เดอะ มาร์เก็ต ราชประสงค์ ส่งความสุข #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460820

news_default

เดอะ มาร์เก็ต ราชประสงค์ ส่งความสุข

วันพุธ ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 06.00 น.

สุฐิตา โชติจุฬางกูร ผู้บริหารสาวคนสวย ส่งมอบความสุขส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ จัดงาน The Market Gift Festival เทศกาลความสุขและแหล่งรวมของขวัญครบในที่เดียว  พร้อมชวนช็อปท่ามกลางบรรยากาศการตกแต่งศูนย์การค้า ท้าลมหนาว ในคอนเซ็ปต์ “The Market Snowman in Town” ใครกำลังมองหาของขวัญโดนๆเชิญทางนี้ ตั้งแต่วันที่ 20 ธ.ค. 2562-5 ม.ค. 2563  ณ ศูนย์การค้า เดอะ มาร์เก็ต ราชประสงค์

ฉลองงาน ‘๓๓๓ ปี จากแวร์ซายส์ …สู่สวนหลวง ร.๙ เทศกาลตลาดในสวนฝรั่งเศส’ #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460802

ฉลองงาน ‘๓๓๓ ปี จากแวร์ซายส์ …สู่สวนหลวง ร.๙ เทศกาลตลาดในสวนฝรั่งเศส’

วันพุธ ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 06.00 น.

ม.ร.ว.วรรณาภรณ์-ดร.ศรีภูมิ ศุขเนตร และ มร.ฌัก ลาปูฌ ออท.ฝรั่งเศส ประธานในพิธี

สมาคมนักเรียนเก่าฝรั่งเศส ร่วมกับ บริษัท พีทีที โกลบอล เคมิคอล จำกัด (มหาชน) หรือ GC จัดงาน “๓๓๓ ปี จากแวร์ซายส์…สู่สวนหลวง ร.๙ เทศกาลตลาดในสวนฝรั่งเศส” เพื่อน้อมรำลึกถึง
พระมหากรุณาธิคุณของในหลวงรัชกาลที่ 9 เนื่องในวันพ่อแห่งชาติและวาระครบรอบ ๓๓๓ ปี แห่งมิตรภาพไทยฝรั่งเศส พร้อมเปิดไฟต้นคริสต์มาสจากขยะพลาสติก ฉลองเทศกาลแห่งความสุขส่งท้ายปีโดยมี มร.ฌัก ลาปูฌ เอกอัครราชทูตฝรั่งเศสประจำประเทศไทย เป็นประธานเปิดงาน พร้อมด้วย เปรมิกา สุจริตกุล นายกสมาคมนักเรียนเก่าฝรั่งเศส และประธานกรรมการจัดงาน, ดร.ชญาน์ จันทวสุผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่สายงานบริหารความยั่งยืนและภาพลักษณ์องค์กร บริษัท พีทีที โกลบอล เคมิคอล จำกัด (มหาชน) หรือ GC และแขกผู้มีเกียรติร่วมงานในครั้งนี้ ณ ลานจิตรลดาจรัล สวนหลวง ร.๙ กรุงเทพฯ เมื่อวันเสาร์ที่ 7 ธันวาคม 2562

ดร.ชญาน์ จันทวสุ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ สายงานบริหารความยั่งยืนและภาพลักษณ์องค์กร บมจ.พีทีที โกลบอล เคมิคอล หรือ GC

ดร.ชญาน์ จันทวสุ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ สายงานบริหารความยั่งยืนและภาพลักษณ์องค์กร บริษัท พีทีที โกลบอลเคมิคอล จำกัด (มหาชน) หรือ GC กล่าวว่า GC มีความยินดีที่ได้มีส่วนร่วมในการเฉลิมฉลองครบรอบ ๓๓๓ ปี มิตรภาพไทย-ฝรั่งเศสพร้อมต้อนรับศักราชใหม่ปี 2020 ด้วยการเปิดไฟต้นคริสต์มาสสัญลักษณ์แห่งการเฉลิมฉลองเทศกาลแห่งความสุขส่งท้ายปี ความพิเศษคือเป็นต้นคริสต์มาสอัพไซเคิลที่เนรมิตขึ้นมาอย่างสวยงามจากขยะพลาสติก ซึ่งขยะพลาสติกดังกล่าวถูกเก็บรวบรวมมาจากงานประชุมสุดยอดอาเซียน ครั้งที่ 35 ที่ผ่านมา ซึ่งประเทศไทยเป็นเจ้าภาพ “ไม่เพียงเท่านั้น GC ยังได้จัดนิทรรศการสอดแทรกแนวคิด Circular Living…ไลฟ์สไตล์เปลี่ยนโลก พร้อมรณรงค์ให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และวิถีชีวิตประจำวันในด้านการใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่า โดยมุ่งให้ความรู้เกี่ยวกับการคัดแยกขยะอย่างถูกวิธีเพื่อที่จะสามารถนำกลับมาอัพไซเคิลเป็นสินค้าใหม่ที่มีมูลค่าเพิ่มได้ นอกจากนี้ยังสนับสนุนการใช้พลาสติกชีวภาพที่ผลิตจากพืช ทางเลือกใหม่ในการใช้พลาสติกที่สามารถย่อยสลายได้ตามธรรมชาติ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม รวมไปถึงจัดแสดงและจำหน่ายสินค้าจากโครงการ Upcycling by GC ซึ่งเป็นการชุบชีวิตใหม่ให้กับขยะพลาสติก ด้วยการนำขยะขวดพลาสติก นำมาอัพไซเคิลด้วย เรียกได้ว่าเป็น “นวัตกรรมผนวกความคิดสร้างสรรค์ เกิดเป็นสินค้าแฟชั่นที่สวยงามและใช้งานได้จริง”

เปรมิกา สุจริตกุล นายกสมาคมนักเรียนเก่าฝรั่งเศส และประธานกรรมการจัดงาน

ด้าน เปรมิกา สุจริตกุล นายกสมาคมนักเรียนเก่าฝรั่งเศส และประธานกรรมการจัดงาน กล่าวว่า เพื่อน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร เนื่องในวันพ่อแห่งชาติ พร้อมกับเฉลิมฉลองความสัมพันธ์ระหว่างไทยและฝรั่งเศส ในวาระครบรอบ ๓๓๓ ปีที่สมเด็จพระนารายณ์มหาราชได้ทรงพระกรุณา โปรดเกล้าฯให้คณะราชทูต ภายใต้การนำของออกพระวิสุทธสุนทร หรือ เจ้าพระยาโกษาธิบดี (ปาน) ไปเจริญสัมพันธไมตรีกับพระเจ้าหลุยส์ที่ ๑๔ แห่งฝรั่งเศส รวมถึงการครบรอบ ๓๓๓ ปีที่นักเรียนไทยได้เดินทางไปราชอาณาจักรฝรั่งเศสเป็นครั้งแรก จึงได้ร่วมกับภาคเอกชนและสวนหลวง ร.๙ จัดงาน “๓๓๓ ปี จากแวร์ซายส์…สู่สวนหลวง ร.๙ เทศกาลตลาดในสวนฝรั่งเศส” ขึ้นมา เพื่อถ่ายทอดศิลปวัฒนธรรมฝรั่งเศส โดยมี มร.ฌัก ลาปูฌ เอกอัครราชทูตฝรั่งเศสประจำประเทศไทยเป็นประธานเปิดงาน ซึ่งงานในครั้งนี้เป็นการนำศิลปวัฒนธรรมแวร์ซายส์ลัดฟ้าสู่สวนหลวงในรูปแบบต่างๆ พร้อมชวนให้ประชาชนได้มาชิม ช้อป ใช้ ในสไตล์ฟรองเซส์ ทั้งนี้รายได้ส่วนหนึ่งจากการจำหน่ายบัตรร่วมงานทูลเกล้าฯ สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมหลวงสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี และเพื่อการบูรณะสวนฝรั่งเศส

ดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตร และ อุทยาน-พรรณิศา อุทยานะกะ

งาน “๓๓๓ ปี จากแวร์ซายส์…สู่สวนหลวง ร.๙ เทศกาลตลาดในสวนฝรั่งเศส” มีจุดไฮไลท์อยู่หลายส่วน อาทิ การแสดงแสงสีเสียงประกอบจินตลีลาในรูปแบบที่ไม่เคยมีใครทำมาก่อนเกี่ยวกับการเดินทางของคณะราชทูตไทยถึงเมือง Brest และมหัศจรรย์แวร์ซายส์ จากเรื่องราวการบันทึกของโกษาปาน พร้อมกันนี้ผู้ที่มาในงานจะได้สัมผัสบรรยากาศของงาน “Marché de Noël” ที่เนรมิตขึ้นมากลางสวนหลวง ร.๙ ทั้งการออกร้านในรูปแบบของตลาดคริสต์มาสซึ่งชาวฝรั่งเศสนิยมจัดขึ้นช่วงเดือนธันวาคมตามเมืองสำคัญ และกิจกรรมอีกมากมาย เช่นการนำเสนอสินค้าฝรั่งเศส การแสดงศิลปวัฒนธรรมที่หลากหลาย ได้แก่ เพลงพระราชนิพนธ์ภาษาฝรั่งเศส ดนตรีคลาสสิกและแจ๊ส โดยศิลปินทั้งชาวไทยและฝรั่งเศส อาทิ Frank Herrgot Catherine Barbier ณัฐชา ปัทมพงศ์ การแสดงสตรีทโชว์ การสาธิตวิธีทำอาหารฝรั่งเศส มุมสอนวาดภาพโดยศิลปินชื่อดัง อาทิ อ.สุชาต วงศ์ทอง, อ.ไมตรี โพธิราช, อ.อภิชัย การิกาญจน์ มุมแต่งหน้าดอกไม้โดย อ.มนตรี วัดละเอียด ปรมาจารย์แต่งหน้าแห่งยุค พร้อมมุมถ่ายรูปที่ระลึกและมุมจิตรกร ในสไตล์มองมารตร์ (Montmartre)

ดร.ชญาน์ จันทวสุ และแขกผู้มีเกียรติ ร่วมงานเปิดไฟต้นคริสต์มาสจากขยะพลาสติก

ดร.ชญาน์ จันทวสุ และแขกผู้มีเกียรติ ร่วมงานเปิดไฟต้นคริสต์มาสจากขยะพลาสติก
ดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตร เป็นกำลังใจให้ลูกชาย ศิรเวท ศุขเนตร ร่วมแสดงในครั้งนี้
มี ดร.สาวิตต์ โพธิวิหค ร่วมถ่ายภาพด้วย

ดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตร เป็นกำลังใจให้ลูกชาย ศิรเวท ศุขเนตร ร่วมแสดงในครั้งนี้ มี ดร.สาวิตต์ โพธิวิหค ร่วมถ่ายภาพด้วย

ต้นคริสต์มาสจากขยะขวดพลาสติก

ต้นคริสต์มาสจากขยะขวดพลาสติก
จานไบโอพลาสติก

จานไบโอพลาสติก
ภาพส่วนหนึ่งของการแสดงแสงสีเสียงประกอบจินตลีลา

ภาพส่วนหนึ่งของการแสดงแสงสีเสียงประกอบจินตลีลา
ภาพส่วนหนึ่งของการแสดงแสงสีเสียงประกอบจินตลีลา

ภาพส่วนหนึ่งของการแสดงแสงสีเสียงประกอบจินตลีลา
ภาพส่วนหนึ่งของการแสดงแสงสีเสียงประกอบจินตลีลา

ภาพส่วนหนึ่งของการแสดงแสงสีเสียงประกอบจินตลีลา
ภาพส่วนหนึ่งของการแสดงแสงสีเสียงประกอบจินตลีลา

ภาพส่วนหนึ่งของการแสดงแสงสีเสียงประกอบจินตลีลา
บูธร้านค้าภายในงาน

บูธร้านค้าภายในงาน
GC จัดถังขยะเตรียมไว้ให้ผู้ที่มาร่วมงานได้แยกขยะก่อนทิ้ง

GC จัดถังขยะเตรียมไว้ให้ผู้ที่มาร่วมงานได้แยกขยะก่อนทิ้ง
บูธของสมาคมนักเรียนเก่าฝรั่งเศส

บูธของสมาคมนักเรียนเก่าฝรั่งเศส

ร้านขนมปังฝรั่งเศส

ร้านขนมปังฝรั่งเศส
การสาธิตวิธีทำอาหาร

การสาธิตวิธีทำอาหาร
ดนตรีคลาสสิกแจ๊ส

ดนตรีคลาสสิกแจ๊ส
หอไอเฟลทำมาจากแก้วไบรโอพลาสติก

หอไอเฟลทำมาจากแก้วไบรโอพลาสติก

แข่งขันกีฬาสุนัขใช้งานสากลระดับโลกครั้งแรกในเอเชีย #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460825

แข่งขันกีฬาสุนัขใช้งานสากลระดับโลกครั้งแรกในเอเชีย

วันพุธ ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 06.00 น.

กิติศักดิ์ ลิ้มอำไพ จากบริษัท อินเตอร์เนชั่นแนลเพ็ทฟู้ด จำกัด, สถิตย์พรโสภาเจริญวัฒนะ ประธานจัดการแข่งขันสุนัขใช้งานสากลฯ, สุขวัฒน์ ด่านเสริมสุข จาก บริษัท เจริญโภคภัณฑ์อาหาร จำกัด, วิเชษฐตันติวานิช จากเอเชียเอวิเอชั่น จำกัด และ ศุภกฤต อัศวชัยพร บริษัทเพอร์เฟค คอมพาเนียน กรุ๊ป จำกัด 

เพื่อยกระดับมาตรฐานการจัดรายการแข่งขันสุนัขใช้งานสากลในประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียให้ทัดเทียมนานาชาติ รวมถึงปฏิบัติเรื่องการฝึกสุนัขอย่างถูกต้อง สถิตย์พร โสภาเจริญวัฒนะ ประธานจัดการแข่งขันสุนัขใช้งานสากล กรรมการบริหารและกรรมการฝึกสมาคมผู้เลี้ยงสุนัขพันธุ์เยอรมันเช็พเพอดแห่งประเทศไทย แถลงข่าวรายการแข่งขัน “อินเตอร์เนชั่นแนล เวิร์คกิ้งด็อก ไทยแลนด์ 2019” (International Working Dog Thailand 2019)  การแข่งขันสุนัขใช้งานตามมาตรฐานสากล IGP 3 ชิงถ้วยพระราชทาน สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภานเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชรมหาวัชรราชธิดา เมื่อวันพุธที่ 11 ธันวาคม 2562 ที่ผ่านมา ณ ลานสนามหญ้าชั้น 3-101 ทรู ดิจิทัล พาร์ค (101 True Digital park) กรุงเทพฯ ติดสถานีรถไฟฟ้า BTS ปุณณวิถี (ทางออก 6)

ตัวแทนทีมชาติไทย ที่เข้าร่วมแข่งขันในครั้งนี้ด้วย

สถิตย์พร โสภาเจริญวัฒนะ  ประธานจัดการแข่งขันกล่าวว่า “งานนี้ทุ่มงบจัดงานกว่า 5 ล้านบาท โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อต้องการยกระดับมาตรฐานการจัดรายการแข่งขันสุนัขใช้งานสากลในประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียให้ทัดเทียมนานาชาติ และต้องการให้ผู้เลี้ยงสุนัขทุกพันธุ์ในประเทศไทยเกิดการตื่นตัวในการศึกษา และการปฏิบัติเรื่องการฝึกสุนัขอย่างถูกต้อง รวมทั้งสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างสุนัขและเจ้าของสุนัข ที่สำคัญต้องการยกระดับให้ประเทศไทยกลายเป็นจุดหมายปลายทางเป็นผู้นำในการจัดการแข่งขันสุนัขใช้งานสากลในภูมิภาคเอเชีย รวมถึงช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์การท่องเที่ยวของเมืองไทยในทิศทางที่ดี โดยการแข่งขันรายการดังกล่าวจะมีพิธีเปิดงานอย่างเป็นทางการในวันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม 2562 รวมระยะเวลาแข่งขันทั้งหมด 3 วัน ระหว่างวันที่20-22 ธันวาคม 2562 เวลา 09.00- 18.00 น. ณ The Horseshoe Point Resortพัทยา จ.ชลบุรี งานนี้เข้าชมฟรี

ชลลดา เมฆราตรี ประธานมูลนิธิเดอะวอยซ์

ภายในงาน ได้รวบรวมความเป็นที่สุดไว้มากมาย อาทิ  นับเป็นประวัติศาสตร์ครั้งแรกของประเทศไทยที่ได้เป็นเจ้าภาพการจัดการแข่งขันรายการดังกล่าวที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเชีย ต่อมาได้รวบรวมนักกีฬาแชมป์โลกเข้าร่วมแข่งขันไว้มากที่สุด ที่สำคัญถือเป็นสนามแข่งขันครั้งแรกในโลกที่มีการมอบเงินรางวัลให้แก่ผู้เข้าแข่งขันด้วย โดยผู้ชนะเลิศอันดับ 1ได้เงินรางวัลสูงถึง 5,000 ยูโร รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 ได้เงินรางวัลสูงถึง 3,000 ยูโร เงินรางวัลอันดับที่ 3 ได้เงินรางวัลสูงถึง 2,000 ยูโร รางวัลอันดับที่ 4-5 ได้เงินรางวัลสูงถึง 1,000 ยูโรนอกจากนี้ ยังมีเงินรางวัลประเภทการแข่งขัน Agility รางวัลมูลค่ารวม 50,000 บาท โดยจะมีนักกีฬาจากฝั่งยุโรปสนใจบินตรงมาเพื่อเข้าร่วมแข่งขันโดยเฉพาะ7 ประเทศ จากฝั่งยุโรป และประเทศไทยเป็นประเทศเดียวในภูมิภาคเอเชียที่ได้เข้าร่วมการแข่งขัน รวมทั้งหมด 50 คนสุนัข 50 ตัว  แบ่งได้ดังนี้ ได้แก่ประเภท Agility 30 ตัว (ความรวดเร็ว คล่องแคล่ว ว่องไว), สุนัขใช้งานเข้าร่วมแข่งขัน 20 ตัว (3 ใน 20 ตัวเป็นแชมป์โลก) มีผู้เข้าร่วมงานจากนานาชาติกว่า 1,000 คน” ภายในงานยังมีการสาธิตการทำงานของสุนัขกู้ภัยจาก น.ส.สิริสรา เจียมวงศ์แพทย์กับสุนัขชื่อ Seeker (Balu vom Liesbachtal)ซึ่งเป็นคนไทยที่ได้เข้าไปช่วยทีมนักฟุตบอลเยาวชน13 ชีวิต ติดถ้ำ ณ วนอุทยานถ้ำหลวง-ขุนน้ำนางนอน” จังหวัดเชียงราย และสุนัขแชมป์โลก 4 ตัว จะมาร่วมแข่งขันในสนามที่ประเทศไทยครั้งนี้อีกด้วย

Mr.Pierre Lamarie แชมป์โลก ชาวฝรั่งเศส ปี 2019 กับ Gringo สุนัขแชมป์โลก 

“ผู้สนใจ” ร่วมเป็นกำลังใจเชียร์นักกีฬาตัวแทนประเทศไทย 1 เดียวในทวีปเอเชียที่ได้เข้าแข่งขันในรายการ “อินเตอร์เนชั่นแนล เวิร์คกิ้ง ด็อก ไทยแลนด์ 2019” ระหว่างวันที่ 20-22 ธันวาคม 2562 เวลา 09.00-18.00 น. ณ The Horseshoe Point Resort พัทยา จ.ชลบุรี งานนี้เข้าชมฟรี

ครีเอทลุคหลากสไตล์สะท้อนตัวตนผ่านยีนส์ตัวโปรด #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460823

ครีเอทลุคหลากสไตล์สะท้อนตัวตนผ่านยีนส์ตัวโปรด

วันพุธ ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 06.00 น.

“ยีนส์” แฟชั่นไอเทมยอดฮิตที่หนุ่มๆ ทุกคนต้องมีติดตู้เสื้อผ้า…แต่ถ้าจะให้ใส่แค่กางเกงยีนส์กับเสื้อยืด ก็ดูจะธรรมดาไปหน่อย …บีเจ ยีนส์ แบรนด์กางเกงยีนส์สัญชาติไทยเลยนำเสนอไอเดทมิกซ์แอนด์แมทช์ยีนส์ อย่างไรให้ดูมีสไตล์และสะท้อนตัวตน

เริ่มกันที่สไตล์เบสิก “มาดเท่” สร้างลุคสุดฮอตได้ง่ายๆ เพียงนำกางเกงยีนส์ทรงสกินนี่สุดโปรดมาจับคู่กับเสื้อเชิ้ตลายสก็อตแต่หากดูเรียบเกินไปอยากให้ดูแฟชั่นอีกหน่อย ลองจับแจ๊กเกตยีนส์สีเข้มที่มีลูกเล่นตัดต่อผ้าสีดำช่วงบ่ามาสวมทับเสื้อเชิ้ตและกางเกงสีอ่อนที่มีลูกเล่นรอยขาดนิดๆ หรือเพิ่มดีกรีความเข้มให้สุดกับแจ๊กเกตยีนส์สีเข้มมาแมทช์กับเสื้อยืด กางเกงขายาวลายพราง และรองเท้าบู๊ทหนัง

ส่วนสไตล์ “สตรีท” ยอดฮิต นำทีมโดยกางเกงยีนส์ขาสั้นเหนือเข่าที่เข้ากันได้ดีกับทั้งเสื้อยืดสีขาวตัวโคร่ง และเสื้อเชิ้ตยีนส์ทรงโอเวอร์ไซส์แขนสั้นที่ปล่อยให้แขนและชายเสื้อรุ่ย พิมพ์ลายทางสีขาวเพียงครึ่งเดียว หรือคว้าเสื้อเชิ้ตลายสก็อตสีแดงดำแขนยาวมาสวมคู่กับกางเกงขาสั้นลายพราง อาจปรับให้ดูแฟชั่นขึ้นด้วยการคลุมเสื้อเชิ้ตสีเขียวกากีแขนสั้นทับอีกที ทั้ง 3 ลุคดูลงตัวมากขึ้นด้วยถุงเท้ายาวครึ่งแข้งและรองเท้าผ้าใบเปลี่ยนเสื้อยืดและยีนส์สีขาวให้ดูน่าสนใจอย่างง่ายดายด้วยเสื้อฮู้ดดี้แจ๊กเกตสีดำ-เทาที่มีดีเทลใช้ผ้าเจอร์ซีย์ช่วงแขนและฮู้ด นอกจากนี้ยังมีเสื้อเชิ้ตยีนส์ที่มาพร้อมเทคนิคไล่สีและลายทางสีขาวถูกจับคู่กับเสื้อยืด กางเกงยีนส์ที่มีรอยขาดสุดเซอร์ และกระเป๋าเป้

ปิดท้ายด้วยลุคสะท้อนตัวตนผ่านแฟชั่นยีนส์หลากสไตล์ ได้แล้ววันนี้ ที่บีเจ ยีนส์ ทุกสาขา และ www.bj-jeans.com หรือสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมที่ facebook: BJ.JEANS.THAILAND

สุดประทับใจ คณะทัวร์วีไอพี ชมใบไม้เปลี่ยนสี ที่ญี่ปุ่น โอซากา – เกียวโต – เกาะอะวะจิ – โกเบ #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460827

กัลยา โล่ห์รัตนเสน่ห์ เก็บภาพกับใบไม้เปลี่ยนสีที่งดงาม

สุดประทับใจ คณะทัวร์วีไอพี ชมใบไม้เปลี่ยนสี ที่ญี่ปุ่น โอซากา – เกียวโต – เกาะอะวะจิ – โกเบ

วันพุธ ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 06.00 น.

คณะทัวร์วีไอพี ชมใบไม้เปลี่ยนสี ที่ญี่ปุ่น โอซากา-เกียวโต-เกาะอะวะจิ-โกเบ นำโดย ไพศาล พิสุทธิ์วัชระกุล พร้อมด้วยคู่ชีวิต นันทพร พิสุทธิ์วัชระกุล และคณะ ปิยะ ภิรมย์ภักดี, ธนาชัย ตรัยเลิศวิเชียร, กัลยา โล่รัตนเสน่ห์, ศิริกาญจน์ ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ณ อยุธยา, วัฒนา-จันทนา พัวพัฒนาขจร, ศุภชัย-สงวนศรี สุทธิพงษ์ชัย, เอกชัย-ณัฐณิชา บูรพชัยศรี, วารีรัตน์ ตั้งธนกุล, ศีกัญญา ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ณ อยุธยา และ ณ ชนก รัตนทารส

ฤดูใบไม้เปลี่ยนสีของญี่ปุ่น ถือเป็นฤดูที่โรแมนติกสุดๆ คณะท่องเที่ยวระดับวีไอพี นำโดย ไพศาล พิสุทธิ์วัชระกุล นักธุรกิจใหญ่แห่งบริษัท ดันลอป ไทร์ (ไทยแลนด์) จำกัด พร้อมด้วยคู่ชีวิต นันทพร
พิสุทธิ์วัชระกุล เป็นหัวหน้าทัวร์นำคณะ ปิยะ ภิรมย์ภักดี, ธนาชัย ตรัยเลิศวิเชียร, กัลยา โล่ห์รัตนเสน่ห์, ศิริกาญจน์ ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ณ อยุธยา, วัฒนา-จันทนา พัวพัฒนาขจร, ศุภชัย-สงวนศรี
สุทธิพงษ์ชัย, เอกชัย-ณัฐณิชา บูรพชัยศรี, วารีรัตน์ ตั้งธนกุล, ศีกัญญา ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ณ อยุธยา และ ณ ชนก รัตนทารส ท่องเที่ยวที่ โอซากา-เกียวโต-เกาะอะวะจิ-โกเบ ระหว่างวันที่ 29 พฤศจิกายน-5 ธันวาคม 2562 ที่ผ่านมา ซึ่งปิดทริปด้วยบรรยากาศแห่งความสุข รื่นรมย์ไปกับธรรมชาติและวัฒนธรรมของสถานที่ที่คณะไปท่องเที่ยว งดงามไปด้วยใบไม้หลากสีสัน อากาศเย็นสบาย บรรยากาศโรแมนติก สุดประทับใจให้กับชาวคณะมิรู้ลืม

กัลยา โล่ห์รัตนเสน่ห์ เก็บภาพกับใบไม้เปลี่ยนสีที่งดงาม

กัลยา โล่ห์รัตนเสน่ห์ เก็บภาพกับใบไม้เปลี่ยนสีที่งดงาม
สีสันสวยงามของใบไม้แดง กับภาพคู่ วัฒนา-จันทนา พัวพัฒนาขจร

สีสันสวยงามของใบไม้แดง กับภาพคู่ วัฒนา-จันทนา พัวพัฒนาขจร
ปิยะ ภิรมย์ภักดี, กัลยา โล่ห์รัตนเสน่ห์ และ ศิริกาญจน์ ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ณ อยุธยา

ปิยะ ภิรมย์ภักดี, กัลยา โล่ห์รัตนเสน่ห์ และ ศิริกาญจน์ ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ณ อยุธยา
สาวๆ โพสท่าเก๋กับใบไม้เปลี่ยนสีที่สวยสุดๆ มี นันทพร พิสุทธิ์วัชระกุล, ศิริกาญจน์ ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ณ อยุธยา, วารีรัตน์ ตั้งธนกุล, จันทนา พัวพัฒนาขจร, สงวนศรี สุทธิพงษ์ชัย และ กัลยา โล่ห์รัตนเสน่ห์

สาวๆ โพสท่าเก๋กับใบไม้เปลี่ยนสีที่สวยสุดๆ มี นันทพร พิสุทธิ์วัชระกุล, ศิริกาญจน์ ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ณ อยุธยา, วารีรัตน์ ตั้งธนกุล, จันทนา พัวพัฒนาขจร, สงวนศรี สุทธิพงษ์ชัย และ กัลยา โล่ห์รัตนเสน่ห์

ศุภชัย-สงวนศรี สุทธิพงษ์ชัย กับบรรยากาศรอบข้างแวดล้อม
ไปด้วยใบไม้เปลี่ยนสี

ศุภชัย-สงวนศรี สุทธิพงษ์ชัย กับบรรยากาศรอบข้างแวดล้อม ไปด้วยใบไม้เปลี่ยนสี

ธนาชัย ตรัยเลิศวิเชียร เก็บภาพเดี่ยวแบบเท่ๆ

ธนาชัย ตรัยเลิศวิเชียร เก็บภาพเดี่ยวแบบเท่ๆ
คู่หวาน ไพศาล-นันทพร พิสุทธิ์วัชระกุล เก็บภาพคู่สุดโรแมนติก

คู่หวาน ไพศาล-นันทพร พิสุทธิ์วัชระกุล เก็บภาพคู่สุดโรแมนติก

คุณแหน : 18 ธันวาคม 2562 #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460868

650935

คุณแหน : 18 ธันวาคม 2562

วันพุธ ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 06.00 น.

ll ยินดีกับประเทศไทยที่การนวดได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นตัวแทนมรดกโลกที่จับต้องไม่ได้ของมนุษยชาติ ขององค์การศึกษาวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมแห่งสหประชาชาติ (UNESCO) โดยคณะผู้แทนไทย ภายใต้การนำของ อ.สาวิตรี สุวรรณสถิตย์ อดีตเลขาธิการคณะกรรมการแห่งชาติว่าด้วยยูเนสโก และรองปลัดกระทรวงศึกษาธิการ ปัจจุบันเป็นที่ปรึกษากระทรวงวัฒนธรรม เสนอแนวคิดที่ว่า“นวดไทยเป็นวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพที่ปฏิบัติกันในครอบครัวและในชุมชนไทยมาช้านาน เป็นการแสดงออกถึงความรัก ห่วงใย เมตตา ดูแลกันและกันเป็นอัตลักษณ์ของคนไทยที่มีเมตตา ดูแลทุกข์สุขกันมาแต่โบราณและยังสืบทอดพัฒนาใช้ประโยชน์ในสังคมสมัยปัจจุบัน”ก่อนหน้านี้มีโขนที่ขึ้นทะเบียนไปแล้ว ฟังว่า ปี 2563 กระทรวงวัฒนธรรมเตรียมนำเสนอให้ขึ้นทะเบียนเทศกาลสงกรานต์ให้เป็นมรดกโลกที่จับต้องไม่ได้อีกชิ้นหนึ่ง…

ll มณฑิรา บัลเดอรามา พาโฮเซ่ สามี มาไหว้บรรพบุรุษสกุลณรงค์เดช-สุวรรณมาศ ที่อุบลราชธานีตระเวนกินอาหารที่เยาวราช และให้ทดลองกินนานาแมลงที่อุบลฯ หน้าตาสามีดูมีความสุขแต่ภรรยากินไม่ลง…

ll พบกับรายการ“ที่นี่…มี…ดาวประดับใจ”ที่สถาบันคึกฤทธิ์ วันเสาร์ที่ 21 ธ.ค. เวลา 16.00-18.00 น. บรรเลงโดยวงดนตรี“กระชับมิตร”ร่วมด้วยนักร้องไพเราะอุมาพร บัวพึ่ง,นีรนุช ปัทมสูต,ดร.พาชื่น รอดโพธิ์ทอง,บูรพา-ดร.ญาดา อารัมภีร,ชัชวาลย์ ชูสกุล,แสงอรุณ สำราญผล,มนตรี แพร่ศิริพุฒิพงศ์,ดร.ธีรเดช กลิ่นจันทร์,นพ.ชลธวัช สุวรรณปิยะศิริ,กัญจนปกรณ์ แสดงหาญ,ปรัชญา ชัยเทศ,ยืนชนม์ สมบัติเทพ,วุฒิเวทย์ พุกกะณะสุต,วันดี มีบุญ,อิสริยะ บุญสว่าง และ นันทวันเมฆใหญ่ สำรองบัตรได้ที่ศูนย์สังคีตศิลป์ ธนาคารกรุงเทพ…ชมฟรี…

ll ชัชวดี หงสกุล มีข่าวดีชุ่มชื่นหัวใจจากลูกสาว จีณ อุชุปาละนันทน์สมัครงานที่อเมริกาได้หลายที่ หลังจบปริญญาโทด้านวิศวกรรมศาสตร์ และวิทยาศาสตร์(เคมี)จาก U of Wisconsin at Madison แต่เจ้าตัวเลือกทำที่ Goldman Sachs ทั้งที่ไม่ได้เรียน finance เลย…

ll ขอแจ้งข่าวเศร้าสั้นๆ ก่อน สุภาสรัตน์ จุลสมัย ถึงแก่กรรมแล้วที่เยอรมนี ตริฉัตรสัมพันธารักษ์ เพื่อนรักทันได้ไปดูใจ และจะนำเถ้าของเธอกลับมาทำบุญที่วัดโสมนัสวิหาร 25 ธ.ค. อิชั้นเพิ่งได้รับข่าวเช้านี้เองเลยยังไม่ทราบรายละเอียดอื่นๆ ขอให้เธอไปสู่สุคติด้วยเถิด…

ll ครบรอบ 103 ปี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาฯ เชิญร่วมพิธีบำเพ็ญกุศลเนื่องในวันคล้ายวันสถาปนาและฟังการแสดงปาฐกถาพิเศษ เรื่อง“พระประวัติสมเด็จพระเจ้าบรมวงศ์เธอ กรมพระยาชัยนาทนเรนทร จากมุมมองนักอักษรศาสตร์”โดย ศ.พิเศษ ดร.อำภา โอตระกูล อักษรศาสตรดุษฎีบัณฑิตกิตติมศักดิ์ ประจำปีการศึกษา 2561 วันที่ 3 ม.ค.ปีหน้า เวลา  09.00-11.30 น. ห้องอเนกประสงค์ ชั้น 9 อาคารมหาจักรีสิรินธร…

ll สวด สวัสดิ์ โภคัย บิดา หัชพงศ์ โภคัย กจก.กลุ่มธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ MBK GROUP ศาลา 5 วัดมกุฏฯ 16-21 ธ.ค. 19.00 น. …พระราชทานเพลิงศพ 22 ธ.ค. เวลา 17.00 น….

ll งานแสดงจิวเวอรี่ จาก Adler high jewelleryนครเจนีวา จัดโดย พัชรวิภา โพธิรัตนังกูร ที่อาคารภักดี ชั้น 1 ถ.วิทยุ ตั้งแต่วันที่ 18-22 ธ.ค.เวลา 12.00-19.00 น. …ll

หนูภาฯ

สุขแห่งการให้ สานหัวใจแห่งการแบ่งปัน เพื่อผู้ป่วยมะเร็งยากไร้ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460811

news_default

สุขแห่งการให้ สานหัวใจแห่งการแบ่งปัน เพื่อผู้ป่วยมะเร็งยากไร้ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์

วันพุธ ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 06.00 น.

ศ.นพ.นิธิ มหานนท์

มูลนิธิภัทรมหาราชานุสรณ์ ในพระอุปถัมภ์ สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระศรีสวางควัฒน วรขัตติยราชนารี จัดกิจกรรมส่งความสุขต้อนรับเทศกาลปีใหม่ สานหัวใจแห่งการแบ่งปัน เพื่อผู้ป่วยมะเร็งยากไร้โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ กับแคมเปญ “Heart of Giving สุขแห่งการให้ สานหัวใจแห่งการแบ่งปัน” ในวันที่ 18 ธันวาคมนี้ ตั้งแต่เวลา 11.00-20.00 น. ณ ลานอีเดน ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์

ในงาน ศ.นพ.นิธิ มหานนท์ เลขาธิการราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ที่จะมาร่วมบอกเล่าเรื่องราวการดำเนินงานของมูลนิธิภัทรมหาราชานุสรณ์ฯ และเหล่าคนดังที่จะมาร่วมถ่ายทอดแรงบันดาลใจ “สุขแห่งการให้” ที่ได้จากน้ำพระราชหฤทัยของในหลวงรัชกาลที่ 9 โดย ม.ล.ปิยาภัสร์ ภิรมย์ภักดี, ดร.สุพัตรา จิราธิวัฒน์,มาริษา สมบัติบูรณ์, ดร.อุษณีย์ มหากิจศิริลีโอณีโอ, อลิสา อินทเสนี, กรรณ สวัสดิวัตน์ณ อยุธยา, ณิชา-ณัฏฐณิชา ดังวัธนาวณิชย์, โม-มนชนก แสงฉายเพียงเพ็ญ และโบว์-เมลดาสุศรี เพื่อน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณธ ผู้ทรงเป็นทั้งแรงบันดาลใจ ทรงเป็นทั้งต้นแบบแห่งการพัฒนาและแบ่งปันด้านต่างๆ เพื่อสังคม และทรงสถิตในดวงใจของคนไทยทั้งปวง

นอกจากนี้ ยังมีนิทรรศการพระกรณียกิจด้านการแพทย์เพื่อผู้ป่วยมะเร็ง และภาพวาดฝีพระหัตถ์ สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระศรีสวางควัฒน วรขัตติยราชนารี ที่ได้พระราชทานให้ทางมูลนิธิภัทรมหาราชานุสรณ์ฯ นำมาจัดทำของที่ระลึกจากลายภาพฝีพระหัตถ์เพื่อออกร้านจำหน่ายจัดหารายได้สมทบทุนเพื่อผู้ป่วยมะเร็งยากไร้ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์อาทิ เนคไท ราคา 1,290 บาท เสื้อยืดราคา 350 บาท เสื้อโปโล ราคา 490 บาท บัตรอวยพร ราคา 90 บาท และบูธกิจกรรม Health and Heart for Cancer ให้บริการประเมินความเสี่ยง ปรึกษาป้องกันโรคมะเร็งจากโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ พร้อมส่งพลังใจให้ผู้ป่วยมะเร็งกับกิจกรรมของ Art for Cancer โดยมีศิลปินจิตอาสาวาดภาพที่ระลึก เพื่อนำรายได้สมทบทุนมูลนิธิฯ วันพุธที่ 18 ธันวาคมนี้ ตั้งแต่เวลา 11.00-20.00 น. ณ ลานอีเดน ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์

ร่วมเป็นหนึ่งพลังแห่งการ “การให้”ตามรอยพ่อหลวงรัชกาลที่ 9 กับมูลนิธิภัทรมหาราชานุสรณ์ฯ เพื่อสานหัวใจแห่งการแบ่งปันในการขับเคลื่อนสังคมไทยสู่การมีสุขภาพที่ดี และมีคุณภาพชีวิตที่ได้มาตรฐาน สอบถามข้อมูลได้ที่ มูลนิธิภัทรมหาราชานุสรณ์ฯ สำนักงานราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ โทร.02-5766100 ต่อ 8118 หรือติดตามข้อมูลได้ทาง http://www.facebook.com/BhadraMaharajanusorn/

LIFE & HEALTH : เริ่มชีวิตบาลานซ์…รับปีใหม่ #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460816

LIFE&HEALTH : เริ่มชีวิตบาลานซ์…รับปีใหม่

วันพุธ ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 06.00 น.

การรับมือกับโลกในยุคดิจิทัลที่อะไรๆ

ก็เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา จึงจำเป็นต้องมีการบริหารชีวิตและเวลาอย่างเหมาะสม เพื่อรับมือกับสิ่งรอบตัวที่ดูเหมือนว่า มีความสำคัญเท่าๆกันไปหมดทุกเรื่อง อาจไม่ใช่เรื่องง่ายเท่าไรนัก หลายคนจึงมีปัญหากับการจัดสรรเวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดในแต่ละวันให้ลงตัวและมักทำงานหนักจนลืมดูแลตัวเอง

รู้อย่างนี้แล้ว…ลองเช็คตัวเองดูกันหน่อยดีไหมว่าทุกวันนี้คุณทำงานเยอะเกินไปหรือเปล่า มีเวลาให้งานมากกว่าครอบครัวเพื่อนฝูง หรือตัวเองน้อยเกินไปหรือไม่ หากคำตอบคือ “ใช่” ถึงเวลาปฏิวัติตัวเองกันใหม่ เพื่อสร้างสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน (Work Life Balance) กันแล้ว

ข้อมูลจาก ดร.นพ.เทพ เฉลิมชัย อายุรแพทย์ เปิดเผยว่า กุญแจสำคัญของ Work Life Balance คือการรู้จักการจัดลำดับความสำคัญของแต่ละด้านอย่างเหมาะสมพร้อมผสมผสานทุกๆ หน้าที่ และความต้องการของตัวเองได้อย่างลงตัว ส่วนเทคนิคการบาลานซ์ชีวิตดีๆ เพื่อรับปีใหม่มีดังนี้

1.จัดลำดับความสำคัญ ในหนึ่งวันที่มีเรื่องราวมากมาย ถ้าเราไม่รู้จักลำดับความสำคัญ อะไรๆ คงตีกันวุ่นไปหมด การจัดลำดับความสำคัญของงานหรือกิจกรรมในแต่ละวัน ช่วยให้เราจัดลำดับงานก่อนหลังได้อย่างถูกต้องคุณควรแยกแยะเรื่องด่วนและเรื่องสำคัญออกจากกัน แล้วเลือกจัดการสิ่งที่สำคัญที่สุดให้เสร็จสิ้นเป็นลำดับแรก ส่วนงานใดที่รอได้ไม่ต้องใช้สมองและเวลามากนัก ก็ค่อยทำภายหลัง คุณก็จะเห็นภาพรวมของเวลา สิ่งที่ต้องทำและความสำคัญของแต่ละกิจกรรมได้ชัดเจนขึ้น แถมบางครั้งยังสามารถส่งงานต่อให้คนอื่นทำแทนได้ จะได้ไม่ต้องเสียเวลา ถ้าให้ดีหากเราสามารถรู้แผนงานทั้งสัปดาห์ หรือทั้งเดือนได้
ก็จะช่วยจัดลำดับการทำงานในแต่ละวันให้สอดคล้องกันดียิ่งขึ้น

2.บริหารเวลา ทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันหมด แต่จะจัดสรรอย่างไรให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด หลายคนจึงมักทุ่มเวลาทั้งหมดไปกับการทำงาน โดยขาดการวางแผนและไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน ทำให้เสียเวลาไปกับการทำงานเยอะมากแต่ผลที่ได้กลับตรงกันข้าม หรือไม่ประสบผลสำเร็จและสุดท้ายมักจบลงด้วยการทำงานล่วงเวลาหรือต้องแบกงานกลับไปทำที่บ้าน กระทั่งเบียดเบียนเวลาสำหรับการพักผ่อนหรืออยู่กับครอบครัวที่มีน้อยอยู่แล้วให้ยิ่งน้อยลงไปอีก ตรงกันข้ามหากเรารู้จักบริหารเวลาให้ดีและมีประสิทธิภาพ เราจะพบว่าในวันหนึ่งๆ เรามีเวลามากพอจะจัดสรรให้กับเรื่องอื่นนอกเหนือจากการทำงานได้อีกด้วย

3.สุขภาพต้องใส่ใจ คนส่วนใหญ่มักจะละเลยการดูแลรักษาสุขภาพ เพราะมีเวลาที่จำกัดและเร่งรีบ กระทั่งเกิดผลเสียต่อสุขภาพและอาจเกิดโรคต่างๆ ได้ ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า เราจึงควรหันมาใส่ใจกับการปฏิบัติตัวในแต่ละวัน เริ่มจากตื่นนอนให้เช้าขึ้น เพื่อจะได้มีเวลาในการทำสิ่งต่างๆ อย่างไม่รีบเร่ง โดยเฉพาะการรับประทานอาหารเช้าซึ่งเป็นมื้อสำคัญที่ร่างกายจะนำไปใช้ประโยชน์ได้มากที่สุด และยังได้ออกกำลังกายเบาๆ ยามเช้าไม่ว่าจะไปจ๊อกกิ้งหรือเล่นโยคะอยู่ที่บ้าน รวมถึงยังไม่ต้องหงุดหงิดกับสภาพการจราจรที่ติดขัด จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า จิตใจปลอดโปร่ง พร้อมลุยภารกิจต่างๆ ได้ทั้งวันอย่างเต็มที่

4.หมั่นพักเบรกระหว่างวัน ถือเป็นวิธีช่วยเพิ่มความสมดุลให้กับตัวเองได้เป็นอย่างดีเพราะการนั่งแช่อยู่กับงานเป็นเวลานานๆไม่ไปไหนเลยนั้นทำให้เสียสุขภาพได้ การหยุดระหว่างวันอาจเริ่มจากสิ่งง่ายๆ เช่น การเดินไปพบกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อแจ้งเรื่องที่ต้องการแทนการส่งอีเมล หรือการเดินเอาเอกสารไปให้ถึงโต๊ะ แทนการใช้บริการจดหมายเวียนภายใน หรือลุกไปชงกาแฟ เข้าห้องน้ำ รวมถึงหลับตาพักสักครู่ แม้จะเป็นเวลาเพียงน้อยนิด แต่ช่วยลดความตึงเครียดในการทำงาน และยังช่วยเปลี่ยนอิริยาบถได้บ้าง เพื่อให้ร่างกายได้พักได้ขยับสายตา แถมยังช่วยให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

5.ใส่ใจครอบครัวอยู่เสมอ การได้ดูแลคนที่เรารักนั้นสำคัญและเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดและเป็นช่วงเวลาที่จำเป็น เพราะความรัก ความเข้าใจ กำลังใจที่มีให้กันและกันของสมาชิกในครอบครัวไม่อาจชดเชยได้ด้วยเงินที่เราหามาได้ดังนั้นเมื่อมีเวลามากขึ้นจากการบริหารงานได้ดีแล้ว แน่นอนว่า เรื่องครอบครัวเองก็เป็นสิ่งจำเป็นที่คุณไม่ควรละเลย เริ่มจากการทำกิจกรรมกับครอบครัวง่ายๆ เช่น นั่งทานข้าวด้วยกัน พากันไปเที่ยวบ้าง ไปวัดทำบุญ หรือหากิจกรรมต่างๆ ทำร่วมกัน แค่นี้ครอบครัวก็มีความสุขขึ้นมาแล้ว

6.ชีวิตไม่ได้มีแต่งาน เพียงแค่เลือกทำในสิ่งที่ชอบหรือสนใจ แล้วออกไปลุย เช่น เรียนทำอาหาร ฝึกจัดดอกไม้ เล่นโยคะ ปลูกต้นไม้ ฯลฯ ถือเป็นการช่วยเปิดประสบการณ์และช่วยเยียวยาใจของคุณให้มีความสุขและฟื้นฟูจากความเครียดได้ดีเยี่ยม เพราะนอกจากคุณจะสนุกกับกิจกรรมในบรรยากาศที่ผ่อนคลายแล้ว การออกไปพบเจอสภาพแวดล้อมใหม่ๆ ก็อาจช่วยเสริมพลังใจให้คุณพร้อมกลับมาทำงานได้เต็มที่ขึ้นด้วย

แม้ว่างานจะเป็นสิ่งที่รักและช่วยให้คุณไปถึงจุดหมายปลายทางที่วางไว้ได้ แต่เราก็เป็นเพียงมนุษย์ธรรมดาๆ คนหนึ่ง ไม่ใช่หุ่นยนต์ที่ถูกสร้างมาเพื่อทำแต่งาน หากคุณไม่รู้จักสร้างสมดุลให้ชีวิตและการทำงานล่ะก็…ต่อให้แม้จะประสบความสำเร็จและมีเงินทองมากมายเพียงใดคุณก็ไม่สามารถซื้อเวลา ความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อนฝูงและสุขภาพที่ดีให้คืนมาได้ ถึงเวลาแล้วที่เราจะสตาร์ทชีวิตให้บาลานซ์รับปีใหม่กันก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป!!!

โดย ผศ.(พิเศษ)ดร.อภิสิทธิ์ ฉัตรทนานนท์

ประธานกรรมการ มูลนิธิคุณแม่คุณภาพ

เผยเคล็ดลับความงามทีม 3 นางฟ้านักปั่น ‘ปูนิ่ม-แหวน-แวว’ ด้วย“Intradermal Air Dissection’นวัตกรรมความงามยุคดิจิทัล #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460886

เผยเคล็ดลับความงามทีม 3 นางฟ้านักปั่น ‘ปูนิ่ม-แหวน-แวว’ ด้วย“Intradermal Air Dissection’นวัตกรรมความงามยุคดิจิทัล

วันอังคาร ที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 18.38 น.

คำกล่าวที่ว่า “เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย” คงโดนใจสาว ๆ หลายคน เนื่องจากชีวิตยุคโซเชี่ยลมิเดียก็ล้วนแต่ใช้หน้าตาสร้างโปรไฟล์และประสบการณ์ที่ดี ๆ ให้กับชีวิต ส่วนใครจะสวยหวาน สวยคม สวยเท่ สวยเก๋ สวยสมวัย หรือสวยตามแบบอื่น ๆ ก็แล้วแต่ใจจะปรารถนา เนื่องจากมีทางเลือกให้คุณสวยได้ตามที่ต้องการด้วยแพทย์และนวัตกรรมความสวย ดั่งประโยคยอดฮิตที่ว่า “ทำบุญสวยชาติหน้า ทำหน้าสวยชาตินี้”ดังเช่นกลุ่มสาวสวยนักธุรกิจและนักปั่นน่องเหล็กสุดฮอต ที่ได้รับฉายาทั้ง “Angel Rider Team” นำโดย ปูนิ่ม-ธานัท วัชระอภิญา พิธีกรอิสระและเจ้าของตำแหน่ง Angle Bike ปี  2014 และ Archangel Rider 2015

แหวน-จีระชญาณ์  จีรวัฒน์ธนากูล  เจ้าของร้าน Sweet’s Rider  , แวว-อรทัย  มูลคำแปง พริตตี้สาวเจ้าของฉายา “เจ้าหญิงแมวน้อย”  ซึ่งเห็นจากกิจกรรมที่พวกเธอชอบสมบุกสมบันปั่นจักรยานเช่นนี้ แต่พวกเธอก็ยังรักความสวยความงามเหมือนผู้หญิงทุกคนเช่นกัน

โดยเธอแต่ละคนได้ออกมาพูดเกี่ยวกับเรื่อง Intradermal Air Dissection  ซึ่งเป็นนวัตกรรมด้านความงามที่เธอใช้บริการกันอยู่ว่า เราทั้ง 3 คนแทคทีมมารักษาด้วยวิธี Intradermal Air Dissection เพราะมีปัญหาคล้ายๆกันคือ เรื่องปัญหารูขุมขนกว้าง ผิวหน้าไม่เรียบเนียน หมองคล้ำ โดยเฉพาะรอยแผลเป็นจากสิว ซึ่งเป็นมาตั้งแต่สมัยวัยรุ่น ทำให้เวลาแต่งหน้าต้องเสียเวลามาก เพราะต้องใช้รองพื้นในการเกลี่ยผิวให้เรียบเนียน

แต่ถึงจะมีปัญหา ก่อนหน้านี้ทั้งสามคนก็กลัวที่จะรักษา เพราะกลัวเป็นฝ้า หน้าดำหนักกว่าเดิม ถ้าทำเลเซอร์หน้าใส หรือเลเซอร์แก้แผลเป็นหลุมสิวแล้วออกแดดทำกิจกรรมกลางแจ้ง ทำให้ที่ผ่านมาพวกเธอจำต้องใช้การแต่งหน้ารองพื้นกลบร่องรอยบนใบหน้ามาตลอด เพราะพวกเธอเลือกที่จะออกทำกิจกรรมกลางแจ้งที่เธอรัก

จนในที่สุดก็ได้เจอนวัตกรรมทางการแพทย์และคลินิกที่ตอบโจทย์รักษาปัญหาดังกล่าวที่ AIC Clinic ซึ่งมีโปรแกรม Intradermal Air Dissection ที่ใช้รักษาทั้งหลุมสิว รูขุมขนกว้าง หน้าหมองคล้ำ โดยใช้อากาศแรงดันสูงแบบไม่ต้องพักฟื้น และที่สำคัญหลังการรักษาสามารถถูกแดด ออกทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ ไม่มีผลข้างเคียงหน้าดำ ฝ้าขึ้นเหมือนทำเลเซอร์

ทางด้าน คุณหมอบอย-นายแพทย์พุฒิพงศ์ ภูมิสุวรรณ ผู้อำนวยการแพทย์ ศูนย์นวัตกรรมความงามกรุงเทพ AIC (AIC Clinic)  กล่าวว่า  สำหรับเทคนิคการรักษาแผลเป็น ร่องติดลึก รูขุมขนกว้าง และกระตุ้นการสร้างผิวใหม่ด้วยวิธี Intradermal Air Dissection หลักการคือเลาะพังผืดที่ยึดเกาะผิวออกจากเนื้อเยื่อด้านล่าง ด้วยเครื่อง Air Dissector ทำให้ผิวหนังส่วนนั้นยกตัวลอยขึ้นมา ทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนขึ้น

“ที่ผ่านมาแพทย์ผิวหนังพยายามเลาะพังผืดแบบนี้เช่นกัน โดยการใช้เข็มคมขนาดใหญ่เป็นตัวช่วยตัดพังผืดออก ที่เรียกว่าการทำ Subcision หรือการตัดพังผืดหลุมสิว ซึ่งไม่ค่อยได้ผล เพราะเข็มเล็กทำได้ไม่ทั่วถึง หรือ ถ้าใช้เข็มใหญ่มาตัดเลาะก็อาจสร้างพังผืดใหม่ขึ้นอีก ต่างกับการใช้อุปกรณ์ Intradermal Air Dissector ซึ่งใช้ความเร็ว และความแรงของอากาศเป็นตัวเลาะพังผืดผ่านเข็มขนาดที่เล็กมาก ทำให้มั่นใจได้ว่าไม่มีการทำลายผิวจนเกิดพังผืดเพิ่มขึ้น อีกทั้งชั้นผิวที่แยกออกก็เสมือนการบาดเจ็บ และเกิดการกระตุ้นให้ซ่อมแซมตัวเองและยิ่งหากมีการใช้น้ำเลี้ยงเซลล์ต้นกำเนิดร่วมด้วยก็ยิ่งทำให้การแบ่งตัวสร้างเซลผิวใหม่ดียิ่งขึ้น ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ก็คือ ทั้งแผลเป็น หลุมสิว ร่องติดลึก รอยแตกลายของผิว ค่อยๆ หายไปและยังทำให้รูขุมขนเล็กลง ได้ผิวใหม่พร้อมหน้าใสอีกด้วย” นายแพทย์พุฒิพงศ์  กล่าวในท้ายที่สุด

‘RV Lab’นวัตกรรมจากเยอรมนี ตรวจคัดกรองมะเร็งระยะแรก ค้นหาเนื้อร้ายก่อนวิกฤติ #ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย

#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/460829

‘RV Lab’นวัตกรรมจากเยอรมนี ตรวจคัดกรองมะเร็งระยะแรก ค้นหาเนื้อร้ายก่อนวิกฤติ

วันอังคาร ที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2562, 16.34 น.

อาร์วี แล็บ โดย บริษัท อาร์ แอนด์ วี อินเตอร์เทรด จำกัด เปิดบ้านต้อนรับสื่อมวลชนสาธิตเทคโนโลยี ‘EDIM Technology with Marker TKTL1 and APO10 for Cancer Diagnostic’ โดย 2 ผู้บริหาร นายวิวัฒน์ มหาเหมรัตน์ พร้อมด้วยมร.ราฟ โอเบิร์ก (Mr. Ralf Oberg) กรรมการผู้จัดการ บริษัท อาร์ แอนด์ วี อินเตอร์เทรด และผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็ง มาให้ความรู้และความเข้าใจ เกี่ยวกับ EDIM (Epitope Detection in Macrophages) เทคโนโลยีที่สามารถตรวจหาเนื้องอกได้ตั้งแต่ในระยะเริ่มแรก ก่อนที่จะกลายเป็นเนื้อร้ายด้วยนวัตกรรมจากประเทศเยอรมนี ที่อาร์วีแล็บ ถนนพระรามสาม กรุงเทพฯ

นายวิวัฒน์ มหาเหมรัตน์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท อาร์ แอนด์ วี อินเตอร์เทรด จำกัด กล่าวว่า RV Lab คือผู้ให้บริการตรวจคัดกรองมะเร็ง ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก ช่วยเพิ่มโอกาสในการป้องกันและรักษา เช่น โรคมะเร็งตับ จัดเป็นอีกชนิดที่พบได้บ่อย โดยนำมาเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และพบเป็นอันดับ 4 ของทั้งเพศชายและเพศหญิงที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง อีกทั้งยังมีโอกาสเป็นอันตรายถึงชีวิต ซึ่งในแต่ละปีคนไทยเสียชีวิตจากโรคดังกล่าวประมาณ 14,000 คน การตรวจคัดกรองในระยะแรกเพื่อเฝ้าระวังการเกิดโรคอย่างสม่ำเสมอ เป็นประโยชน์มาก หากตรวจพบได้ไว ในระยะแรกๆ ช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาและการเลือกใช้ยาหรือวิธีรักษาที่มีผลข้างเคียงต่ำกว่า และช่วยให้การรักษามีโอกาสประสบความสำเร็จได้สูง

ทั้งนี้ในเดือนพฤศจิกายน ยังเป็นเดือนแห่งการรณรงค์ต่อต้านมะเร็งตับ เป้าหมายของเราคืออยากให้ทุกคนสามารถเข้าถึงการตรวจคัดกรองเนื้องอกและมะเร็งให้ได้มากที่สุด ด้วยการตรวจคัดกรองตั้งแต่ในระยะเริ่มแรกกับ RV Lab เพราะเราเชื่อว่า มะเร็งสามารถรักษาให้หายได้

ด้าน มร.ราฟ โอเบิร์ก (Mr. Ralf Oberg) กรรมการผู้จัดการ บริษัท อาร์ แอนด์ วี อินเตอร์เทรด กล่าวว่า มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองของโลกและมีผู้เสียชีวิตประมาณ 9.6 ล้านคน 2018 ตามรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO) ในปี 2018 โดยมีผู้เสียชีวิตประมาณ 1 ใน 6 คนจากโรคมะเร็ง ซึ่งเป็นที่น่าเสียดายที่กว่าจะรู้ก็เป็นมะเร็งระยะสุดท้าย และมีเพียงส่วนน้อยที่เข้ารับการรักษาจะประสบความสำเร็จ การทดสอบการคัดกรองมะเร็งของ RV Lab เป็นเพียงการทดสอบจากเลือดที่สามารถระบุเซลล์มะเร็งได้ ไม่ว่าจะมาจากที่ใดของร่างกาย และการทดสอบเป็นประจำจะทำให้เราป้องกันการเกิดก้อนเนื้อหรือเซลล์ผิดปกติและดำเนินมาตรการป้องกันล่วงหน้าได้

การตรวจคัดกรองมะเร็งด้วยด้วยเทคโนโลยี EDIM สามารถตรวจหาความผิดปกติก่อนที่โรคมะเร็งจะลุกลามมากขึ้น เนื่องจากว่ายิ่งตรวจพบเจอเซลล์มะเร็งได้ไว ยิ่งช่วยเพิ่มโอกาสและระยะเวลาในการได้รับการรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น รวมถึงลดค่าใช้จ่ายในการรักษา ทั้งนี้ด้วยความรวดเร็วจะให้ผลการตรวจภายใน 10 วันทำการ ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพียงแค่ทดสอบจากตัวอย่างเลือด ซึ่งการตรวจคัดกรองดังกล่าวครอบคลุมถึงเนื้องอกและมะเร็งชนิดก้อนทุกชนิด หรือหากตรวจไม่พบความผิดปกติ ก็จะได้ไร้ความกังวลว่ามีเนื้องอกหรือมะเร็งเกิดขึ้นในร่างกาย

อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อจำกัดของการตรวจ เนื่องจากการตรวจคัดกรองโดยห้องปฏิบัติการ RV Lab นั้น เป็นการตรวจเพื่อค้นหาเนื้องอกและมะเร็ง โดยใช้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเรา ดังนั้นผู้ที่ต้องการตรวจด้วยวิธีนี้ ต้องไม่อยู่ในระหว่างการใช้ยารักษาโรคตามคำสั่งแพทย์หรือมีอาการเจ็บป่วยอื่นใดร่วมด้วย กรณีที่ได้รับการผ่าตัด หรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยโรครุนแรง ควรเว้นระยะให้ร่างกายพักฟื้นก่อนมาตรวจประมาณ 2-3 เดือน ถ้าต้องการเข้ารับการตรวจควรหยุดรับประทานกลุ่มยาดังกล่าวอย่างน้อย 8 สัปดาห์ก่อนเข้ารับการตรวจ และควรปรึกษาแพทย์หากจะหยุดรับประทานยา ไม่ควรหยุดรับประทานยาเอง  เเม้เทคนิคนี้จะยังไม่สามารถระบุชนิดของมะเร็งได้ จึงต้องอาศัยการวินิจฉัยร่วมกับเทคนิคอื่นๆที่มีในปัจจุบัน แต่ด้วยประสิทธิภาพการตรวจเจอได้ไวจึงทำให้ทั้งเเพทย์เเละคนไข้มีเวลารับมือกับโรคร้ายที่กำลังจะเกิดขึ้นในร่างกาย และเทคนิคเหล่านี้ได้รับการยอมรับเเละกำลังเเพร่หลายในประเทศต่าง ๆ ทั่วโลก เช่น เยอรมนี สวิตเซอร์เเลนด์ อังกฤษ เนเธอร์เเลนด์ กลุ่มประเทศอาหรับ เกาหลี จีน เเละ ไทย

สำหรับผู้ที่สนใจสามารถติดต่อที่ 183 ซอยโชคชัยจงจําเริญ แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพมหานคร โทร. +66 (0)6 272 79797, +66 (0)2 683 0755 อีเมล : info@rv-laboratory.com เฟซบุ๊ก : RVLaboratory ไลน์ : @rvlab