https://www.naewna.com/entertain/935970

ตอนรับปีใหม่ กับลูกทุ่งมหานครในกิจกรรม’มหานคร CANIWOW !ดนตรีแห่งภูษาศิลป์’

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 16.15 น.

FM 95 ลูกทุ่งมหานคร  ขอเชิญชวนมาม่วนซื่นโฮแซวกับนักร้องเด็กแนวแถวหน้าที่จะมาร่วมสนุกสนานเบิกบานสำราญใจต้อนรับปีใหม่ 2569ในงาน “มหานคร CANIWOW (คานิว้าว) “ดนตรีแห่งภูษาศิลป์ ในวันอาทิตย์ที่ 21 ธันวาคม 2568 เริ่มตั้งแต่ เที่ยงวันยันเที่ยงคืน ณ ลานอเนกประสงค์บมจ. อสมท โดยประชาชนที่มาร่วมงานเริ่มลงทะเบียนรับ ริชแบนด์ เพื่อลุ้นรางวัลมากมายภายในงาน หลังจากนั้นประชาชนที่มางานร่วมถวายความอาลัยสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ต่อด้วยชมโชว์สุดพิเศษจาก FM95 ลูกทุ่งมหานครวิทยุ FM 95 ลูกทุ่งมหานครชมฟรี คอนเสิร์ตตั้งแต่ เที่ยงวันยันเที่ยงคืน พบกับ ดอกอ้อ ทุ่งทอง,ตรี ชัยณรงค์ จากค่าย แกรมมี่ โกลด์ต้อย หมวกแดง VS อู๊ด เป็นต่อ,ปีเตอร์ โฟดิฟาย พร้อมทั้ง น้องอาย นภัชชา  ศิลปินนักร้องลูกทุ่งดาวรุ่งGEN-Yจากค่ายเพลงพุ่มฤทธิ์ เรคคอร์ด เจ้าของซิงกิ้ลเพลงใหม่“อย่าชักช้า  ที่มา กับ โปรเจกต์ พิเศษ“สนุกสนานมันส์ฮา!! กับ อาย นภัชชา & ซ่าส์ หมาว้อ ตัวพ่อก็อปปี้โชว์”  ตามมาด้วย กุหลาบ ร้อยรัศมี หรือแนนซี่ ท็อปไลน์ นอกจากจะได้ ชม คอนเสิร์ตกันฟรีๆในงานนี้แล้ว  ยังได้ร่วมกิจกรรมต่างๆอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น

การบริการเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องรถจักรยานยนต์ฟรี100ค้นแรก และมีบริการซ่อมเครื่องใช้ไฟฟ้า(ขนาดเล็ก)ฟรี จากศูนย์ซ่อมสร้างเพื่อชุมชน(Fixlt Center) บริการตรวจสุขภาพเบื้องต้นฟรี ให้คุณได้สัมผัสครบในงานเดียว พร้อมร่วมลุ้นของรางวัลมากมาย จากศิลปินและดีเจพร้อมทั้งผู้สนับสนุนห้ามพลาด !! เพียงแค่ลงทะเบียนรับบัตร สำหรับเข้างานในวันนั้น ก็มีสิทธิ์ลุ้นรับของรางวัลแบบจัดเต็ม! พิเศษสุด! สำหรับ 100 ท่านแรก ที่ดาวน์โหลดแอป MCOT Connect และโชว์หน้างานก็รับของรางวัลสุดพิเศษทันที!! แถมยังมีสิทธิ์ลุ้นรางวัลใหญ่เพิ่มอีกหนึ่งต่อ!พบกันในงาน “มหานคร CANIWOW “ดนตรีแห่งภูษาศิลป์” วันอาทิตย์’21 ธันวาคม 2568ณ ลานอเนกประสงค์บมจ. อสมท.ตั้งแต่เที่ยงตรง เป็นต้นไป  ‘หมึก มายา’ ประธานชมรมเพื่อนสื่อมวลชนสร้างสรรค์ประเทศไทยรายงาน

https://www.naewna.com/entertain/935968

THE MALL LIFESTORE BANGKAPI PET FEST 2025 เปิดโลกสัตว์เลี้ยงแสนรัก

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 16.08 น.

เดอะมอลล์ ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ มอบประสบการณ์แห่งความสุขและอบอุ่นที่สุดสำหรับคนรักสัตว์ จัดงาน “THE MALL LIFESTORE BANGKAPI PET FEST 2025” มหกรรมสัตว์เลี้ยงสุดยิ่งใหญ่ ภายใต้คอนเซปต์ “โลกสุดเฟี้ยวของเพื่อนแท้สุดเลิฟ”  เนรมิต“5 เมืองแห่งสัตว์เลี้ยง” ที่ออกแบบมาสำหรับ Pet Parent ทุกไลฟ์สไตล์ ทั้งสุนัข แมว นก กระต่าย สัตว์ฟันแทะ และสัตว์น้ำหลากหลายชนิด พร้อมบริการฉีดวัคซีน- ฝังไมโครชิพสัตว์เลี้ยง ช้อปสินค้าเพื่อสัตว์เลี้ยงกว่า 50 ร้านชั้นนำในงาน ตอกย้ำผู้นำด้านธุรกิจรีเทลที่ให้ความสำคัญกับกลุ่มลูกค้าที่รักสัตว์เลี้ยงแบบครบวงจร ระหว่างวันที่ 18 – 21 ธันวาคม 2568 ณ MCC HALL ชั้น 3 เดอะมอลล์ ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ

โดยในวันเปิดงาน คับคั่งด้วยศิลปินรักสัตว์ อาทิ BNK48 (วาวา – แพรว – เกรฟ) รวมถึงคู่หูนักแสดง ต้าห์อู๋ – ออฟโรด พร้อมน้องแมวไลก้า พร้อมด้วยสัตว์เลี้ยงอินฟลูดัง Justin Family, วอแวเป็ดมีผม และ มาร่วมสร้างสีสันและรอยยิ้มให้คนรักสัตว์ตลอดทั้งงาน

สำหรับไฮไลต์ภายในงานพบกับ 5 โซนสัตว์เลี้ยงสุดคิวต์ที่ไม่ควรพลาด ประกอบไปด้วย

1. DOG FUN YARD พบกิจกรรมสุดมันส์ทั้งแข่งวิ่งระยะสั้น แข่งกินไว และ Dog & Cat Meeting พร้อมเวิร์กชอปและมินิเกมที่จะทำให้เหล่าทาสหมายิ้มไม่หุบ
2. MEOW AVENUE ดินแดนของทาสแมวกับ CAT PLAYGROUND เขาวงกตคอนโดแมวสุดอลังการ ถ่ายสติกเกอร์ฟรี ชมนิทรรศการแมวพันธุ์ไทยโบราณ โดยสมาคมแมวไทยโบราณนานาชาติ และกิจกรรมมินิเกมสำหรับทาสแมว พร้อมการประกวดแฟชั่นสุดคิวต์ธีมคริสมาสต์
3. BIRD PARADISE ตื่นตากับการสาธิตการฝึก Call Back และโชว์นกบินอิสระ พร้อมการแข่งขันนกบินอิสระ ชิงรางวัลรวมกว่า 30,000 บาท
4. BUNNY&FRIENDS VILLE โซนสัตว์ฟันแทะที่รวมกิจกรรมระดับไฮไลต์ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจสุขภาพฟรี (เฉพาะวันเสาร์ และอาทิตย์) การแข่งกระต่ายสปีดเทพ Rabbit Got Talent และกิจกรรมความรู้สำหรับสายกระต่าย, หนูเครวี่ และชูก้าไกลเดอร์
5. AQUACITY เมืองแห่งสัตว์น้ำที่จะพาผู้เข้าชมสัมผัสปลาสวยงาม–ปลาหายาก และประสบการณ์ใกล้ชิดกับสัตว์น้ำในบ่อ Touch Pool ตลอดทั้งวัน

นอกจากนี้ยังร่วมกับกรมอนามัย กรุงเทพมหานคร เปิดให้บริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า และฝังไมโครชิพให้สุนัข–แมวโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย เพื่อสนับสนุนการมีฐานข้อมูลสัตว์เลี้ยงที่ถูกต้อง ลดปัญหาสัตว์สูญหายและสัตว์จรจัดในอนาคตอีกด้วย (*ฝังไมโครชิพจำกัด 100 ตัวต่อวัน และวัคซีนป้องกันพิษสุนัขบ้า จำกัด 200 ตัวต่อวัน ผู้ที่สนใจสามารถลงทะเบียนผ่าน https://shorturl.asia/x06yi

ยังมีบริการตรวจสุขภาพจากโรงพยาบาลสัตว์อารักษ์ (สุนัข–แมว) และโรงพยาบาลสัตว์ Petxotic (สัตว์ฟันแทะ) โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย รวมถึงยังมีสินค้าสำหรับสัตว์เลี้ยงหลากหลายแบรนด์มาจำหน่ายราคาพิเศษ ฉลองช่วงส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ด้วย และพร้อมสัมผัสกับความน่ารักของน้องๆในโซนคาเฟ่ ได้แก่

• DOG COUNTRY CAFÉ พบสุนัขหลากหลายสายพันธุ์สุดน่ารักกว่า 30 ตัว
• BEST CAT VILLAGE CAFÉ ทาสแมวต้องฟินกับน้องแมวสายพันธุ์แปลกหาชมยาก
• MEOW IDOL (บาร์โฮสแมว) และ RABBIT IDOL (บาร์โฮสกระต่าย) เปิดประสบการณ์สุดพิเศษที่คนรักสัตว์ต้องมาลอง

สำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วมงาน สามารถซื้อบัตรเข้าชมงานได้ในราคา 50 บาท และสามารถนำหางบัตรเข้าชมงานเพื่อแลกรับสิทธิพิเศษกิจกรรมในงาน หรือเพียงช้อปในห้างสรรพสินค้า และศูนย์การค้า ครบ 800 บาท รับบัตรเข้าชมงานฟรี มูลค่า 50 บาท และสมาชิก M CARD และ M PET CLUB รับสิทธิพิเศษแบบจัดเต็มภายในงาน พร้อมกิจกรรมเวิร์คช้อป Pet Tag & Pet Toy สุดเก๋ และสิทธิพิเศษมากมายให้กับเหล่า Pet Parents หรือเพียงสมัครสมาชิก M PET CLUB ก็สามารถรับสิทธิพิเศษได้ทันที! ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่  https://themalllifestore.themall.co.th/happening/224 

มาร่วมสร้างโมเมนต์แห่งความอบอุ่นกับเพื่อนแท้สัตว์เลี้ยงตัวโปรดในงาน “THE MALL LIFESTORE BANGKAPI PET FEST 2025” โลกสุดเฟี้ยวของเพื่อนแท้สุดเลิฟ งานแฟร์สุดยิ่งใหญ่ของเหล่า Pet Parent ระหว่างวันที่ 18 – 21 ธันวาคม 2568 ณ MCC HALL ชั้น 3 เดอะมอลล์ ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ

#TheMallLifestorePetFest2025 #TheMallLifeStorePetFest #PetFest  #PetFest2025

#TheMallLifestoreBangkapiPetFest2025 #TheMallLifeStoreBangkapi #TheMallLifeStore

#TheMallThailand  #TheMallGroup #MCCHALL #MCCHallEventSpaceForEveryone

https://www.naewna.com/entertain/935948

สะกดทุกสายตา แต้ว ณฐพร อวดลุคผมสั้นสวยฉ่ำออร่าพุ่ง

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 15.30 น.

19 ธันวาคม 2568 ทำเอาโลกโซเชียลฮือฮาอีกครั้ง เมื่อนางเอกสาวมากความสามารถ “แต้ว ณฐพร เตมีรักษ์” ออกมาเผยโฉมลุคใหม่สุดปัง กับทรงผมสั้น โดยลุคนี้ แต้วมาในชุดเดรสสีม่วงละมุน เสริมลุคให้ดูหวานแต่แฝงความเซ็กซี่เบาๆ พร้อมเมคอัพสไตล์สวยฉ่ำ ผิวโกลว์ออร่าเปล่งประกาย จนหลายคนต้องหยุดเลื่อนฟีด งานนี้ก็มีแฟนๆ และชาวเน็ตเข้ามากดไลก์และคอมเมนต์ชื่นชมกันอย่างล้นหลาม

View this post on Instagram

https://www.naewna.com/entertain/935937

เวที Entertainment Countdown ที่ดีที่สุดตลอดกาล ที่เซ็นทรัลเวิลด์ Time Square of Asia

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 15.00 น.

บริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) เบอร์หนึ่งอสังหาริมทรัพย์ไทยและผู้บริหารศูนย์การค้าเซ็นทรัล 44 สาขาทั่วประเทศ ร่วมกับ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย และ กรุงเทพมหานคร ประกาศความยิ่งใหญ่ของงาน ‘centralwOrld Bangkok Countdown 2026 The Original – A Tribute To Love’ ณ เซ็นทรัลเวิลด์ Times Square of Asia แลนด์มาร์กเคานต์ดาวน์หนึ่งเดียวใจกลางเมือง และ ‘Thailand Countdown 2026 – Love Unites Us All’ สร้างปรากฏการณ์เฉลิมฉลองข้ามปี ตอกย้ำบทบาทเวทีเคานต์ดาวน์อันดับหนึ่งของไทย ด้วย World Music Festival และ World’s Entertainment Countdown ที่รวมเซอร์ไพรส์โชว์พิเศษจากศิลปินไทยแถวหน้าร่วมครีเอทการแสดงเฉพาะบนเวทีเซ็นทรัลเวิลด์ ผนึกพลังศิลปินกว่า 500 ชีวิต สร้างโมเมนต์ฉลองศักราชใหม่ที่ผู้คนทั้งประเทศนับถอยหลังพร้อมกันในคืนข้ามปี

ในปีนี้ เซ็นทรัลพัฒนา ยกระดับและรีเซ็ตประสบการณ์ Countdown ใหม่ทั้งหมด ทั้งเวที โปรดักชัน พลุ และรูปแบบการแสดง นำเสนอ World’s Music Festival ใจกลางกรุงเทพฯ ที่รวมศิลปิน T-Pop ตัวท็อประดับโลก เช่น พี พี กฤษฏ์, บิวกิ้น พุฒิพงศ์, ปาล์มมี่, นนท์ ธนนท์, อิงค์ วรันธร, ฟรีน-เบคกี้ และเป็นครั้งแรกของการรวมศิลปินดังระดับ Sold-out ทุกโชว์ มากที่สุดในไทย อย่าง ซี นุนิว, PERSES, DICE, GELBOYS, 4EVE, โบกี้ไลออน, THE TOYS, โจอี้ บอย และศิลปินลับสุดฮอตที่มีซิงเกิลดังเป็นของตัวเองและอายุน้อยที่สุด พร้อมโชว์โดรน Exclusive Song List และ Special Show รวมศิลปิน ที่เกิดขึ้นได้ที่เซ็นทรัลเวิลด์เท่านั้น ทั้งหมดนี้คือฟรีคอนเสิร์ตระดับ World-class ที่ขับเคลื่อนด้วยฝีมือคนไทย 100% และเกิดขึ้นจากพลังความร่วมมือของพันธมิตรภาครัฐและเอกชน ที่ร่วมกันสร้างประสบการณ์ ‘centralwOrld Bangkok Countdown 2026 The Original – A Tribute To Love’ ส่งต่อความรักและกำลังใจในโมเมนต์ข้ามปีพร้อมกันกับผู้คนทั่วประเทศ และทั่วโลก พร้อมรับชมถ่ายทอดสดทางสถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสี ช่อง 3HD ตั้งแต่เวลา 22.00–00.30 น. และรับชมออนไลน์ผ่านช่องทางของพันธมิตรชั้นนำ อาทิ Today, ข่าวสด, FEED, ประชาชาติธุรกิจ, มติชน, Globe, Thaiger, 7HD, เดลินิวส์, Manager Online, JS100, สวพ.91, Green Wave และ EFM รับชม Multi View ผ่าน Facebook และ YouTube ศูนย์การค้าเซ็นทรัลและเซ็นทรัลเวิลด์ ตั้งแต่ 17.30–00.30 น. ในคืนวันที่ 31 ธันวาคมนี้ เดินทางสะดวกที่สุด มาง่ายที่สุด และปลอดภัยที่สุด ตั้งอยู่ใจกลางเมือง เชื่อมต่อทุกระบบเดินทางหลัก รถไฟฟ้าบีทีเอสเปิดถึงตี 2 ที่จอดรถนับพัน ทางเข้าออกที่หลากหลาย รองรับผู้คนนับแสน มาตรการความปลอดภัยสำหรับทุกคน เข้างานง่ายเพียงลงทะเบียนผ่านแอพลิเคชั่น CENTRAL X :  https://central-x.app.link/CTW-Bangkok-Countdown-2026

ขณะเดียวกัน เซ็นทรัลพัฒนายังกระจายพลังความสุขแสงสีเสียงกระหึ่มทั่วไทย เคานต์ดาวน์แลนด์มาร์ก 13 แห่งทั่วประเทศ ได้แก่ ขอนแก่น เชียงใหม่ อยุธยา พิษณุโลก มหาชัย พัทยา มารีน่า ระยอง โคราช สมุย หาดใหญ่ ศรีราชา และจันทบุรี เชื่อมทุกภูมิภาคด้วยปรากฏการณ์ ‘‘Love Unites Us All’ พร้อมคอนเสิร์ตศิลปินกว่า 500 ชีวิต ครบทุกแนวเพลง อาทิ URBOYTJ, Tattoo Colour, Three Man Down, 4EVE, ไทยทศมิตร, PARADOX, Silly Fools, ZEAL, ลุลา และต่าย อรทัย เป็นต้น ร่วมสร้างช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองนับถอยหลังสู่ปีใหม่ไปพร้อมกันทั่วทั้งประเทศไทย

#CentralCountdown2026 #CentralPattana #CountdownCTW2026 #CTWBKKCountdown2026

https://www.naewna.com/entertain/935919

ศิลปินจีเอ็มเอ็ม มิวสิค-นักแสดงจีเอ็มเอ็มทีวีร่วมส่งต่อบุญในงานกาชาด 2568

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 14.32 น.

บรรยากาศงานกาชาดประจำปี 2568 เต็มไปด้วยรอยยิ้มและพลังแห่งการให้ เมื่อศิลปินและนักแสดงรวมใจกันเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อการกุศล สนับสนุนภารกิจด้านมนุษยธรรมของสภากาชาดไทย พร้อมเปิดโอกาสให้ แฟนคลับและประชาชนทั่วไปได้มีส่วนร่วมทำความดีไปพร้อมกัน

อิ่มบุญออนไลน์ไปกับศิลปินคนโปรด ในโครงการ “Stars of Sharing รวมใจดารางานกาชาด 2568” กิจกรรมพิเศษภายในงานกาชาดประจำปี 2568 ผ่านแพลตฟอร์ม iRedcross ที่พัฒนาโดย Donation HUB สภากาชาดไทย ผนึกกำลังศิลปินจากจีเอ็มเอ็ม มิวสิค ได้แก่ เจ๋ง Big Ass, พลพล, หนุ่ม ณพสิน และ แพท วง Klear พร้อมด้วยนักแสดงขวัญใจแฟนๆ จาก GMMTV ได้แก่ ฟอส จิรัชพงศ์, บุ๊ค กษิดิ์เดช, จุง อาเชน, ดัง ณัฎฐ์ฐชัย, จิมมี่ จิตรพล และ ซี ทวินันท์ แท็กทีมเชิญชวนแฟนคลับและประชาชนทั่วไป ร่วมสมทบทุนเพื่อขับเคลื่อนภารกิจ   ด้านมนุษยธรรมของสภากาชาดไทย อาทิ การช่วยเหลือผู้ป่วย ผู้เปราะบาง ผู้ด้อยโอกาส ผู้ประสบภัย เด็กและเยาวชน ให้ได้รับการดูแล ฟื้นฟู และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน

สำหรับผู้ที่สนใจทำบุญ สามารถบริจาคผ่านเว็บไซต์ iRedcross ได้ตลอด 24 ชั่วโมง เพียงเลือกบริจาค ผ่านศิลปินหรือดาราคนโปรด กรอกจำนวนเงินและข้อมูลให้ถูกต้อง จากนั้นชำระเงินตามขั้นตอน บริจาคได้ตั้งแต่วันนี้ – 31 มกราคม 2569 สามารถใช้ลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า ตามเงื่อนไขของกรมสรรพากร เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโอกาสดีๆ ที่ได้ร่วมทำความดีและช่วยเหลือสังคมต่อเนื่องความอบอุ่นในงานกาชาด เมื่อศิลปินจาก จีเอ็มเอ็ม มิวสิค ได้แก่ ดอกอ้อ ทุ่งทอง, เอม เอมปวีร์ และ เต๋า ภูศิลป์ ร่วมกิจกรรมภายในบูทมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย ขึ้นเวทีถ่ายทอดเสียงเพลง พร้อมเชิญชวนทุกคนร่วมซื้อคูปองกิจกรรม เพื่อนำรายได้สมทบทุนร่วมกับมูลนิธิฯ โดยบรรยากาศเต็มไปด้วยความคึกคัก แฟนๆ ร่วมร้องเพลงฮิตไปพร้อมกัน สร้างโมเมนต์อบอุ่นและน่าประทับใจตลอดทั้งกิจกรรม งานนี้เรียกได้ว่า ทั้งอบอุ่นและประทับใจ เพราะนอกจากจะได้ฟังเพลงและใกล้ชิดศิลปินคนโปรดแล้ว ยังได้ร่วมทำบุญ ส่งต่อกำลังใจ และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการทำความดีไปพร้อมกัน

https://www.naewna.com/entertain/935882

‘เอวา ปวรวรรณ’คว้ารางวัล 2025 Thailand Headlines Person of the Year

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 12.44 น.

กลับมาอย่างยิ่งใหญ่อีกครั้งสำหรับเวทีมอบรางวัลเกียรติยศระดับเอเชีย Thailand Headlines Person of the Year Awards 2025 ซึ่งจัดขึ้นภายใต้แนวคิด “สายใยครึ่งศตวรรษ สานอนาคตอันรุ่งเรือง” งานประกาศรางวัลที่ได้รับความสนใจอย่างกว้างขวางจากทั้งสื่อมวลชนไทย–จีน รวมถึงแฟนคลับของบุคคลมีชื่อเสียงจากหลากหลายวงการ โดยจัดขึ้นอย่างสมเกียรติ ณ ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค (BITEC LIVE) เมื่อวันอังคารที่ 16 ธันวาคม 2568 ที่ผ่านมา

ภายในงาน เอวา ปวรวรรณ ครีเอเตอร์และอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง ได้รับเกียรติขึ้นรับรางวัล 2025 Thailand Headlines Person of the Year – สาขาบุคคลด้านสื่อโซเชียลมีเดียที่ได้รับความนิยมแห่งปี ซึ่งเป็นรางวัลที่สะท้อนถึงความสำเร็จและอิทธิพลบนโลกออนไลน์ จากการสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่มีเอกลักษณ์ เต็มไปด้วยพลังบวก ความจริงใจ และการสื่อสารที่เข้าถึงผู้ติดตามอย่างแท้จริง จนได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในระดับประเทศ

เอวา ปวรวรรณ ได้เปิดใจ ขอบคุณจากใจจริงถึงทุกคนที่รักและซัพพอร์ตหนูเสมอมานะคะ ???????? รางวัล Influencer นี้เป็นของพวกเราทุกคนเลย ขอบคุณที่เติบโตไปด้วยกัน เชื่อในหนู และฝันไปด้วยกันทุกก้าว ถ้าใครกำลังไล่ตามความฝันอยู่ อยากให้จำไว้นะคะว่า ความฝันเป็นจริงได้เสมอ หนูคือหลักฐาน เพราะทุกคนเลย ????‍♀️???? รักทุกคนมากที่สุด ????I love you big much

#เอวา #sunflowava #thailandheadlines #thailandheadlines2025

https://www.naewna.com/entertain/935874

ผู้หญิงส่วนใหญ่ล้างน้องสาว ‘ผิด’ มาตลอด? เปิดวิธีดูแลจุดซ่อนเร้นยังไงให้ไม่แก่

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 12.37 น.

Tuck Talk สัปดาห์นี้พบกับเรื่อง “จุดซ่อนเร้น” ที่ผู้หญิงมองข้าม ล้างผิด เสี่ยงอับ ติดเชื้อ เสียความมั่นใจ มี SEX บ่อย ทำน้องสาวแก่จริงไหม? มารู้จักทุกซอกทุกมุมของจุดซ่อนเร้นกับ “หมอพลอย ลักขณา” แพทย์เฉพาะทางสาขาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา

ผู้หญิงควรจะต้องฟังเรื่องนี้เลยจริงไหม?

หมอพลอย : จริง ๆ แล้วนะคะ คุณผู้ชายเองก็ควรจะฟังด้วยค่ะ เพราะว่าอวัยวะน้องสาว ในบางทีถ้าเขาเป็นแฟนกัน เขาเป็นคู่รักกัน ก็เป็นอวัยวะที่มีการใช้ร่วมกัน เราก็ควรต้องดูแลให้ดี เพราะว่าเป็นอวัยวะที่ทำให้เรามีความมั่นใจ ทำให้เป็นการยืนยันว่าเราได้ดูแลสุขภาพทั้งร่างกายอย่างแท้จริง

ควรจะดูแลน้องสาวที่อยู่คู่กับเรามาตั้งแต่เกิดให้เหมือนกับผิวส่วนหนึ่งของร่างกาย ?

หมอพลอย : จริงค่ะ เริ่มจากอันดับแรก คือการรู้จักน้อง มันมีแนวทางในการดูแลเบื้องต้น คือการส่องกระจก ไม่งั้นจะรู้ได้ยังไงว่าน้องมีตุ่มมีผื่น มีผิวแห้งหรือเปล่า

ส่องอย่างไร ?

หมอพลอย : ไม่ยากค่ะ อุปกรณ์ในการส่อง ควรใช้กระจกส่อง ไม่ควรใช้มือถือส่อง เดี๋ยวจะเผลออัด เผลอแบบเปิดกล้องไปลิงก์กับแอปพลิเคชัน อยู่ในท่าที่ตัวเองสะดวก ไม่ต้องตีลังกาส่อง อาจจะนอนก็ได้ นั่งก็ได้ หรือว่าเอาขาขึ้น 1 ข้างแล้วก็ส่อง หรือตัวกระจกอาจจะเอาไว้ในห้องน้ำก็ได้ ตอนอาบน้ำเสร็จซับตัวให้แห้ง แล้วก็ส่องตอนนั้นก็ได้ มือหนึ่งจับกระจก อีกมือหนึ่งเป็นตัวที่เปิดน้องออกนิดหนึ่ง ในการดูมุมซ้ายมุมขวานิดหนึ่ง และถ้าจะดีมาก คือการใช้มือที่เปิดไปแล้ว ลองคลำดูด้วยว่า มีจุดไหนที่มีตุ่มมีก้อนโผล่ขึ้นมาหรือเปล่า ถ้าจากเดิมไม่เคยมีเลย แล้วอยู่ ๆ มามีอย่างนี้ไม่ปกติแล้ว ก็ควรจะพบแพทย์

ผิวบริเวณนี้มีความสำคัญมากน้อยแค่ไหน ?

หมอพลอย : มีความสำคัญค่ะ เพราะว่าจุดนี้เป็นหนึ่งอวัยวะที่มีบทบาทและหน้าที่ หลาย ๆ คนจะเข้าใจว่ามีบทบาทหน้าที่เพียงแค่การขับถ่าย เช่น มันจะมีรูท่อปัสสาวะ เอาไว้ปัสสาวะ มีรูช่องคลอดเอาไว้คลอดเบบี๋ หรือว่ามีกิจกรรมเรื่องของความรัก แล้วก็มีรูทวารหนักที่เอาไว้อุจจาระ เราก็จะเข้าใจว่ามันเป็นอวัยวะขับถ่าย อวัยวะในการคลอดบุตร แต่จริง ๆ แล้ว จุดซ่อนเร้นตรงนี้หรือน้องสาว มีความสำคัญในการที่ยืนยันการเป็นตัวตน การเป็นผู้หญิง ความเชื่อมั่น เพราะจริง ๆ แล้ว เรามองว่ามันเป็นเรื่องของสุขภาพเพศ อวัยวะเพศไม่ได้มีหน้าที่เพียงแค่การเจริญพันธ์ แต่มีหน้าที่ในการยืนยันตัวตน สมมุติว่ามีตุ่ม มีสิว สิวที่หน้านะ กับสิวที่น้องสาว พี่ตั๊กว่าคนไข้ส่วนใหญ่จะกังวลเรื่องไหนมากกว่ากัน

นอกเหนือจากอายุที่เรามากขึ้น มีตัวแปรตัวการอะไรบ้างที่ทำให้ผิวบริเวณน้องสาวของเราแก่ก่อนวัย ?

หมอพลอย : มีปัจจัย ต่อให้ไม่มีปัจจัยภายนอกเลย ก็มีปัจจัยภายในอยู่แล้ว พอเราอายุมากขึ้น จุดบริเวณน้องสาว จะมีการเปลี่ยนแปลงไปตามวัยจะเป็นปัจจัยภายใน ก็คือการขาดฮอร์โมนเพศหญิง การเข้าสู่วัยทอง เราก็รู้อยู่แล้วว่าผิวบริเวณอื่นก็เป็นไม่ใช่แค่น้องสาว ว่าการขาดคอลลาเจน การขาดอิลาสติน ตัวที่จะสร้างความแข็งแรงให้ตัวผิว หรือความบางผิวที่มันลดลง ก็ล้วนแล้วแต่จะทำให้สภาพผิวมันมีรอยย่น รอยยับ หรือว่ามีการที่ผิวแห้งง่าย พอแห้งง่ายก็เกิดการระคายเคืองง่าย ก็เกิดการอักเสบง่ายอีก แล้วนอกจากนั้นคือเวลาที่มันขาดฮอร์โมน ก็จะส่งผลให้เกิดการเสียสมดุลของแบคทีเรียดีบริเวณจุดซ่อนเร้นด้วย แล้วก็จะทำให้ติดเชื้อได้ง่าย นี่คือเป็นปัจจัยภายในก่อน ยังไงก็ต้องเกิด แต่ยังมีปัจจัยภายนอกที่ทำให้เกิดการแก่ก่อนวัย ถ้าเป็นผิวหน้าเราจะบอก สิ่งที่กระตุ้นให้เกิดการแก่ก่อนวัยคือแสงแดดใช่ไหมคะ แต่เราก็บอกว่า น้องสาวเราไม่โดนแดดอยู่แล้ว แปลว่าน้องจะไม่แก่จริงไหม ไม่จริงค่ะ เพราะว่าจริง ๆ มันจะมีปัจจัยอย่างอื่นอีก เช่น อะไรก็ตามที่ทำให้น้องเกิดการอักเสบ การอักเสบนี้อาจจะเกิดจากการใส่กางเกงในรัดแน่น ความอับชื้น การแพ้ ไม่ว่าจะเป็นผ้าอนามัยแพ้แล้วแพ้อีก ทำให้เกิดการเสียดสี หรือการใส่กางเกงในที่มันมีตะเข็บ รอยตะเข็บ แล้วมันมีการบาดน้องอยู่เรื่อย ๆ หรือภาวะอ้วน น้ำหนักเกิน แล้วขาเบียด ก็เกิดการเสียดสีอยู่ตลอด ทำให้น้องเกิดการอักเสบ รวมถึงในเรื่องของการติดเชื้อ เช่น การมีเพศสัมพันธ์โดยที่ไม่ป้องกัน หรือการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่อาจจะมีการติดเชื้ออยู่ ก็ทำให้เป็นกลุ่มหนองใน หนองในเทียม แล้วทำให้เกิดน้องสาวอักเสบติดเชื้อ แล้วก็ทำให้มีการอักเสบเรื้อรัง ทำให้น้องสาวเนี่ยสภาพผิวเขาก็แย่ลง ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดการแก่ก่อนวัย

บางคนที่มีเพศสัมพันธ์เยอะ ๆ ทำให้แก่ไหม ?

หมอพลอย : อันนี้ไม่จริง เป็นความเชื่อที่ผิดเลย ห้ามไปมีเยอะนะเดี๋ยวจะแบบเหี่ยว เดี๋ยวจะแก่ ไม่จริง

แก่ข้างนอกกับแก่ข้างในต่างกันไหม ?

หมอพลอย : การที่มีกิจกรรมทางเพศมันยังมีข้อดีด้วย เพราะว่าเวลาที่มีกิจกรรมทางเพศ มันทำให้มีเลือดไปเลี้ยงอวัยวะตรงนั้นเยอะขึ้น แล้วถ้าได้มีการฝึกขมิบกล้ามเนื้อร่วมด้วยระหว่างมีกิจกรรม ก็จะทำให้มีการเวียนดี มีการออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณน้องสาว ก็จะทำให้มีความแข็งแรงมากขึ้น แล้วนอกจากนั้น ยังมีคนช่วยคอยสอดส่องความแข็งแรง ความสมบูรณ์ ของน้องสาวเราด้วย มันเป็นข้อดีนะ เพราะฉะนั้นอย่าหมิ่นประมาทเรื่องกิจกรรมเด็ดขาดว่าทำให้น้องแก่

แบบนี้คนไม่แต่งงาน ?

หมอพลอย : ถ้าในกรณีที่ไม่แต่งงาน ไม่ต้องน้อยใจไป เพราะว่าเรายังสามารถดูแลน้องสาวได้ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการฝึกขมิบ มันก็เป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานบริเวณจุดซ่อนเร้น ก็จะทำให้มีการหมุนเวียนของเลือดที่มาได้ดีขึ้น นอกจากนั้นอย่างที่พลอยบอกไปตั้งแต่ตอนต้นแล้วว่า การหมั่นส่องกระจกดูแลเรื่องจุดซ่อนเร้น ว่าน้องเนี่ยมีความอับชื้น หมักหมมหรือเปล่า ถ้าสมมุติว่าน้องสุขภาพดีแข็งแรง การเดิน การทำงาน เราก็ไม่อับชื้น เราก็ไม่สูญเสียความมั่นใจ พอมีผู้ป่วยหลายคนที่มีปัญหาเรื่องการขาดความมั่นใจ น้องแห้งแล้วเดินแล้วเจ็บเสียดด้วย หรือการอับชื้นจนมีตกขาวตลอดเวลา แล้วรู้สึกว่านั่งใกล้ใครก็กลัวคนอื่นมาได้กลิ่นอะไร แล้วเขาก็ขาดความมั่นใจ แล้วก็ต้องหนีบเอาไว้ตลอดเวลา

กางเกงชั้นในที่ดีต่อสุขอนามัย ของร่างกายผู้หญิงควรจะเป็นแบบไหน ?

หมอพลอย : จากการศึกษาวิจัยส่วนใหญ่เขาจะแนะนำเป็นคอตตอน 100% เพราะเขาเชื่อว่ามันระบายอากาศได้ดี แล้วมันลดการเสียดสี อีกกรณีหนึ่งที่สำคัญ เราพบบ่อยก็คือการซักกางเกงใน กับเสื้อผ้าทั่วไป แล้วบางทีไม่ได้ซักจนคราบผงซักฟอกมันออกเกลี้ยง แล้วมันยังเหลือคราบผงซักฟอกที่ติดอยู่ แล้วพอเราออกกำลังกายหรือเราทำงานมีเหงื่อ เหงื่อมันก็เอาตัวผงซักฟอกที่อยู่ในกางเกงในออกมาปะทะกับผิว ก็เกิดการระคายเคืองได้ เพราะฉะนั้นเวลาซักก็อยากจะให้เอาผงซักฟอกหรือเอาน้ำยาซักผ้าให้ออกให้มันเกลี้ยงให้สะอาดอันนี้คือสิ่งสำคัญ

การล้าง การถู ที่รุนแรงเกินไปจะมีปัญหากับน้องเราไหม ?

หมอพลอย : มีแน่นอนอยู่แล้ว เพราะว่าผิวในตำแหน่งนั้นมันมีความบอบบางอยู่แล้ว

ต้องล้างแบบไหน ?

หมอพลอย : การล้างคือ 1 อย่างที่บอกไปว่าควรรู้จักน้องก่อนว่าน้องรูปร่างเราเป็นแบบไหน การเรียนรู้ จะดูจากภายนอก รวมถึงในการเผยอ แหวกมาดูภายในตามซอกตามขอบ ให้ดูว่ามันเป็นยังไงบ้าง มีเมือกที่มันมีการอับชื้นอยู่หรือเปล่า การทำความสะอาด ก็ควรชะล้างออกให้เกลี้ยง โดยปกติแล้วก็จะมีการที่เขาสอนกันนะ ตั้งแต่เด็กว่าให้ล้างเฉพาะภายนอกนะ อย่าล้างภายใน คำพูดนี้เป็นคำพูดที่ถูก แต่สิ่งที่เกิดขึ้นเนี่ยกับคนทั่วไปก็คือไม่เข้าใจว่าอะไรที่เรียกว่าภายนอกอะไรที่เรียกว่าภายใน

เวลาล้างต้องทำอย่างนี้ทุกวัน ?

หมอพลอย : ควรล้างทุกวันอยู่แล้ว ต้องทำความสะอาด ไม่งั้นมันก็หมักหมม แล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อากาศในประเทศไทย ถ้าเราไม่อยู่ในห้องแอร์ คือร้อนมาก ออกไปข้างนอกยังไงก็มีเหงื่อ ตรงท่อปัสสาวะ เวลาปัสสาวะเสร็จ มันมีน้ำกระเฉาะออกมา เพราะตรงนี้มันก็จะเคลือบตัวปัสสาวะเราด้วย

กรณีที่ต้องไปปัสสาวะตามที่ต่าง ๆ เขาไม่มีสายชำระ ตรงนี้หมอแนะนำยังไง ?

หมอพลอย : แนะนำว่าซับให้แห้งก็พอแล้ว กลับมาล้างตอนเย็นได้ เพราะว่าน้องเราอัศจรรย์มากเลย น้องเราแบบเป็นอวัยวะที่เก่งมาก มีระบบ Auto cleaning คือระบบทำความสะอาดตัวเอง จริง ๆ แล้วน้องมีปราการ  ก็คือว่า น้องจะมีต่อมไขมัน บางคนส่องกระจกแล้วจะเจอจุดขาว ๆ เล็ก ๆ บริเวณตัวด้านใ น โดยปกติน้องจะไม่ยอมให้ตัวเองแห้ง แต่จะมีการหลั่งเมือกบาง ๆ มาเคลือบ เคลือบตัวเอง

สายฉีดชำระ ต้องฉีดแรงขนาดไหน ?

หมอพลอย : มีการศึกษาวิจัยในญี่ปุ่นว่าคนที่ใช้สายชำระ แล้วฉีดเข้าไปในรู มันทำให้ไปชะล้างแบคทีเรียดีออก ทำให้ติดเชื้อ มันจะมีองศาในการฉีดด้วย หลักการคือฉีดยังไงก็ได้ไม่ให้เข้ารู เวลาฉีดให้มันอยู่บริเวณตรงหัวหน่าว หรือแม้กระทั่งเวลาที่อาบน้ำ เวลาล้าง ฉีดน้ำตรงหัวหน่าวแล้วก็ให้มันน้ำมันค่อย ๆ ไหลลงมาแล้วก็เอามือแบบแป๊ะ ๆ ก็พอ ไม่ใช่ฉีดเข้าไปแบบนี้ ไม่ได้ เจ็บด้วย แล้วก็ห้ามด้วย แล้วน้ำของประเทศไทยเรา น้ำแรงมากเลย วันก่อนเห็นในคลิป ที่ฉีดปุ๊บแล้วแบบมันพุ่งไป 2 เมตร เคยเจอเคสที่ถลอกฉีกเลย

การล้างน้องสาวล้างแค่น้ำเปล่าพอไหม ?

หมอพลอย : ถ้าตามในเอกสารเลย เค้าจะบอกว่าในคนที่แพ้ง่ายระคายเคืองง่าย ให้หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีใด ๆ ก็ตามมาล้าง แต่อันนี้ในกรณีที่แบบผิวแพ้นะ แต่ถ้าในกรณีที่ผิวทั่วไป การใช้น้ำเปล่าล้างอย่างเดียว พลอยว่ามันล้างคราบเมือกคราบที่มันเป็นสารเคลือบ ที่มันเป็นเยื่อเมือก หรือว่ากลิ่น หรือว่าพวกคราบเหงื่อ มันล้างไม่ออก ก็เลยต้องใช้ตัวผลิตภัณฑ์ในการล้างจุดซ่อนเร้น

ผลิตภัณฑ์ล้างจุดซ่อนเร้น ใช้อย่างไร ?

หมอพลอย : การล้าง คือล้างข้างนอกยังไงก็ตาม ห้ามล้วงเด็ดขาด ห้ามสวนเด็ดขาด ห้ามเลย เพราะว่าข้างใน มันมีความสมดุลของเขาอยู่ ถ้าเราไปล้าง มันจะทำให้เกิดการเสียสมดุลแบบมาก ๆ แล้วจะทำให้มีช่องคลอดอักเสบติดเชื้อ

ต้องเลือกยังไงเพื่อที่จะให้ปลอดภัย ?

หมอพลอย : อันดับแรกต้องเลือกที่ได้รับการรับรองก่อน ประเทศเราก็มีเรื่อง อย. ในต่างประเทศ ก็มีมาตรฐานของแต่ละประเทศ 2 คือดูวันหมดอายุด้วย เพราะว่าวันหมดอายุก็สำคัญ เพราะบางทีสารพวกนี้ น้ำยาล้างเวลาที่เขาผลิตออกมา ถ้าจุดซ่อนเร้นเขาจะใส่สารกันเสียไม่ได้ มันก็จะหมดอายุไว เพราะฉะนั้นเราก็ต้องพลิกขวดขึ้นมาดูด้วย แล้วนอกจากนั้น ในการศึกษาวิจัยที่เขาเขียนไว้ ก็คือเขาพยายามจะหลีกเลี่ยงไม่ให้มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ มันจะระคายเคืองผิว

จริงๆ แล้วเราควรใช้สบู่ไหม ?

หมอพลอย : เราใช้ได้ แต่ว่าการใช้สบู่อาบน้ำทั่วไป มันมีความเป็นด่างที่สูงกว่าบริเวณของน้องสาว ถ้าจะใช้ล้าง ต้องการใช้ น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้น ผลิตภัณฑ์ในการล้าง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่าความเป็น pH หรือความเป็นกรดด่าง ที่เหมาะสมโดยเฉพาะดีกว่า ในจุดบริเวณของน้องสาวเรา

ถ้าล้างทำความสะอาดไม่ดี ปล่อยให้มันชื้น ให้หมักหมม จะเกิดโรคอะไร ?

หมอพลอย : หลัก ๆ เลย ถ้าจะเป็นผิวภายนอกก็จะมีพวกรูขุมขนอุดตัน อักเสบติดเชื้อได้ เกิดการระคายเคืองได้ ผิวหนังมีการอักเสบ ทำให้มีการแพ้ต่อสิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการแพ้ผ้าอนามัย ก็อาจจะเกิดตามมาได้ เพราะว่าผิวที่บางที่อักเสบง่ายอยู่แล้ว หรือว่าเป็นในเรื่องของการเสียสมดุลในตัวของตัวจุดซ่อนเร้น ทำให้มีการติดเชื้อแบคทีเรียได้ รวมถึงถ้าจุดซ่อนเร้นน้องสาวเรา มันมีแผล มันมีการเปื่อย มันมีการอักเสบ เวลาถ้าเราไปมีกิจกรรมในการมีความสัมพันธ์ แล้วอีกฝ่ายหนึ่งเขามีเชื้อ ถ้าของเรามีแผลมันก็ติดเชื้อง่ายขึ้น ก็ตรงไปตรงมา เพราะฉะนั้นถ้าน้องสาวเราแข็งแรง ปัญหาที่มันตามมามันก็จะน้อยลง

บางคนมีตกขาว มีการติดเชื้อ หรือมีประจำเดือน ต้องมีการล้างทำความสะอาดยังไง ?

หมอพลอย : ถ้ามีการติดเชื้ออันดับแรก พบแพทย์เพื่อทำการรักษาก่อน เพราะว่าเพียงการล้างอย่างเดียวไม่ทำให้การติดเชื้อหายได้  โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อไม่ว่าจะเป็นหนองในแท้หนองในเทียม ควรพบแพทย์เพื่อทำการรักษา 2 ไม่ว่าจะเป็นติดเชื้อราหรือแบคทีเรียที่เกิดจากการเสียสมดุล ถ้าดูแลสุขภาพแล้วมันยังมีอาการอยู่พบแพทย์เหมือนกัน ใช้การรักษา เพราะว่าเราเจอว่ามีการเชื่อมโยงกันว่า เวลาคนที่มีตกขาว สิ่งแรกที่เขาจะทำไม่ใช่การหาหมอ แต่เป็นการพยายามจะล้างบ่อย ๆ เราคิดว่ามันจะหาย พอยิ่งล้างบ่อยอาการอาจจะหนักมากขึ้น ถ้าในกรณีที่มีประจำเดือน การล้าง เหมือนเมื่อกี้เลยที่เราวาดรูปกัน ล้างภายนอกให้สะอาด แล้วก็ซับให้แห้ง การเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ เป็นสิ่งที่สำคัญ ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 2-3 ชั่วโมง ในคนที่แพ้ผ้าอนามัยแนะนำว่าเปลี่ยนบ่อย ๆ ถี่ ๆ เลย อันนี้คือสิ่งที่สำคัญมาก แล้วเวลาใส่ผ้าอนามัย หลาย ๆ คนจะเข้าใจว่าใส่ผืนใหญ่ ๆ จะได้จุเยอะ ๆ จะได้คุ้ม อันนี้ผิด การที่เขาออกแบบมาผืนใหญ่เนี่ย เขาไม่ได้เอาว่าให้คุ้ม เขาเอาว่าไม่ให้มันซึมไม่ให้มันเปื้อนไม่ให้มันเปรอะ แต่การเปลี่ยนน่ะยังต้องเปลี่ยนบ่อย ไม่ใช่ผืนใหญ่แล้วอยู่นานขึ้น

ถ้ามีประจำเดือน ถ้าเราไม่ดูแลบางทีกลิ่นลอยออกมาจริงไหม ?

หมอพลอย : จริงค่ะ เพราะว่าตัวเลือดที่มันออกมา ในตรงอยู่ในผ้าอนามัย แบคทีเรียเขาชอบ มันเป็นอาหารของแบคทีเรีย ก็จะมีการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แล้วตัวเลือดที่มันออกมา มันก็มีการปะทะกับอากาศภายนอก ก็ทำให้มีกลิ่นเหม็นคาว แล้วอย่าลืมว่าพอมันไปแปะกับผิวแล้ว ก็จะทำให้มีการระคายเคืองกับผิวอีก เพราะฉะนั้นเปลี่ยนบ่อย ๆ ช่วงที่มีประจำเดือนระหว่างวันถ้าอยู่บ้านสามารถล้างเพิ่มได้ ไม่ได้เป็นข้อห้าม

กลิ่นธรรมชาติของน้องเรามันจะกลิ่นเหมือนอะไร ?

หมอพลอย : กลิ่นแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนก็จะชอบพูดคำว่ากลิ่นเหมือนโยเกิร์ตธรรมชาติ อันนี้คือเขาก็พูดกัน แต่ว่าในชีวิตจริงที่พลอยตรวจผู้ป่วย ที่คิดว่าก็หน้าอยู่ในระยะที่ได้กลิ่น พลอยว่ามันไม่ได้มี แต่ละคนกลิ่นจะไม่เหมือนกัน แล้วมันจะมีในเรื่องของการที่เขาไปอาบน้ำมาก่อนแล้ว เขาใช้แบบสบู่อาบน้ำ หรือสบู่จุดซ่อนเร้น กลิ่นไหน หรือบางทีก็เป็นกลิ่นเหงื่อ กลิ่นอับชื้นแล้วแต่คน แต่ถ้าเป็นกลิ่นที่เกิดจากการติดเชื้อ อันนี้ก็จะลอยเตะจมูกเลยว่า ติดเชื้อแน่นอน ก็จะรู้เลย

บางคนได้ยินว่าได้ยินว่าทำให้มันขาวขึ้นด้วย จำเป็นแค่ไหน ?

หมอพลอย : จริง ๆ มันเป็นค่านิยมในปัจจุบัน มันเป็นอุดมคติที่เชื่อว่าผิวที่มีความขาวมีความกระส่างใส เป็นผิวที่ดูเยาว์วัย เป็นผิวที่ดูสุขภาพดี มันคือทัศนคติความเชื่อเรื่องผิว เพราะฉะนั้นไม่ว่าผิวส่วนไหนของร่างกาย เขาก็จะรู้สึกว่าเขาอยากให้เป็นแบบนั้นหมด

ถ้าอยากให้ขาวขึ้นทำอย่างไร มีวิธีธรรมชาติและปลอดภัยไหม ?

หมอพลอย : การขาวอันดับแรกคือต้องไม่สกปรกก่อน สกปรกที่พูดก็คือการหมักหมม การอับชื้น แล้วก็ 2 ถ้าอยากให้ขาวในปัจจุบัน มันก็จะมีศาสตร์ที่เรียกว่าเป็นในเรื่องของความงามทางนรีเวช ก็คือมันจะเป็นในเรื่องของการที่มาใส่ใจการดูแลน้องสาว ว่าทำยังไงให้น้องสาวสุขภาพดี ทำยังไงให้น้องสาวดูแบบไม่แบบแก่ไปก่อนวัย

กฎเหล็กในการดูแลน้องสาวของเราให้สวย ให้สุขภาพดี ให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอ 3 ข้อ ?

หมอพลอย : ข้อ 1 น้องสาวเป็นอวัยวะเราไม่สามารถเอาไปฝากให้คนอื่นดูแลได้ มาเพื่อวินิจฉัยแล้วถ้ามีอาการผิดปกติ หมอให้การรักษาไม่ว่าจะเป็นการให้ยา การให้คำแนะนำ แล้วคุณต้องกลับบ้านพร้อมน้องสาวคุณ ไปดูแลน้องสาวคุณต่อ ดูแลด้วยด้วยการเอาใจใส่ ไม่เพิกเฉยต่อน้องสาวคุณ ข้อ 2 ดูแลด้วยความทะนุถนอม อ่อนโยนกับน้อง ทำให้แห้ง ไม่อับชื้น ไม่ทำอะไรที่รุนแรงกับน้องมากเกินไป อย่าใช้น้องโหด หมายความว่าใส่กางเกงในรัดแน่น ใส่เสื้อผ้าหนา ๆ  ปล่อยให้อับชื้น บางคนไปฟิตเนส ออกกำลังกายเสร็จแล้วไม่อยากอาบน้ำในฟิตเนส เดี๋ยวกลับบ้านแป๊บเดียว ปล่อยน้องอับเป็นอีกชั่วโมงหนึ่งนะ ทั้งเปียกๆ ก็ระคายเคืองน้องได้ เพราะฉะนั้นอันนี้ก็คือต้องดูแลน้องอย่างใกล้ชิด ทะนุถนอมน้อง และอันดับสุดท้าย 3 เราอย่าทน ถ้าน้องเจ็บ น้องระคายเคือง มีกลิ่น พบแพทย์เพื่อทำการรักษา

Top of Form

Bottom of Form

สามารถติดตาม  “Tuck Talk”  ได้ที่ช่องทาง Podcast : Life Dot , Facebook: Life Dot , Youtube : Life Dot  วันพฤหัสบดี (สัปดาห์เว้นสัปดาห์) เวลา 18.00 น.

https://www.naewna.com/entertain/935870

‘เจาะใจ’พาคุยกับสตรีคนสำคัญแห่ง’กระทรวงวัฒนธรรม’ผู้ถือภารกิจแห่งการส่งเสริมวัฒนธรรมไทย

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 12.32 น.

นับเป็นความภูมิใจของรายการ “เจาะใจ” ในสัปดาห์นี้พิธีกรมากฝีมือ “สัญญา คุณากร”  จะพาไปพูดคุยกับ “คุณซาบีดา ไทยเศรษฐ์” รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรม  หนึ่งในสตรีผู้ซึ่งกำลังรับหน้าที่สำคัญร่วมกับทีมในการบริหารประเทศ โดยได้รบมอบหมายภารกิจใหญ่ในการนำเสนอวัฒนธรรมไทยเพื่อการสร้างสรรค์ สร้างชื่อเสียง และร่วมสร้างรายได้ให้กับประเทศชาติ  นับเป็นหนึ่งในสตรีทางการเมืองที่ถูกจับตามากที่สุด หลังเข้ามารับตำแหน่งเพียงไม่กี่เดือน แต่ทุ่มเทขับเคลื่อนทุกความตั้งใจให้เป็นรูปธรรม มาฟังแนวคิดและทัศนคติของผู้หญิงคนนี้กันได้ในรายการ “เจาะใจ” เสาร์ที่ 20 ธันวาคม 2568 เวลา 21.00 น. ทางช่อง 9MCOT HD กด 30

โดย  “คุณซาบีดา  ไทยเศรษฐ์” รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรม เปิดเผยว่า  “เราทำงานค่อนข้างเข้มข้น เหมือนแข่งกับเวลาค่ะ กระทรวงวัฒนธรรมมีความสำคัญต่อคนไทย พอเข้าไปบริหารจริง ๆ แล้วพบว่าทุก ๆ มิติมีความเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมหมดเลย ซึ่งมีความสำคัญมาก ๆ ก็เลยมองว่าเราจะต้องขับเคลื่อน ต้องชูความเป็นวัฒนธรรม ชูความเป็นไทยขึ้นมายังไงให้มีลักษณะที่เด่นชัด และชัดเจนมากที่สุด ซึ่งมันเป็นเรื่องของความรู้สึก เป็นเรื่องที่จับต้องไม่ได้ สิ่งสำคัญคือจะทำยังไงให้คนไทยภูมิใจกับสิ่งเหล่านี้ กลายเป็นกำลังหลักถ้าทุกคนภูมิใจเหมือนกัน แข็งแรงเหมือนกัน คนชาติอื่นที่เข้ามาเห็นความภูมิใจของเรา ก็จะเป็นความเข้มแข็งของประเทศ” เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกว่าฉันอยากจะทำงานทางการเมือง ? “คือตอนที่เรารับฟังปัญหามาเยอะ ๆ เรานอนไม่หลับค่ะ กลายเป็นความเครียด รู้สึกว่าหลับไม่สนิท ปัญหาที่เราไปฟังมาเป็นปัญหาของเราไปแล้ว เหมือนเรารับมาแล้ว และก็กลายเป็นปัญหาของเรา คิดต่อไปถึงกระบวนการแก้ไข้ปัญหา   จุดนี้คือจุดหนึ่งที่ทำให้เราคิดว่า ถ้าหากว่าเรามีโอกาสได้ไปทำ ได้ไปแก้ไขปัญหาเหล่านั้นเราก็จะต้องทำให้ได้ ต้องทำเพื่อเขาให้ได้”  #เจาะใจ #Johjai #JohjaiNewEra #สร้างแรงบันดาลใจ #ดู๋สัญญาคุณากร #ซาบีดาไทยเศรษฐ์ #รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรม

https://www.naewna.com/entertain/935821

เปิดวินาที เสี่ยตา ปัญญา เดินเข้าสวมกอด ตั๊ก มยุรา หลังมาเจอกันอีกครั้ง เผยเหตุผลที่ไม่กล้ามาหา

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 10.11 น.

19 ธันวาคม 2568 เป็นโมเมนต์ที่หลายคนคิดถึง เมื่อพิธีกรรุ่นใหญ่ ตั๊ก มยุรา เศวตศิลา ได้คลิปวิดีโอผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว “@tuckmayura” เป็นวินาทีที่ได้พบกับอดีตพิธีกรคู่ขวัญรายการดังในตำนานชิงร้อยชิงล้าน อย่าง เสี่ยตา ปัญญา นิรันดร์กุล อีกครั้ง ที่เวิร์คพอยท์ โดยภายในคลิประบุแคปชั่น “กลับบ้านเก่า มีโอกาสได้ไปรายการ “โต๊ะหนูแหม่ม” และไปแสดงความเคารพพี่ตา ปัญญา เนื่องในโอกาสปีใหม่ ยังระลึกถึงเสมอค่าา  @workpoint @phanya_ni #โต๊ะหนูแหม่ม”

โดยเหตุการณ์ภายในคลิปวิดีโอ ตั๊ก มยุรา ออกมาจากรายการที่ถ่ายทำแล้วได้มารอเจอ เสี่ยตา ปัญญา พร้อมทั้งนำของขวัญปีใหม่มาให้ และเกิดเป็นบทสนทนาด้วยความคิดถึงภายในคลิป ซึ่งทาง เสี่ยตา ปัญญา พูดว่า “เป็นผู้หญิงที่อยู่กันมาครึ่งค่อนชีวิต ยังมีความคิดถึง คิดถึงตลอด มีแต่สิ่งดีๆ ตลอด และอีกอย่างหนึ่งที่ยังสงสัยอยู่ก็คือว่า ทำไมถึงได้งดงามอยู่ตลอดเวลา เป็นสาวไม่ได้พันปีนะ หมื่นๆ ปี ยังคงสตัฟฟ์ไว้แบบนี้ ชื่นใจเลยวันนี้”

ขณะที่ ตั๊ก มยุรา ตอบกลับว่า “คิดถึง แต่ไม่กล้ามานะ ก็คิดถึงพี่ มีขนมมา ให้พี่ตามีความสุข สุขภาพแข็ง (สวมกอดเสี่ยตา) พี่ตาเหมือนเดิมมาก”

View this post on Instagram

https://www.naewna.com/entertain/935615

Club Pride Day Inside คว้ารางวัลสื่อสร้างสรรค์ประเภทสื่อสารมวลชน

วันศุกร์ ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 06.00 น.

อีกหนึ่งรายการคุณภาพ Club Pride Day Inside รายการออนไลน์ในช่อง YouTube ATIME Do DEE จากผู้ผลิต ATIME ล่าสุดได้รับ รางวัลอรรธนารีศวร” ครั้งที่ 7 ประจำปี พ.ศ. 2568 ประเภทสื่อสร้างสรรค์ประเภทสื่อสารมวลชน รางวัลแห่งความหลากหลายทางเพศระดับชาติและสากล ที่ถูกจัดขึ้นเพื่อยกย่องต่อบุคคล หน่วยงาน และองค์กรที่อุทิศตนเพื่อการส่งเสริมงานด้านสุขภาวะและสิทธิมนุษยชนต่อผู้มีความหลากหลายทางเพศ จัดโดย สมาคมฟ้าสีรุ้งแห่งประเทศไทย (RSAT) ร่วมกับหน่วยงานภาครัฐ เอกชน และองค์กรภาคประชาสังคม จัดพิธีมอบรางวัลอรรธนารีศวร ณ กระทรวงยุติธรรม เมื่อวันก่อน โดยมี 2 พิธีกรอย่าง ดีเจอ้อย นภาพร ไตรวิทย์วารีกุล และ  ดีเจอ๋อง เขมรัชต์ สุนทรนนท์ เผยถึงความรู้สึกว่า

ดีเจอ๋อง เผย “ขอขอบคุณ รางวัลอรรธนารีศวร และขอขอบคุณแขกรับเชิญทุกท่านที่ให้เกียรติมาร่วมแชร์ข้อคิดแรงบันดาลใจดีๆผ่านรายการของเราด้วยครับ พวกเราทุกคนตั้งใจที่จะเป็นส่วนเล็กๆ   ในการนำเสนอแรงบันดาลใจ และอยากผลักดันให้ทุกคนมีแรงใจในการต่อสู้กับทุกปัญหาในชีวิตต่อไปให้ได้ อ๋องเชื่อว่าไม่ว่าคุณจะเป็นเพศไหนทุกคนเท่าเทียมกันในสังคมครับ”

โดย ดีเจพี่อ้อย กล่าวเสริมว่า “ขอบคุณคณะกรรมการ“อรรธนารีศวร”จากหัวใจเช่นกันค่ะ ที่เห็นความตั้งใจในการทำงานของพวกเราทุกคนที่ตั้งใจนำเสนอรายการผ่านคอนเซ็ปต์ไม่ว่าคุณจะเป็นเพศไหน เรามีวิธีคิดให้กับโลกใบนี้ เราเรียนรู้วิธีคิดผ่านจากหลายๆคนที่มาเป็นแขกรับเชิญ และดีใจมากที่ได้รับรางวัลนี้ เพราะแสดงให้เห็นว่าสิ่งที่เราตั้งใจทำมีคนมองเห็น และจะยิ่งดีใจมากกว่านั้น ถ้าใครก็ตามที่ดูรายการของเราแล้วสามารถทำให้เขามีความสุขมากขึ้นกับการใช้ชีวิต  หรือมีความรู้สึกว่า  ไม่ว่าจะเป็นเพศใด เรามีความเป็นมนุษย์คนนึงเท่ากันทุกคน และทุกคนต่างก็มีประโยชน์ต่อโลกใบนี้เหมือนกันอย่างเท่าเทียม ฝากรายการ Club Pride Day Inside  ทางช่อง YouTube ATIME Do Dee ไว้กับทุกคนด้วยนะคะ”