พิพิธภัณฑ์ผ้า ในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ชวนหนุ่มสาวมาแต่งสวย หล่อ และดูดีด้วยแอคเซสซอรี่หลากหลายจากภูมิปัญญาไทยจำหน่ายภายในร้านพิพิธภัณฑ์ฯ ที่สามารถนำมาประยุกต์เข้ากับการแต่งกายและสามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน

จากความตั้งใจที่ต้องการให้ผู้เข้าชม พิพิธภัณฑ์ผ้า ในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ได้ระลึกถึงเนื้อหาของนิทรรศการและพระราชกรณียกิจของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ที่ได้ทรงอนุรักษ์ศิลปหัตถกรรมพื้นบ้านของไทย ให้ดำรงอยู่เป็นเอกลักษณ์ของชาติจวบจนปัจจุบัน

พิพิธภัณฑ์ผ้าฯ จึงสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์หลากหลายภายในร้านพิพิธภัณฑ์ฯ ที่ได้รับแรงบันดาลใจเริ่มต้นมาจากการใช้วัตถุดิบของมูลนิธิส่งเสริมศิลปาชีพฯ ที่มาจากชาวบ้านโดยตรง อาทิผ้าไหม ผ้าฝ้าย ผ้าขาวม้า หรือเชือกลีซอ โดยเลือกใช้ตามความเหมาะสมของผลิตภัณฑ์นั้นๆ ซึ่งในกระบวนการผลิตยังมีการจับคู่วัสดุ เพื่อให้สวมใส่ได้ง่าย เช่น ผ้าไหมมัดหมี่กับผ้ายืด ซึ่งมีคุณสมบัติระบายอากาศ เหมาะสำหรับการนำ ไปใช้ในชีวิตประจำวัน

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์บางส่วนมีการออกแบบโดยได้แรงบันดาลใจจากวัตถุจัดแสดงในห้องนิทรรศการ เช่น หมวกลายตารางที่ทำจาก ผ้าขาวม้าลายใกล้เคียงกับฉลองพระองค์ของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เพื่อให้ผู้เข้าชมได้ระลึกถึงเนื้อหาของนิทรรศการและพระราชกรณียกิจของพระองค์ โดยในส่วนของลวดลายบนผ้าที่เกิดจากจินตนาการของชาวบ้านผู้ทอ ได้ถูกนำมาใช้เป็นแรงบันดาลใจในการออกแบบผลิตภัณฑ์หลายชิ้นในพิพิธภัณฑ์ โดยนำมาประยุกต์และปรับแต่งให้ดูทันสมัย เช่น เครื่องประดับจี้ และต่างหู ที่ใช้ลวดลายของผ้านำมาออกแบบลงบนวัสดุมีค่าอย่างเงิน เกิดเป็นเครื่องประดับที่มีราคา และทรงคุณค่าในเวลาเดียวกัน

พิพิธภัณฑ์ผ้าฯ ขอแนะนำสินค้าภายในร้านพิพิธภัณฑ์ฯ ที่สามารถนำมาประยุกต์เข้ากับการแต่งกายทั้งสุภาพบุรุษ และสุภาพสตรี ที่สามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน เริ่มจาก ชุดเครื่องแต่งกายสีดำสำหรับสุภาพบุรุษ ประกอบด้วย 1) Messenger Bag กระเป๋าเอกสาร ผลิตจากหนังพีวีซี สีดำ ตกแต่งด้วยผ้าชาวเขา ราคา 3,500 บาท 2) Cotton Cap หมวกแก๊ปผ้าขาวม้า ลายตารางขาว-ดำ ราคา 350 บาท 3) Silk Tie เนคไทผ้าไหม ลายลูกแก้ว สีดำ ราคา 900 บาท 4) Bow Tie โบไทผ้าไหม สีดำ ราคา 1,100 บาท 5) Patchwork polo shirt เชิ้ตโปโลสีดำ ตกแต่งคอปก และกระเป๋าหน้าอกด้วยผ้าไหมมัดหมี่ราคา 590 บาท 6) Cufflink คัพลิ้งค์ลายผ้าชาวเขา ราคา 2,000 บาท

ชุดเครื่องแต่งกายสีดำสำหรับสุภาพสตรี ประกอบด้วย 1) Cotton Cap หมวกแก๊ปผ้าขาวม้า ลายตารางขาว-ดำ ราคา 350 บาท 2) Khon Jewelry T-Shirt เสื้อที-เชิ้ต สีดำ ลายเครื่องประดับโขน ราคา 290 บาท 3) Silk Tote bag กระเป๋าถือผ้าไหม ราคา 3,300 บาท 4) Motif Pendant ราคา 1,800 บาท 5) Fabric Earrings ต่างหูผ้าไหม ตกแต่งด้วยลูกไหมพรมราคา 390 บาท 6) Motif Earrings ต่างหูโลหะลายผ้าชาวเขา ราคา 1,300 บาท 7) Ribbon Necklace สร้อยคอตกแต่งด้วยลูกไหมพรม 790 บาท

นอกจากนี้ ยังมีสินค้าที่ระลึกอื่นอีกมากมายๆ อาทิ ผ้าไหมจากจังหวัดต่างๆ เสื้อผ้าชุดผ้าไหมสำเร็จรูป เครื่องเขียน ข้าวของเครื่องใช้ และผลิตภัณฑ์ตกแต่งบ้านต่างๆ เป็นต้น

สำหรับร้านพิพิธภัณฑ์ผ้า ในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตั้งอยู่บริเวณหอรัษฎากรพิพัฒน์ในพระบรมมหาราชวัง สามารถเข้าได้จากประตูวิเศษไชยศรีเปิดดำเนินการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 09.00-17.00 น. (ยกเว้นวันที่พระบรมมหาราชวังปิด เนื่องจากมีพระราชพิธี) ผู้สนใจสามารถติดตามรายละเอียดได้ทางเฟซบุ๊ค http://www.facebook.com/qsmtthailand อินสตาแกรม @queensirikitmuseumoftextiles

พลากร สุวรรณรัฐ องคมนตรี  ประธานในพิธีฯ มอบรางวัล ให้แก่ ม.ล.ปนัดดา ดิศกุล รมช.กระทรวงศึกษาธิการ

ทรัพยากรมนุษย์ นับว่าเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาสังคมและประเทศ สถาบันเสริมศึกษาและทรัพยากรมนุษย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จึงจัดงานมอบรางวัล “ผู้ทำคุณประโยชน์ดีเด่นด้านทรัพยากรมนุษย์” (Human Resource Excellence Award) ประจำปี 2560 เพื่อเทิดพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ที่ทรงเล็งเห็นถึงความสำคัญในการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์เสมอมา และเพื่อยกย่องเชิดชูเกียรติบุคคล หรือองค์กรที่ทำคุณประโยชน์ด้านการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์อย่างโดดเด่นและต่อเนื่อง มีคุณูปการต่อการบริหารทรัพยากรมนุษย์ของประเทศ โดยมี พลากร สุวรรณรัฐ องคมนตรี เป็นประธานที่ ห้องกมลทิพย์ โรงแรมเดอะสุโกศล ถ.ศรีอยุธยา เมื่อเร็วๆ นี้

รศ.ดร.ไตรรัตน์ โภคพรากรณ์ ผู้อำนวยการสถาบันเสริมศึกษาและทรัพยากรมนุษย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กล่าวว่า ในโอกาสครบรอบ 36 ปี แห่งการสถาปนา สถาบันได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและตระหนักในคุณค่าของทรัพยากรมนุษย์ ว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาประเทศ คุณภาพ ศักยภาพ และจริยธรรมของคน อีกทั้ง ยังเป็นหัวใจสำคัญที่จะนำพาประเทศไปสู่ความเจริญรุ่งเรือง และสังคมที่เป็นปึกแผ่น มั่นคง และยั่งยืนได้ จึงมอบรางวัล “ผู้ทำคุณประโยชน์ดีเด่นด้านทรัพยากรมนุษย์” (Human Resource Excellence Award) ประจำปี 2560 ให้สำหรับบุคคลหรือองค์กรที่ทำคุณประโยชน์ด้านการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์อย่างโดดเด่นและต่อเนื่อง และยิ่งไปกว่านั้นเพื่อเทิดพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช โดยนำเหรียญที่ระลึก รัชกาลที่ 9 ที่สำนักงานโครงการพัฒนาแห่งสหประชาชาติ (UNDP) ทูลเกล้าถวาย “รางวัลความสำเร็จสูงสุดด้านการพัฒนามนุษย์” เมื่อปีพ.ศ. 2549 มาประดับบนโล่ประกาศเกียรติคุณ อันนำมาซึ่งความเป็นสิริมงคลและสร้างความภาคภูมิใจให้แก่ผู้ได้รับรางวัลอีกด้วย

ม.ล.ปนัดดา ดิศกุล รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงศึกษาธิการ เผยว่า “รางวัลนี้เป็นเเรงบันดาลใจสำหรับทุกๆ คนที่ได้รับรางวัลที่จะมุ่งมั่นปฏิบัติหน้าที่ต่อไป และเป็นข้อเตือนใจว่า การทำงานในทุกเรื่องนั้น จริยธรรมคุณธรรม เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ที่ทุกคนต้องยึดมั่น เพื่อให้งานนั้นประสบความสำเร็จและครบถ้วน และองค์กรจะเป็นเช่นนั้นได้ ต้องเกิดจากบุคลากรที่เปี่ยมด้วยจริยธรรมคุณธรรม มีความซื่อตรง เป็นสุภาพชนมีความอ่อนน้อมถ่อมตน  ซึ่งทั้งองค์กรเเละบุคลากรต้องทำงานร่วมกัน สังคมจึงจะเป็นสังคมที่ดีได้ และเป็นเวลา 37 ปีที่ได้รับราชการ โดยสำนึกในคำสอนพระราชทานของในหลวง ร.9ตลอดเวลา ในเรื่องความซื่อสัตย์ สุจริต ความเพียร ความอ่อนน้อมถ่อมตนเเละที่สำคัญมากๆ คือการรู้รักสามัคคี ที่เป็นหัวใจที่จะนำประเทศไทยให้อยู่เย็นเป็นสุขได้”

บุญเกียรติ โชควัฒนา ประธานกรรมการ บริษัท ไอ.ซี.ซี.อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) เผยว่า “ดีใจมากเเละไม่ได้คาดฝันว่าจะได้รับรางวัลนี้ สำหรับผู้ทำคุณประโยชน์ดีเด่นในความหมายของตน คือการมีส่วนในการพัฒนาคนในรูปแบบต่างๆ เป็นจำนวนมาก  ซึ่งหลักการการทำงานของตนคือ องค์กรอยู่ได้ด้วยคน ถ้าคนดีจะทำให้องค์กรดี ถ้าคนไม่ดี องค์กรอยู่ไม่ได้ ที่คล้องกับ ดร.สุเมธ กล่าวไว้ว่า ระหว่างคนดีกับคนเก่ง เราต้องเลือกคนดีเเล้วค่อยมาพัฒนาความเก่งอีกที “

ดร.ดนัย จันทร์เจ้าฉาย ประธานที่ปรึกษา บริษัท ดีซี คอนซัลแทนซ์ แอนด์ มาร์เก็ตติ้ง คอมมูนิเคชั่นส์ จำกัด  เผยว่า “ตนได้แรงบันดาลใจจากการทำงานอย่างมากจากในหลวง ร.9ที่ทรงเป็นต้นแบบของโลก และเป็นต้นแบบให้เราได้เดินตามซึ่งสิ่งที่เราทำล้วนเป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจที่จะทำต่อไปหลักการทำงานของตนคือ หัวใจเป็นสุขทุกครั้งที่มันเต้นเพื่อผู้อื่น เมื่อเรามีจิตใจที่กว้างขวางพอ ที่เราพร้อมจะลุกขึ้นมาทำประโยชน์ให้กับผู้อื่นได้ทุกๆ วัน และทุกๆ จังหวะการเต้นของหัวใจเรา คือเป็นไปเพราะความสุขของผู้อื่น คือคุณค่าของการได้เกิดมาเป็นมนุษย์”

ทั้งนี้ รายชื่อผู้ที่ได้รับรางวัล 36 รางวัล ดังนี้ 1) คณะพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ 2) สมาคมการจัดการงานบุคคลแห่งประเทศไทย 3) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) 4) LINE Company (Thailand) Limited 5) มูลนิธิโตโยต้าประเทศไทย 6) มูลนิธิไทยรัฐ 7) วัดพระบาทน้ำพุ 8) ศาสตราจารย์พิเศษเกษมสันต์ วิลาวรรณ9) ศาสตราจารย์ ดร.ชาติชาย ณ เชียงใหม่ 10) นายฐากร ตัณฑสิทธิ์ 11) หม่อมหลวงปนัดดา ดิศกุล 12) ดร.ประสาร ไตรรัตน์วรกุล 13) นายพารณ อิศรเสนา ณ อยุธยา 14) นายภาณุ อุทัยรัตน์ 15) นายสมชาย พูลสวัสดิ์ 16) ศาสตราจารย์ (พิเศษ) สมพงษ์ จุ้ยศิริ 17) นายสวัสดิ์ โชติพานิช 18) นายกานต์ ตระกูลฮุน 19) นายชนินท์ ว่องกุศลกิจ 20) นายชำนาญ พิมลรัตน์ 21) ดร.ดนัย จันทร์เจ้าฉาย 22) นายเทวินทร์ วงศ์วานิช 23) นายธัญญา ผลอนันต์ 24) นายบัณฑูร ล่ำซำ 25) นายบุญเกียรติ โชควัฒนา 26) นายประมนต์ สุธีวงศ์ 27) ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ 28) ดร.วิสุทธิ วิทยฐานกรณ์ 29) นายศุภชัย เจียรวนนท์ 30) นายสมพงศ์ นครศรี 31) ดร.อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา 32) นายอิสระ ว่องกุศลกิจ 33) พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี 34) นายวิชิตพล ผลโภค 35) ดร.สุเมธ ตันติเวชกุล และ 36) นายอภิชาติ การุณกรสกุล

มาร์ก-ณัฐวรรธน์ ธัญญะบุณย์ สาธิตการแต่งหน้า

คาเนโบ จัดงานแนะนำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวใหม่ “New KANEBO Skincare 2017” ภายใต้คอนเซ็ปต์ “ศาสตร์ความงามตามช่วงเวลา” (Chrono Beauty) ด้วยการบำรุงให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของผิวในระหว่างวันและในแต่ละวัน เพื่อผลลัพธ์ในแบบต่างๆ ตามความต้องการ (Make Your Life a Masterpiece) โดยได้รับเกียรติจาก เบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคานักแสดงผู้รักสุขภาพ และ นุ้ย-พิชชากร บาลลา บิวตี้บล็อกเกอร์ในนาม Sononui สองสาวเพื่อนซี้มาร่วมแบ่งปันความรู้สึกที่ได้สัมผัสผลิตภัณฑ์ใหม่ พร้อมด้วยเซเลบริตี้และผู้เชี่ยวชาญจากแวดวงความงามร่วมงาน ณ โปรโมชั่นโซน ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลพลาซา ลาดพร้าว

มร.มาซาทากะ อิมูระ ประธานกรรมการบริษัท คาเนโบ คอสเมติกส์ (ประเทศไทย) จำกัดเผยถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิว New KANEBO Skincare 2017 ใหม่ล่าสุด เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพัฒนาเพื่อสาวเอเชียโดยเฉพาะ ช่วยเพิ่มเติมความชุ่มชื้น รังสรรค์ผิวเนียนลื่น ตอบโจทย์ความต้องการของผิวในแต่ละช่วงเวลาได้อย่างแท้จริง

มร.มาซาทากะ อิมูระ กล่าวแนะนำผลิตภัณฑ์

เบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคา นักแสดงผู้รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ กล่าวว่า “New KANEBO Skincare ใหม่ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของเบเบ้ได้เป็นอย่างดีค่ะ ประทับใจ KANEBO FROSTY GELEE LOTION ตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ลองทำให้ผิวของเบเบ้ได้รับความชุ่มชื้นเย็นสบายอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้ง KANEBO FRESH DAY CREAM LIGHT ให้เนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล บางเบา และยังช่วยป้องกันแสงแดดระหว่างวันอีกด้วย นับเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่รู้ใจเพราะไม่ว่าจะทำกิจกรรมใดๆ ออกกำลังกายแบบไหน ก็ไม่กังวลแล้วค่ะ”

จากนั้น เบเบ้จึงได้รับการเตรียมผิว เพื่อให้เมคอัพอาร์ติสท์ชื่อดัง มาร์ก-ณัฐวรรธน์ ธัญญะบุณย์ ร่วมสร้างสรรค์ผลงานการแต่งหน้า ด้วยเครื่องสำอาง KANEBO ที่มาพร้อมทั้ง Base Makeup และ Point Makeup ด้วยเทคนิคง่ายๆ ในแบบ Day Look ที่บางเบา แต่ให้ความสดใส ต่อด้วย Night Look เติมแต่งสีสันให้ชัดเจน เพื่อใบหน้าที่งดงามสมบูรณ์แบบ

เบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคา

New KANEBO Skincare 2017

ผู้หญิงส่วนใหญ่คงเคยพบกับปัญหาต่างๆ อันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน ไม่ว่าจะเป็นการปวดท้องประจำเดือน คัดหน้าอกก่อนการมีประจำเดือน หรือแม้แต่พฤติกรรมการกลั้นปัสสาวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่ทำงานออฟฟิศ จนทำให้เกิดปัญหากระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งปัญหาเหล่านี้ทุกคนสามารถดูแลตัวเองในเบื้องต้นได้ไม่ยาก

ในงานประชุมวิชาการ “ข้อมูลปัจจุบันโภชนเภสัชภัณฑ์ในร้านยา” ซึ่งบริษัท แบลคมอร์ส (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมกับสถาบันวิจัยแบลคมอร์ส จากประเทศออสเตรเลีย และคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต จัดขึ้น เมื่อเร็วๆ นี้ มิสแคทเทอลีน คูลลิ่งนักธรรมชาติบำบัด จากสถาบันวิจัยแบลคมอร์ส ได้มาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่กวนใจของคุณผู้หญิงว่า ก่อนหรือช่วงที่มีประจำเดือนผู้หญิงหลายคน มักมีอาการปวดหัวไมเกรน ปวดท้อง หงุดหงิด เครียด เกิดอาการเกร็งบริเวณ บ่า หลัง หัวไหล่ คัดเต้านม เนื่องจากฮอร์โมนไม่สมดุลและร่างกายขาดสารอาหารหลายชนิด เช่น แมกนีเซียม วิตามิน บี6 วิตามิน อี จึงควรเสริมสารอาหารเหล่านี้ให้กับร่างกาย โดยอาการปวดหัวไมเกรน อาจเกิดจากการขาดแมกนีเซียม ดังนั้น ควรทานแมกนีเซียมวันละ 300-600 มิลลิกรัม ควบคู่กับวิตามิน บี 6 ปริมาณ 100 มิลลิกรัม

มิสแคทเทอลีน คูลลิ่ง

ส่วนวิตามิน อี จะช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ควรทานปริมาณ 200 มิลลิกรัมต่อเนื่องกัน 5 วัน คือเริ่มทานตั้งแต่ก่อนมีประจำเดือน 2 วัน และทานต่อเนื่องกันจนถึงหลังจากมีประจำเดือน 3 วัน โดยทานติดต่อกันเป็นเวลา 4 เดือน นอกจากนี้ อีฟนิ่ง พริมโรสจะมีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ และปรับสมดุลให้กับฮอร์โมน จึงช่วยบรรเทาอาการคัดเต้านมก่อนการมีประจำเดือน โดยควรทานปริมาณ 3,000 มิลลิกรัมต่อวันตลอดทั้งเดือน เริ่มตั้งแต่ระหว่างมีประจำเดือนจนถึงมีประจำเดือนในรอบถัดไป

นอกจากเรื่องของประจำเดือนแล้ว อีกปัญหาที่พบในผู้หญิงขณะนี้ คือ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เกิดจากการอั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน ทำให้ติดเชื้อแบคทีเรีย เมื่อเกิดอาการแล้วผู้ป่วยมักไปพบแพทย์และมักได้รับการรักษาโดยวิธีการทานยาปฏิชีวนะในปัจจุบันได้มีการค้นคว้าวิจัยพบว่า แครนเบอร์รี่มีโปรแอนโธไซยานินส์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยยับยั้งไม่ให้แบคทีเรียอีโคไลน์เกาะผนังท่อกระเพาะปัสสาวะ จึงอาจช่วยลดการกลับเป็นซ้ำของกระเพาะปัสสาวะอักเสบโดยควรทานสารสกัดแครนเบอร์รี่ในปริมาณ 400-500 มิลลิกรัม วันละ 1-3 ครั้ง

อย่างไรก็ตาม การดูแลตัวเองเบื้องต้น เพื่อป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียสำหรับผู้หญิงนั้นเมื่อเข้าห้องน้ำ ควรปัสสาวะให้หมด ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นจากด้านหน้าไปด้านหลัง สวมชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย หลีกเลี่ยงชุดชั้นในที่รัดรูปและทำจากใยสังเคราะห์ เพื่อป้องกันการอับชื้นซึ่งจะทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรีย รวมถึงไม่ควรใช้สบู่ หรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีกลิ่นหอม

พญ.พักตร์พิไล ทวีสิน

ภายในงานยังได้เชิญ พญ.พักตร์พิไล ทวีสิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและเวชศาสตร์ชะลอวัย มาให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมโดยเฉพาะเรื่องของผิวพรรณโดยได้แนะนำว่า การที่จะให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามความต้องการนั้น เป็นเรื่องที่ยากมากเพราะจะต้องทานผัก ผลไม้สดทุกวันให้ครบ 7 สี ประกอบด้วย สีม่วง เขียวแก่ เขียวอ่อน ส้ม เหลือง แดง ขาว ซึ่งแต่ละสีจะมีสารอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระและเกลือแร่มากน้อยแตกต่างกัน นอกจากนี้นักธรรมชาติบำบัดบางท่าน แนะนำว่าควรทานผัก ผลไม้ให้ได้ประมาณ 10% ของน้ำหนักตัวทุกวัน อย่างไรก็ตามทั้งผัก ผลไม้ในปัจจุบันมีการตัดแต่งพันธุกรรม ใช้ยาฆ่าแมลง ดินที่ใช้เพาะปลูกไม่มีความสมบูรณ์ ทำให้เกลือแร่ สารอาหารในผัก ผลไม้ไม่มีคุณค่าเหมือนในอดีต

ดังนั้น อาหารเสริมจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งอาหารเสริมหลักๆ ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย เช่นวิตามินรวมและเกลือแร่รวมวิตามิน ซี วิตามิน อีน้ำมันปลา อีฟนิ่ง พริมโรส และโคเอ็นไซม์คิว เทน เป็นต้น เพราะแต่ละชนิดมีหน้าที่แตกต่างกัน โดยการทานวิตามินรวมและเกลือแร่รวม จะช่วยให้ร่างกายได้สารอาหารที่ครบเกือบทุกชนิดไม่ขาดสารอาหารตัวใดตัวหนึ่ง ส่วนประโยชน์ของวิตามิน ซี จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และจำเป็นในการสร้างคอลลาเจนให้กับผิวพรรณ วิตามิน อี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ น้ำมันปลาช่วยเรื่องผิวพรรณชุ่มชื้นและยังลดอาการอักเสบ อีฟนิ่ง พริมโรส ช่วยลดอาการผื่นผิวหนังอักเสบ ผื่นแพ้ที่หาสาเหตุไม่เจอ และสุดท้ายคือ โคเอ็นไซม์ คิว เทนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมความชราป้องกันเซลล์ต่างๆ ไม่ให้เสื่อมสภาพเร็ว และยังมีความสำคัญช่วยสร้างออกซิเจนให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายได้หายใจ ทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า

การดูแลตัวเองไม่ได้ยุ่งยากเลย หากทุกคนหันมาใส่ใจกันสักนิด เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในอนาคตข้างหน้า

สำหรับวงการบันเทิง ผู้จัดละครและเจ้าของค่ายบันเทิงหลายค่าย มักยื่นคำขาดศิลปินดาราในสังกัดให้ลดน้ำหนักด่วน เหตุจากปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้น้ำหนักเพิ่ม ตามใจปากเนื่องจากอาหารในกองถ่ายและที่ต่างนำมาแลกเปลี่ยนกันรับประทาน ด้วยสาเหตุดังกล่าวศิลปินดาราจึงเลือกที่หันหน้าพึ่งหมอที่คลินิกศัลยกรรมความงาม เพื่อกระชับหุ่นกระชับหน้า

หมอเกรซ-แพทย์หญิงเสาวภาคย์ พงศ์ศศิธร แห่ง Doctor Grace Clinic กล่าวถึงเรื่องนี้ว่า มีศิลปินดารามาปรึกษาพอสมควร โจทย์แทบจะเหมือนกันเลยว่า “ขอลดหน้า” “ขอลดหุ่น” ด่วน อย่างกรณีลดหุ่นเนี่ยคงต้องควบคุมเรื่องอาหารและการออกกำลังกายไปด้วย ไม่แนะนำให้ทานยาลดความอ้วน ส่วนการลดหน้าให้เรียวกระชับเนี่ย มีหลายวิธีแต่ที่เป็นเทคนิคใหม่คือ “เทคนิคการฉีดไหม” ซึ่งเป็นการฉีดไหมสลายไขมันส่วนเกินบนใบหน้าให้เรียวเล็กทุกมุม พร้อมยกกระชับหน้าตึงได้ในคราวเดียวกัน เป็นนวัตกรรมที่สร้างสรรค์ออกมาเพื่อตอบโจทย์ปัญหาหน้าบาน แก้มย้อย ผิวหย่อนยานริ้วรอยที่มาตามวัย หรือใบหน้าที่ไม่กระชับเป็นทรง โดยที่สาวๆ หนุ่มๆ จะไม่ต้องเจ็บตัวรักษาด้วยวิธีการหลายอย่างเหมือนเมื่อก่อน เช่น การฉีดเมโสแฟตลดไขมัน การร้อยไหมเพื่อทำให้ผิวกระชับขึ้น รวมถึงการฉีดโบท็อกซ์เพื่อคลายกล้ามเนื้อ ลดริ้วรอยแห่งวัย

แพทย์หญิงเสาวภาคย์ พงศ์ศศิธร

นอกจากนี้ พญ.เสาวภาคย์ ยังได้ให้ความรู้เกี่ยวกับการฉีดไหมว่า การฉีดไหมนั้น ปัจจุบันมีคนมาทำเยอะมากๆ ตัวนี้หมอขอแนะนำเลยว่าเป็นเทคนิคที่ดี ช่วยลดทั้งไขมันสะสมบริเวณแก้ม เหนียง หรือส่วนต่างๆ ของใบหน้า พร้อมยกกระชับผิวที่หย่อนหยานขึ้นในครั้งเดียว ทำเสร็จก็จะรู้สึกเห็นถึงผลลัพธ์และความต่างที่เกิดขึ้นจริงประมาณ 30% และเห็นผลมากที่สุดภายในระยะเวลา 3-4 อาทิตย์ โดยเส้นไหมจะละลายไปเอง ไม่มีการทิ้งสารเคมีใดๆ ไว้ในร่างกายเลย แตกต่างจากการร้อยไหมธรรมดาที่เส้นไหมจะค่อยๆ สลายไป ทำให้อาจเกิดอันตรายหรือผลข้างเคียงได้ในคนไข้บางราย และคนไข้ส่วนมากได้บอกเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า ไม่เจ็บ ไม่ทรมาน เพราะเป็นการฉีดไหม ไม่ใช่การร้อยไหม หมอไม่ต้องทายาชา ไม่ต้องประคบน้ำแข็ง ก็สามารถฉีดเข้าไปได้เลย ไม่แสบระหว่างไหมเดินเหมือนกับการฉีดเมโสแฟต และตัวเข็มก็เป็นเข็มชนิดหัวเล็กๆ จิ้มลงไปบริเวณผิวหน้าด้านบนแบบไม่ลึกมาก และก็สามารถฉีดไหมเข้าไปสลายไขมันพร้อมยกกระชับหน้าได้แบบรวดเร็ว

สำหรับเส้นไหมจะผลิตโดยสารสกัดจากธรรมชาติทั้งหมด ไม่ก่อให้เกิดอันตรายหรือผลข้างเคียงใดๆ อย่างแน่นอน โดยจะมีทั้งสารสกัดจากรากไม้สมุนไพรดอกโคนสีม่วง ที่ช่วยต้านไวรัสแบคทีเรีย และเชื้อราได้ รวมถึงสารสกัดจากสมุนไพรนานาชนิดที่ช่วยกำจัดพิษหรือของเสียให้ออกจากร่างกาย รวมถึงสารสกัดจากพืชและสมุนไพรอีกมากมายที่จะมาเพิ่มการสร้างคอลลาเจน ฟื้นฟู ซ่อมแซมและคืนความอ่อนวัยให้แก่ผิวของเรา

“ทั้งนี้การฉีดไหมนั้นหลักๆ จะแบ่งผลลัพธ์ออกเป็น 2 ส่วน ส่วนแรกคือ การยกกระชับปรับรูปหน้า” ที่จะช่วยลดปัญหาริ้วรอยและความหย่อนคล้อยต่างๆ ของผิว ส่วนที่สองก็คือ “การสลายไขมันส่วนเกิน” เส้นไหมจะเข้าไปกระตุ้นทำให้ไขมันแตกตัวและเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันให้ถูกกำจัดออกไป ผ่านทางเหงื่อและปัสสาวะ และสาวๆ สามารถฉีดไหมได้บ่อยครั้งตามแต่ตัวเองจะพอใจ และสามารถฉีดตรงไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า ลำคอ หลังมือ หลังเท้า เป็นต้น แถมยังไม่เจ็บ ไม่ปวด ไม่บวม สามารถเดินออกจากคลินิกโดยไม่มีอาการข้างเคียงแต่อย่างใด”

แต่งอย่างไรก็ตาม ในการฉีดไหม หรือการเสริมความงามแต่ละครั้ง คุณหมอกล่าวว่า ควรจะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยของคนไข้นั่นเอง

ดีเจเด่น, ดีเจโกมุท, ดีเจเทวี, ดีเจอานุสรา และ ดีเจมธุรส กล่าวเปิดงานและต้อนรับผู้มาร่วมงาน

เสน่ห์อย่างหนึ่งของเสียงเพลงในแต่ละยุคที่ผ่านมาได้นำพาความสุขมาให้ในวันนี้งาน Retro Party Charity Concert 2017 จากการรวมพลังของเหล่าดีเจแฮปปี้ไทม์ 93.5 คลื่นเพลงหนึ่งเดียวในปัจจุบันที่สามารถตอบสนองความสุขวันวาน จึงได้รับการตอบรับคึกคักจองบัตรหมดอย่างรวดเร็วทันทีที่เปิดจอง ณ สยามเฮาส์ วิลเลจ และสยามเฮาส์ดิโอเรียนทัล เหล่าดีเจนำโดย เทวี แย้มสรวล, นฤทธิ์ พันธุเมธา, อานุสรา จิตต์มิตรภาพ และ มธุรส โอสถานนท์ พร้อมทั้งสปอนเซอร์ใจดีที่ร่วมกันจัดงานมอบความสุขพบปะสังสรรค์คึกคักสนุกสนานด้วยรอยยิ้มเสียงหัวเราะพร้อมเสียงกรี๊ดไปกับเพลงและกิจกรรมที่ต่างตั้งใจมาร่วมฟังเล่นเต้นรำแบ่งปันความสุขให้น้องตาบอดพิการซ้ำซ้อนได้ไปเที่ยวทะเลเริ่มด้วยเสียงขับกล่อมจาก 2 หนุ่มดูโอ วิช กับ ไนท์ ในเพลงสากลสุดไพเราะแล้วยังได้ซุ่มซ้อมเพลงที่มีเนื้อร้องภาษาไทยแต่ใช้ทำนองสากลอย่างเพลง หนึ่งในดวงใจ ที่ดัดแปลงแผลงมาผสมผสานกับเพลง One Toke Over The Line นอกจากนี้มีกิจกรรมกับ วีน อินเตอร์เนชั่นแนลซึ่งมาเชิญชวนให้ร่วมเย็บเต้านมเทียมให้ผู้ยากไร้และเย็บถุงบุหงา ไว้เป็นของชำร่วยแก่ผู้ไปร่วมงานพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพรัชกาลที่ 9 โดยมีการจัดวางผลิตภัณฑ์หลายอย่างให้ได้ช็อปปิ้งอีกด้วยทั้งชุดชั้นในเวียนนา จักรเย็บผ้า จาโนเม่ และ ผลิตภัณฑ์ BSL เพลงไพเราะจาก Hitman Jazz และ IS Song Hits แล้วก็ได้เวลาที่เหล่าศิลปิน รุ่นเดอะ ที่รวมตัวกันก่อตั้งวงดนตรีด้วยฝีมือ ขั้นเทพ โดยมีชื่อเสียงโด่งดังจากเพลงสากล ยุค 60’s ที่ใช้ชื่อว่า วงโสมทอง มาโชว์ลีลาโดนใจด้วยแนวเพลงของ เดอะ ชาโดว์ และ เดอะ เวนเจอร์ส มี หน่อย เบร็นด้า ลี ผู้มีพลังเสียงเหลือเฟือเป็นนักร้องประจำวง ทำเอาคนฟังนั่งไม่ติดเก้าอี้ ต้องออกมาวาดลวดลายสุดเปรี้ยวราวกับอยู่ในยุคสมัยที่วัยยังหนุ่มยังสาว จนได้เวลาของนักร้องกิตติมศักดิ์ ซึ่งอาชีพจริงๆ คือหมอสู…(สูตินรีแพทย์) ผู้มีนาม พล.อ.ต.นพ.วิบูลย์ ตระกูลฮุน สวมวิญญาณเอลวิส เพรสลี่ย์ ราชาร็อก แอนด์ โรล สร้างความสนุกประทับใจชนิดที่นอกจากจะเรียกเสียงปรบมืออย่างสนั่นหวั่นไหวจากแฟนเพลงแล้ว ยังทำให้บรรดา นักลีลาศเท้าไฟ ออกไปโชว์ลวดลายกันจนล้นฟลอร์กลายเป็นแรงเชียร์ที่ช่วยเพิ่มยอดให้กับกองทุนเพื่อน้องตาบอดพิการซ้ำซ้อนอีกไม่น้อย และขาดไม่ได้สำหรับงานปาร์ตี้การกุศลทุกครั้ง ม.ร.ว.จิราวดี จุฑาสมิต นักร้องกิตติมศักดิ์ที่ได้ไปซุ่มซ้อมพลังเสียงมาขับกล่อมผู้มาร่วมงานได้มีความสุข ต่อด้วย ต้อม-ไกรวิทย์ พุ่มสุโข ที่เรียกเสียงกรี๊ดจากแฟนๆ รอบห้องรวมทั้งวาดลวดลายกันจนล้นฟลอร์ ชนิดที่ว่า วัยไม่เกี่ยว…ขอเพียงแต่มี ไกรวิทย์ กับ สุโขแบนด์ บรรเลงโดยไม่หยุด

งานเลี้ยงต้องมีเลิกรา เมื่อได้เวลา ดีเจโกมุท คงเทศ ประกาศเชิญ สัมโพธิ เทียนทองประธานที่ปรึกษาการจัดปาร์ตี้การกุศล, ดีเจเทวีแย้มสรวล, นฤทธิ์ พันธุเมธา และ มธุรส โอสถานนท์ ขึ้นปรากฏตัวบนเวทีพร้อมรายงานยอดเงินกองทุนตามโครงการพาน้องตาบอดพิการซ้ำซ้อนเที่ยวทะเล ครั้งที่ 5 ประจำปี 2560 ซึ่งได้รับจากแฟนเพลงผู้มีจิตอันเป็นกุศลสปอนเซอร์ใจดี รวมทั้งสิ้นเป็นจำนวน 437,760 บาท โดยที่จำนวน 325,000 บาท รวบรวมได้จากผู้ฟังที่จองบัตรไปร่วมงานผ่านรายการ กับอีกจำนวนหนึ่งซึ่งผู้มาร่วมงานได้ช่วยกันสมทบสดๆ ในวันนั้นเลยคือ 112,760 บาท ชื่นใจอิ่มบุญกันถ้วนทั่ว ผู้มีจิตศรัทธาร่วมสานฝันให้น้องตาบอดพิการซ้ำซ้อนได้เที่ยวทะเลตามโครงการนี้ยังสามารถร่วมสมทบทุนได้ที่บัญชี ร่วมปันน้ำใจให้ผู้ด้อยโอกาส ธนาคารกรุงไทย สาขาราชวงศ์ เลขที่ 043-0-22728-0

เทรนด์การช็อปปิ้งออนไลน์กำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มขาช็อปหนุ่มสาว เพราะความสะดวก รวดเร็ว เพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัสก็ได้ไอเท็มที่ต้องการ และที่ยิ่งไปกว่านั้นแพลทฟอร์มช็อปปิ้งออนไลน์ ยังมีโปรโมชั่นดีๆ ให้ขาช็อปได้เลือกสรรอยู่ตลอด ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงไม่น่าแปลกใจที่นักช็อปหลายคนสนุกสนานเพลิดเพลินกับการช็อปปิ้งออนไลน์ “ช็อปปี้ง” ได้รวบรวมเคล็ดลับ “7 เคล็ดลับ ช็อปอย่างไรให้ประหยัด” ให้เหล่านักช็อปได้ลองนำไปปรับใช้ เพื่อให้ทุกคนได้สนุกกับการช็อปปิ้งอย่างเต็มที่ แถมยังมีเงินเก็บในกระเป๋ามากขึ้นด้วย

เคล็ดลับที่ 1 แค่หนึ่งร้าน อาจจะไม่พอ เปรียบเทียบราคาและคุณภาพจากหลายร้านก่อนตัดสินใจ เพราะร้านค้าไม่ได้มีแค่ร้านเดียว และที่สำคัญตอนนี้การแข่งขันระหว่างร้านค้าสูงมาก ทั้งลดแลกแจกแถมเสนอโปรโมชั่นเพื่อดึงดูดลูกค้า ดังนั้น เพื่อให้ได้สินค้าที่ราคาคุ้มค่ามากที่สุด เมื่อช็อปปิ้งแต่ละครั้งอย่ายึดติดกับร้านใดร้านหนึ่งแต่ลองเปรียบเทียบราคากับหลายๆ ร้านที่ราคาดีที่สุดรวมถึงข้อเสนอต่างๆ เทคนิคนี้จะช่วยให้เราได้สินค้าในราคาและคุณภาพที่เราอาจจะคาดไม่ถึงก็ได้

สิ่งไหนจำเป็น สิ่งไหนต้องการ จดไว้ให้ดี บางครั้งลิสต์ช็อปปิ้งก็ยาวเหยียดจนอาจทำให้ขาช็อปหลายคนเริ่มหนักใจว่า ควรจะทำอย่างไรกับลิสต์เหล่านี้ลองแบ่งลิสต์ออกเป็น 2 กลุ่ม นั่นก็คือ “ลิสต์รายการของที่จำเป็นต้องใช้” กับ “ลิสต์รายการของที่อยากได้” โดยให้ความสำคัญกับ “ของที่จำเป็นต้องใช้” ก่อนวิธีการนี้จะช่วยให้สามารถควบคุมการใช้จ่ายระหว่างช็อปปิ้งได้

ตั้งคำถามกับตัวเอง “เราจำเป็นต้องใช้จริงๆ หรือเปล่า? เมื่อทำลิสต์รายการของที่อยากได้และของที่จำเป็นเสร็จแล้วเรียบร้อย แต่บางครั้งก็เมื่อเจอของบางอย่างที่ถูกใจจนคิดว่าต้องเพิ่มเข้าไปในลิสต์รายการก็เป็นไปได้ เมื่อเกิดความลังเลใจในลักษณะนี้เกิดขึ้น ทุกครั้งที่กำลังจะหยิบเงินหรือบัตรเครดิตออกมาจ่ายลองถามตัวเองอีกครั้งว่า “เราจำเป็นต้องใช้จริงๆ หรือเปล่า?”

เจ็บกันมาเท่าไหร่แล้ว กับคำว่า “ของถูก” ปัจจุบัน ร้านค้าหลายร้านต่างพากันจัดโปรโมชั่นลดกระหน่ำปล่อยของเซลให้ขาช็อปได้ตาลุกวาว อย่างไรก็ตามเมื่อเห็นสินค้าราคาถูก สูดลมหายใจเข้าลึกๆ ตั้งสติให้ดีและบอกตัวเองว่า “อย่าเห็นแก่ของราคาถูก” เพราะอย่าลืมว่าไม่ว่าสินค้าจะมีราคาถูกแค่ไหน แต่เมื่อรวมกันหลายๆ ชิ้นแล้วก็มียอดรวมสูงได้เหมือนกันจะบอกว่าตรงนี้นักช็อปออนไลน์จะได้เปรียบ เพราะการเชคราคาสินค้าทางอินเตอร์เนต สามารถทำได้อย่างง่ายดาย เชคราคาให้แน่นอนก่อนว่าถูกจริง ก่อนตัดสินใจซื้อจะได้ไม่เจ็บทีหลัง

โปรโมชั่นมีอยู่ทุกที่ มองหาให้ดี แล้วค่อยตัดสินใจ วิธีการที่ง่ายที่สุดในการหาโปรโมชั่นพิเศษคูปอง หรือโค้ดส่วนลด ก็คือการเข้า Google พิมพ์ ชื่อสินค้า คูปอง หรืออีกวิธีหนึ่งก็คือ สมัครสมาชิกกับร้านค้าหรือแอพพลิเคชั่นช็อปปิ้งออนไลน์นั้นๆ เพื่อให้ไม่พลาดข้อมูลข่าวสารส่วนลดพิเศษรวมไปถึงข้อเสนอที่พลาดไม่ได้อีกมากมาย นอกจากนี้ การซื้อของกับร้านค้าหรือแอพพลิเคชั่นช็อปปิ้งออนไลน์ที่มีโปรโมชั่นมอบส่วนลดให้ในรูปแบบของการคืนเงิน หรือที่เรียกกันติดปากว่าแคชแบ๊ก (Cash back) วิธีนี้เป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าสนใจ และเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากโปรโมชั่นลักษณะนี้เราต้องมองหาโปรโมชั่นที่มีเงื่อนไขแบบ “คืนเงินสดเข้าบัญชี” และไม่มีข้อจำกัดว่าจะต้องกลับมาใช้เงินส่วนลดกับร้านค้าหรือแอพพลิเคชั่นช็อปปิ้งออนไลน์นี้เท่านั้น ซึ่งวิธีนี้นอกจากจะช่วยให้เราประหยัดได้มากขึ้นแล้ว ยังมีเงินสดเหลือเก็บกลับมาอีกด้วย

ลดราคาให้หน่อยได้ไหม? เชื่อว่าหลายคนพอเห็นของที่ถูกใจก็ตัดสินใจซื้อเลยจนลืมต่อรองราคา หรือไม่กล้าต่อรองจนต้องควักเงินออกมาจ่ายในราคาเต็ม ความจริงแล้วการเจรจาต่อรองเป็นมาตรฐานหนึ่งในการซื้อขายที่สามารถทำได้ บางครั้งราคาที่ตั้งไว้มักจะสูงกว่าราคาจริง ดังนั้นการได้ลองพูดคุยกับผู้ขาย อาจทำให้คุณได้สินค้าในราคาที่ถูกลงกว่าอย่างคาดไม่ถึงก็เป็นได้ซึ่งการเจรจาต่อรองนี้ ไม่ใช่ทำได้แค่เฉพาะกับร้านค้าทั่วไปเท่านั้น ร้านค้าออนไลน์ก็ทำได้ใช้กัน เพราะหลายๆ แพลทฟอร์มก็ออกแบบมาให้เกิดการสื่อสารกันระหว่างผู้ซื้อกับผู้ขาย บอกเลยว่าอย่าลืมแชทก่อนซื้อ อาจได้ดีลดีๆแบบที่คิดไม่ถึงเลยก็เป็นได้

อยากช็อปแค่ไหน ก็ต้องมีเงินออม ถึงแม้การช็อปปิ้งจะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด แต่ต้องไม่ลืมว่ายังมีอีกหลายสิ่งที่เราต้องบริหารจัดการ เพราะฉะนั้นแล้ว “การวางแผนการเงิน” ให้กับตัวเองยังคงเป็นสิ่งที่นักช็อปทุกคนต้องไม่ลืม การแบ่งเงินออกเป็นส่วนๆ นอกจากจะช่วยให้เหล่านักช็อปใช้เงินได้อย่างเป็นระบบแล้ว ท้ายที่สุดก็ยังช่วยให้มีเงินออมเหลือเก็บไว้ในบัญชีอีกด้วย

ไม่ว่าจะช็อปบ่อยแค่ไหน แค่ท่อง 7 เคล็ดลับนี้ไว้ คุณก็สามารถเป็นนักช็อปมือโปรที่มีเงินเหลือเก็บได้เช่นกัน เพียงแค่คิดให้ดีวางแผนก่อนการช็อปปิ้ง ก็จะทำให้คุณไม่เจอปัญหากระเป๋าฉีกจนปวดหัวหลังการช็อปปิ้งได้ และเมื่อถึงเวลาที่อยากช็อปปิ้งอย่าลืมมองหาแคมเปญหรือโปรโมชั่นเด็ดๆ พร้อมข้อเสนอโดนใจได้ที่แอพพลิเคชั่น Shopee หรือติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ทาง shopee.co.th และ LINE: @ShopeeTH และติดตามข่าวสารเพิ่มเติมของโปรโมชั่น “PAYDAY (เพย์เดย์)” ได้ทาง shopee.co.th/paydaysalejune