เปิดโพลล์งานในฝันที่ได้ใจแรงงานยุคใหม่ พร้อมแนะสร้างสุขในที่ทำงาน

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442803

เปิดโพลล์งานในฝันที่ได้ใจแรงงานยุคใหม่  พร้อมแนะสร้างสุขในที่ทำงาน

เปิดโพลล์งานในฝันที่ได้ใจแรงงานยุคใหม่ พร้อมแนะสร้างสุขในที่ทำงาน

วันพุธ ที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

ยุคที่การทำงานมีการเปลี่ยนแปลงและการแข่งขันสูงทั้งด้านธุรกิจ บุคลากร หลายองค์กรมีปรับกลยุทธ์เพื่อรับมือ เช่นเดียวกับการสร้างระบบนิเวศในการทำงานให้เกิดเป็นแรงบันดาลใจ รักในงาน มีความสุขในการทำงานและเกิดความผูกพันกับองค์กรล่าสุดแมนพาวเวอร์กรุ๊ป ได้ทำโพลล์สำรวจการออกแบบงานในฝันของแรงงานยุคใหม่ซึ่งน่าจะตรงใจและตอบโจทย์กับการเปลี่ยนแปลงในยุคนี้ที่ไม่ใช่จะเลือกทำงานกับองค์กรมีชื่อเสียงเท่านั้นแต่องค์กรนั้นๆ จะต้องสร้างความสุขในที่ทำงานให้กับแรงงานด้วย

ถ้าหากคุณออกแบบงานในฝันได้ งานในฝันของคุณจะเป็นอย่างไร อันดับแรกที่โดนใจคนทำงาน คือ งานที่ทำแล้วมีความสุข สูงถึง 40% มากที่สุด และรองลงมาคือ เงินเดือนและสวัสดิการดี20% อันดับต่อมาที่มีคะแนนเท่ากันคือ งานที่ทำแล้วชีวิตมีความสมดุล (Work-Life Balance) กับ ได้ทำงานที่ชอบ 16% ส่วนอีกสองอันดับรั้งท้ายคือ ได้ทำงานที่เป็นตัวของตัวเอง กับได้ทำงานเต็มศักยภาพ 4% จากผลโพลล์ดังกล่าวสะท้อนให้เห็นถึงการทำงานที่มีความสุขก่อให้เกิดพลังมหาศาล เพราะบุคลากรจะคิดดี ทำดี ยินยอมทุ่มเททำงานและพยายามสร้างผลงานที่ดีกับองค์กรอย่างต่อเนื่อง อยู่ทำงานให้กับองค์กรในระยะยาว

ดังนั้นการสร้างความสุขในการทำงานเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากในการปฏิบัติงานในองค์กร แมนพาวเวอร์กรุ๊ป ขอแนะนำ 13 วิธีสร้างความสุขในการทำงานได้ง่ายๆ ดังนี้

1.การแก้ปัญหาอย่างถูกวิธี ในการทำงานย่อมมีปัญหาเกิดขึ้นได้ อย่าแก้ปัญหาโดยการใช้อารมณ์ ซึ่งจะทำให้เครียดมากขึ้น เพราะทุกปัญหามีทางออก ถ้าคิดไม่ออก หาคนช่วย ฝึกการถาม เมื่อแก้ปัญหาได้ ก็จะสบายใจ หายเครียด

2.การพัฒนาทักษะในการทำงานบางคนทำงานที่ไม่ถนัด งานที่ยาก งานไม่ตรงกับความรู้ความสามารถ ทำให้ผลงานออกมาไม่ดี ส่งผลให้หมดกำลังใจในการทำงาน ดังนั้นการพัฒนาตัวเองจะทำให้ประสบความสำเร็จกับงานมากขึ้น พร้อมจะได้รับการยอมรับจากผู้ร่วมงานและหัวหน้าเท่านี้ก็จะมีความสุข และภาคภูมิใจในงานที่ทำมากขึ้น

3.การปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมในสถานที่ทำงานจัดของให้เป็นระเบียบและดูสะอาดตา หาภาพครอบครัว คนรัก หรือของที่มีค่าทางจิตใจวางไว้ใกล้ตัว เพื่อเตือนให้มีกำลังใจในการทำงาน หรือจัดกระถางต้นไม้ แจกันดอกไม้ เพื่อความสดชื่นกับสถานที่ทำงาน

4.การบริหารเวลาอย่างเหมาะสมจะช่วยให้การทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีเวลาเหลือสำหรับการพักผ่อนและครอบครัวทำให้เครียดน้อยลงควรทบทวนดูว่า ใช้เวลาแต่ละวันไปกับเรื่องใดบ้าง เพื่อการจัดแบ่งเวลาให้เหมาะสม ทั้งการทำงาน สังสรรค์ ครอบครัว และการพักผ่อน

5.การปรับเปลี่ยนความคิดถ้าเรารู้จักปรับเปลี่ยนความคิดในแง่มุมใหม่ จะช่วยให้เครียดน้อยลงถ้ารู้สึกตัวเองคิดมากหาทางออกไม่ได้ควรหยุดคิดสักพัก คิดให้ยืดหยุ่นมากขึ้นกว่าเดิม คิดอย่างมีเหตุผล คิดอย่างที่คนอื่นคิด และคิดถึงคนอื่นบ้าง

6.การพักผ่อนหย่อนใจหลังเลิกงานแล้ว ควรได้พักผ่อนหย่อนใจ เพื่อผ่อนคลายจิตใจทำให้พร้อมที่จะกลับไปทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ กิจกรรมพักผ่อนหย่อนใจมีอยู่มากมาย ควรเลือกตรงข้ามกับงานประจำ

7.การรู้จักยืนยันสิทธิของตนความเครียดอาจเกิดจากการยอม เกรงใจผู้อื่นมากเกินไป สิทธิที่ควรรักษา คือ สิทธิที่จะปฏิเสธอย่างมีเหตุผล สิทธิที่จะทำงานด่วนของตนให้เสร็จก่อน สิทธิที่จะไต่ถามเพราะความไม่เข้าใจ สิทธิเปลี่ยนใจเมื่อได้ข้อมูลใหม่

8.การสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจจิตใจที่เข้มแข็งจะช่วยให้เอาชนะความเครียดได้ การสร้างเข้มแข็งทางจิตใจโดยสร้างความเชื่อมั่นให้ตนเอง พัฒนาปรับปรุงตัวเอง เข้าใจชีวิตว่า ไม่มีอะไรแน่นอน ไม่ยึดติดกับอดีต หรือกังวลกับอนาคตมากเกินไป สร้างความอบอุ่นในครอบครัว เพราะครอบครัวเป็นกำลังใจที่สำคัญในการต่อสู้กับอุปสรรค

9.การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงานการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ร่วมงาน สามารถทำได้โดยเอาใจเขามาใส่ใจเราอยู่เสมอ เป็นผู้ฟังที่ดี คิดก่อนพูด วิเคราะห์ความต้องการของผู้อื่นไม่เอาแต่ใจตัวเอง

10.การแสดงอารมณ์อย่างเหมาะสมการแสดงอารมณ์ที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดความเครียด ควรฝึกควบคุมอารมณ์ คิดก่อนทำ ทำอย่างเหมาะสมจะได้ไม่เกิดปัญหาภายหลัง เมื่ออารมณ์ดี ควรแสดงออกด้วยการยิ้ม พูดเล่น ฮัมเพลง เพื่อให้คนใกล้ชิดรู้สึกดีด้วย

11.การออกกำลังกายที่เหมาะสม การใช้พลังงานจนเหนื่อยและเหงื่อออกจะช่วยคลายเครียดได้หลังเลิกงานหรือในวันหยุดควรออกกำลังกายหรือเล่นกีฬากับกลุ่มเพื่อนจะรู้สึกสนุกสนานและเพลิดเพลินยิ่งขึ้น การช่วยกันทำงานบ้านในวันหยุดก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีและช่วยกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว

12.การพูดอย่างสร้างสรรค์จะช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีในการทำงาน สวัสดี ขอโทษ ขอบคุณ เป็นประโยคที่ควรพูดติดปาก หมั่นพูดชมเชย ถามทุกข์สุข ให้กำลังใจ ประสานความเข้าใจ เพื่อลดความขัดแย้งในการทำงาน จะช่วยตัดปัญหาลดความเครียดได้

ทั้งนี้จากผลโพลล์งานในฝันของคุณจะเป็นอย่างไร สอดคล้องกับการเลือกทำงานในยุคนี้เพราะทำแล้วต้องมีความสุข ซึ่งหัวใจในการทำงานให้มีประสิทธิภาพและมีความสุขทำได้โดยง่ายและหลากหลายวิธีดังที่ได้กล่าวมาแล้วนั้น การสร้างความสุขในการทำงานสามารถทำได้ไม่ยาก โดยเริ่มจากตัวเราเอง ก่อนส่งต่อพลังงานบวกให้กับเพื่อนร่วมงาน หัวหน้างาน สู่สังคมแห่งการทำงานที่มีความสุขต่อไป

อสมท จุดประกายฝันเด็กไทย ชิงทุนสำรวจอวกาศกับ NASA

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442772

อสมท จุดประกายฝันเด็กไทย ชิงทุนสำรวจอวกาศกับ NASA

อสมท จุดประกายฝันเด็กไทย ชิงทุนสำรวจอวกาศกับ NASA

วันพุธ ที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

คนส่วนใหญ่มองว่าเรื่องจักรวาลเเละดวงดาวนั้น เป็นเรื่องไกลตัว เพราะไม่รู้ว่าจะนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างไร แต่เมื่อ ศูนย์ข้อมูลองค์การบริหารการบินและอวกาศแห่งชาติ (NASA Visitor Center) เปิดบ้านต้อนรับเยาวชนไทย ด้วยการมอบโอกาสดีๆ ที่จะทำให้ฝันของเด็กไทย…ไปไกลถึงดวงดาวในโครงการทุนการศึกษาค้นพบนักบินอวกาศไทยปี 3 ที่เปิดรับสมัครนักเรียนสอบแข่งขันชิงทุนการศึกษาเพื่อเข้าเรียนหลักสูตรการสำรวจอวกาศเบื้องต้นที่ศูนย์อวกาศและจรวดแห่งชาติสหรัฐฯ โดยปีนี้ มีทุนการศึกษาสำรวจอวกาศ จำนวน 4 ทุน มูลค่าทุนละ 3 แสนบาท จากผู้สนับสนุนใจดีอย่าง บริษัท อสมท จำกัด (มหาชน), สำนักงานพัฒนาเทคโนโลยีอวกาศและภูมิสารสนเทศ (องค์การมหาชน) หรือ Gistda, บริษัท เฟรเซอร์ส พร็อพเพอร์ตี้ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) และ บริษัท ออนดีมานด์ จำกัด ที่พร้อมหนุนความฝันเด็กไทยให้ไปไกลถึง NASA

เขมทัตต์ พลเดช กรรมการผู้อำนวยการใหญ่บริษัท อสมท จำกัด (มหาชน) 1 ในผู้สนับสนุนทุนกล่าวว่า “เรื่องราวของอวกาศไม่ใช่เรื่องไกลตัว ไม่ว่าจะเป็นปรากฏการณ์สุริยุปราคา, สภาวะโลกร้อน, ชั้นบรรยากาศของโลกที่เบาบางลง แม้แต่ระบบส่งสัญญาณคลื่นความถี่ และการใช้ดาวเทียมสื่อสารในการตรวจสภาพภูมิอากาศ ล้วนแล้วแต่มาจากความสำเร็จในค้นพบจากอวกาศทั้งสิ้น บมจ.อสมท เป็นองค์กรหนึ่งที่นำเอาเรื่องวิทยาศาสตร์มาเผยแพร่ให้คนไทยมานาน พวกเราเติบโตเคียงคู่มากับ Doraemon ซึ่งเป็นหุ่นยนต์แมวที่มาจากโลกอนาคต เรารู้จักไทม์แมชชีนก็จากการ์ตูนDoraemon อสมท จึงเข้ามาสนับสนุนโครงการ “ทุนการศึกษาค้นพบนักบินอวกาศไทย ปี 3” โดยร่วมกับ ศูนย์อวกาศและจรวดแห่งชาติสหรัฐฯ และศูนย์ข้อมูลองค์การบริหารการบินและอวกาศแห่งชาติ ซึ่ง อสมท ให้การสนับสนุนทุนการศึกษาจำนวน 1 ทุน พร้อมมอบสิทธิ์การสอบ SCAT จำนวน 100 สิทธิ์ ฟรี!! (มูลค่าสิทธิ์ละ 550 บาท) ติดตามได้ทาง www.mcot.net และสื่อของ อสมท โดยผู้สมัครจะต้องเป็นเยาวชนไทยระดับมัธยมศึกษา อายุระหว่าง 13-19 ปี เข้าร่วมทำแบบทดสอบ Space Camp Aptitude Test (SCAT) เพื่อเฟ้นหาผู้ผ่านเข้ารอบ 21 คน และคัดเลือกให้ได้ผู้ชนะ 4 คนสุดท้าย ที่จะเดินทางไปเข้าร่วมอบรม U.S. Space-Training Education Programs ที่ US Space & Rocket Centerและ NASA Visitor Center ณ เมืองฮันต์สวิลล์มลรัฐแอละแบมา ประเทศสหรัฐอเมริกา โดยเดินทางพร้อม 4 นักเรียนสายวิทย์ ศิลปิน BNK 48 เฌอปราง-น้ำหนึ่ง-น้ำใส-มายยู”

นิว-นาวิน งามภูพันธ์ หนึ่งในตัวแทนเยาวชนไทยที่สอบได้ทุนการศึกษา รุ่นที่ 1ปัจจุบันศึกษาภาควิชาฟิสิกส์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ชั้นปี 3 เล่าถึงประสบการณ์ที่ได้ร่วมโครงการ ว่า “ผมต้องผ่านการสอบ SCAT 3 ชั่วโมง ซึ่งข้อสอบเป็นภาษาอังกฤษ และมีความหลากหลายทั้งคณิตศาสตร์เบื้องต้นฟิสิกส์เบื้องต้น ประวัติการสำรวจอวกาศรวมถึงข้อสอบความถนัดรูปแบบและความสำคัญ ผมพยายามที่จะทดสอบทุกด้านให้เหมาะสม และรอบด้านที่สุด โดยคัดให้เหลือ 21 คน จากนั้นไปเข้าค่าย STEM Camp ซึ่งเป็นกิจกรรมการฝึกทำภารกิจจริง โดยจำลองสถานการณ์ว่าถ้าไปถึง SPACE Camp จริงๆ ต้องเจออะไรบ้าง เช่น ต้องสร้างอุปกรณ์ห่อหุ้มเซ็นเซอร์ เพื่อให้อุณหภูมิเกิดการเปลี่ยนแปลงน้อยสุด การช่วยออกแบบหุ่นยนต์เพื่อที่จะสามารถทำภารกิจต่างๆ ขั้นสุดท้ายต้องวัดทัศนคติว่าคนไหนที่ควรจะได้รับโอกาสที่จะได้เดินทางไป NASA สำหรับ SPACE Camp ที่ USA นั้น Mission ที่ผมได้รับ คือ เป็น Environmental Specialist โดยมีการจำลองบรรยากาศในดาวอังคาร ซึ่งเรากับทีมต้องช่วยกันแก้ปัญหา นำทีมให้ผ่านภารกิจ มีการสื่อสารกับเพื่อนที่เป็นชาวต่างชาติที่ใช้ภาษาอังกฤษตลอดเวลา ทำให้ดึงศักยภาพที่เรามีทั้งหมดมาใช้อย่างเต็มที่”

เยาวชนที่สนใจโครงการทุนการศึกษาค้นพบนักบินอวกาศไทยปี 3 สมัครได้ตั้งแต่วันนี้-20 ตุลาคม 2562 ค่าสมัครสอบ 550 บาท ทั้งนี้การสอบ Space CampAptitude Test (SCAT) ทั่วประเทศจะมีขึ้นในวันที่ 3 พฤศจิกายน 2562 เวลา 09.00-12.00 น. ที่วิทยาลัยอุตสาหกรรมการบินนานาชาติ สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง และสมัครสอบได้ที่สาขา OnDemand ที่ระบุไว้ทั่วประเทศ การเดินทางไปเรียนและทัศนศึกษาที่ NASA จะมีขึ้นระหว่างวันที่ 27 มีนาคม-5 เมษายน 2563 ผู้สนใจสามารถสมัครสอบได้ที่ www.spacecampthailand.com สอบถามเพิ่มเติม Facebook : Spacecamp Thailand หรือ Line: @spacecampthailand

77 ปี ภัทรา ศิลาอ่อน แห่ง เอสแอนด์พี

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442771

77 ปี ภัทรา ศิลาอ่อน แห่ง เอสแอนด์พี

77 ปี ภัทรา ศิลาอ่อน แห่ง เอสแอนด์พี

วันพุธ ที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าอทิตยาทรกิติคุณ ทรงมีพระกรุณาธิคุณให้ผู้แทนพระองค์เชิญแจกันดอกไม้
ประทานให้ ภัทรา ศิลาอ่อน เนื่องในโอกาสครบรอบ 77 ปี

ฉลองครบรอบ 77 ปี ภัทรา ศิลาอ่อน ประธานกรรมการ บริษัท เอส แอนด์ พี ซินดิเคท จำกัด (มหาชน) หรือ “ป้าใหญ่” แห่งเอสแอนด์พี ห้อมล้อมด้วยความรักความอบอุ่นของครอบครัว นำมาโดยคู่ชีวิต อมเรศ ศิลาอ่อนพร้อมด้วยลูกชาย-สะใภ้ วิทูร-พิมพิศา ศิลาอ่อน, กำธร-มณีสุดา ศิลาอ่อน, พรวิช-ปนิษฐา ศิลาอ่อน และหลานๆ มาอวยพรคุณย่าอย่างพร้อมหน้าพร้อมตาแล้ว บรรยากาศภายในงานยังเต็มไปด้วยคำอวยพรของแขกผู้ใหญ่และสีสันของเพื่อนสนิทต่างมาร่วมยินดีให้เจ้าของวันเกิดมีความสุข สดชื่น สวย สดใส สุขภาพแข็งแรงตลอดปีและตลอดไป ณเอส แอนด์ พี ฮอลล์ สุขุมวิท 26 เมื่อวันที่ 15 กันยายน 2562

งานเริ่มด้วยเสียงเพลงนำความสุขของครอบครัว “ศิลาอ่อน” จากสามหนุ่มสามมุม วิทูร-กำธร-พรวิชมาขับร้องเพลง “She” มอบให้คุณแม่ที่ชื่นชอบเพลงนี้เป็นพิเศษต่อด้วยหลานๆ และเพื่อนๆ สลับหมุนเวียนขึ้นมาร้องเพลงเพิ่มบรรยากาศให้ครึกครื้น ของขวัญที่ประทับใจในวันนี้ “ป้าใหญ่” เผยว่า นับเป็นพระกรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ที่ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าอทิตยาทรกิติคุณ ประทานดอกไม้อวยพรแล้ว ก็เป็นเสียงเพลงที่ลูกหลานมอบให้คำอวยพรของเพื่อนๆ ที่มาร่วมงานทำให้เรามีกำลังใจ “Joy of living” มีชีวิตต่อไปอย่างมีความสุข ส่วนเคล็ดลับการใช้ชีวิตในวัย 77 ปี ของป้าใหญ่ คือการใช้ชีวิตกับคนที่ทำให้เรามีความสุข กับคนที่เรารัก ทำอะไรที่เราชอบ อย่าง S&P เป็นอะไรที่เราชอบ เพราะทำมาตั้ง 46 ปีแล้ว พยายามควบคุมอารมณ์ให้ดี เป็นคนชอบพูดขันๆ มองโลกในแง่ดีเรามีสามี ลูก หลานที่ดี เรียนดี เล่นละคร ชอบร้องเพลงเหมือนพ่อเขา เราเองก็ชอบฟังเพลง ทำให้เราอารมณ์ดี พนักงานก็ดี ลูกหลานเข้ามาช่วยทำงานทำให้เราเบาใจผู้บริหารก็ดี นอกจากนี้ “ป้าใหญ่” ยังชวนผู้มาร่วมอวยพรวันเกิดร่วมกันทำบุญเนื่องใน “วันมหิดล” เพื่อมอบให้กับศิริราชมูลนิธิฯ ตามความประสงค์ของเจ้าของวันเกิดทุกปี ถือเป็นโอกาสที่ดีสุขใจทั้งผู้ให้และผู้รับอีกด้วย

เปิดศูนย์ความงาม ‘พรีมา เอสเธติคา’ ชูนวัตกรรมการทำเลเซอร์ที่ไม่เกิดผลข้างเคียง

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442791

เปิดศูนย์ความงาม ‘พรีมา เอสเธติคา’  ชูนวัตกรรมการทำเลเซอร์ที่ไม่เกิดผลข้างเคียง

เปิดศูนย์ความงาม ‘พรีมา เอสเธติคา’ ชูนวัตกรรมการทำเลเซอร์ที่ไม่เกิดผลข้างเคียง

วันพุธ ที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

บริษัท พริ้นซิเพิล เฮลท์แคร์ จำกัด นำโดยนายแพทย์สุนทร ศรีทา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ผู้ดำเนินธุรกิจโรงพยาบาลและธุรกิจเพื่อสุขภาพ ในเครือบริษัท พริ้นซิเพิล แคปิตอล จำกัด (มหาชน) (PRINC) เข้าใจความรู้สึกสาวๆที่ทำเลเซอร์แล้วเจอปัญหาหน้าดำคล้ำขึ้น หรือมีรอยฝ้ากระ กระจายเต็มใบหน้า รอยด่างดำ หรือผิวตกสะเก็ด เป็นแผล รวมถึงคนที่ต้องการดูแลรูปร่างและผิวพรรณเพื่อส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดีของตนเอง ร่วมมือกับ นายแพทย์สถาพร จินารัตน์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ความงามที่ได้คิดค้นเทคนิคและวิธีเสริมความงามโดยไม่มีผลข้างเคียง และเทคนิคการทำสวยที่ให้ผลเนียนเหมือนผ่าตัดแต่ไม่มีริ้วรอยการผ่าตัดบนใบหน้าให้ต้องกังวลถึงรอยแผลเป็น เปิดศูนย์ความงาม “พรีมา เอสเธติคา” (Prima Aesthetica) ภายในโรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

นายแพทย์สถาพร จินารัตน์ ผู้อำนวยการศูนย์ความงาม พรีมา เอสเธติคา เผยว่า พรีมา เอสเธติคา เป็นศูนย์ความงามแห่งใหม่ที่โดดเด่นด้านนวัตกรรมความงามที่มีสิทธิบัตรและงานวิจัยรองรับ พร้อมด้วยนวัตกรรมทางเวชศาสตร์ความงามในระดับแนวหน้าของอาเซียน โดยคณะแพทย์จากสถาบันเรโนเวีย จะเข้ามาบริหารและให้บริการที่ศูนย์ความงามพรีมา เอสเธติคา เพื่อให้ศูนย์ความงามแห่งนี้มีความโดดเด่นต่างจากคลินิกความงามทั่วไป ทั้งแพทย์ผู้ทำหัตถการที่ต้องผ่านการอบรมหลักสูตรการทำศัลยกรรมเลเซอร์ของอเมริกันบอร์ด และการใช้เครื่องมือต่างๆ ที่มีนวัตกรรมและจดสิทธิบัตรไว้แล้ว

“เทคนิคหลายๆ ตัวที่ได้คิดค้นและจดสิทธิบัตร ไว้แล้ว จะนำมาใช้ที่ศูนย์ความงามพรีมา เอสเธติคา เช่น เทคนิคการร้อยไหมที่ให้ผลเหมือนการผ่าตัดแต่ไม่มีแผล เทคนิคการยิงเลเซอร์ที่ไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงหลังทำเลเซอร์ หรือเทคนิคอื่นๆ เช่น การปลูกถ่ายเติมไขมัน การดูดไขมันปรับทรวดทรง หรือการผ่าตัดเสริมความงามที่เน้นการผ่าตัดให้น้อยที่สุดแต่เน้นการออกแบบให้สวยงามเหมาะกับแต่ละบุคคล เป็นต้น”

ทั้งนี้ บริการของศูนย์ความงามพรีมาเอสเธติคา แบ่งเป็นกลุ่มใหญ่ๆ ได้ 5 กลุ่มคือ Dermolift หรือการยกกระชับใบหน้าที่ให้ผลลัพธ์ได้ยาวนานกว่าการฉีดโบท็อกซ์ การทำเลเซอร์ด้วยเทคนิคพิเศษ Soft Lasing Technique (SLT) ที่ปกป้องผิวหนัง ไม่ให้เกิดรอยดำรอยด่างหลังทำเลเซอร์ เทคนิคการร้อยไหมแบบผูกยึดเพื่อดึงหน้าให้เต่งตึงโดยไม่มีรอยแผล เทคนิคการปลูกถ่ายไขมันของตนเองและนำมาใช้แทนฟิลเลอร์ เพื่อนำไปเติมหน้าหรือปรับรูปหน้า รวมถึงใช้รักษารอยแตกลายและแผลเป็นพังผืด เทคนิคการปรับทรวดทรงด้วยการดูดไขมันที่ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง ศัลยกรรมความงามที่เน้นให้มีการผ่าตัดให้น้อยที่สุด แต่เน้นการออกแบบให้สวยงาม เหมาะกับแต่ละคน ทั้งการเสริมจมูก ทำตาสองชั้น เสริมคาง ตัดกระพุ้งแก้ม ลดกล้ามเนื้อกรามถาวร เสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน และเสริมความงามจุดซ่อนเร้น

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถสอบถามหรือติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้จาก Line Official @primaaesthetica หรือโทร.02-3160026 ต่อ 1880หรือ 1881

โคคิวเท็น ยิ่งลด ความเสื่อมเซลส์ในร่างกาย ยิ่งเพิ่ม

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442550

โคคิวเท็น ยิ่งลด ความเสื่อมเซลส์ในร่างกาย ยิ่งเพิ่ม

โคคิวเท็น ยิ่งลด ความเสื่อมเซลส์ในร่างกาย ยิ่งเพิ่ม

วันอังคาร ที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยได้ยินโฆษณาเกี่ยวกับ “โคคิวเท็น” มาบ้างแล้ว และเชื่อว่าการรับรู้ของหลายๆ คนถึงประโยชน์ของโคคิวเท็น คงหนีไม่พ้นเรื่องของการช่วยลดความหย่อนคล้อยของผิวหนังในผู้ที่เริ่มสูงวัย ไม่ว่าจะสารเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า ผิวกายรวมไปถึงเครื่องดื่มอาหารเสริมที่จะต้องระบุว่ามีส่วนผสมของ“โคคิวเท็น” อยู่ด้วยเสมอ จนโคคิวเท็นกลายเป็นสัญลักษณ์สิ่งที่ช่วยชะลอวัย

โคคิวเท็น (CoQ10) เป็นสารอาหารธรรมชาติที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเพื่อเป็นตัวร่วมในการสร้างพลังงานภายในไมโตครอนเดรียหรือพูดง่ายๆ ก็คือ “เป็นแหล่งกำเนิดพลังงานให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกาย” โคคิวเท็นจะพบมากในเซลล์หรืออวัยวะที่ใช้พลังงานมาก เช่น หัวใจ ไต ปอด ตับ โคคิวเท็น มี 2 รูปแบบได้แก่ ยูบิควิโนน โคคิวเท็น (UbiquinoneCoQ10) คือ รูปแบที่ไม่พร้อมใช้งาน (Inactive form) และ ยูบิควินอล โคคิวเท็น (UbiquinolCoQ10) คือ รูปแบบที่พร้อมใช้งาน (Active form) ซึ่งเป็นรูปแบบหลักของโคคิวเท็นที่ร่างกายต้องการ

ทีมเภสัชกรบริษัทไบโอฟาร์ม
เคมิคัลส์ จำกัด ผู้จัดจำหน่ายเวชภัณฑ์คุณภาพชั้นนำทั้งในประเทศและต่างประเทศ ให้ข้อมูลว่า ยูบิควินอลโคคิวเท็น เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน ได้แก่ ประโยชน์ต่อระบบหลอดเลือดและหัวใจ ช่วยเพิ่มพลังงานให้เซลส์กล้ามเนื้อหัวใจให้มีความแข็งแรง โดยการเพิ่มประสิทธิภาพในการนำออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจได้
มากขึ้น และป้องกันภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง เพิ่มพลังงานให้กับเซลส์ ช่วยให้เซลส์ต่างๆ ทั่วร่างกาย โดยเฉพาะเซลส์ที่มีขนาดใหญ่ เช่น หัวใจ ผิวหนัง ไต ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น กระฉับกระเฉงมากขึ้น ชะลอวัย (Anti-aging) ช่วยปกป้องทุกเซลส์ของร่างกายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะเสื่อมถอยของเซลส์ในร่างกาย ดีต่อผิวหนัง ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับเซลส์ผิว ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระจ่างสดใส และลดผลข้างเคียงจากยาลดไขมันในเลือดกลุ่ม HMG-CoA reductase inhibitor ช่วยลดอาการข้างเคียงที่เกิดจากการใช้ยาลดไขมันในเลือดกลุ่ม HMG-CoA reductase inhibitor โดยอาการข้างเคียงที่พบคือ การอักเสบเจ็บปวดของกล้ามเนื้อและอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง

 

 

โดยปกติแล้ว ยูบิควินอล โคคิวเท็นจะลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น นอกจากเรื่องอายุแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นที่ส่งผลต่อการลดลงของโคคิวเท็นอีกด้วย ได้แก่ ภาวะความเครียด การรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ หรือไม่ครบ 5 หมู่ ความสามารถในการดูดซึมของร่างกายลดลง การรับประทานยาลดระดับไขมันในเลือดกลุ่ม HMG-CoA reductase inhibitor ที่ไม่ได้ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลลดลงเท่านั้น แต่ยังทำให้โคคิวเท็นลดลงอีกด้วย

หากโคคิวเท็นในร่างกายลดลง อาการเริ่มแรกที่จะสังเกตได้ก่อน คือ อ่อนเพลีย เมื่อยล้า ไม่มีแรง เป็นโรคที่เกี่ยวกับเหงือก กระบวนการคิดช้าลง รวมถึงอาการเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง เจ็บปวดตามกล้ามเนื้อ แต่หากขาดโคคิวเท็นในปริมาณที่รุนแรงมาก อาจก่อให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง ประสิทธิภาพในการมองเห็นหรือได้ยินลดลง รวมทั้งอาจเกิดภาวะไตวายได้

ทีมเภสัชกรบริษัท ไบโอฟาร์ม เคมิคัลส์ จำกัด มีคำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มโคคิวเท็นให้กับร่างกายว่า โดยปกติแล้วร่างกายจะได้รับโคคิวเท็นจากการรับประทานอาหารอยู่แล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารประเภท เนื้อสัตว์เครื่องในสัตว์ รวมถึงในผลิตภัณฑ์จำพวกถั่ว ธัญพืช และผักต่างๆ แต่เราจำเป็นต้องทานอาหารดังกล่าวในปริมาณที่มากเป็นกิโลกรัมถึงจะได้โคคิวเท็นเท่ากับ 100 มิลลิกรัม ประกอบกับจะมีข้อจำกัดที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุก็คือ ความสามารถในการเปลี่ยนแปลงโคคิวเท็นที่มาจากอาหารเพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ได้นั้นน้อยลงมาก ดังนั้น วิธีที่สะดวกและได้ผลมากที่สุดคือ การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำพวกโคคิวเท็น อย่างน้อยวันละ 30 มิลลิกรัม ก็น่าจะตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มโคคิวเท็นให้กับร่างกายแล้ว

ปาร์ตี้การกุศลคลื่นเพลงสากลสุดฮิต Top Radio 93.5 พาน้องๆ ตาบอดพิการซ้ำซ้อนเที่ยวทะเล

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442519

ปาร์ตี้การกุศลคลื่นเพลงสากลสุดฮิต Top Radio 93.5  พาน้องๆ ตาบอดพิการซ้ำซ้อนเที่ยวทะเล

ปาร์ตี้การกุศลคลื่นเพลงสากลสุดฮิต Top Radio 93.5 พาน้องๆ ตาบอดพิการซ้ำซ้อนเที่ยวทะเล

วันอังคาร ที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

ผ่านพ้นไปอย่างน่าประทับใจเมื่อ Top Radio 93.5 Mhz จัดงาน Retro PartyCharity Concert ปาร์ตี้การกุศล รับประทานอาหาร ฟัง เล่น เต้นรำ กับเพลงยุค 60/70/80 เมื่อวันเสาร์ที่ 7 กันยายน ที่ผ่านมา ณ โรงแรมเอทัส บางกอก ซอยร่วมฤดี งานนี้ผู้คนรอคอยมาทั้งปีแล้วในแต่ละปีที่ได้มาต่างก็มีความสุขสนุกกับเสียงเพลงพร้อมได้ร่วมบุญกุศลเพราะจะนำรายได้จากการขายบัตรพาน้องตาบอดพิการซ้ำซ้อนเที่ยวทะเล โดยทันทีที่เปิดจองบัตร ที่นั่งเกือบ 400 ที่นั่งได้รับการจับจองเต็มภายในเวลาเพียง 2-3 วันเท่านั้น

อุ่นเครื่องด้วย 2 หนุ่มดูโอ วิชกับไนท์ เหล่าดีเจ นำโดย เทวี แย้มสรวล, พร้อมด้วยนฤทธิ์พันธุเมธา, อานุสรา จิตต์มิตรภาพ และ มธุรส โอสถานนท์ จัดโชว์เซอร์ไพรส์แฟนๆ ชุดStaying Alive พร้อมธีมหน้ากากสุดเก๋เรียกเสียงกรี๊ดดดสนั่น และได้ชื่นใจไปทั้งงานเมื่อ มาเรียมาริษา ทวีผลเจริญ ประธานกรรมการบริหารร้านอาหารดัง มาเรีย พิซเซเรีย และมาเรียการ์เด้น ประเดิมปาร์ตี้การกุศลครั้งนี้ด้วยการมอบเงิน 100,000 บาท สำหรับพาน้องตาบอดพิการซ้ำซ้อนเที่ยวทะเล ต่อด้วยกิจกรรมหลากหลายให้ผู้ร่วมงานได้ร่วมกุศล รวมทั้งการประมูลแสตมป์เปี่ยมคุณค่าจากดีเจอานุสราจิตต์มิตรภาพ ซี่งเป็นอดีตซีอีโอของบริษัทไปรษณีย์ไทย ซึ่ง เสริมศรี รัตนพล ชนะการประมูลแสตมป์ชุด 5 ธันวา 2561พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 และ ศรีประภา พริ้งพงษ์ชนะการประมูลแสตมป์ชุดอัคราภิรักษ์ศิลปิน สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ม.ร.ว.จิราวดี เกษมศรี จุฑาสมิต แฟนคลับรุ่นใหญ่ให้เกียรติร้องเพลง Last train To London ตามด้วย คุณหญิงผะอบทิพย์ศาตะมาน ซึ่งอินไปกับความคึกคักของงาน และฝีมือฉกาจของวง The Brothers Five เพิ่มความสนุกด้วยสองเพลงดัง Stupid Cupid และ Lipstick On Your Collar ทำเอาฟลอร์ร้อนฉ่า เต้นกันไฟแลบไปทั้งงาน มีแฟนคลับให้คำอธิบายว่างานนี้ถือเป็นปรากฏการณ์ที่มิตรสหายต่างวัย ต่างภูมิหลัง มาเจอกันปีละครั้ง เพื่อต่อยอดสู่โครงการดีๆ เพื่อเด็กพิการซ้ำซ้อนตามคำชวนของนักจัดรายการคลื่นวิทยุและดีเจที่ชื่นชอบ เป็นมิตรภาพที่มีเสียงเพลงเป็นสื่อ นอกจากนี้ยังได้วง The Brothers Five ที่รวมพี่ๆ น้องๆ ในวงการผู้รักเสียงเพลงฝีมือเยี่ยมล้วนๆ มาสร้างความบันเทิงให้กับงาน เล่นเอารู้ใจแฟนคลับอยู่ไม่ติดที่นั่งออกมาแดนซ์กระจายทุกพื้นที่ของานชนิดที่เรียกว่าลีลาลวดลายสุดเปรี้ยวราวกับอยู่ในยุคสมัยที่วัยยังหนุ่มยังสาว คิวถัดมาได้รับการจัดวางไว้ท้ายสุดเป็นของต้อม-ไกรวิทย์ พุ่มสุโข ที่เรียกเสียงกรี๊ด…จากแฟนๆ แล้วยังเร่งเร้าใครต่อใครให้ลุกจากโต๊ะมาทักทายถ่ายรูปรวมทั้งวาดลวดลายกันจนล้นฟลอร์ชนิดที่หากใครได้เห็นก็ต้องยอมรับว่างานนี้…วัย ไม่เกี่ยว…ไกรวิทย์เอาอยู่ ทั้งบนเวทีและเข้าไปหาทุกโต๊ะชนิดไม่ให้ใครมานั่งเหงาในงานอย่างเด็ดขาด

งานเลี้ยงต้องมีเลิกรา เมื่อได้เวลาดีเจโกมุท คงเทศ ประกาศเชิญ สัมโพธิ เทียนทองประธานที่ปรึกษาการจัดงานพร้อมด้วย ดีเจเทวีแย้มสรวล, นฤทธิ์ พันธุเมธา และ มธุรสโอสถานนท์ พร้อมรายงานยอดเงินกองทุนตามโครงการพาน้องตาบอดพิการซ้ำซ้อนเที่ยวทะเล ครั้งที่ 8 ประจำปี 2562 ซึ่งได้รับจากแฟนเพลงผู้มีจิตอันเป็นกุศลรวมทั้งขอบคุณบรรดาสปอนเซอร์ใจดีที่ให้การสนับสนุนมาโดยตลอด ชื่นใจอิ่มบุญกันถ้วนทั่ว ส่วนท่านใดมีจิตศรัทธาร่วมสานฝันให้น้องได้เที่ยวทะเลตามโครงการนี้ยังสามารถร่วมสมทบทุนได้ที่บัญชี ร่วมปันน้ำใจให้ผู้ด้อยโอกาส ธนาคารกรุงไทย สาขาราชวงศ์ เลขที่ 043-0-22728-0 โดยกำหนดนัดพาน้องๆ ตาบอดพิการซ้ำซ้อนไปเที่ยวทะเล ได้รับการสนับสนุนอย่างดีจาก ไอธารา รีสอร์ต แอนด์สปา แหลมผักเบี้ย จังหวัดเพชรบุรี จัดเตรียมสถานที่ไว้รับรองคณะน้องๆ รวมทั้งครูพี่เลี้ยงรวมกว่า 100 ชีวิตรวมทั้งทีมงานของดีเจ ดาราและสื่อมวลชนอีกหลายชีวิตซึ่งตั้งใจไปร่วมกันดูแลอำนวยความสะดวกและสร้างสรรค์ความสุขให้น้องๆ ระหว่างวันที่ 4-5 พฤศจิกายนนี้

4 ดีเจ 93.5 มธุรส โอสถานนท์, อานุสรา จิตต์มิตรภาพ, เทวี แย้มสรวล และ นฤทธิ์ พันธุเมธา

4 ดีเจ 93.5 มธุรส โอสถานนท์, อานุสรา จิตต์มิตรภาพ, เทวี แย้มสรวล และ นฤทธิ์ พันธุเมธา
คุณหญิงผะอบทิพย์ ศาตะมาน โชว์ทีเด็ดถึง 2 เพลงแล้วยังมอบดอกไม้เชียร์
ม.ร.ว.จิราวดี เกษมศรีฯ จุฑาสมิต

คุณหญิงผะอบทิพย์ ศาตะมาน โชว์ทีเด็ดถึง 2 เพลงแล้วยังมอบดอกไม้เชียร์ ม.ร.ว.จิราวดี เกษมศรีฯ จุฑาสมิต
สัมโพธิ เทียนทอง และ 4 ดีเจ 93.5 รับมอบเงินสมทบทุน
พาน้องเที่ยวทะเลจาก มาเรีย มาริษา ทวีผลเจริญ ประธาน กก.บริหารมาเรียพิซเซเรียและมาเรีย การ์เด้น

สัมโพธิ เทียนทอง และ 4 ดีเจ 93.5 รับมอบเงินสมทบทุน พาน้องเที่ยวทะเลจาก มาเรีย มาริษา ทวีผลเจริญ ประธาน กก.บริหารมาเรียพิซเซเรียและมาเรีย การ์เด้น
วง The Brothers Five ปลื้มเล่นไม่ยอมหยุดพักเช่นกัน

วง The Brothers Five ปลื้มเล่นไม่ยอมหยุดพักเช่นกัน
ดีเจนฤทธิ์-ดีเจเทวี-ดีเจอานุสรา-ดีเจมธุรส เซอร์ไพรส์แฟนคลับด้วยโชว์ Staying Alive ธีม The Mask Singer เรียกเสียงกรี๊ดดดสนั่น

ดีเจนฤทธิ์-ดีเจเทวี-ดีเจอานุสรา-ดีเจมธุรส เซอร์ไพรส์แฟนคลับด้วยโชว์ Staying Alive ธีม The Mask Singer เรียกเสียงกรี๊ดดดสนั่น
ต้อม-ไกรวิทย์ พุ่มสุโข ปลุกวัยรุ่น (แรก) ลุกมาเต้น
เต็มพื้นที่งาน

ต้อม-ไกรวิทย์ พุ่มสุโข ปลุกวัยรุ่น (แรก) ลุกมาเต้น เต็มพื้นที่งาน
ลอยเลื่อน บุนนาค เจอดนตรีโดนๆ แดนซ์ไม่หยุด

ลอยเลื่อน บุนนาค เจอดนตรีโดนๆ แดนซ์ไม่หยุด
สาวกลุ่มนี้ไม่ง้อฟลอร์ พัชรา จรูญนารถ, พญ.เพ็ญศรี
เกษโกวิท, อ่อนอุษา ลำเลียงพล และ เกียรติสุดา ภิรมย์

สาวกลุ่มนี้ไม่ง้อฟลอร์ พัชรา จรูญนารถ, พญ.เพ็ญศรี เกษโกวิท, อ่อนอุษา ลำเลียงพล และ เกียรติสุดา ภิรมย์
สองหนุ่มดูโอแห่ง Elvich & Knight

สองหนุ่มดูโอแห่ง Elvich & Knight
ศุภิชชา ชัยพิพัฒน์ แห่งซีคอนฯ ไม่พลาด
ร่วมปาร์ตี้การกุศลด้วย

ศุภิชชา ชัยพิพัฒน์ แห่งซีคอนฯ ไม่พลาด ร่วมปาร์ตี้การกุศลด้วย

มาร์ค ธาวิน จัดเอ็กซ์คลูซีฟ แฮร์ ทรีทเม้นท์

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442552

มาร์ค ธาวิน จัดเอ็กซ์คลูซีฟ แฮร์ ทรีทเม้นท์

มาร์ค ธาวิน จัดเอ็กซ์คลูซีฟ แฮร์ ทรีทเม้นท์

วันอังคาร ที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

แฮร์สไตลิสท์ชื่อดังและแฟชั่นนิสต้าแถวหน้าของเมืองไทย มาร์ค ธาวิน อีกทั้งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและหนังศีรษะ แห่งร้าน Mark Thawin Ultimate Hair Solution ซึ่งเป็นสถาบัน Anti-Aging หนังศีรษะและเส้นผมเพื่อสุขภาพที่ดี โดยผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทุกตัวเป็นการปรุงสูตรเฉพาะเพื่อให้เหมาะกับเส้นผมและหนังศีรษะของลูกค้าแต่ละคนที่มีปัญหาแตกต่างกัน ได้จัดงาน “Hair Treatment Exclusive Workshop By Mark Thawin” ที่ร้าน Mark Thawin Ultimate Hair Solution เพื่อให้ความรู้แก่ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลเส้นผมเป็นพิเศษ โดยมีเหล่าเซเลบริตี้และดารามาร่วมงานคับคั่ง อาทิ ปณิธิพัทธ์สุขสมบูรณ์ (แก็ป), อรรถสิทธิ์ สรรพวัฒน์ (หมอตุ้น), วีรคณิศร์กานต์วัฒนกุล (แม็ค) และ อาลิซาเบธ แซ๊ดเลอร์ (ลิซ่า) เป็นต้น นอกจากนี้ ภายในงานยังได้เสิร์ฟ High Tea Set จากร้าน Fuzio Catering ซึ่งแบรนด์นี้ ได้รับความไว้วางใจจาก Super brand ต่างๆ มากมาย ในการจัด High Tea Set เป็นประจำ และปิดท้ายเวิร์กช็อปในครั้งนี้ด้วยการทำทรีตเม้นท์ผมให้ ปุยฝ้าย-ณัฎฐพัชร์ วิภัทรเดชตระกูล พร้อมทั้งมอบกิฟท์เซตคุณภาพจากฝรั่งเศส แบรนด์ Anne Semonin ให้กับแขกผู้มีเกียรติที่มาร่วมงานอีกด้วย

 

(ซ้าย) อาภาภรณ์ เนตวงษ์, มาร์ค ธาวิน, ฉัฐนันท์ เถาศิริพันธ์
และ ณัฎฐพัชร์ วิภัทรเดชตระกูล

(ซ้าย) อาภาภรณ์ เนตวงษ์, มาร์ค ธาวิน, ฉัฐนันท์ เถาศิริพันธ์ และ ณัฎฐพัชร์ วิภัทรเดชตระกูล
ฉัฐมณฑน์ สมหา, กัลยา สุขสาร, พิมพ์สุดา เนตวงษ์,
อาภาภรณ์ เนตวงษ์ และ นลินฉัตร์ ศรุตาวรธนาศิริ

ฉัฐมณฑน์ สมหา, กัลยา สุขสาร, พิมพ์สุดา เนตวงษ์, อาภาภรณ์ เนตวงษ์ และ นลินฉัตร์ ศรุตาวรธนาศิริ
อาทิตยา ไชยนา, วีรคณิศร์ กานต์วัฒนกุล, ศศิชา บำรุงกิจ
และ อาลิซาเบธ แซ๊ดเลอร์

อาทิตยา ไชยนา, วีรคณิศร์ กานต์วัฒนกุล, ศศิชา บำรุงกิจ และ อาลิซาเบธ แซ๊ดเลอร์

ชวนคุณแม่ 4 ภาคเวิร์กช็อปอาหารเจกับเชฟกระทะเหล็ก

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442556

ชวนคุณแม่ 4 ภาคเวิร์กช็อปอาหารเจกับเชฟกระทะเหล็ก

ชวนคุณแม่ 4 ภาคเวิร์กช็อปอาหารเจกับเชฟกระทะเหล็ก

วันอังคาร ที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

เทศกาลกินเจปีนี้ “แม็กกี้” ผู้นำความอร่อยที่ต้องมีติดครัวทุกบ้าน จัดเวิร์กช็อป “แม็กกี้เจ 4 ภาค” ให้กับคุณแม่ตัวแทนจาก 4 ภาคทั่วไทย โดยมีบี-น้ำทิพย์ จงรัชตวิบูลย์ หรือ อรุณาจากละคร “อรุณา 2019” ควงคู่มากับเชฟกิ๊ก-กมล ชอบดีงาม เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ร่วมสาธิตเทคนิคการสร้างสรรค์เมนูเจ ให้แซ่บ ลำ หรอย และอร่อยไม่จำเจ

นางสาวพจนา ชูศิลป์ ผู้จัดการธุรกิจผลิตภัณฑ์อาหาร บริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด กล่าวว่า “เวิร์กช็อปทำอาหาร “แม็กกี้เจ 4 ภาค” ครั้งนี้ ทางแม็กกี้ได้แรงบันดาลใจจากเมนูจานเด็ด4 ภาคทั่วไทยที่เป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคน รวมกับความตั้งใจของแม็กกี้ที่อยากจะสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณแม่ และคนทำอาหารทุกท่าน ให้กล้าที่จะสร้างสรรค์ และสนุกกับการทำเมนูใหม่ๆ ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ โดยมีซอสปรุงอาหารแม็กกี้สูตรเจ สองสูตรด้วยกัน คือ สูตรผัดกลมกล่อม และสูตรเข้มเข้าเนื้อ เป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ทุกคนในบ้านมีช่วงเวลาที่ดีในช่วงเทศกาลกินเจที่กำลังจะมาถึง ซึ่งทางแม็กกี้ต้องขอขอบคุณตัวแทนผู้โชคดีจากกิจกรรมแม่ 2019 ทั้ง 16 ท่าน เชฟกิ๊ก-กมล และคุณบี-น้ำทิพย์ ที่มาร่วมเวิร์กช็อปและร่วมสร้างสรรค์จานเจ ให้อร่อยไม่จำเจ กับแม็กกี้ไปด้วยกัน”

เชฟกิ๊ก-กมล ชอบดีงาม เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ได้มาสาธิตเมนูเจสูตรพิเศษ “เต้าหู้ทรงเครื่องยัดไส้เห็ดรวม”โดยมี บี-น้ำทิพย์ จงรัชตวิบูลย์ รับตำแหน่งผู้ช่วยเชฟสาวสวย เชฟกิ๊กเล่าถึงเคล็ดลับความอร่อยของเมนูนี้ว่า “การเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่คือสิ่งสำคัญในการปรุงอาหาร เมนูเต้าหู้ทรงเครื่องยัดไส้เห็ดรวม หัวใจหลักอยู่ที่เต้าหู้และเห็ด เต้าหู้ควรจะมีสีขาวนวล รูปทรงไม่บิดเบี้ยว สำหรับเห็ดที่เลือกใช้วันนี้คือ เห็ดแชมปิญอง และเห็ดเข็มทอง ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้
ตามความชอบของแต่ละบุคคล เพิ่มรสชาติความอร่อยด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ตามด้วยพริกไทยขาว และน้ำตาลอีกเล็กน้อยนำเต้าหู้ไปทอดต้องไม่นานเกินไปจนอมน้ำมัน เพียงเท่านี้ก็จะได้เมนูเจจานใหม่ ที่รสชาติอร่อยไม่จำเจอีกต่อไปครับ”

หลังจากเชฟกิ๊ก และบี-น้ำทิพย์ ร่วมสาธิตเมนูเจจานพิเศษเสร็จสิ้น ก็ถึงเวลาที่ผู้โชคดีทั้ง 16 ท่าน จะมาแสดงฝีมือสร้างสรรค์เมนูเจ 4 ภาค กันอย่างเต็มที่ด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ 2 สูตรนี้คือ สูตรผัดกลมกล่อม และสูตรเข้มเข้าเนื้อโดยแบ่งกลุ่มเป็น 4 ภาค ภาคละ 2 กลุ่ม เริ่มจาก ภาคอีสาน ประเดิมด้วยเมนูส้มตำเจ ที่สาวบีอาสาไปช่วยใส่มะละกอ และโชว์ลีลาการตำจนเรียกรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะจากผู้โชคดีกันไปทั้งงาน ต่อด้วยภาคเหนือ กับเมนูน้ำพริกอ่องเจ
ที่เชฟกิ๊ก และบี ชิมแล้วพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ลำขนาดเจ้า ตามด้วย ภาคใต้กับเมนูคั่วกลิ้งเจ เมนูเจรสจัดจ้านตามแบบฉบับอาหารใต้อย่างแท้จริง ปิดท้ายกันที่ภาคกลาง กับเมนูฉู่ฉี่เต้าหู้เจ ที่ บี-น้ำทิพย์เข้าไปช่วยเติมรสชาติความอร่อยด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ งานนี้ เชฟกิ๊กยังมีเคล็ดลับดีๆ มอบให้กับผู้โชคดีทุกภาคด้วยว่า “แต่ละท้องถิ่น แต่ละเมนูก็จะมีวัตถุดิบ และเทคนิคการทำอาหารที่แตกต่างกันเมื่อเราลองพลิกแพลง ปรับเปลี่ยนสูตรจากเมนูธรรมดาให้กลายเป็นเมนูเจ ด้วยวัตถุดิบใหม่ ใช้ซอสปรุงอาหารแม็กกี้สูตรเจ เพียงเท่านี้เราก็จะสนุกกับการสร้างสรรค์เมนูเจที่เป็นสูตรเฉพาะของเราเองครับ”

สำหรับผู้ที่สนใจติดตามกิจกรรมต่างๆ ของแม็กกี้ พร้อมติดตามสูตรลับความอร่อยกับเมนูเจ 4 ภาค สามารถเข้า
ไปดูกันได้ที่ เฟซบุ๊ค MAGGI Thailand และ http://www.maggi.co.th

สนพ.ยิปซี เชิญชวนนักอ่านสัมผัสผลงานศิลปะของศิลปินดัง ในงานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 24

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442546

สนพ.ยิปซี เชิญชวนนักอ่านสัมผัสผลงานศิลปะของศิลปินดัง  ในงานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 24

สนพ.ยิปซี เชิญชวนนักอ่านสัมผัสผลงานศิลปะของศิลปินดัง ในงานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 24

วันอังคาร ที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

สำนักพิมพ์ยิปซี ผู้นิยามว่าตนเองว่าเป็นนักเล่าเรื่องประวัติศาสตร์ การันตีด้วยผลงานหนังสือคุณภาพขึ้นแท่นหนังสือขายดี ออกวางจำหน่ายต่อเนื่องหลายร้อยเล่มต่อปี ยิ่งไปกว่านั้น ยังเป็นหนึ่งในสำนักพิมพ์ที่ได้รับการจับตามองถึงความสำเร็จอย่างสูงจากการคว้าลิขสิทธิ์จัดพิมพ์และจำหน่าย หนังสือ 21 บทเรียนสำหรับศตวรรษที่ 21 (21 Lessons for the 21st Century) และเซเปียนส์ : ประวัติย่อมนุษยชาติ (Sapiens) หนังสือ 2 ใน 3 เล่ม ของหนังสือชุดไตรภาค ฉบับแปลภาษาไทย ของนักเขียนชื่อดัง ยูวัลโนอาห์ แฮรารี (Yuval Noah Harari) ซึ่งกล่าวได้ว่า เป็นชุดหนังสือที่สั่นสะเทือนระบบความคิดของมวลมนุษยชาติทั่วโลก และ เมื่อสำนักพิมพ์ยิปซี จัดพิมพ์เป็นภาษาไทย ก็เกิดปรากฏการณ์เช่นนั้นกับนักอ่านไทยเช่นกัน นอกจากนั้นยังก่อให้เกิดกระแสเรียกร้องและรอคอย การแปล Homo Deus A Brief History of Tomorrow หนังสือเล่มสุดท้ายในชุดไตรภาคนี้เป็นฉบับภาษาไทยอย่างใจจดจ่อ

และในงานมหกรรมหนังสือระดับชาติครั้งที่ 24 นี้ ณ ศูนย์แสดงสินค้า อิมแพ็คชาลเลนเจอร์ ฮอลล์ 2 (บูธหมายเลข E06)สำนักพิมพ์ยิปซีพร้อมแล้วกับการวางจำหน่าย Homo Deus A Brief History of Tomorrow ฉบับแปลภาษาไทย ในชื่อโฮโมดีอุส : ประวัติย่อของวันพรุ่งนี้ โดยจะวางจำหน่ายเป็นครั้งแรก

ชารีฟ-คธาวุฒิ เกนุ้ย กรรมการผู้จัดการ สำนักพิมพ์ยิปซี หรือ บริษัท ยิปซี กรุ๊ป จำกัด ได้กล่าวถึง ที่มาในการจัดแสดงนิทรรศการศิลปะในงานมหกรรมหนังสือระดับชาติครั้งนี้ว่าเป็นการรวมภาพผลงานและความสำเร็จของ สำนักพิมพ์ยิปซี ตลอด 10 ปีที่ผ่านมา “เริ่มต้นจากที่ปีนี้ครบรอบ 10 ปี ของสำนักพิมพ์ยิปซี เราจึงคิดอยากสร้างโปรเจกท์ใหญ่ แปลกฉีกกฎการออกบูธจำหน่ายหนังสือ อีกทั้งเราจะวางจำหน่ายมีหนังสือซึ่งเป็นเล่มสุดท้ายที่ทุกคนตั้งตารอคอย “โฮโมดีอุส : ประวัติย่อของวันพรุ่งนี้ (Homo Deus A Brief History of Tomorrow) เราอยากทำอะไรที่พิเศษสุดๆ เพื่อต้อนรับการมาถึงของ โฮโมดีอุส (Homodeus) เรื่องเล่าประวัติศาสตร์ในอนาคต เมื่อมีความชัดเจนในแนวคิดแล้ว เราก็เริ่มมองหาสิ่งที่สื่อสารเรื่องเดียวกันเดินทางแบบเดียวกัน ซึ่งเป็นโจทย์ที่กว้างไว้ก่อน จนได้ชมผลงานของ คุณอายิโนะ จึงเกิดเป็นไอเดีย เพราะสิ่งที่คุณอายิโนะ นำเสนอตรงกันกับยิปซี จึงเกิดเป็นภาพเขียนขนาด 18 เมตร ในพื้นที่บูธเกือบ 60 ตารางเมตร ซึ่งปีนี้บูธของสำนักพิมพ์ยิปซีใหญ่โตกว่าเดิม แม้ว่าจะเป็นปีแรกที่ย้ายจากศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ มาที่จัดอิมแพ็คฯ เมืองทอง แต่เราก็มั่นใจในตัวนักอ่าน มั่นใจในหนังสือที่เราเตรียมมาวางจำหน่ายในงาน จึงเกิดเป็นนิทรรศการผลงานศิลปินระดับโลกในงานมหกรรมหนังสือระดับชาติครั้งนี้ครับ”

 

 

ทางด้าน อายิโนะ-วีรพงษ์ ศรีตระกูลกิจการ จิตรกร ผู้สร้างสรรค์ผลงานภาพนิทรรศการ กล่าวถึงความรู้สึก ในการนำเสนอผลงานครั้งนี้ว่า “ถือเป็นครั้งที่สำคัญที่สุดในชีวิตผมเหมือนกัน เพราะเป็นการนำศิลปะได้ออกไปสู่สังคมในบทบาทใหม่ๆ จุดร่วมของผมกับสำนักพิมพ์ยิปซี ก็คือ ความชื่นชอบ และนำเสนอเรื่องราวในประวัติศาสตร์เหมือนกัน ส่วนในภาพที่จะนำไปแสดง เกิดจากแนวคิดการย่อส่วนเวลา รวบระยะเวลาประวัติศาสตร์ของมนุษย์ เหมือนให้ทุกอย่างเกิดขึ้นพร้อมกันในภาพเดียว ผมมองว่าเรื่องราวในประวัติศาสตร์มีความสลับซับซ้อนไม่ได้เดินทางเป็นเส้นตรงตลอดระยะเวลา คือบางสิ่งบางอย่างที่เคยเกิดขึ้นแล้ว อาจจะกลับมาเกิดขึ้นอีกครั้งก็ได้ ก็เป็นความท้าทาย เพราะเป็นการวาดภาพในพื้นที่ๆ ใหญ่กว่าที่ผ่านๆ มา ครับ”

สำหรับประชาชนทั่วไป แฟนคลับ สำนักพิมพ์ยิปซี และแฟนคลับ ของศิลปิน อายิโนะ พลาดไม่ได้เด็ดขาดกับความพิเศษสุดๆ ที่ สำนักพิมพ์ยิปซี นอกจากความยิ่งใหญ่ของภาพนิทรรศการ และหนังสือเล่มสำคัญที่ทุกคนรอคอย “โฮโมดีอุส : ประวัติย่อของวันพรุ่งนี้ (Homo Deus A Brief History of Tomorrow) ที่จะมาวางจำหน่ายเป็นครั้งแรก ยังมีโปรโมชั่นพิเศษ และของที่ระลึกในโอกาสครบรอบ 10 ปี สำนักพิมพ์ยิปซี อีกมากมาย ในงานมกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 24 ที่บูธสำนักพิมพ์ยิปซี บูธ E06 Impact Challenger hall 2 ตั้งแต่วันที่ 2-13 ตุลาคมนี้

รณรงค์เยาวชนรุ่นใหม่ใส่ใจเคารพสิทธิ

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/442554

รณรงค์เยาวชนรุ่นใหม่ใส่ใจเคารพสิทธิ

รณรงค์เยาวชนรุ่นใหม่ใส่ใจเคารพสิทธิ

วันอังคาร ที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

กรมคุ้มครองสิทธิและเสรีภาพ กระทรวงยุติธรรม ร่วมกับ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุดรธานี และมหาวิทยาลัยเครือข่าย จัดงานมหกรรมวิชาการ “เยาวชนรุ่นใหม่ใส่ใจเคารพสิทธิ” ภายใต้โครงการขับเคลื่อนวาระแห่งชาติด้านสิทธิมนุษยชน ในโอกาสวันเยาวชนแห่งชาติ 20 กันยายน โดยได้รับเกียรติจาก นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงยุติธรรม เป็นประธานในพิธีเปิด และมี นายสมณ์ พรหมรส อธิบดีกรมคุ้มครองสิทธิและเสรีภาพ กล่าวรายงาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความตระหนักและสร้างการมีส่วนร่วมแก่กลุ่มเยาวชน ให้เข้าใจบทบาท หน้าที่ สิทธิเสรีภาพของตนเองและผู้อื่น บนพื้นฐานของการเคารพหลักการสิทธิมนุษยชน ณ โรงแรมรามาการ์เด้นส์ กรุงเทพฯ

ในงานมีการจัดนิทรรศการและมีกิจกรรมที่น่าสนใจ อาทิ การให้ความรู้สอดแทรกความสนุกจากหน่วยงานภาครัฐ การจัดนิทรรศการแสดงผลงานของเยาวชน ภายใต้โครงการขับเคลื่อนวาระแห่งชาติด้านสิทธิมนุษยชน “สื่อ สิทธิ ศิลป์” การมอบโล่ และประกาศเกียรติคุณแก่มหาวิทยาลัยเครือข่าย การมอบประกาศนียบัตรให้กับโรงเรียนต่างๆ ที่ได้ส่งผลงานเข้าร่วมและการมอบประกาศนียบัตรให้กับ เด็กหญิงญาณัจฉราธรรมพิชัย นักเรียนชั้นประถมศึกษาชั้นปีที่ 4 โรงเรียนมัธยมวัดใหม่กรงทองในพระราชูปถัมภ์ฯ จังหวัดปราจีนบุรี ที่เก็บกระเป๋าเงินจำนวนมากได้ และนำส่งคืนเจ้าของด้วยความซื่อสัตย์ สมควรแก่การยกย่องเชิดชู และเป็นตัวอย่างที่ดีให้แก่เยาวชน

ทั้งนี้ งานมหกรรมวิชาการ “เยาวชนรุ่นใหม่ใส่ใจเคารพสิทธิ” ภายใต้โครงการขับเคลื่อนวาระแห่งชาติด้านสิทธิมนุษยชน ดำเนินการโดย บริษัท เก่งจัง ครีเอชั่นเฮ้าส์ จำกัด โดยนำดารา-นักร้อง อาทิ หนุ่ม ป๊อป-ฐากูร การทิพย์, อ๊อด-บัณฑิต ทองดี และ ยิ่งยง ยอดบัวงามมาร่วมกิจกรรมเรียนรู้สู่ความสำเร็จ ร่วมกับกลุ่มเยาวชนฯเพื่อสร้างความตระหนักในเรื่องสิทธิ หน้าที่ และการเคารพสิทธิมนุษยชน