#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/621637

วันจันทร์ ที่ 13 ธันวาคม พ.ศ. 2564, 06.00 น.

บริษัท พี อาร์ จี คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ผู้บริหารกลุ่มธุรกิจในเครือข้าวมาบุญครอง นำโดย จิรชาญ คัมภิรานนท์ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่สายการตลาด พร้อมจิตอาสาข้าวมาบุญครอง ลงพื้นที่ช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมต่อเนื่อง ในพื้นที่ 6 ชุมชนโดยรอบสำนักงานใหญ่ข้าวมาบุญครอง ร่วมกับเทศบาลตำบลบางกะดี มอบถุงยังชีพประกอบด้วยสิ่งของอุปโภค-บริโภค และข้าวสารมาบุญครอง ครัวเรือนละ 10 กก. สร้างความอุ่นใจให้กับผู้ประสบภัยในพื้นที่เทศบาลตำบลบางกะดี จังหวัดปทุมธานี

ผู้บริหารกลุ่มธุรกิจในเครือข้าวมาบุญครอง จิรชาญ คัมภิรานนท์ กล่าวว่า ข้าวมาบุญครองตระหนักถึงความยากลำบากของพี่น้องประชาชนในการเผชิญกับความเดือดร้อนจากปัญหาอุทกภัย ในปี 2021 ในระยะเวลาเกือบ 3 เดือนที่ผ่านมาตั้งแต่เกิดภัยพิบัติน้ำท่วม ข้าวมาบุญครองได้ส่งมอบข้าวสารเพื่อช่วยเหลือพี่น้องผู้ประสบภัยน้ำท่วมไปแล้วกว่า 2,000 ครัวเรือนและยังคงส่งมอบความช่วยเหลืออย่างต่อเนื่อง โดยครั้งนี้เป็นการช่วยเหลือพี่น้องผู้ประสบภัยในพื้นที่โดยรอบสำนักงานใหญ่ของข้าวมาบุญครอง จำนวน 6 ชุมชน นอกจากการส่งมอบความช่วยเหลือแล้ว ข้าวมาบุญครองขอร่วมเป็นกำลังใจให้
ผู้ประสบภัย และเจ้าหน้าที่ผู้ปฎิบัติงานช่วยเหลือทุกท่าน เพื่อให้ผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปได้โดยเร็ว

ด้าน ธวัชชัย อึ้งอัมพรวิไล นายกเทศมนตรีเทศบาลตำบลบางกะดี เผยว่า ปัญหาอุทกภัยในครั้งนี้ ได้รับผลกระทบจากระดับน้ำในแม่น้ำเจ้าพระยาหนุนสูง ทำให้เกิดน้ำเอ่อท่วมนอกแนวถนนคันกั้นน้ำ ที่ทางเทศบาลได้สร้างขึ้นมาหลังจากประสบภัยพิบัติน้ำท่วมเมื่อปี 2553 จำนวน 6 ชุมชน สร้างความเสียหายให้กับพี่น้องประชาชนกว่า 570 ครัวเรือน โดยเทศบาลได้ขอรับการช่วยเหลือจากสถานประกอบการ โดยในครั้งนี้ได้รับความร่วมมือจากข้าวมาบุญครอง ที่ร่วมสนับสนุนข้าวสารคุณภาพ เพื่อนำมาจัดทำถุงยังชีพ มอบให้ประชาชนภายในพื้นที่เทศบาลบางกะดี ครัวเรือนละ 10 กก. ร่วมกับของยังชีพอื่นๆ ที่ทางเทศบาลจัดหามาเพื่อช่วยเหลือ และจุนเจือผู้ประสบอุทกภัย โดยขณะนี้สถานการณ์น้ำเริ่มคลี่คลายเข้าสู่ภาวะปกติ แต่ยังคงมีการเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่อง ทางเทศบาลขอเป็นกำลังใจ และอยู่เคียงข้างพี่น้องทุกท่าน เพื่อให้เราก้าวผ่านวิกฤตต่างๆ ไปด้วยกัน

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/621657

วันจันทร์ ที่ 13 ธันวาคม พ.ศ. 2564, 06.00 น.

จากการวิจัยระบุว่า โกโก้ มีสารกลุ่มโพลีฟีนอล (Polyphenols) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ(Antioxidant) ช่วยป้องกันและช่วยลดการอักเสบการเกิดความเสียหายแก่เซลล์และเนื้อเยื่อภายในร่างกาย ประกอบด้วยสารฟลาโวนอยด์(flavonoid) จะออกฤทธิ์เพิ่มเอนไซม์เพื่อไปทำปฏิกิริยากับไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide)ในหลอดเลือดเป็นผลทำให้หลอดเลือดขยายตัวมากขึ้นหัวใจจึงไม่ต้องออกแรงมากในการสูบฉีดเลือดให้ผ่านชั้นไขมันที่เป็นตัวการร้ายขัดขวางการไหลเวียนภายในหลอดเลือดสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง กล่าวคือ การดื่มโกโก้เป็นประจำสามารถช่วยให้สุขภาพดีได้

ดังนั้น เทรนด์การเลือกเครื่องดื่มโกโก้เพื่อสุขภาพจึงเป็นที่นิยมมากขึ้น บริษัท๑ เฮลตี้ มายด์ กรุ๊ป จำกัด ผู้ผลิต“COCOA ON MIND” (โกโก้ออน มายด์) แบรนด์เครื่องดื่มดาร์กโกโก้โนชูการ์ เพื่อสุขภาพ ใช้ผงโกโก้แท้ เกรดพรีเมียม มาตรฐานยุโรป นำเข้าจากเบลเยียมพิถีพิถันในการคัดเลือกวัตถุดิบเพื่อรักษาสารสำคัญในโกโก้ให้ได้ประโยชน์สูงสุด ทำให้มีรสชาติเข้มข้น กลมกล่อม ปราศจากการแต่งสี สารปรุงแต่ง ไม่มีน้ำตาล นม และครีมเทียม

โกโก้ ออนมายด์ เสริมคุณค่าเพื่อประโยชน์ที่มากขึ้น สารประกอบหลัก ได้แก่ 1.ผงโกโก้แท้เกรดพรีเมียม (Cocoa Powder)  มาตรฐานยุโรป นำเข้าจากเบลเยียม ซึ่งเป็นประเทศขึ้นชื่อในการทำช็อกโกแลต โดยพิถีพิถันในการคัดเลือกวัตถุดิบ มีความเข้มข้นน้ำมันโกโก้สูง มีสารฟลาโวนอยด์สูง ช่วยในเรื่องการทำงานของระบบประสาทและสมอง ลดความเสี่ยงการเกิดโรคอัลไซเมอร์ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อม

2.ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ (Citrus Bioflavonoid) เป็นสารกลุ่มโพลีฟีนอล(Polyphenols) เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันในสมอง ลดระดับน้ำตาลในเลือดและควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในระดับปกติ ลดภาวะการเกิดโรคเบาหวาน และกระตุ้นระบบเผาผลาญการทำงานในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น รวมทั้งสามารถขจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3.โพลีเด็กซ์โตรส (Polydextrose) เป็นไฟเบอร์ชนิดหนึ่งที่ให้พลังงานต่ำ ช่วยในเรื่องของการปรับสมดุลการขับถ่ายให้เป็นปกติ สร้างระบบนิเวศที่ดีในระบบทางเดินอาหารควบคุมระดับน้ำตาล และไขมันในเลือดให้เป็นปกติ

4.เกลือหิมาลัย (Himalayan Salt) หรือเกลือหิมาลายัน เป็นเกลือเพื่อสุขภาพ แร่ธาตุ84 ชนิด ปรับสมดุลค่าความเป็นกรดด่าง (pH balance) ในเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์สมอง ช่วยให้สมองกล้ามเนื้อ และระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น พร้อมช่วยรักษาสมดุลความดันของโลหิต และยังสามารถปรับสมดุลเกลือแร่ในร่างกายได้ดีลดความเสี่ยงภาวะขาดน้ำ ปรับสมดุลน้ำทั้งภายในและนอกร่างกายให้สมดุลกัน ทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น 

สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ : www.OnMindHealthy.com และFacebook : https://www.facebook.com/OnMindHealthy

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/619418

วันอาทิตย์ ที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2564, 07.00 น.

ตามหลักฐานภาพสลักหินที่อำเภอนครไทยและ ชาติตระการพิษณุโลกเป็นแหล่งที่อยู่ของคนโบราณก่อนประวัติศาสตร์ยุคโลหะ อายุราว 4,000 ปี และเป็นชุมชนขอมโบราณที่มีมาก่อนการตั้งกรุงสุโขทัยเป็นราชธานี แต่เดิมเมืองพิษณุโลกใช้ชื่อว่า “เมืองสองแคว” เพราะอยู่ระหว่างแม่น้ำน่านและแม่น้ำแควน้อย ซึ่งพระเจ้าศรีธรรมปิฏก หรือพระมหาธรรมราชาลิไท ทรงสร้างขึ้น และทรงหล่อพระพุทธชินราช ประดิษฐานไว้ที่วัดพระศรีรัตนมหาธาตุ เมืองสองแควเข้ารวมกับอาณาจักรอยุธยาสมัยสมเด็จพระบรมไตรโลกนาถ และได้ชื่อเมืองใหม่ว่า “พิษณุโลก” ซึ่งใช้เป็นศูนย์การปกครองหัวเมืองเหนือ  สมัยสมเด็จพระนเรศวรมหาราช มีการอพยพคนในหัวเมืองเหนือไปยังภาคกลางเพื่อรับศึกพม่า ทำให้พิษณุโลกกลายเป็นเมืองร้างอยู่ 8 ปี  

1. รวมแหล่งท่องเที่ยว พิษณุโลก https://www.youtube.com/watch?v=1plMDCf6JSI (Traveller Freedom)

2.พระพุทธชินราช https://www.youtube.com/watch?v=TtTZpcv8V2g (Travel MGR)

3.ตีดาบโบราณ  https://www.youtube.com/watch?v=z5Y7CR029vs (GSB ธนาคารภูมิปัญญา)

4. ล่องแก่งแม่น้ำเข็ก https://www.youtube.com/watch?v=0Dhnpww4RsQ (Travel MGR)

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/621524

วันอาทิตย์ ที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2564, 06.40 น.

โอลาฟ โชลซ์ นายกรัฐมนตรีคนใหม่ของเยอรมนีสาบานตนเข้ารับตำแหน่ง รับไม้ต่อจากนางอังเกลา แมร์เคิล เรียบร้อยแล้ว ปิดฉากการทำหน้าที่ผู้นำเยอรมนีของนายกฯ หญิงเหล็กมาตลอด 16 ปีเต็ม

โชลซ์ วัย 63 ปี นำพรรคโซเชียล เดโมแครต หรือ SDP คว้าชัยในการเลือกตั้งทั่วไปเมื่อปลายเดือนกันยายนที่ผ่านมา และถูกมองว่าน่าจะได้ดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรีคนต่อไปของเยอรมนี เพราะเขามีบทบาททางการเมืองในรัฐบาลของแมร์เคิลมายาวนานในฐานะรองนายกรัฐมนตรี เขาใช้เวลากว่า 3 เดือน เจรจาตั้งรัฐบาลผสมกับพรรคกรีนส์ และพรรคฟรี เดโมแครตก่อนลงนามในข้อตกลงจัดตั้งรัฐบาลผสมไปเมื่อวันอังคาร และเข้าพิธีสาบานตนรับตำแหน่งในวันถัดมา หลังจากสมาชิกรัฐสภาเยอรมนี หรือ บุนเดสถาก ที่พรรคร่วมรัฐบาลทั้ง 3ครองเสียงข้างมากอยู่ในขณะนี้ลงคะแนนเลือกเขาเป็นนายกรัฐมนตรีคนใหม่ ส่วนคณะรัฐมนตรีทั้ง 16 คนเข้ารับตำแหน่งในวันพฤหัสบดี กลายเป็นคณะรัฐมนตรีชุดแรกของเยอรมนีที่มีผู้หญิงเท่ากับผู้ชาย แอนนาเลนาแบร์บอค ผู้นำพรรคกรีนส์ รับตำแหน่งรัฐมนตรีต่างประเทศ

ก่อนหน้านี้ รัฐบาลผสมชุดใหม่ของเยอรมนีที่มีโชลซ์เป็นผู้นำ ประกาศว่าจะรับมือกับปัญหาโลกร้อนอย่างเข้มงวด ด้วยการประกาศแผนยกเลิกการใช้พลังงานจากถ่านหินก่อนเป้าที่วางไว้ และมุ่งเน้นการใช้งานพลังงานสะอาด แต่ภารกิจเร่งด่วนก่อนหน้านั้น น่าจะเป็นการรับมือการระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ในประเทศ หลังจากพบผู้ติดเชื้อพุ่งขึ้นต่อเนื่องจนน่าตกใจ ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา พบผู้ติดเชื้อรายใหม่เฉลี่ยวันละกว่า 60,000 คน และมีผู้เสียชีวิตเพิ่มวันละกว่า 500 คน ขณะที่ความกังวลว่ารัสเซียจะบุกยูเครน ก็เป็นอีกความท้าทายสำหรับรัฐบาลใหม่เยอรมนี

ที่ผ่านมา แมร์เคิลถูกกล่าวหาเสมอว่า เห็นแก่การค้าก่อนการเมืองเนื่องจากเธอมีความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างอบอุ่นกับรัสเซียและจีน ขณะที่รัฐบาลของโชลซ์ ถูกคาดหวังว่าจะค่อนข้างเข้มงวดขึ้น แม้ว่าธุรกิจในเยอรมนีจะได้รับผลกระทบทางเศรษฐกิจหากเกิดความตึงเครียดขึ้น แต่ก็สามารถพัฒนาความสัมพันธ์กับสหรัฐฯ ที่กำลังจับตารัสเซียกับจีนอย่างใกล้ชิด และต้องการให้มหาอำนาจในยุโรปอยู่ข้างสหรัฐฯ และแสดงท่าทีแข็งกร้าวต่อทั้งสองชาติ

แต่การจะกระชับสัมพันธ์ระหว่างเยอรมนีกับสหรัฐฯ โชลซ์ต้องผ่านบททดสอบจากประธานาธิบดีโจ ไบเดน เสียก่อน ซึ่งเขาได้ทดสอบโชลซ์ก่อนที่จะเข้าพิธีสาบานตนเข้ารับตำแหน่งเสียอีก นั่นคือ สหรัฐฯ ต้องการให้เยอรมนี ยกเลิกโครงการ Nord Stream 2 ที่เป็นความร่วมมือระหว่างบริษัทของรัสเซียกับบริษัทเยอรมัน และอีกหลายประเทศสร้างท่อส่งก๊าซจากรัสเซียลอดทะเลบอลติกขึ้นฝั่งที่เยอรมนี สหรัฐฯ มองว่าหากเยอรมนีหรืออียูนำเข้าก๊าซจากรัสเซีย ก็เท่ากับผูกโยง พึ่งพาเศรษฐกิจการเมืองกับรัสเซียมากขึ้นขณะที่รัสเซียมองว่า ที่สหรัฐฯ พยายามขวางก็เพราะหวังเป็นผู้ขายก๊าซแก่อียูเสียเอง

ประเด็นนี้มีการโต้แย้งกันทั้งในและต่างประเทศ และเป็นประเด็นที่สร้างความแตกแยก แม้กระทั่งภายในรัฐบาลของโชลซ์เอง แม้ว่ารัสเซียจะปฏิเสธแผนการบุกรุกประเทศเพื่อนบ้าน แต่แมร์เคิลก็เห็นด้วยกับผู้นำสหรัฐฯ และผู้นำของสหราชอาณาจักร ฝรั่งเศส และอิตาลี ว่าพวกเขาจะใช้กลยุทธ์ร่วมกันเพื่อตอบโต้ด้วยมาตรการทางเศรษฐกิจที่รุนแรงต่อรัสเซีย รวมถึงโครงการท่อส่งก๊าซ Nord Stream 2 ของรัสเซียไปยังเยอรมนี ซึ่งสร้างเสร็จแล้ว แต่ยังรอการอนุมัติจากหน่วยงานกำกับดูแลด้านพลังงานของเยอรมนี

ขณะที่ข้อความแสดงความยินดีถึงจาก ประธานาธิบดี วลาดีมีร์ ปูตินผู้นำรัสเซีย ระบุว่า เขาตั้งตารอการเจรจาที่สร้างสรรค์ และหวังว่าเยอรมนีจะยอมรับว่า “ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการเจรจา” ส่วนกับฝรั่งเศสแม้โชลซ์จะต้องการใกล้ชิดกับฝรั่งเศสแต่ฝรั่งเศสที่มีจุดยืนไม่ต้องการสร้างสัมพันธ์ใกล้ชิดนอกอียู ซึ่งแตกต่างจากที่ชาวเยอรมันต้องการ ผู้นำคนใหม่ของเยอรมนีต้องการให้สหภาพยุโรปมาก่อน และรัฐมนตรีต่างประเทศคนใหม่อยากให้เยอรมนีมีบทบาทมากขึ้นในสหภาพยุโรป

ไม่ว่าจะเดินหน้านโยบายอย่างไรแต่ที่แน่ๆ ช่วงเวลาดื่มน้ำผึ้งพระจันทร์ของโชลซ์และรัฐบาลใหม่ช่างน้อยนิดนักเพราะมีภารกิจมากมายรอคอยอยู่มากมายเหลือเกิน

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/621506

วันอาทิตย์ ที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2564, 06.00 น.

กลุ่มสยามกลการ ไม่หยุดนิ่งในการพัฒนาธุรกิจกอล์ฟแห่งใหม่ เตรียมเปิดสนามที่ 5 “สยามคันทรีคลับ แบงคอก” นับว่าเป็นสนามที่โดดเด่นที่สุดแห่งหนึ่งที่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ใกล้กับสนามบินสุวรรณภูมิ ทางเลือกใหม่ท้าทายนักกอล์ฟทั่วโลกและเอาใจนักกอล์ฟรุ่นใหม่ที่รักเกมส์กีฬากอล์ฟ มั่นใจว่าสนามกอล์ฟ “สยามคันทรีคลับ แบงคอก” เป็นสนามกอล์ฟที่ดีที่สุดอีกแห่งหนึ่ง และเป็น Landmark สำหรับคนรักกอล์ฟแห่งใหม่ที่ทุกคนต้องจดจำและกลับมาเล่นซ้ำ พร้อมเปิดบริการมกราคม 2022

ประณัย พรประภา กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท สยาม เอสเตท แอนด์ โค จำกัด หนึ่งในกลุ่มสยามกลการ เปิดเผยว่า “จากความสำเร็จธุรกิจสนามกอล์ฟของสยามคันทรีคลับที่เปิดบริการมานานถึง 50 ปี มีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักแก่นักกอล์ฟทั้งชาวไทยและต่างประเทศ โดยในปี 2006 ได้ทำการปรับปรุงสนาม Old Course ใหม่ และเปิดบริการเมื่อปี 2007 เปลี่ยนชื่อเป็น Siam Country Club Old Course ขนาด 18 หลุม ที่เน้นบรรยากาศสภาพแวดล้อมอยู่ในหุบเขา และโอบล้อมด้วยธรรมชาติสวยงาม, ปี 2008 เปิดสนามที่ 2 Siam Country Club Plantation ขนาด 27 หลุม ที่เน้นการมองเห็นวิวทิวทัศน์แบบ Panorama View ซึ่งทั้ง 2 สนามได้รับเลือกจัดการแข่งขันกอล์ฟสตรีระดับโลก HONDA LPGA THAILAND มาตั้งแต่ปี 2007-2021 ติดต่อกันมาถึง 13 ปี รายการนี้ได้สร้างความคึกคักแก่วงการกีฬากอล์ฟในเมืองไทย ทำให้สยามคันทรีคลับและประเทศไทยเป็นที่รู้จักกันดีทั่วโลก ซึ่งรายการนี้ได้มีการถ่ายทอดสดการแข่งขันเข้าถึงผู้ชมได้มากถึง 800 ล้านครัวเรือน 200 ประเทศทั่วโลก, ในปี 2014 เปิดสนามที่ 3 Siam Country Club Waterside ขนาด 18 หลุมเน้นพื้นที่รอบขอบอ่างเก็บน้ำขนาดใหญ่ 2 อ่าง และยังมี Putting Course แห่งแรกในเอเชียอีกด้วย, ปี 2020 เปิดสนามที่ 4 Siam Country Club Rolling Hills ขนาด 18 หลุม ที่ออกแบบให้เข้ากับพื้นที่เดิมที่มีความสูงๆ ต่ำๆ ย้อนยุคไปกับสภาพภูมิศาสตร์ ที่สำคัญทั้ง 4 สนาม ให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันชัดเจน และคุณภาพสนามมีความสมบูรณ์ เรียกได้ว่าเป็นสนามกอล์ฟที่ดีที่สุด และเป็น Golf Destinationในประเทศไทย รวมถึง ยังได้รับการยกย่องจากสถาบันต่างๆ ทั่วโลก และกลุ่มสยามกลการยังไม่หยุดนิ่ง ยังคงพัฒนาธุรกิจสนามกอล์ฟ และล่าสุด ในปี 2022 สนามกอล์ฟกลุ่มสยามคันทรีคลับ มีความพร้อมเปิดสนามที่ 5 ภายใต้ชื่อ “สยามคันทรีคลับ แบงคอก” มีความมั่นใจว่าจะเป็น Golf Designation แห่งใหม่ใกล้กรุงเทพฯ พร้อมให้บริการนักกอล์ฟทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ

“สยามคันทรีคลับ แบงคอก” ตั้งอยู่ถนนบางนา-ตราด กม. 22 บนพื้นที่ 519 ไร่ ใช้งบทั้งสิ้น 3,683 ล้านบาท แบ่งเป็นที่ดิน 2,595 ล้านบาท และก่อสร้าง 1,088 ล้านบาท สนามออกแบบโดย Toby Cobb – Design Associateหนึ่งในนักออกแบบสนามกอล์ฟ The Coore & Crenshaw มีผลงานเป็นที่รู้จักและยอมรับในระดับโลก ซึ่งมีหลายสนามที่ติดอันดับ 100 สนามจาก Golf Digest อาทิ The PinehurstNo.2 Restoration, North Carolina(อันดับที่ 29), Friar’s Head Golf Club, NY (อันดับที่ 16),Old Sandwich Golf Club, Massachusetts (อันดับที่ 58)และก่อสร้างโดย Golf East Co.,Ltd. ส่วน “คลับเฮ้าส์”ออกแบบพิถีพิถัน โดยบริษัทสำนักงานสถาปนิกกรุงเทพ จำกัด และก่อสร้าง โดยบริษัทเอสเอ็มซีซี (ประเทศไทย) จำกัด สนามที่ 5 นี้ได้เน้นความเป็นสยามคันทรีคลับ ที่ผสมผสานการออกแบบเอาไว้อย่างลงตัว ตั้งแต่แท่นทีออฟ แฟร์เวย์ จนถึงกรีน ลักษณะเฉพาะของสนามแห่งนี้จะเน้นในเรื่องของ Shape Contourof fairway ซึ่งทางบริษัทกอล์ฟอีส ได้ใช้หญ้าสายพันธุ์ Sena Zoysia เป็นที่แรกของประเทศไทยซึ่งช่วยให้ลูกกอล์ฟของท่านวิ่ง ถือว่าเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของหญ้าพันธุ์นี้ ซึ่งเรามั่นใจว่าจะสร้างประสบการณ์ใหม่อันน่าจดจำในทุกๆ ครั้ง และเก็บความประทับใจ เมื่อคุณกลับไปจะได้มีเรื่องเล่าต่อกันไปในทุกครั้ง เมื่อคุณมาใช้บริการณ ที่แห่งนี้ “สยามคันทรีคลับ แบงคอก”

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/621481

วันอาทิตย์ ที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2564, 06.00 น.

ปวดเข่าอาการทั่วไปที่สามารถพบได้บ่อย โดยปกติอาการปวดเข่าเคล็ดขัดยอกทั่วไป จะปวดประมาณ 1-2 อาทิตย์ และอาการค่อยๆดีขึ้น แต่หากอาการยังไม่ดีขึ้น และปล่อยให้ปวดเรื้อรังอาจส่งผลต่อปัญหาข้อเข่าและปัญหาสุขภาพอื่นๆตามมาได้ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ที่ภาวะความแข็งแรงของกระดูกน้อยลง และเกิดภาวะเสื่อมของร่างกายที่เกิดขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น โดยข้อเข่าประกอบด้วยส่วนต่างๆ อาทิ กระดูกสะบ้า กระดูกอ่อน น้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า เยื่อหุ้มข้อ หมอนรองกระดูก เส้นเอ็นต่างๆ ทั้งเอ็นไขว้หน้า เอ็นไขว้หลัง เอ็นด้านใน เอ็นด้านนอก ซึ่งทุกส่วนจะประกอบกันเพื่อให้ข้อเข่าแข็งแรงและสามารถเคลื่อนไหวในการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่หากองค์ประกอบต่างๆเกิดการบาดเจ็บสึกหรอแล้ว ก็จะส่งผลให้เกิดอาการปวดเข่าขึ้น และหากปล่อยให้ปวดเรื้อรัง ก็จะส่งผลให้อาการรุนแรง หรือยากต่อการกับมาใช้ชีวิตให้เหมือนปกติ หรือหากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อข้อเข่าเสื่อมได้

นายแพทย์นิธิวุฒิ ปิ่นสิรานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ โรงพยาบาลนครธนกล่าวว่า โรคข้อเข่าเสื่อม พบมากในผู้สูงวัยอายุ 50 ปีขึ้นไป เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อที่อยู่ตรงกลางระหว่างข้อเข่าเกิดการสึกหรอ ฉีกขาด เริ่มบางลง เสื่อมสมรรถภาพตามวัย รวมถึงน้ำในข้อหล่อลื่นภายในผิวข้อเข่าน้อยลง จึงทำให้เกิดการเสียดสีกันของกระดูกข้อเข่าจนเกิดการสึกหรอ ทำให้การทำงานของกระดูกข้อต่อ และกระดูกบริเวณใกล้ข้อเกิดการเปลี่ยนแปลง ไม่สามารถใช้งานได้ตามปกติ ซึ่งหากปล่อยไว้ก็อาจส่งผลให้เกิดการอักเสบ หรือส่งผลให้เกิดการปวดเข่า ความเสียหายรุนแรง หรือความเสื่อมของข้อเข่าเพิ่มขึ้น โดยปัจจัยที่ก่อให้เกิดข้อเข่าเสื่อมนั้นหลักๆมาจากวัยที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น อุบัติเหตุที่เคยเกิดขึ้นกับข้อเข่า ข้อเข่าหลุดหลวม มีประวัติเป็นโรคข้ออักเสบ โรครูมาตอยด์ หรือพันธุกรรม โดยจะเริ่มมีอาการปวดเข่าจากด้านในหลังหัวเข่า โดยจะปวดเมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่นเดิน ขึ้นลงบันได ออกกำลังกาย และจะทุเลาเมื่อหยุดพัก หากปล่อยไว้จนมีอาการรุนแรง จะปวดมากขึ้น ข้อเข่าฝืดตึง มีเสียงลั่นในข้อดังกรอบแกรบ เข่าโกง เข่าผิดรูป ไม่สามารถเดินได้ไกล ไม่สามารถนั่งคุกเข่า หรือนั่งพับเพียบได้ แม้เวลานอนพลิกตัวก็ปวด หากปล่อยไว้นอกจากผู้สูงอายุต้องทนทุกข์ทรมานจากการปวดเข่ายังส่งผลต่อสภาพจิตใจและเพิ่มความเสียหายต่อข้อเข่าเพิ่มขึ้น

อาการปวดข้อเข่าในผู้สูงอายุนอกจากเกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมแล้ว ยังเกิดจากหลายสาเหตุได้อีกด้วย การบาดเจ็บของเส้นเอ็น โดยเส้นเอ็นข้อเข่าจะทำหน้าที่พยุงและยึดกระดูกให้เชื่อมต่อกันให้ข้อเข่ามั่นคงขณะเคลื่อนไหว และควบคุมการทรงตัว ในขณะที่วิ่ง กระโดด หรือเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหวกะทันหัน หากเคลื่อนไหวผิดท่า หรือได้รับการกระแทกอย่างรุนแรง อาจส่งผลต่อการบาดเจ็บของเส้นเอ็นได้ หรือเกิดจากการใช้งานของหัวเข่าซ้ำๆ หรือเกิดการบาดเจ็บที่ข้อเข่ารุนแรง ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น นั่งงอเข่า หกล้มหัวเข่ากระแทกพื้น การเคลื่อนไหวข้อเข่าซ้ำๆเป็นเวลานาน รวมถึงการเสื่อมสภาพของเส้นเอ็นที่ก่อให้เกิดการอักเสบได้ง่าย เป็นต้น โดยจะมีอาการปวดบริเวณหัวเข่า หัวเข่าบวมแดง ปวดร้อนบริเวณหัวเข่าร่วมด้วย เดินแล้วเจ็บเข่า หรือเวลางอเข่าแล้วรู้สึกเจ็บ

การบาดเจ็บกระดูกอ่อนลูกสะบ้า เกิดจากการใช้งานบริเวณหัวเข่าซ้ำๆ จึงทำให้เกิดการอักเสบ บริเวณผิวกระดูกอ่อนลูกสะบ้าไม่เรียบขรุขระ เกิดการสึกหรอ โดยอาจเกิดจาก การนั่งงอเข่า นั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิ การขึ้นลงบันได โดยจะเกิดอาการปวด เสียว แปล๊บบริเวณหน้าข้อเข่า เมื่อมีการงอเข่าแล้วเหยียดเข่าออกโดยจะเกิดอาการปวดชั่วขณะนั้น หากปล่อยให้เรื้อรังไม่รีบรักษา อาจส่งผลต่อการเกิดข้อเข่าเสื่อมได้

โรคข้ออักเสบบางชนิด ที่ก่อให้เกิดอาการปวดข้อเข่า เช่น โรคเกาท์ โรครูมาตอยด์ อาจมีอาการบวมแดงอักเสบร่วมด้วย โดยอาการปวดจะไม่เกิดร่วมกับการเคลื่อนไหวข้อเข่า แต่มักจะเกิดในช่วงพักผ่อน ช่วงตอนกลางคืน ตอนเช้า หากปล่อยไว้อาจก่อให้เกิดข้อติด หรือทำลายกระดูก และข้อผิดรูปได้

ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ก้าวหน้าในปัจจุบันมีแนวทางการรักษาที่หลากหลายพร้อมช่วยลดการเกิดปัญหาที่ซับซ้อนและช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติเร็วขึ้น ทั้งรูปแบบการรับประทานยา การกายภาพบำบัด การฉีดยา และการผ่าตัดแผลเล็ก และการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นการรีบรักษาตรงจุดให้เร็วเท่าไหร่ ยิ่งส่งผลดีต่อการรักษาและลดการแทรกซ้อนของโรคอื่นๆที่จะตามมาได้ เพราะการที่ปล่อยให้ผู้สูงอายุปวดเข่านอกจากอาจส่งผลให้เกิดข้อเข่าเสื่อมได้แล้ว ยังส่งผลต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา เช่น สะโพก หลังของผู้สูงอายุได้ แนวทางการป้องกันควรควบคุมดูแลน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ไม่ปล่อยให้น้ำหนักมากเกินไปที่อาจส่งผลต่อการกดทับของข้อเข่าได้หลีกเลี่ยงการอยู่ในท่าเดิมนานๆ เช่นการนั่งขัดสมาธิ การนั่งยองๆ การยืน ควรนั่งบนเก้าอี้และทิ้งน้ำหนักขาสองข้างลงมาให้เหมาะสม การยืนควรทิ้งน้ำหนักลงขาทั้งสองข้างให้เท่ากัน ไม่ทิ้งน้ำหนักไว้ขาข้างใดข้างหนึ่ง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ โดยเน้นการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา และกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า เพื่อให้มีกล้ามเนื้อในการช่วยพยุงข้อเข่าในการเดินช่วยลดอาการปวดเข่าได้ การเดิน หรือเดินเร็วในน้ำ รวมถึงการปั่นจักรยานเบาๆ ก็สามารถช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อให้ผู้สูงอายุได้ดี

Doctor Quote: การปล่อยให้ผู้สูงอายุปวดข้อเข่าเรื้อรังจะทำให้การทรงตัวและรับน้ำหนักได้ไม่เต็มที่อาจเกิดการหกล้ม หรือการเดินที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ส่งผลต่อข้อสะโพก และหลังได้ ควรรีบรับการรักษาเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

โรงพยาบาลนครธน ตั้งอยู่ในทำเลย่านพระราม 2 สะดวกเข้าถึงง่าย และเปิดการสื่อสารสะดวกหลากหลายช่องทางสำหรับทุกเจนเนอเรชัน ทั้งผ่านระบบโทรศัพท์ โทร.02-450-9999 บริการคอนแทคเซ็นเตอร์ตลอด 24 ชั่วโมงและออนไลน์แพลตฟอร์มทางเว็บไซต์ www.nakornthon.com สามารถนัดหมายแพทย์เฉพาะทางและ บริการถาม-ตอบปัญหาสุขภาพผ่าน LINE official @Nakornthonและเฟซบุ๊กเพจ FB: Nakornthon Hospital บริการให้ข้อมูลรวมถึงติดตามข่าวสารและข้อมูลการรักษาเพิ่มเติมได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้โรงพยาบาลยังเข้าถึงผู้รับบริการต่างชาติ(กลุ่มคนจีน) ผ่านทาง Weibo และ WeChat ตอบโจทย์คนในแต่ละพื้นที่บริการได้อย่างครบครัน   ด้วยการดูแลอย่างเข้าใจดุจญาติมิตรทุกขั้นตอนจากการตรวจรักษาไปจนถึงการฟื้นฟูด้วยหัวใจความเป็นมนุษย์ มุ่งเน้นให้ความคุ้มค่าเหนือราคา

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/621504

วันอาทิตย์ ที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2564, 06.00 น.

ll “รัฐบาลห่วงใยพี่น้องเกษตรกรทุกคนเพราะทุกคนคือกระดูกสันหลังของชาติ บรรพบุรุษผมก็ทำการเกษตรเหมือนกันและเคยไปดูไปเยี่ยมค่อนข้างจะรู้ดีถึงความยากลำบากของการทำเกษตรมีความเพียรพยายามจะประสบความเสี่ยงกว่าจะได้ผลผลิตออกมา รัฐบาลทราบดีทุกคนมีปัญหา จึงต้องมีการปรับซึ่งยากพอควร เพราะคนมากแต่จะพยายามทำให้ดีที่สุด เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตในทุกมิติ” พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชานายกรัฐมนตรี และรมว.กลาโหม…

ll ถวายความอาลัย เจ้าพระคุณสมเด็จมหารัชมังคลาจารย์ (ช่วง วรปุญฺโญป.ธ.๙) อดีตผู้ปฏิบัติหน้าที่สมเด็จพระสังฆราช และอดีตเจ้าอาวาสวัดปากน้ำภาษีเจริญ มรณภาพ เมื่อวันพฤหัสบดี ๙ ธ.ค. ๒๕๖๔ สิริอายุ ๙๖ ปี…

ll ประธานรัฐสภา, ประธานสภาผู้แทนและประธานสภาที่ปรึกษา ปชป. ชวน หลีกภัยกล่าว “ชื่อเสียงเกียรติภูมิพรรคประชาธิปัตย์ไม่ได้เป็นไปอย่างเดิม มีความเปลี่ยนแปลงไปตามระยะเวลาสถานการณ์ ปัจจุบันมีการแข่งขันกันมากแต่คนส่วนใหญ่ก็ยังมั่นคงอยู่ ที่น่าเสียดายคือ คนที่ได้ตำแหน่งในช่วงอยู่พรรคประชาธิปัตย์ แล้วออกจากพรรคไปเป็นคู่แข่ง ทำให้พรรคเหนื่อยเป็นพิเศษที่ต้องแข่งกับคนของตัวเอง”…

ll หัวหน้าพรรค ปชป. จุรินทร์ ลักษณวิศิษฎ์ “เรามีแนวทางในเรื่องการทำหน้าที่หากได้รับเลือกตั้ง (กทม.) เน้นเรื่องการทำงาน ทำได้ไว ทำได้จริง เพื่อผลประโยชน์ของส่วนรวมเป็นหลัก” (ขอให้จริงๆ)…

ll จำชื่อนี้ไว้ให้ดี อธิรัฐรัตนเศรษฐ ประธานกมธ.วิสามัญพิจารณาการเปิดสถานบันเทิงแบบครบวงจร ของ สส. ในกรอบ ๙๐ วัน และเสนอความเห็นไปยังรัฐบาล…

ll เป็นตัวอย่างที่ไม่ดี จอห์น อายเยอร์ส ชาวเซาธ์พอร์ท วัย ๔๒ ปี ไม่ยอมฉีดวัคซีนตนเองติดโควิดเพียงแค่ ๔ อาทิตย์ ก็เสียชีวิต เพราะทระนงว่าตนเองเป็นนักกล้าม…

ll สุดอาลัย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต ผู้ก่อตั้งเสถียรธรรมสถานสาวิกาสิขาลัย และธรรมาศรม คืนสู่ธรรมชาติอย่างสงบ เมื่อวันที่ ๗ ธ.ค. ๒๕๖๔ สิริอายุ ๖๘ ปี R.I.P. …

ll ร่วมอาลัยและเสียใจกับ สว. ศ.ไกรสิทธิ์ตันติศิรินทร์ ที่สูญเสียคุณแม่มุ้ย ตันติศิรินทร์ เมื่อวันวานเสาร์ ๑๑ ธ.ค.เวลา ๑๖.๐๐ น. มีพระราชทานเพลิงศพณ วัดพระศรีมหาธาตุวรมหาวิหาร (บางเขน)…ll

น้องนิ่ง…นิ่ง..