มูลนิธิออทิสติกไทย ผนึกกำลัง กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ เสริมแกร่งทักษะด้านดิจิทัลให้บุคคลออทิสติก ปูทางสร้างรายได้อย่างยั่งยืน

มูลนิธิออทิสติกไทย ผนึกกำลัง กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ เสริมแกร่งทักษะด้านดิจิทัลให้บุคคลออทิสติก ปูทางสร้างรายได้อย่างยั่งยืน

มูลนิธิออทิสติกไทย ผนึกกำลัง กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ เสริมแกร่งทักษะด้านดิจิทัลให้บุคคลออทิสติก ปูทางสร้างรายได้อย่างยั่งยืน

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 06.00 น.

มูลนิธิออทิสติกไทย จับมือ กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ เปิดตัว “โครงการสร้างอาชีพพิเศษสำหรับบุคคลออทิสติกและบุคคลที่มีความต้องการจำเป็นพิเศษ ผ่านโซเชียลมีเดีย” เดินหน้าต่อยอดทักษะดิจิทัล สร้างรายได้ และเพิ่มโอกาสทางอาชีพให้กับกลุ่มบุคคลพิเศษ ลดข้อจำกัดด้านการทำงานและการเข้าสังคม พร้อมผลักดันให้สามารถพึ่งพาตนเองได้ในยุคเศรษฐกิจดิจิทัล

ภายในงานได้รับเกียรติจาก นายโชคชัย วิเชียรชัยยะ อธิบดีกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ เป็นประธานเปิดงาน ร่วมด้วย นางณฐอร อินทร์ดีศรี    รองอธิบดีกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ และ นายชูศักดิ์ จันทยานนท์ ประธานมูลนิธิออทิสติกไทย นอกจากนี้     ยังมีไฮไลต์พิเศษกับเสวนา “๙ ยอดมนุษย์” จาก 9 เยาวชนบุคคลออทิสติก ที่มาร่วมแชร์เรื่องราวพร้อมสร้างแรงบันดาลใจสู่เส้นทางอาชีพของตนเองได้สำเร็จ ปิดท้ายด้วยการแสดงสุดประทับใจจากเยาวชนออทิสติก “วงอรุณจันทรา” ที่ร่วมบรรเลงดนตรีไทยกับสองศิลปินระดับตำนาน ขุนอิน – ณรงค์ โตสง่า และแมน – วทัญญู มุ่งหมาย โครงการนี้ไม่เพียงช่วยเพิ่มศักยภาพทางอาชีพ แต่ยังเป็นก้าวสำคัญในการสร้างสังคมที่เปิดกว้างและสนับสนุนให้บุคคลพิเศษได้ใช้ศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่อีกด้วย

นายโชคชัย วิเชียรชัยยะ  อธิบดีกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ กล่าวว่า “กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ (พก.) ได้ดำเนินงานอย่างเข้มแข็งในการส่งเสริมให้คนพิการสามารถพัฒนาศักยภาพตนเองและมีส่วนร่วมในสังคมได้อย่างเต็มที่ ผ่านนโยบายที่มุ่งเน้นการสร้างโอกาสอย่างเท่าเทียมและการสนับสนุนในทุกมิติ ทั้งด้านการศึกษา อาชีพ และการเข้าถึงสวัสดิการสังคม ซึ่งรวมถึงการสร้างอาชีพผ่านโซเชียลมีเดียสำหรับบุคคลออทิสติกหรือบุคคลที่มีความต้องการจำเป็นพิเศษ เรามีความยินดีที่ได้เห็นความร่วมมือจากภาคีเครือข่ายในการจัดโครงการดีๆ เช่นนี้ นับเป็นโอกาสสำคัญที่ช่วยให้พวกเขาสามารถพัฒนาทักษะ ความสามารถ และศักยภาพในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม อันจะนำไปสู่การเสริมสร้างความมั่นคงทางการเงินและการยกระดับคุณภาพชีวิตในสังคมดิจิทัลได้อย่างยั่งยืน

โครงการนี้ถือเป็นก้าวสำคัญในการยกระดับและเพิ่มขีดความสามารถของบุคคลออทิสติกและคนพิการ ผ่านการ Upskill และ Reskill ภายใต้นโยบาย ‘เรือธง พก. เดินหน้างานคนพิการ ยกระบบ ปรับระบบ ครบเครื่องเรื่องพัฒนาคนและงาน’ โดยอาศัยความร่วมมือจากทุกภาคส่วน ทั้งภาครัฐและเอกชน เพื่อผลักดันให้บุคคลออทิสติกมีบทบาทและส่วนร่วมในสังคมอย่างเท่าเทียม กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการร่วมกับมูลนิธิออทิสติกไทยและภาคีเครือข่าย มุ่งเน้นการส่งเสริมศักยภาพของบุคคลออทิสติกให้สามารถพึ่งพาตนเองได้ สร้างอาชีพ มีรายได้ และมีความมั่นคงในชีวิต ด้วยการขยายโอกาสด้านการศึกษา การฝึกอาชีพ และการจ้างงาน ตลอดจนการพัฒนาสังคมที่เปิดกว้างและเข้าใจศักยภาพของพวกเขา โครงการนี้ยังถือเป็นอีกตัวอย่างของความร่วมมือระหว่างภาครัฐและเอกชนที่มีเป้าหมายเดียวกัน คือ การสร้างสังคมที่คนพิการสามารถก้าวข้ามข้อจำกัด สร้างอาชีพ มีรายได้ พึ่งพาตนเอง และมีส่วนร่วมในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจและสังคมไทยและสังคมโลกอย่างยั่งยืน”

ด้าน นายชูศักดิ์ จันทยานนท์ ประธานมูลนิธิออทิสติกไทย กล่าวเพิ่มเติมว่า “โครงการนี้เกิดขึ้นจากความมุ่งมั่นของมูลนิธิออทิสติกไทยในการสร้างโอกาสทางอาชีพให้กับบุคคลออทิสติกและบุคคลที่มีความต้องการจำเป็นพิเศษ โดยเราได้รับความร่วมมือจากกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ในการส่งเสริมทักษะดิจิทัลและการใช้โซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือในการสร้างรายได้ ซึ่งช่วยลดข้อจำกัดด้านกายภาพและสังคม ทำให้พวกเขาสามารถทำงานได้อย่างมั่นใจในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม โดยโครงการฯ มุ่งเน้นพัฒนาทักษะเฉพาะทางด้านดิจิทัลและโซเชียลมีเดีย อาทิ การสร้างคอนเทนต์ การใช้แพลตฟอร์มออนไลน์เพื่อหารายได้ และการทำการตลาดดิจิทัล ซึ่งจะช่วยให้บุคคล     ออทิสติกสามารถทำงานได้โดยไม่ต้องเผชิญข้อจำกัดของการทำงานในสำนักงานหรือการพบปะผู้คน โดยเป้าหมายหลักคือการสร้างความมั่นคงทางการเงินให้บุคคลพิเศษมีอาชีพที่ยั่งยืนในสังคมดิจิทัล”

เสริมแกร่งทักษะดิจิทัล หนุนอาชีพยั่งยืน

โครงการ “สร้างอาชีพพิเศษสำหรับบุคคลออทิสติกหรือบุคคลที่มีความต้องการจำเป็นพิเศษ ผ่านโซเชียลมีเดีย” จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมทักษะดิจิทัลให้กับบุคคลที่มีความต้องการพิเศษ โดยเน้นการใช้โซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือในการสร้างอาชีพ เปิดโอกาสให้พวกเขาสามารถผลิตและเผยแพร่สื่อดิจิทัลเพื่อสร้างรายได้อย่างยั่งยืน หลักสูตรอบรมครอบคลุมเนื้อหาตั้งแต่ พื้นฐานการผลิตสื่อ การสร้างคอนเทนต์ออนไลน์ การถ่ายภาพ การตัดต่อวิดีโอ การทำการตลาดดิจิทัล รวมถึงการวางกลยุทธ์การสื่อสารบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย การอบรมจะจัดขึ้นจำนวน 28 ครั้ง รวม 168 ชั่วโมง โดยมีคณาจารย์และวิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตสื่อและการตลาดดิจิทัลชั้นนำคอยให้คำแนะนำแบบใกล้ชิด

ผู้เข้าร่วมโครงการฯ ทั้งหมด 20 คน จะได้รับการประเมินผลผ่าน การสร้างช่องทางโซเชียลมีเดียและการเผยแพร่คอนเทนต์จริง พร้อมเกณฑ์วัดผลด้าน Engagement, ความคิดสร้างสรรค์ และความสามารถในการนำเสนอเนื้อหา โครงการจะดำเนินต่อเนื่องจนถึงเดือนกันยายน 2568 และมีการประกาศผลผู้ชนะพร้อมมอบรางวัลเพื่อเชิดชูศักยภาพของผู้เข้าร่วม การอบรมนี้ไม่เพียงช่วยให้บุคคลออทิสติกสามารถมีอาชีพที่มั่นคงและพึ่งพาตนเองได้ แต่ยังช่วยส่งเสริมความเข้าใจและการยอมรับของสังคมต่อศักยภาพของพวกเขา ผ่านผลงานที่สะท้อนความคิดสร้างสรรค์และทักษะดิจิทัลที่ได้รับการพัฒนาอย่างเป็นระบบ

 ยอดมนุษย์ออทิสติก โชว์พลังผ่านเวทีเสวนา

ไฮไลต์ของงานอยู่ที่การเสวนา “๙ ยอดมนุษย์” ซึ่งเป็น 9 เยาวชนออทิสติกต้นแบบที่ประสบความสำเร็จในการสร้างอาชีพผ่านโลกดิจิทัล มาร่วมแบ่งปันแนวคิด แรงบันดาลใจ และประสบการณ์จริง พร้อมแขกรับเชิญพิเศษ หลุยส์ ชวนชื่น นักแสดงตลกชื่อดังที่มีบุตรเป็นเยาวชนออทิสติก ที่มาร่วมแชร์มุมมองในฐานะผู้ปกครองที่ต้องดูแลบุคคลที่มีความต้องการจำเป็นพิเศษ

ปิดท้ายงานด้วยการแสดงพิเศษจากเยาวชนออทิสติก “วงอรุณจันทรา” ที่ร่วมบรรเลงดนตรีไทย โดยมี ขุนอิน ณรงค์ โตสง่า และ แมน วทัญญู มุ่งหมาย สองศิลปินระดับตำนาน มาร่วมสร้างสีสันและส่งต่อแรงบันดาลใจให้กับผู้ร่วมงาน โครงการนี้ถือเป็นก้าวสำคัญในการสร้างอาชีพให้บุคคลพิเศษได้มีพื้นที่แสดงศักยภาพผ่านโลกดิจิทัล พร้อมสร้างสังคมที่เปิดกว้างและสนับสนุนโอกาสอย่างเท่าเทียม ให้พวกเขาสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณค่าและยั่งยืนในอนาคต

ติดหวานเกินไป ไม่ดีต่อใจ ลดยังไง? ไม่ซึม (เศร้า)

ติดหวานเกินไป ไม่ดีต่อใจ ลดยังไง? ไม่ซึม (เศร้า)

ติดหวานเกินไป ไม่ดีต่อใจ ลดยังไง? ไม่ซึม (เศร้า)

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 06.00 น.

เพราะความหวานช่วยเติมความสุขในชีวิตให้ใครหลาย ๆ คน ขนมหวานและเครื่องดื่มยอดฮิตอย่างชานมไข่มุก หรือน้ำอัดลม จึงกลายเป็นของมันต้องมีดีต่อใจ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงาน บางคนแทบขาดความหวานไม่ได้เลย ซึ่งจากการสำรวจของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พบว่า คนไทยมีพฤติกรรมติดหวาน กินน้ำตาลเฉลี่ยวันละ 25 ช้อนชา มากกว่าที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดไว้ที่ไม่เกินวันละ 6 ช้อนชาถึง 4 เท่า ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพของคนไทย

รู้หรือไม่? ทำไมกินขนมหวานและเครื่องดื่มที่อุดมด้วยน้ำตาลทำให้ฟิน

นายแพทย์ณชารินทร์ พิภพทรรศนีย์ จิตแพทย์ โรงพยาบาล BMHH – Bangkok Mental Health Hospital ให้ข้อมูลว่า เพราะน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นในกระแสเลือดมีผลต่อสารสื่อประสาทและอารมณ์ในเชิงบวก ไปกระตุ้นให้หลั่งสารสื่อประสาทที่เรียกว่า “โดพามีน” ซึ่งมีหน้าที่โดดเด่นคือ ควบคุมอารมณ์ ทำให้เกิดความพึงพอใจ มีส่วนช่วยคลายเครียด ลดอาการหงุดหงิดได้

แม้การติดหวาน จะสร้างความฟิน แต่เป็นพฤติกรรมการกินที่ควรหลีกเลี่ยง! เพราะเป็นการเปิดประตูรับตัวก่อการร้ายเข้ามาทำลายสุขภาพ เพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs อาทิ โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิต หัวใจและหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งทำให้คนเสียชีวิตอันดับหนึ่งของโลก นอกจากนี้ โรคเรื้อรังเหล่านี้ ยังส่งผลกระทบกับสุขภาพจิตอีกด้วย

ใครที่อยากให้ร่างกายมีสุขภาพดีหนีห่างจากโรคร้าย แต่หักดิบเลิกกินน้ำตาลทันทีไม่ไหว ลองมาทำตามคำแนะนำดี ๆ ที่ทำให้ยังสามารถสุขใจไปกับความหวานต่อได้ โดยไม่หงุดหงิดจิตว้าวุ่น เพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อโรคทั้งทางกาย และทางใจ

ลดหวานวันละนิดค่อย ๆ พิชิตเป้าหมาย

เมื่อฟินกับความหวานมายาวนาน อยู่ ๆ จะให้เลิกแบบฉับพลันนั้น คงเป็นเส้นทางที่บั่นทอนความสุขใจและไม่ใช่เรื่องง่ายแน่นอน ดังนั้น การค่อย ๆ ทยอยลดปริมาณน้ำตาลลงทีละน้อยแบบค่อยเป็นค่อยไป จะตอบโจทย์ความต้องการของร่างกาย รวมถึงจิตใจได้ดีกว่าแบบเลิกรากันไปเลย

หวานเหมือนเดิม เพิ่มเติมไม่พึ่งพาน้ำตาล

ความหวานไม่ได้มาจากน้ำตาลอย่างเดียว ลองใช้น้ำผึ้งแทนจะดีกว่า เพราะเป็นน้ำตาลฟรักโทสที่ให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลกลูโคส จึงใช้ในปริมาณที่น้อยกว่า นอกจากนี้ ยังมีสารอื่นที่ช่วยสร้างความสดชื่นและความฟินให้กับคนติดหวานได้ เช่น คนติดน้ำอัดลมก็มีทางเลือกจากเครื่องดื่มรสหวานที่ไร้น้ำตาล โดยเติมสารอื่นที่ให้ความหวานมาทดแทน

น้ำหมักผลไม้ สดชื่นได้ไม่ต้องเติมน้ำตาล

น้ำหมักผลไม้ หรือ Infused Water เป็นเครื่องดื่มที่นำผลไม้ ผัก หรือสมุนไพรที่ชื่นชอบ เช่น ส้ม สับปะรด มะนาว สตอเบอรี่ เป็นต้น ใส่ลงไปในน้ำเปล่า เพื่อเพิ่มรสชาติ มีความหวาน เปรี้ยวจากตัวผลไม้ที่เติมลงไปโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล แต่สร้างความสดชื่นได้ ลดการโหยหาความหวานได้เป็นอย่างดี หรือจะกินผลไม้ที่ให้ความหวานไปเลยก็ดี เพราะไฟเบอร์ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วย

ผ่อนคลาย มีความสุขด้วย ดาร์กช็อกโกแลต

ดาร์กช็อกโกแลตหรือช็อกโกแลตดำ ตัวแทนความหวานที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ย้ำว่าต้องมีโกโก้เป็นส่วนประกอบหลักไม่ต่ำกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ เพราะสารฟลาโวนอยด์ (Flavoniod) ในโกโก้สามารถช่วยป้องกันภาวะดื้ออินซูลิน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ที่สำคัญยังทำให้รู้สึกผ่อนคลาย มีความสุข

ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ ให้เพียงพอต่อร่างกาย

ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน โดยเฉพาะในมื้อที่กินของหวาน นอกจากน้ำเปล่าจะไม่ให้พลังงานแล้ว ยังช่วยให้อัตราการเผาพลาญพลังงานแคลอรีเพิ่มสูงขึ้น เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ขับแบคทีเรียจากกระเพาะปัสสาวะ และควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้ด้วย

ในจุดนี้ใครที่ปล่อยใจฟินกินหวานจนเกินไป หากต้องการหนีห่างจากโรคร้ายทางกายที่ยากเยียวยา แถมอาจนำพาสู่ความว้าวุ่นทางใจ คงต้องระมัดระวังเอาใจใส่กับอาหารการกินมากขึ้น และควรตระหนักด้วยว่าความหวานไม่ได้มาจากน้ำตาลเท่านั้น แต่อาหารจำพวกแป้งก็ย่อยสลายเป็นน้ำตาลด้วยเช่นกัน

สยามเซ็นเตอร์ สนับสนุนพลังความคิดสร้างสรรค์แบบไทย เปิดสนามเด็ก(สยาม)เล่น ขับเคลื่อน Soft Power แบบคนรุ่นใหม่

สยามเซ็นเตอร์ สนับสนุนพลังความคิดสร้างสรรค์แบบไทย เปิดสนามเด็ก(สยาม)เล่น ขับเคลื่อน Soft Power แบบคนรุ่นใหม่

สยามเซ็นเตอร์ สนับสนุนพลังความคิดสร้างสรรค์แบบไทย เปิดสนามเด็ก(สยาม)เล่น ขับเคลื่อน Soft Power แบบคนรุ่นใหม่

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 06.00 น.

สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ สร้างปรากฏการณ์คัลเจอร์สุดฮอต จุดประกายทุกแรงบันดาลใจ หนุนพลังความคิดสร้างสรรค์แบบไทยในทุกมิติ พร้อมร่วมขับเคลื่อน Soft Powerไทยตามแบบฉบับของคนรุ่นใหม่ ให้ก้าวไกลระดับสากล โดยเฉพาะด้านการผลิตซีรีย์วายที่นับเป็นหนึ่งในซอฟท์พาวเวอร์ไทยที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ให้ได้มีพื้นที่เสริมสร้างความนิยมพร้อมต่อยอดกิจกรรมการตลาดเพื่อให้เกิดการรับรู้ในวงกว้างและดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั่วโลก

สยามเซ็นเตอร์ ร่วมกับ LOOKE ผู้ผลิตซีรีย์ส GELBOYS สถานะกั๊กใจ เปิดสนามเด็ก(สยาม)เล่น “Siam Center The Summersive Playground: GELBOYS Joinground”  จำลองจักรวาลซี่รี่ย์ GELBOYS สถานะกั๊กใจ มาให้ทุกคนได้อินกันจริงๆ แบบไม่ต้องกั๊ก โดยงานนี้ยกมาทั้งฉากสุดประทับใจ ไม่ว่าจะเป็น ร้านเล็บเจลชื่อดังจากซีรีย์ ร้านรถเข็นผลไม้ ที่รวมผลไม้ยอดฮิตที่คุ้นเคยในวัยเรียน มาในชื่อเมนูที่เข้ากับคาแรกเตอร์นักแสดงทั้งสี่ ไม่ว่าจะเป็น ผู้ชายแตงโม, ไพลินชอบกินสัปปะรด, พาพาย่าบ้าบิ่น และ ฝรั่งตาฟ้า ยังมีไอศครีมกะทิพร้อมท้อปปิ้งแบบไทยๆ หรือจะเป็น น้ำหวานหลากรสในชื่อสุดครีเอตจากคาแรกเตอร์ตัวละคร น้ำชาดำเย็น แทนความนิ่งและเท่แบบ ‘เชียร’, น้ำแดงมะนาวโซดา สดใสซาบซ่าตามแบบฉบับของ ‘โฟร์มด’, น้ำมะพร้าว ชวนให้นึกถึง ‘บ้าบิ่น’ และ น้ำบลูฮาวาย สดชื่นแบบอินเตอร์ไปกับ ‘บัว’ และภายในงานยังมีอีกหลายโมเม้นท์จากซีรีย์สที่เอามาเสิร์ฟ ที่ล้วนแต่แสดงถึงความเป็นไทย สะท้อนออกมาในแบบฉบับของคนรุ่นใหม่ ตั้งแต่วันนี้-20 เมษายน 2568 ชั้น G สยามเซ็นเตอร์

วันเปิดงาน นักแสดงจากซีรีย์สดังกล่าวที่ฮอตที่สุดบนฟีดตอนนี้ ได้แก่ นิว ชยภัค, ไป๊ป มนธภูมิ, พีเจ มหิดล และ เลออน บรอคโค่ พร้อมพาชาวสยามเซ็นเตอร์มาจอยกราวด์สนามเด็ก(สยาม)เล่น ดึงซิกเนอเจอร์ทั้งหมดมารวมไว้ที่นี่ ที่เดียว กับกิจกรรมเอาใจ GEN Z ไม่ว่าจะเป็นบอมบ์ลายกราฟิตี้ต้นฉบับ GELBOYS ให้เอนจอยรับสงกรานต์แทนการสาดน้ำ หรือจะสนุกไปกับสไลเดอร์สุดมันส์ พร้อมถ่ายรูปโซนอินไลน์สเก็ต และมุมแชทกับตัวละครโปรดแบบตัวต่อตัวแบบไม่มีที่ไหนมาก่อน

อัพเลเวลความว้าวกับกิจกรรมอีกมากมาย อาทิ GEL NAIL PLAYGROUND by Kantima Salon เพ้นท์เล็บเจลให้เก็ตฟิลเจลบอย ทั้งบริการทำเล็บเจลด้วยลายเล็บแบบเอ็กซ์คลูซีฟและสติกเกอร์เล็บเจลลายใหม่ ที่ออกแบบสำหรับงานนี้โดยเฉพาะ จาก Kantima Salon พิเศษ! สำหรับ ONESIAM Member ลงทะเบียนจองคิวทำเล็บได้ที่  https://onesiam.go.link/gUlPr, GELBOYS DIY PLAYGROUND สนุกกับการออกแบบพวงกุญแจกับสไตลิสต์ของซีรีส์ พิเศษ! วันที่ 12-15 เมษายนนี้ ร่วม Workshop ครีเอทลายซองกันน้ำในสไตล์ของตัวเอง, COLOR SPLASH PLAYGROUND ชวนทุกคนมาสนุก ครีเอทท่าสุดมันส์ แล้วสาดสีให้เต็มพื้นที่, MEMORY SNAPPER เก็บโมเม้นท์ประทับใจใน Photo Booth กับเฟรมอิดิชั่นพิเศษเพื่องานนี้โดยเฉพาะ จาก Sculpture Bangkok และ สินค้าสุดพิเศษจาก GELBOYS

นอกจากนี้ ตลอดทั้งเดือนเมษายน ฟินต่อกับเหล่าศิลปินฮอต #FriendofSiamCenter ที่จะมาเพิ่มความร้อนแรงให้ดีกรีจอยกราวด์แห่งนี้ ให้ร้อนพีคถึงขีดสุด ไม่ว่าจะเป็น Y2Z, PatJi – Ryujin (DOMUNDI), NEVONE, MINDY, WIZZLE, D-NA, Phop – VJ – Dedee (Tia51) และ Random Dance Thailand ตั้งแต่วันนี้ -20 เมษายน 2568 ชั้น G สยามเซ็นเตอร์

รายละเอียดเพิ่มเติม Facebook, Instagram: SiamCenter

ไทยเบฟ เตรียมเนรมิต Phuket Water Festival 2025 ‘มหาสงกรานต์ มหาสนุก’ เย็นฉ่ำใจถ้วนหน้า 11-13 เมษายนนี้

ไทยเบฟ เตรียมเนรมิต Phuket Water Festival 2025 ‘มหาสงกรานต์ มหาสนุก’ เย็นฉ่ำใจถ้วนหน้า 11-13 เมษายนนี้

ไทยเบฟ เตรียมเนรมิต Phuket Water Festival 2025 ‘มหาสงกรานต์ มหาสนุก’ เย็นฉ่ำใจถ้วนหน้า 11-13 เมษายนนี้

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 06.00 น.

บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) ผสานความร่วมมือ เครือข่ายภาครัฐ พี่น้องชุมชนในพื้นที่ ชาวจังหวัดภูเก็ต และทุกภาคส่วนร่วมเนรมิตงาน “Phuket Water Festival 2025 เทศกาลวิถีน้ำ … วิถีไทย” อย่างต่อเนื่องเป็นปีที่ 10 ระหว่างวันที่ 11–13 เมษายน 2568 นี้ ด้วยตระหนักถึงความสำคัญในการสืบสาน รักษา ต่อยอด มรดกอันทรงคุณค่าของศิลปวัฒนธรรมและประเพณีอันดีงามของไทยที่สืบทอดกันมาแต่โบราณ ที่ถูกกล่าวขานจากทั่วโลกที่ UNESCO ประกาศขึ้นทะเบียนให้งานสงกรานต์ในประเทศไทยเป็นมรดกวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ของมนุษยชาติ จากพลัง Soft Power สู่การเป็น “มรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรม” อันทรงคุณค่าของโลกและเป็นหมุดหมายปลายทางของนักท่องเที่ยวทั่วโลกที่จะเดินทางมาร่วมสัมผัสกับมนต์เสน่ห์ของวิถีความเป็นไทย พร้อมเดินหน้าสานต่อความสำเร็จการจัดงานที่คำนึงถึงการบริหารจัดการงานอย่างยั่งยืนทุกมิติทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม เพื่อ “บอกเล่าความเป็นไทยไปทั่วโลก”

ในปีนี้ยังคงจัดเต็มอย่างยิ่งใหญ่ภายใต้แนวคิด “มหาสงกรานต์ มหาสนุก”เชิญชวนให้นักท่องเที่ยวได้มาร่วมฉลองปีใหม่ไทยกับกิจกรรมมงคล 10 ประการ พร้อมก้าวข้ามปีใหม่ด้วยมงคลดีงาม โดยพื้นที่ไฮไลท์ของงานจะถูกจัดขึ้นที่โรงเรียนบ้านไม้ขาว /วัดไม้ขาว และลานมังกรกลางเมืองภูเก็ต ระหว่างวันที่ 11 – 13 เมษายน 2568 ที่จะมาร่วมสืบสาน ต่อยอดวัฒนธรรมประเพณีอันดีงามผสานความร่วมมือและการเชื่อมโยงกับเครือข่ายเพื่อเชิญชวนให้นักท่องเที่ยวได้มาร่วมฉลองเทศกาลสงกรานต์กับกิจกรรมมงคลมากมาย อาทิ ทำบุญตักบาตร สรงน้ำพระพุทธรูป กิจกรรมพาน้องๆ นักเรียนโรงเรียนบ้านไม้ขาวซ่อมแซมอุปกรณ์โรงเรียน พร้อมทำความสะอาดชายหาด ณ จุดชุมเครื่องบินขึ้น-ลง อุทยานแห่งชาติสิรินาถ,เพลิดเพลินใจกลางเมืองภูเก็ต ซอยรมณีย์,สวนเฉลิมพระเกียรติ 72 พรรษา มหาราชินี (ลานมังกร) ด้วยกิจกรรมหลากหลายกับกิจกรรมถ่ายรูปชุด เคบายามรดกโลก นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมที่สืบสานความดีงามอีกมากมาย  แวะไปสัมผัสมนต์เสน่ห์แห่งวัฒนธรรมปักษ์ใต้ที่มีให้เลือกหลากหลาย เพื่อให้นักท่องเที่ยวชาวไทยและต่างชาติได้ร่วมเก็บความทรงจำสุดชิค แบบไม่รู้ลืม 

นอกจากจังหวัดภูเก็ต  งาน “Water Festival 2025 เทศกาลวิถีน้ำ…วิถีไทย”  ปีนี้การจัดงานยังคงจัดขึ้นพร้อมกันทั้ง 4 ภาค 6 จังหวัด ทั่วประเทศไทย ได้แก่ ภาคกลาง จัดที่จังหวัดกรุงเทพมหานคร บนแลนด์มาร์คที่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์ วัดพระเชตุพนวิมลมังคลารามราชวรมหาวิหาร, วัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหาร, วัดกัลยาณมิตรวรมหาวิหาร, วัดระฆังโฆสิตารามวรมหาวิหาร,วัดประยุรวงศาวาสวรวิหาร, เอเชียทีค เดอะริเวอร์ฟร้อนท์, ท่ามหาราช,ท่าสุขสยาม ณ ไอคอนสยาม, ท่าศาลเจ้ากวนอู (คลองสาน), คลองโอ่งอ่าง-วัดบพิตรพิมุขวรวิหาร โดยปีนี้ยังได้ขยายพื้นที่จัดงานไปยังใจกลางเยาวราช “ไชน่าทาวน์ มาร์เก็ต เฉลิมบุรี” ภาคเหนือ จังหวัดเชียงใหม่และจังหวัดลำพูน ภาคใต้ จังหวัดภูเก็ต ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ที่จังหวัดอุดรธานีและจังหวัดขอนแก่น นอกจากความ ตื่นตาตื่นใจกับกิจกรรมการแสดง การละเล่น ชอปปิ้งสินค้าและเช็คอินถ่ายภาพสุดชิล สายมูต้องไม่พลาดกับกิจกรรมมหามงคล 10 ประการ ให้เดินสายสักการะขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์เสริมมงคล และความปังรับปีใหม่ไทย และยังร่วมสืบสาน รักษา ต่อยอด มรดกอันทรงคุณค่าของศิลปวัฒนธรรม และประเพณีดีงามของไทยที่สืบทอดกันมาแต่โบราณ

มาร่วมสนุก “มหาสงกรานต์ มหาสนุก” กันถ้วนหน้าทั้งเมืองภูเก็ต สืบสานประเพณี และอัตลักษณ์ทางวัฒนธรรมอันทรงคุณค่าของ “มรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรม” และการเป็น Landmark  การท่องเที่ยวระดับโลกในงาน “Phuket Water Festival 2025 ” ที่จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 11-13 เมษายนนี้  ติดตามความเคลื่อนไหวได้ที่ Facebook: Water Festival Thailand

ผ่าตัดแก้ไขอุ้งเชิงกรานหย่อน รักษา 3 กลุ่มอาการได้ในคราวเดียว

ผ่าตัดแก้ไขอุ้งเชิงกรานหย่อน รักษา 3 กลุ่มอาการได้ในคราวเดียว

ผ่าตัดแก้ไขอุ้งเชิงกรานหย่อน รักษา 3 กลุ่มอาการได้ในคราวเดียว

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 06.00 น.

ปัสสาวะเล็ด มดลูกหย่อน และท้องผูกเรื้อรัง 3 กลุ่มอาการที่ดูเหมือนว่าจะต้องรักษากันไปทีละส่วน แต่แท้จริงแล้ว ทั้ง 3 กลุ่มอาการนี้อาจเกิดจากสาเหตุเดียวกัน นั่นคือ “อุ้งเชิงกรานหย่อน” ซึ่งสามารถรักษาผ่าตัดอุ้งเชิงกรานหย่อนได้ในครั้งเดียว ที่สำคัญหลังผ่าตัดยังสามารถฟื้นตัวได้เร็วเพราะเป็นการผ่าตัดแบบส่องกล้อง แผลเล็ก เจ็บน้อย ฟื้นตัวไว

พันโทหญิงแพทย์หญิงจรรยวรรธน์ สร้างสมวงษ์ ศัลยแพทย์ชำนาญการด้านลำไส้ใหญ่และทวารหนัก โรงพยาบาลเวชธานี อธิบายว่า บริเวณกระดูกอุ้งเชิงกรานจะประกอบไปด้วยกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Pelvic floor) ที่ทำหน้าที่พยุง 3 อวัยวะในช่องท้องส่วนล่าง ได้แก่ กระเพาะปัสสาวะ มดลูกในผู้หญิง ต่อมลูกหมากในผู้ชาย รวมไปถึงลำไส้และทวารหนัก ดังนั้น เมื่อเกิดภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน ก็จะทำให้อวัยวะเหล่านี้เคลื่อนต่ำลงมาจากตำแหน่งปกติและก่อให้เกิดอาการต่าง ๆ ได้แก่ อาการปัสสาวะเล็ด มดลูกหย่อน ปากมดลูกปลิ้น อาการท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายไม่ออก และลำไส้ปลิ้น

ทั้งนี้ อาการของแต่ละคนขึ้นอยู่กับว่าจะเกิดปัญหาจากส่วนใดก่อนหรือหลัง แต่ตามหลักการแล้วเมื่ออุ้งเชิงกรานหย่อนก็มักจะทยอยก่อให้เกิดอาการทั้ง 3 กลุ่มข้างต้น  อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้พบได้บ่อยในเพศหญิง โดยเฉพาะผู้ที่เคยผ่านการคลอดบุตรหลายครั้ง ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ซึ่งเป็นปัจจัยที่เพิ่มแรงกดดันต่ออุ้งเชิงกราน

การตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าหรือ MRI เป็นวิธีการตรวจวินิจฉัยยืนยันภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน แพทย์จะสามารถดูได้ว่าเกิดปัญหาที่อวัยวะใดบ้าง จากนั้นจะจึงจะวางแผนการรักษาต่อไป ซึ่งโดยหลักการถึงแม้ว่าจะเกิดปัญหาที่อวัยวะเดียว แต่ในอนาคตปัญหาอื่นก็อาจจะตามมาได้เช่นกัน เพราะฉะนั้น แพทย์อาจพิจารณารักษาด้วยการผ่าตัดแก้ไขอุ้งเชิงกรานหย่อน ซึ่งสามารถรักษาได้ทุกปัญหาในคราวเดียว

การผ่าตัดแก้ไขอุ้งเชิงกรานหย่อน (Total Pelvic Organ Suspension หรือ T-POS) เป็นการผ่าตัดแบบส่องกล้อง (Minimally Invasive Surgery) โดยศัลยแแพทย์จะกรีดแผลขนาด 0.5 – 1 เซนติเมตร ประมาณ 3 – 5 แผล แล้วสอดกล้อง Laparoscope เข้าไป จากนั้นจะใช้แผ่นใยสังเคราะห์ไปวางยึดเข้ากับโครงสร้างของอุ้งเชิงกราน เพื่อช่วยยกและพยุงอวัยวะที่หย่อนให้กลับมาอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม

ข้อดีของการผ่าตัดแบบ Total Pelvic Organ Suspension (T-POS) ได้แก่ ช่วยแก้ไขภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อนหลายตำแหน่งพร้อมกัน (ทั้งด้านหน้า ด้านหลัง และมดลูก) ลดโอกาสเกิดภาวะหย่อนซ้ำได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากมีการใช้แผ่นใยสังเคราะห์พยุงอวัยวะ ฟื้นตัวเร็วกว่าเมื่อเทียบกับการผ่าตัดเปิดหน้าท้องแบบดั้งเดิม แผลขนาดเล็ก ลดโอกาสติดเชื้อและลดความเจ็บปวด สามารถทำร่วมกับการแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด ได้ในคราวเดียวกัน

อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดแก้ไขอุ้งเชิงกรานหย่อน เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ไม่เคยผ่าตัดช่องท้องมาก่อน เพราะจะไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องผังผืดที่หน้าท้องมาขัดขวางในระหว่างผ่าตัด

แจกฟรี!คอนเสิร์ต ‘Movie on the Beach 10’ ริมชายหาดทะเลชะอำ

แจกฟรี!คอนเสิร์ต 'Movie on the Beach 10' ริมชายหาดทะเลชะอำ

แจกฟรี!คอนเสิร์ต ‘Movie on the Beach 10’ ริมชายหาดทะเลชะอำ

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 14.09 น.

Movie on the Beach 10 เปิดตัวอย่างเป็นทางการ พร้อมให้คุณและเพื่อนปักหมุดความสุขอีกครั้ง เพียงแท็คเพื่อนมาร่วมสนุกเพื่อรับบัตรเข้าร่วมงาน จัดกันแบบครบแก๊งค์ แล้วมาเติมเต็มคำว่าเพื่อน รับบัตรเข้างานได้ฟรี #ช้างกับเพื่อนซี้ที่ #MOB10 #Changเติมเต็มคำว่าเพื่อน #MajorGroup

กติกา

1. กด like และ share โพสต์นี้เป็นสาธารณะ
2. แคปหน้าจอเป็นหลักฐาน ส่งมาใน Inbox เท่านั้น
3. รอรับ Code เพื่อใช้ลงทะเบียนเข้างานได้เลย

ฮากันแบบหมัดต่อหมัด ‘ปล้นนะยะ’ ปะทะ ‘ปล้นนะแย้’ที่ทรูโฟร์ยู ช่อง 24

ฮากันแบบหมัดต่อหมัด 'ปล้นนะยะ' ปะทะ 'ปล้นนะแย้'ที่ทรูโฟร์ยู ช่อง 24

ฮากันแบบหมัดต่อหมัด ‘ปล้นนะยะ’ ปะทะ ‘ปล้นนะแย้’ที่ทรูโฟร์ยู ช่อง 24

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 13.32 น.

เตรียมขากรรไกรของคุณให้พร้อมกับภาพยนตร์คอมเมดี้สุดฮา ปล้นนะยะ ผลงานต้นฉบับของผู้กำกับ พจน์ อานนท์ ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปี 2547 จนนำไปสู่เวอร์ชั่นล้อเลียน ปล้นนะแย้ ที่มาดัดแปลงให้มีความตลกขบขันมากขึ้น โดยมีนักแสดงชื่อดังอย่าง แอนนา ชวนชื่น, หน่อย เชิญยิ้ม, และ อุดม ชวนชื่น ร่วมสร้างสรรค์ผลงาน

“ปล้นนะยะ” เวลา 8.30 น. หนังเล่าเรื่องราวของกะเทยสาว 4 คน 4 สไตล์ ที่ร่วมมือกันปล้นเงินจากธนาคารหน้าปากซอย โดยหวังว่าเงินที่ได้จากการปล้นจะสามารถเติมเต็มชีวิตของพวกเธอได้ แต่แผนการปล้นกลับไม่ราบรื่นเมื่อมีโจรอีกกลุ่มหนึ่งเข้ามาปล้นธนาคารเดียวกันพร้อมกัน ทำให้เกิดความวุ่นวายและความฮาไม่หยุด งานนี้ วินัย ไกรบุตร ถูกปรับลุคดาราหนุ่มสุดเซ็กซี่ให้กลายเป็นนางโชว์สวยพริ้งแบบที่คนดูต้องตะลึง ต่อด้วย “ปล้นนะแย้” เวลา 20.30 น. เวอร์ชั่นล้อหนังดังที่ว่าด้วยอดีตนางโชว์ แอนนี่ (แอนนา ชวนชื่น)นอยนี่ (หน่อย เชิญยิ้ม)วินนี่ (อุดม ชวนชื่น)และ จูดี้ (อรชร ชวนชื่น) พวกเธอต้องการเข้าประกวดมิสทิฟฟานี่คาบาเร่ต์เพื่อชิงเงินรางวัล 500,000 บาท แต่เมื่อใกล้ถึงวันประกวด วินนี่ถูกแฟนหนุ่มทิ้งและคิดฆ่าตัวตายแต่ไม่สำเร็จ และต้องผ่าตัดสมองด่วนซึ่งต้องใช้เงินจำนวนมาก ทำให้พวกเธอคิดแผนปล้นธนาคารเพื่อหาเงินมารักษาเพื่อนรัก ฮาไม่พักต่อเนื่องถึง 2 เวอร์ชั่นได้ในวันศุกร์ที่ 11 เมษายนนี้ ทางทรูโฟร์ยู ช่อง 24 และhttps://true4u.com/live

‘ลูกแก้ว ศรีกานต์’อดีตเกิรล์กรุ๊ปและสามีชาวพม่ามอบเงินบริจาคช่วยเหลือผู้ประสบภัยแผ่นดินไหวในพม่า

'ลูกแก้ว ศรีกานต์'อดีตเกิรล์กรุ๊ปและสามีชาวพม่ามอบเงินบริจาคช่วยเหลือผู้ประสบภัยแผ่นดินไหวในพม่า

‘ลูกแก้ว ศรีกานต์’อดีตเกิรล์กรุ๊ปและสามีชาวพม่ามอบเงินบริจาคช่วยเหลือผู้ประสบภัยแผ่นดินไหวในพม่า

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 13.20 น.

 ลูกแก้ว ศรีกานต์ (พิธีกร ,อดีตเกิร์ลกรุ๊ปวง Soundcream) และสามีนักธุรกิจชาวพม่า “ซีตู” รวมถึงกลุ่มบริษัทในเครือฯ  ขอส่งกำลังใจไปให้กับครอบครัวผู้ประสบภัยแผ่นดินไหวทุกคนจึงได้มอบเงินบริจาคจำนวน 2.3ล้านบาทเพื่อช่วยเยียวยาในสถานการณ์แผ่นดินไหวที่เมียนมาร์ครั้งนี้ค่ะโดยมอบให้กับ มอบให้กับ คณะทำงาน มูลนิธิภายใต้ Ministry of Social Welfare, Relief and Resettlement ค่ะ ซึ่งขอแสดงความนับถือใจทุกคนที่มาร่วมแรง ร่วมส่งใจแก่ผู้ที่กำลังลำบาก ณ ที่นี้ด้วยค่ะ และลูกแก้วขอส่งกำลังใจไปยังครอบครัวผู้ประสบภัยทีประเทศไทยด้วยนะคะ

2 พ่อลูกสุดทะเล้น ‘ครูล็อต-น้องออร่า’คว้าแชมป์รางวัลชนะเลิศ ในการแข่งขันเต้น

2 พ่อลูกสุดทะเล้น ‘ครูล็อต-น้องออร่า’คว้าแชมป์รางวัลชนะเลิศ ในการแข่งขันเต้น

2 พ่อลูกสุดทะเล้น ‘ครูล็อต-น้องออร่า’คว้าแชมป์รางวัลชนะเลิศ ในการแข่งขันเต้น

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 13.13 น.

ขอแสดงความยินดีกับ 2 พ่อลูกสุดทะเล้น ”ครูล็อต นายจิรันธนิน ปานประเสริฐโชค – น้องออร่า เด็กหญิงจินดานันท์ ปานประเสริฐโชค “ คว้าแชมป์รางวัลชนะเลิศ ในการแข่งขันเต้นงาน UDO ASIA-PACIFIC STREET DANCE CHAMPIONSHIPS 2025 ประเภท DUO STREET DANCE รุ่น PARENT & CHILD

โดย ”ครูล็อต นายจิรันธนิน ปานประเสริฐโชค“ กล่าวว่า “ทุกครั้งที่ผมเห็นลูกเต้นบนเวทีและเขามีความสุขกับสิ่งที่ทำ…ผมก็มีความสุขแล้ว แต่ครั้งนี้ผมได้เต้นกับลูก…ผมมีความสุขยิ่งกว่า เพราะความฝันของลูกคือความฝันของพ่อเช่นกัน” การแข่งขันเต้นงาน UDO ASIA-PACIFIC STREET DANCE CHAMPIONSHIPS 2025 ซึ่งจัดขึ้น ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัล ศรีราชา จังหวัดชลบุรี ในวันที่ 3-6 เมษายน 2568 การแข่งขันครั้งนี้เป็นเวทีระดับนานาชาติที่รวบรวมตัวแทนนักเต้นสตรีทแดนซ์จากทั่วทุกมุมโลก เพื่อชิงชัยความเป็นหนึ่งในภูมิภาคเอเชีย-แปซิฟิก และคัดเลือกทีมที่โดดเด่นเพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน UDO World Championships 2025 ณ ประเทศอังกฤษ

#UDOASIAPACIFIC2025

#UDOTHAILAND

#STREETDANCE

#MONKEYTOWNSTUDIO

#BOOGIEDOWNTH

#ครั้งหนึ่งในชีวิตใช้ให้คุ้ม

‘แอน ทองประสม’มาร่วมเผยเคล็ดลับการดูแลตัวเองและกาแฟแก้วโปรดเปิดตัวแคมเปญ HAVE A COLORFUL AMERICANO!

'แอน ทองประสม'มาร่วมเผยเคล็ดลับการดูแลตัวเองและกาแฟแก้วโปรดเปิดตัวแคมเปญ HAVE A COLORFUL AMERICANO!

‘แอน ทองประสม’มาร่วมเผยเคล็ดลับการดูแลตัวเองและกาแฟแก้วโปรดเปิดตัวแคมเปญ HAVE A COLORFUL AMERICANO!

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2568, 12.41 น.

เปลี่ยนทุกวันให้สดใสด้วยกาแฟแก้วโปรด! เมื่อแบรนด์สเปเชียลตี้คอฟฟี่ชื่อดัง ‘Pacamara Coffee Roasters’  สร้างปรากฏการณ์ใหม่ให้กับคนรักกาแฟอเมริกาโน่ ด้วยแคมเปญ HAVE A COLORFUL AMERICANO! ที่มอบประสบการณ์การดื่มอเมริกาโน่ในมิติที่แตกต่าง ด้วยเมล็ดกาแฟคัดพิเศษที่ยอดเยี่ยมและให้รสชาติหลากหลาย ทั้งจากแหล่งปลูกในไทยและต่างประเทศ ผ่านกรรมวิธีการคั่วอย่างพิถีพิถันเพื่อคออเมริกาโน่โดยเฉพาะ ภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘BE HEALTHY BE HAPPY WITH AMERICANO’ โดยมี แอน ทองประสม นักแสดงสาวสุขภาพดีผู้ชื่นชอบการดื่มกาแฟ ร่วมแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเองและเผยสไตล์การดื่มอเมริกาโน่ที่ชื่นชอบและดีต่อสุขภาพ พร้อมเปิดตัว 3 เมล็ดกาแฟใหม่สุดพิเศษ ที่สะท้อนสีสันแห่งรสชาติตามเฟลเวอร์วีล (Coffee Taster’s Flavor Wheel) หรือวงล้อกลิ่นและรสชาติ สำหรับนักชิมกาแฟ เพื่อสร้างสรรค์อเมริกาโน่ที่พิเศษขึ้นในทุกๆ วัน 

แคมเปญนี้ Pacamara Coffee Roasters ต้องการนำเสนอมุมมองใหม่ของการดื่มอเมริกาโน่ที่ไม่เพียงแค่กระตุ้นความสดชื่นระหว่างวัน แต่ยังช่วยเสริมประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย เนื่องจากคาเฟอีนจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ลดอาการเหนื่อยล้า และเพิ่มความทนทานให้กล้ามเนื้อ อเมริกาโน่จึงเหมาะจะเป็นเครื่องดื่มสำหรับพรีเวิร์คเอาต์ (Pre-Workout) ที่ช่วยบูสต์พลังงานก่อนออกกำลังกาย และเติมความสดชื่นระหว่างวัน

โดย 3 เมล็ดกาแฟใหม่ที่เปิดตัวในครั้งนี้เต็มไปด้วยสีสันและรสชาติที่แตกต่าง สร้างสรรค์เป็นอเมริกาโน่ 3 สไตล์เพื่อคอกาแฟโดยเฉพาะ เริ่มต้นที่คอนเซ็ปต์แรก HAPPY OLD ROSE กาแฟโทนสีโอลด์โรสที่ดื่มแล้วรู้สึกแฮปปี้ จากเมล็ดกาแฟสายพันธุ์ ‘พาคามาร่า’ (Pacamara) ชื่อเดียวกับชื่อแบรนด์ เป็นกาแฟผสมข้ามสายพันธุ์ (Hybrid) มีต้นกำเนิดจากประเทศเอลซัลวาดอร์ ซึ่งมีเอกลักษณ์คือเมล็ดใหญ่และต้านทานต่อโรคสูง ค่อนข้างหายากและมีปริมาณผลผลิตไม่ถึง 3% ต่อปี เป็นเมล็ดกาแฟจากฟาร์ม ซานตา โรซ่า ตั้งอยู่บนเนินเขา El Pital ซึ่งเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดแห่งหนึ่งของเอลซัลวาดอร์ มีรสเปรี้ยวอ่อนๆ แบบองุ่นขาว หอมกลิ่นลูกแพร์ ตบท้ายด้วยความหวานคล้ายบัตเตอร์สกอตช์  มีบอดี้ที่นุ่มนวล ในราคา 145 บาท ถัดมาที่คอนเซ็ปต์ LIVELY BURGUNDY เติมความสดใสให้ทุกวันด้วยกาแฟโทนสีเบอร์กันดี เมล็ดกาแฟจากฟาร์ม ลา จูเลีย ประเทศโคลอมเบีย ผ่านกระบวนการ Anaerobic Honey โดยการหมักในถังไวน์ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบดื่มกาแฟอเมริกาโน่ที่มีความหวานฉ่ำ คล้ายบลูเบอรี่ ผลไม้เขตร้อน และลูกกวาด พร้อมกลิ่นหอมนุ่มคล้ายไวน์ ให้รสชาติสมดุลอย่างลงตัว ในราคา 140 บาท และคอนเซ็ปต์สุดท้าย SUNGLOW DELIGHT ที่ดื่มแล้วรู้สึกอบอุ่น สดชื่นเหมือนแสงแดดยามเช้า ด้วยเมล็ดกาแฟคัดพิเศษจากบ้านผาฮี้ อ.แม่สาย จ.เชียงราย ผ่านกระบวนการ Anaerobic Honey โดยโรงแปรรูปของพาคามาร่าเอง

เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบดื่มอเมริกาโน่ที่มีกลิ่นและความหอมที่โดดเด่นจากเมล็ดกาแฟอย่างแท้จริง ให้รสชาติเหมือนมิลค์ช็อกโกแลต หอมหวานคล้ายคาราเมล และชาส้ม กาแฟโทนสีซันโกลว์ ที่ดื่มแล้วละมุนไม่เข้มจนเกินไป ในราคา 135 บาท

ด้าน แอน ทองประสม นักแสดงสาวสุขภาพดีผู้ชื่นชอบการดื่มกาแฟ เล่าถึงเส้นทางการเริ่มต้นออกกำลังกายและการดื่มกาแฟที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ในทุกวันนี้ พร้อมเผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างและพลังงานในแต่ละวันด้วยอเมริกาโน่แก้วโปรดว่า “เราเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่อายุประมาณ 35 ปี โดยจุดเริ่มต้นมาจากความต้องการในการดูแลรูปร่าง แต่พอเริ่มออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สุขภาพก็ดีขึ้นไปด้วย ก็เลยเริ่มให้ความสำคัญกับการกินและการดูแลตัวเองอย่างจริงจัง รวมถึงการดื่มกาแฟที่แต่ก่อนดื่มแค่เพิ่มความสดชื่นระหว่างวัน แต่ปัจจุบันกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรเพื่อเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ซึ่งเรามองว่าการออกกำลังกายก็เหมือนการขับถ่าย เป็นความจำเป็นของร่างกายทุกคน โดยเราจะออกกำลังกายสัปดาห์ละ 4-5 วัน แบ่งเป็นเวทเทรนนิ่ง 2 วัน โยคะ 2 วัน และกิจกรรมอื่นๆ อย่างการวิ่ง เทนนิส พิลาทิสบ้างตามโอกาส เป้าหมายในการออกกำลังกายของเราคือการรักษารูปร่างและสุขภาพที่ดีเพื่อให้สามารถแต่งตัวและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข

สำหรับการดื่มอเมริกาโน่กับการออกกำลังกาย ตอนแรกเราจะดื่มกาแฟหลังออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า แต่มีเทรนเนอร์แนะนำให้ลองดื่มก่อนออกกำลังกายด้วย เพราะจะช่วยให้เรามีแรงและอึดมากขึ้น เลยกลายเป็นว่าตอนนี้ดื่มทั้งก่อนและหลังออกกำลังกายจนเป็นกิจวัตร เพราะนอกจากช่วยให้รู้สึกสดชื่นแล้ว คาเฟอีนในอเมริกาโน่ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ลดอาการเหนื่อยล้า และเพิ่มความทนทานให้กล้ามเนื้อได้อีกด้วย และยังช่วยกระตุ้นการขับถ่ายด้วย

ส่วนกาแฟรสชาติที่เราชอบ จะชอบกาแฟคั่วกลางที่มีความหอมมัน นัตตี้ และมีรสมิลค์ช็อกโกแลตอ่อนๆ อเมริกาโน่ที่ชอบจะต้องมีรสชาติที่กลมกล่อมและช่วยเติมความสดชื่นได้ตลอดวัน อย่างที่ได้ชิมเมล็ดกาแฟใหม่ที่เพิ่งเปิดตัวก็จะชอบเมล็ดจากเอลซัลวาดอร์ที่เป็นเมล็ดกาแฟสายพันธุ์ ‘พาคามาร่า’ มีบอดี้ที่ค่อนข้างนุ่ม กลิ่นหอมเหมือนบัตเตอร์สกอตช์ กับอีกแก้วจะเป็นเมล็ดจากประเทศโคลอมเบียแก้วนี้ก็จะกลมกล่อม มีกลิ่นหอมคล้ายไวน์องุ่น”

และนอกจากรสชาติที่หลากหลายแล้ว อีกหนึ่งจุดเด่นของ Pacamara Coffee Roasters คือตั้งอยู่ในทำเลใจกลางเมืองที่ใกล้สวนสาธารณะใหญ่ อาทิ สวนลุมพินี สวนเบญจกิติ สวนเบญจสิริ และสวนรถไฟ รวมถึงสาขาในคอมมูนิตี้มอลล์และไลฟ์สไตล์มอลล์ทำให้เป็นจุดหมายที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและนักออกกำลังกายที่ต้องการเติมพลังด้วยอเมริกาโน่แก้วโปรดได้

โดยแคมเปญ HAVE A COLORFUL AMERICANO! พร้อมให้เหล่าอเมริกาโน่ เลิฟเวอร์ ได้ลิ้มรสกาแฟแก้วโปรดได้แล้วตั้งแต่วันนี้ ไปตลอดทั้งปี 2568 ที่ Pacamara Coffee Roasters ทุกสาขา โดยจะมีการเปลี่ยนเมล็ดกาแฟในทุก 2 เดือน เพื่อให้คออเมริกาโน่ได้ลิ้มลองรสชาติใหม่ๆ กันอย่างต่อเนื่อง