่ 4 ซีอีโอชั้นนำของประเทศไทยและเอเชีย ซึ่งเป็นผู้บริหารที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างการเปลี่ยนแปลงและขับเคลื่อนองค์กรสู่การเติบโตอย่างยั่งยืน

รางวัลทั้งหมดในปีนี้มาจากผลการวิจัยผู้บริโภคจำนวนกว่า 1,000 ตัวอย่าง ครอบคลุมกลุ่ม Gen X, Gen Y และ Gen Z อายุระหว่าง 16 – 60 ปี ซึ่งเป็นกลุ่มกำลังซื้อหลักของตลาด โดยการวิจัยมุ่งสะท้อนมุมมองของผู้บริโภคในด้านการรับรู้แบรนด์ ความน่าเชื่อถือ และอิทธิพลต่อการตัดสินใจเลือกสินค้าและบริการ สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของความเชื่อมั่น ในการสร้างความได้เปรียบทางธุรกิจ

มร.จอร์จ โรดิกัส กรรมการผู้จัดการ บริษัท อินฟลูเอ็นเชียล แบรนด์ ประเทศสิงคโปร์ กล่าวว่า     แบรนด์ที่สามารถเติบโตอย่างยั่งยืนในยุคปัจจุบัน จำเป็นต้องสร้างคุณค่าและประสบการณ์ที่มีความหมายให้กับผู้บริโภคในทุกเจเนอเรชัน ควบคู่ไปกับการสร้างความน่าเชื่อถือและอิทธิพลเชิงบวกต่อสังคม การจัดงานในครั้งนี้จึงมุ่งยกย่ององค์กรและผู้นำที่สามารถยกระดับแบรนด์สู่ความเป็นเลิศ และเป็นต้นแบบของการสร้างความเชื่อมั่นให้กับแบรนด์ในระดับภูมิภาค

สำหรับแบรนด์และผู้นำที่ได้รับรางวัลในปีนี้ แบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่

• รางวัลแบรนด์ที่ทรงอิทธิพลต่อผู้บริโภคมากที่สุด (Top Influential Brand) ได้แก่ กรุงเทพประกันชีวิต, กู๊ดเมท, คอตโต้, คาเฟ่ อเมซอน, ไทยประกันชีวิต, ปตท., ฟันโอ, มิสเตอร์ โดนัท, เมืองไทยประกันชีวิต, โลตัส, สามแม่ครัว, อานตี้ แอนส์ และ Prime

• รางวัลแบรนด์ที่โดดเด่นประจำปี (Outstanding Brands) ได้แก่ โก โฮลเซลล์, บริษัทบริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) (BAM), เพาเวอร์บาย, ซูเปอร์สปอร์ต, และเอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต

• รางวัลสุดยอดผู้นำ ซีอีโอแห่งปี (Top CEO) ได้แก่ ดร.จันทร์นภา สายสมร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เทคโนเซล (เฟรย์) จำกัด (ลามิน่า ฟิล์ม), คุณไชย ไชยวรรณ กรรมการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน), คุณเบญจมาศ อภินันท์รุ่งโรจน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท จีซีเอส กรุ๊ป คอร์ปอเรชั่น จำกัด, และคุณสาระ ล่ำซำ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน)

การจัดงานในปีนี้นับเป็นการตอกย้ำบทบาทสำคัญอีกครั้งของ “ASIA CEO SUMMIT & AWARD CEREMONY” ในฐานะเวทีเกียรติยศระดับภูมิภาค ที่ไม่เพียงเชิดชูความสำเร็จของแบรนด์และผู้นำองค์กรเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นกลไกหลักในการขับเคลื่อนมาตรฐานใหม่ของการดำเนินธุรกิจ การเสริมสร้างความเชื่อมั่น และการยกระดับแบรนด์ในเอเชียสู่เวทีสากลอย่างยั่งยืน

ปากกาลดน้ำหนัก ทางเลือกคุมหิวยุคใหม่ ลดได้จริงแค่ไหน

วันพุธ ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2569, 15.26 น.

ปากกาลดน้ำหนัก นวัตกรรมคุมหิวยุคใหม่ ช่วยลดได้จริงแค่ไหนและเหมาะกับใคร

ปากกาลดน้ำหนัก เป็นตัวช่วยยอดนิยมสำหรับคนที่คุมหิวเองยาก เพราะช่วยให้อิ่มนาน กินน้อยลง และลดการกินจุกจิกได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่ควรเข้าใจว่าปากกาลดน้ำหนัก ไม่ใช่ทางลัด ผลลัพธ์จะดีที่สุดเมื่อมีแผนและการติดตามที่เหมาะสม ในทางการแพทย์ ปากกาลดน้ำหนัก หรือที่เรียกว่าปากกาลดความอ้วน มักใช้ตัวยา เช่น ยาฉีดลิรากลูไทด์ หรือ ยาฉีดเซมากลูไทด์ ซึ่งทำหน้าที่คล้ายปากกาคุมหิว ช่วยส่งสัญญาณความอิ่มและชะลอการย่อย จึงควรใช้ภายใต้การดูแลแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสมและใช้ได้อย่างมั่นใจ

ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร ทำงานอย่างไร ช่วยคุมหิวได้จริงไหม

ปากกาลดน้ำหนัก คือ ยาลดน้ำหนักในรูปแบบเข็มฉีดยาที่มีลักษณะคล้ายปากกา ภายในบรรจุตัวยา ซึ่งจะทำหน้าที่ช่วยควบคุมความอยากอาหาร ทำให้อิ่มเร็ว อิ่มนาน และกินน้อยลง นอกจากนี้ปากกาลดน้ำหนักยังมีตัวยายังช่วยชะลอการย่อยอาหาร ส่งผลให้ลดความหิวระหว่างวัน จึงช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ควรใช้ปากกาลดน้ำหนักร่วมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีและยั่งยืน

ปากกาลดน้ำหนักทำให้อิ่มนานได้อย่างไร

ปากกาลดน้ำหนักทำงานโดยเลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความอิ่มและการควบคุมความหิวของร่างกาย จึงช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกอิ่มเร็วและอิ่มนานขึ้น โดยจะทำหน้าที่ ดังนี้

• ส่งสัญญาณความอิ่มไปยังสมอง : ตัวยาของยาฉีดลดความอ้วนจะออกฤทธิ์ที่สมองส่วนไฮโปธาลามัส ช่วยลดความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น และลดพฤติกรรมการกินจุกจิก
• ชะลอการย่อยอาหาร : ยาช่วยลดการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ทำให้อาหารค้างอยู่ในกระเพาะนานขึ้น ส่งผลให้รู้สึกอิ่มนานกว่าปกติ
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด : กระตุ้นการหลั่งอินซูลินเมื่อระดับน้ำตาลสูง และลดการหลั่งกลูคากอน ช่วยให้ระดับน้ำตาลคงที่ ลดอาการหิวบ่อยหรืออยากของหวาน
• ช่วยควบคุมปริมาณแคลอรี่ : เมื่อหิวน้อยลงและอิ่มนานขึ้น จึงทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง ส่งผลให้ควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปากกาลดน้ำหนักลดได้กี่กิโลกรัม และต้องใช้เวลานานแค่ไหน

โดยทั่วไป ปากกาลดน้ำหนัก (มักถูกเรียกว่า ปากกาลดความอ้วน) ใช้ร่วมกับการคุมอาหารและการออกกำลังกายจะเห็นผลชัดกว่า ในข้อมูลการศึกษาทางคลินิกของยาฉีดลิรากลูไทด์ พบว่าน้ำหนักอาจลดลงได้ เฉลี่ย 8% และยาฉีดเซมากลูไทด์ สามารถลดน้ำหนักได้ เฉลี่ย 16% เมื่อใช้ต่อเนื่องตามแผนแพทย์ ขณะที่ช่วงแรก ๆ หลายคนเริ่มรู้สึกคุมหิวได้ดีขึ้นจากผลแบบปากกาคุมหิว และทำให้การกินลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ

ระยะเวลาเห็นผลมักเริ่มตั้งแต่ 2 เดือนแรก ในบางรายอาจเห็นทั้งน้ำหนักและรอบเอวเปลี่ยน (มีรายงานว่ารอบเอวลดลงได้หลายเซนติเมตรในช่วงต้น) แต่ผลลัพธ์จริงของปากกาลดน้ำหนักจะแตกต่างตาม BMI เดิม พฤติกรรมการกิน การนอน และความสม่ำเสมอในการติดตามอาการกับแพทย์

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นของปากกาลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของ ปากกาลดน้ำหนัก โดยเฉพาะกลุ่ม ยาฉีดลิรากลูไทด์ มักเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร แน่นท้อง ปวดท้อง ท้องเสีย หรือท้องผูก ซึ่งมักเกิดช่วงเริ่มใช้หรือช่วงปรับขนาดยา และหลายคนจะค่อย ๆ ปรับตัวดีขึ้นภายใน 1–2 สัปดาห์

แม้ปากกาลดความอ้วน จะไม่ได้ออกฤทธิ์กดสมองแบบยาลดน้ำหนักอีกประเภท แต่ก็ยังควรระวังในผู้ที่มีข้อห้าม/ความเสี่ยง เช่น ประวัติภาวะตับอ่อนอักเสบ โรคมะเร็งไทรอยด์บางชนิด หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร และควรหยุดใช้ ปากกาลดน้ำหนัก แล้วพบแพทย์ทันทีหากมีอาการรุนแรงหรือผิดปกติชัดเจน

ปากกาลดน้ำหนัก ราคาเท่าไหร่? ซื้อที่ไหนถึงปลอดภัย

ปากกาลดน้ำหนัก มีราคาต่างกันตามชนิดยา ขนาดโดส จำนวนปากกา และบริการประกอบ (ตรวจเลือด/ติดตามอาการ/โภชนาการ) ดังนั้น ราคาต่อเดือน อาจแตกต่างกันได้พอสมควร โดยเฉพาะโปรแกรมที่รวมการประเมินสุขภาพก่อนเริ่มใช้ปากกาคุมหิว และการนัดติดตามผล แนะนำให้ซื้อปากกาลดความอ้วนผ่านโรงพยาบาลหรือคลินิกที่มีใบอนุญาต และมีแพทย์เป็นผู้ประเมินความเหมาะสม ไม่ควรซื้อปากกาลดน้ำหนักจากแหล่งที่ตรวจสอบไม่ได้ เพราะเสี่ยงยาปลอม การเก็บรักษาไม่ถูกต้อง และการใช้โดสผิด ซึ่งทำให้ผลข้างเคียงสูงขึ้นและควบคุมน้ำหนักได้ไม่ยั่งยืน

ใช้ปากกาลดน้ำหนัก อย่างปลอดภัย ปรึกษาหมอออนไลน์ผ่าน SkinX

การใช้ ปากกาลดน้ำหนัก ควรเริ่มจากปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะเป็นแนวทางรักษาที่ต้องประเมินความเหมาะสมรายบุคคล ทั้ง BMI โรคร่วม ยาที่ใช้อยู่ และความเสี่ยงของผลข้างเคียง โดยเฉพาะกรณีที่เกี่ยวข้องกับปากกาลดความอ้วน และกลุ่มยาอย่างยาฉีดลิรากลูไทด์ ซึ่งจัดเป็นปากกาคุมหิวที่ต้องปรับขนาดยาและติดตามอาการอย่างใกล้ชิด

สำหรับคนที่ต้องการความสะดวก สามารถปรึกษาแพทย์ออนไลน์ผ่านแอป SkinX ซึ่งเป็นแอปพบแพทย์ผิวหนังออนไลน์ที่ใช้งานได้ทั้ง iOS และ Android โดยแนวคิดคือ อยู่ที่ไหนก็ปรึกษาหมอได้ พร้อมรูปแบบ ปรึกษาก่อน จ่ายทีหลัง ช่วยให้ตัดสินใจได้มั่นใจขึ้น อีกทั้งมีจุดเด่นเรื่อง รู้ค่าบริการก่อนเข้าปรึกษา ช่วยคุมงบไม่ให้บานปลาย และหลังจบการปรึกษาจะได้รับสรุปผลและแนวทางดูแลทันที

ปากกาลดน้ำหนัก ตัวช่วยคุมหิวที่ต้องใช้ให้ถูกทาง เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

ปากกาลดน้ำหนัก ช่วยคุมความอยากอาหาร อิ่มนาน และสนับสนุนการลดน้ำหนักได้ดีขึ้นเมื่อใช้ควบคู่กับการปรับพฤติกรรม แต่ควรใช้ปากกาลดน้ำหนักภายใต้การดูแลแพทย์ เริ่มต้นปรึกษาออนไลน์ผ่าน SkinX เพื่อประเมินความเหมาะสมก่อนใช้ปากกาลดน้ำหนัก และวางแผนดูแลสุขภาพอย่างมั่นใจ

แม้ SkinX จะเด่นเรื่องปรึกษาปัญหาผิว แต่ในมุมการดูแลสุขภาพภาพรวม ผู้ใช้ที่สนใจ ปากกาลดน้ำหนัก ก็สามารถเริ่มจากการคุยกับแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสม วางแผนคุมอาหารและการใช้ยาได้อย่างมั่นใจ โดยในระบบยังมีช่องทางให้ขอคำแนะนำด้านการใช้ยา หรือผลิตภัณฑ์จากแพทย์และเภสัชกรได้ด้วย

แอปพลิเคชัน ปรึกษาปัญหาและดูแลผิวโดยแพทย์ผิวหนังผู้ชำนาญการ

 ครบ จบ เคลียร์ใน 15 นาที!

• FB : SkinX พบแพทย์ผิวหนังออนไลน์
• IG : skinx.thailand
• Line : @skinx.official
• TikTok : skinxthailand
• X : @skinxthailand
• Tel : 02 038 5505
• E-mail : service@skinx.app

ปรากฏการณ์สาดความมันส์ทะลุปรอทใจกลางกรุงเทพมหานครต้อนรับเทศกาลสงกรานต์ปี 2569

วันพุธ ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2569, 15.16 น.

เฟรเซอร์ส พร็อพเพอร์ตี้ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) ผู้บริหารสามย่านมิตรทาวน์ และ สีลมเอจ จัดใหญ่ปรากฏการณ์สาดความมันส์ทะลุปรอทใจกลางกรุงเทพมหานคร! ต้อนรับเทศกาลสงกรานต์ปี 2569 เมื่อ เปิดพิกัดสาดความสนุกระดับ Talk of the Town! ตอบโจทย์ทุก Gen ชู 2 concept เร่งดีกรีสุดพีคให้สงกรานต์นี้ไม่มีอ่อม!

SAMYAN MITRTOWN SONGKRAN FESTIVAL 2026 เปิดสถานีสาดความสนุก 13 – 15 เม.ย. 69 ตั้งแต่ 14.00 – 19.00 น. ในคอนเซ็ปต์ “เปียกให้สุด สนุกให้ฉ่ำ” ท้าให้ลองความสนุกสุดเหวี่ยงแบบโนแอล ผนึกทัพพาร์ตเนอร์ดังทั้งอาหารและไอเท็มรับซัมเมอร์ พร้อมจุดเติมน้ำสะอาดโดย Dos Life และไฮไลต์เด็ดอุโมงค์น้ำความยาวกว่า 100 เมตร

Free Concert จากทัพศิลปินดังตลอด 3 วันเต็ม : เวทีคอนเสิร์ตสุดมันส์! ที่ขน 12 ศิลปิน ระดับ ท็อป นำทีมโดย PiXXiE, PERSES, PROXIE, TILLY BIRDS, ALALA และศิลปิน ที่กำลังมาแรงกว่า 40 ชีวิต พร้อมโชว์จาก DJ YP ที่จะมาสาดเพลย์ลิสต์สุดมันส์

สีลมเอจ สงกรานต์มันส์สุด…หัวมุมถนนสีลม 12 – 14 เม.ย. 69 เวลา 13.00 – 20.00 น. งานนี้ไม่ได้มีดีแค่เล่นน้ำ แต่รวมทุกเอเนอร์จี้ของความสนุกไว้แบบจัดเต็ม ด้วยเพลย์ลิสท์จาก DJ ชื่อดัง อาทิ DJ YP, DJ GREEN, DJ JAYDAI และ แก๊ง DJ จาก SILOM ซอย 2 และ 13 เม.ย. 69 เวลา 16.00 – 17.00 น. พบกับ Mini Concert จากตัวมัมสายเอนเตอร์เทน “ฮาย อาภาพร นครสวรรค์” ที่พร้อมพาทั้งถนนลุกเป็นไฟ 

 และจัดเต็มจุดเติมน้ำสะอาดฟรี โดย Dos Life ให้สงกรานต์นี้เล่นน้ำสะอาด ปลอดภัย อย่างไร้กังวล เปิดบริการ 11.00 – 20.00 น. ตลอด 3 วัน, Dry Station โซนเป่าแห้ง และ ห้องอาบน้ำ (Communal Shower) ที่เปิดบริการยาวตั้งแต่ 06.00 – 21.00 น. เล่นน้ำเสร็จก็อาบน้ำแต่งตัวไปเที่ยวต่อได้เลย พร้อมคเสิร์ฟความอร่อยด้วยร้านอาหารสตรีทฟู้ดฝั่งถนนพระราม 4 และ ร้านอาหารภายในศูนย์ที่เปิดบริการ 24 ชั่วโมง

สงกรานต์สีลม เจอกัน สีลมเอจ 12 – 14 เม.ย. 69 ตั้งแต่เวลา 13.00 – 20.00 น. เดินทางสะดวกสบายด้วย BTS ศาลาแดง (ทางออก 5) หรือ MRT สีลม (ทางออก 2)

และ SAMYAN MITRTOWN SONGKRAN FESTIVAL 2026 13 – 15 เม.ย. 69 ตั้งแต่เวลา 14.00 – 19.00 น. MRT สถานีสามย่าน (ทางออก 2) สามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ FACEBOOK: SAMYAN MITRTOWN และ SILOM EDGE