https://www.naewna.com/lady/953890

ไอ.ซี.ซี. รวมพลังพนักงาน พายเรือคายัคเก็บขยะฟื้นฟูคลองรอบวัดชลอ ลดก๊าซเรือนกระจกสู่สังคมคาร์บอนต่ำ

วันศุกร์ ที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2569, 17.53 น.

ดร.รีเบคก้า รัสเซลล์ กรรมการบริหารและประธานเจ้าหน้าที่บริหารสายงานสื่อสารองค์กร บริษัท ไอ.ซี.ซี. อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) นำทีมพนักงานกว่า 30 คน ร่วมกิจกรรมจิตอาสาพายเรือคายัคเก็บขยะทางน้ำ เพื่อคืนความสะอาดให้กับแหล่งน้ำธรรมชาติ ภายใต้โครงการ “ICC Green Legacy : มรดกสีเขียวสู่อนาคตที่ยั่งยืน” กับภารกิจ “พายดี มีเครดิต เพื่อชุมชนน่าอยู่” ณ ท่าน้ำวัดชลอ อำเภอบางกรวย จังหวัดนนทบุรี ซึ่งจะครอบคลุมเส้นทางน้ำ 2 สาย ได้แก่ คลองอ้อมนนท์ และคลองบางกอกน้อย

กิจกรรมนี้จัดขึ้นเพื่อเปิดโอกาสให้พนักงานได้มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสิ่งแวดล้อม ผ่านการลงพื้นที่พายเรือคายัคเก็บขยะที่ตกค้างในลำคลอง ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นขยะพลาสติก อาทิ ขวดพลาสติก กล่องพลาสติก โฟม และขยะติดเชื้อ ที่ส่งผลกระทบต่อระบบนิเวศและคุณภาพน้ำ รวมถึงขยะอินทรีย์ที่แม้จะย่อยสลายได้ตามธรรมชาติ แต่หากสะสมในปริมาณมากอาจก่อให้เกิดการอุดตันของทางน้ำ และนำไปสู่ปัญหาน้ำเน่าเสียได้

ซึ่งภายหลังจากการเก็บรวบรวมขยะทั้งหมด จะถูกนำขึ้นฝั่งเพื่อคัดแยกตามประเภท พร้อมชั่งน้ำหนักและบันทึกข้อมูล ก่อนส่งต่อสู่กระบวนการรีไซเคิลที่ถูกต้องตามมาตรฐาน ซึ่งเป็นกลไกสำคัญในการบริหารจัดการขยะพลาสติกอย่างเป็นระบบ และช่วยลดการผลิตพลาสติกใหม่ที่ใช้พลังงานสูง อีกทั้งยังเพิ่มมูลค่าการใช้ทรัพยากรให้เกิดประโยชน์สูงสุด

โดยกิจกรรมดังกล่าวรวบรวมขยะได้ทั้งสิ้น 81.54 กิโลกรัม สามารถช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกได้ประมาณ 56.8 กิโลกรัมคาร์บอนไดออกไซด์เทียบเท่า (kgCO₂e)

ด้าน ดร.รีเบคก้า รัสเซลล์ กล่าวว่า “บริษัทฯ ให้ความสำคัญกับการดำเนินงานเพื่อลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก พร้อมส่งเสริมการใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่าและจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ  นอกเหนือจากการคัดแยกขยะก่อนทิ้ง เพื่อส่งต่อไปยังกระบวนการรีไซเคิลแล้ว บริษัทฯ ยังรณรงค์ให้พนักงานมีส่วนร่วมในการลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกจากกิจกรรมในชีวิตประจำวัน อาทิ ลดการใช้พลังเชื้อเพลิงจากรถยนต์ สนับสนุนการใช้รถยนต์ไฟฟ้า (EV), เลือกใช้วัสดุที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ รวมถึงส่งเสริมพฤติกรรมการใช้พลังงานอย่างรู้คุณค่า”

และกล่าวปิดท้ายว่า “สำหรับกิจกรรมพายเรือคายัคเก็บขยะในครั้งนี้ ไม่เพียงช่วยฟื้นฟูสิ่งแวดล้อมในพื้นที่ชุมชนเท่านั้น แต่ยังเป็นการปลูกจิตสำนึกและเปิดโอกาสให้พนักงานได้มีส่วนร่วมในการดูแลสิ่งแวดล้อม ผ่านการเรียนรู้กระบวนการจัดการขยะอย่างถูกวิธี เห็นคุณค่าของทรัพยากรที่สามารถนำกลับมาใช้ประโยชน์ได้ใหม่ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งแนวทางสำคัญในการสนับสนุนแนวคิดเศรษฐกิจหมุนเวียน (Circular Economy) รวมถึงเป้าหมายในการลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกในชีวิตประจำวัน”

ปัจจุบัน ไอ.ซี.ซี. ยังคงเดินหน้าสานต่อกิจกรรมด้านสิ่งแวดล้อมอย่างต่อเนื่อง เพื่อร่วมลดปัญหาขยะพลาสติกและฟื้นฟูทรัพยากรธรรมชาติ โดยการดำเนินกิจกรรมในครั้งนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นขององค์กรในการขับเคลื่อนธุรกิจควบคู่กับความรับผิดชอบต่อสังคมและชุมชน สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ (Purpose) ของบริษัทฯ ภายใต้แนวคิด “นำความมั่นใจให้ทุกชีวิต” ที่มุ่งสร้างคุณค่าแก่สังคม ชุมชน และสิ่งแวดล้อม พร้อมกับการเติบโตอย่างยั่งยืนขององค์กรในระยะยาว

https://www.naewna.com/lady/953889

แนวหน้า ก้าวสู่ปีที่ 47 ‘มั่นคง ตรงไป ตรงมา’ อุดมการณ์ที่ไม่เคยเปลี่ยน

วันศุกร์ ที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2569, 17.51 น.

การเดินทางของสื่อสารมวลชนท่ามกลางกระแสการเปลี่ยนแปลงของโลกดิจิทัลไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สำหรับ “หนังสือพิมพ์แนวหน้า” การก้าวเข้าสู่ปีที่ 47 คือเครื่องพิสูจน์ถึงความแข็งแกร่งและความเชื่อมั่นที่ได้รับจากผู้อ่านมาตลอดเกือบ 5 ทศวรรษ นับตั้งแต่วันแรกที่ก่อตั้งจนถึงปัจจุบัน แนวหน้ายังคงทำหน้าที่เป็น “กระจก” บานใสที่สะท้อนความจริงอย่างซื่อตรง และเป็น “กระบอกเสียง” ที่หนักแน่นให้กับประชาชน

นายกรัฐมนตรี อนุทิน ชาญวีรกูล ร่วมยินดีกับการก้าวสู่ปีที่ 47 “แนวหน้า” มี ผาณิต พูนศิริวงศ์, ปธ.จนท.บริหาร, ผรณเดช พูนศิริวงศ์ รองประธาน,  อัญชะลี ไพรีรัก ผู้อำนวยการข่าว, ปรเมษฐ์ ภู่โต บรรณาธิการอำนวยการ, ปริญญา ช้างเสวก บก.บห. และ พีระพัฒน์ วัฒนาภิรมย์ ผู้ดำเนินรายการแนวหน้าออนไลน์ ต้อนรับ

โสภณ ซารัมย์ ประธานสภาผู้แทนราษฎร ยินดีกับผู้หญิงเก่ง ผาณิต พูนศิริวงศ์

ชวน หลีกภัย และ อภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ สส.พรรคประชาธิปัตย์ มาร่วมแสดงความยินดีทุกปี โดยมี ดร.มัลลิกา บุญมีตระกูล มหาสุข ร่วมต้อนรับ

ในโอกาสครบรอบ 46 ปี ในวันอาทิตย์ที่ 22 มีนาคม พวกเราชาวแนวหน้า นำโดย ผาณิต พูนศิริวงศ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริษัท หนังสือพิมพ์แนวหน้า ผรณเดช พูนศิริวงศ์ รองประธานบริษัท หนังสือพิมพ์แนวหน้า อัญชะลี ไพรีรัก ผู้อำนวยการข่าว, ปรเมษฐ์ ภู่โต บรรณาธิการอำนวยการ, ปริญญา ช้างเสวก และ อนันตเดช พงษ์พันธุ์ ได้เปิดบ้านต้อนรับแขกผู้มีเกียรติ จากหลากหลายวงการที่เดินทางมาร่วมอวยพรและแสดงความยินดีกับเราอย่างเนืองแน่นตลอดทั้งวันในวันศุกร์ที่ 20 มีนาคม อาทิ อนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรี,โสภณ ซารัมย์ ประธานสภาผู้แทนราษฎร, สส.พรรคประชาธิปัตย์ นำมาโดย ชวน หลีกภัย, อภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ หัวหน้าพรรคประชาธิปัตย์, ภารดร ปริศนานันทกุล รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี, จุติ ไกรฤกษ์ สส.พรรคภูมิใจไทย, ดร.อรรถวิทย์ สุวรรณภักดี สส.พรรครวมไทยสร้างชาติ, อรรษิษฐ์ สัมพันธรัตน์ ปลัดกระทรวงมหาดไทย, สุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์ หัวหน้าพรรคไทยก้าวใหม่, ท่านผู้หญิงภรณี มหานนท์, คุณหญิงกษม วรวรรณ ณ อยุธยา, อนันตชัย-อุไร คุณานันทกุล, ภาวิไล บุราวาศ, ดวงใจ ตั้งสง่า, ดวงเนตร-ภวรี พงษ์ไพโรจน์, เพ็ญศรี สุขเจริญผล และ รักษา แสงภู่  

ภารดร ปริศนานันทกุล รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี มี ผาณิต พูนศิริวงศ์, ปริญญา ช้างเสวก และ เฉลิมชัย ยอดมาลัย ต้อนรับ

แฟนคลับแนวหน้า มล.ปนัดดา ดิศกุล, ท่านผู้หญิงภรณี ล่ำซำ, อ.ธนาลัย ลิมปรัตน์คีรี ผอ.รร.อนุบาลวัดธาตุทอง และ คุณหญิงกษมา วรวรรณ ณ อยุธยา มายินดีกับ ผาณิต พูนศิริวงศ์

มูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง(ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย มี วีรศักดิ์ โควสุรัตน์ เลขาธิการมูลนิธิฯ มาร่วมยินดี

สิ่งนี้เป็นกำลังใจอันสำคัญยิ่งให้เรายังคงมุ่งมั่นที่จะพัฒนาการนำเสนอเนื้อหาให้มีความหลากหลายและทันสมัยยิ่งขึ้น พร้อมกับยืนหยัดในการทำหน้าที่สื่อสารมวลชนที่มีจริยธรรม ท่ามกลางยุคสมัยที่ข้อมูลข่าวสารล้นทะลักและข่าวปลอมแพร่กระจาย ดังเช่นอุดมการณ์ของเรา “แนวหน้า มั่นคง ตรงไป ตรงมา” การก้าวสู่ปีที่ 47 นี้ จึงเป็นก้าวที่มั่นคงและเปี่ยมด้วยพลังในการสร้างสรรค์สิ่งดีงามต่อไป

ชวน หลีกภัย เยี่ยมชมร้าน ลองนา คาเฟ่ มี ผรณเดช พูนศิริวงศ์ และ  อัญชะลี ไพรีรัก นำชม

สุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์ หัวหน้าพรรคไทยก้าวใหม่ ร่วมด้วย อนันตชัย คุณานันทกุล นายกสมาคมสมาชิกรัฐสภาไทย ร่วมถ่ายภาพ

อุไร คุณานันทกุล, ณัชฐานันท์ รูปขจร, ศุลีพร โชควิวัฒน, รักษา แสงภู่ และ เพ็ญศรี สุขเจริญผล แฟนคลับตัวจริงของ อัญชะลี ไพรีรัก และ นิติพงษ์ ห่อนาค

 เพื่อนๆ ของ ผาณิต พูนศิริวงศ์ มาร่วมยินดี ดวงเนตร พงษ์ไพโรจน์, ดวงใจ ตั้งสง่า, นิศารัตน์ เทพหัสดินฯ, ภาวิไล บุราวาศ, แววตา อัมพรายน์ และชุติมา พงษ์เลื่องธรรม, อุไร คุณานันทกุล,  เพ็ญศรี สุขเจริญผล, รักษา แสงภู่ และภวรี พงษ์ไพโรจน์

ณัชฐานันท์ รูปขจร เป็นผู้แทน ศ.พิเศษ พรเพชร วิชิตชลชัย อดีตประธานวุฒิสภา มาร่วมแสดงความยินดี พร้อมนำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแบรนด์ “หยวน” มาต้อนรับแขกด้วย

ผู้บริหารแนวหน้า นำโดย ผาณิต พูนศิริวงศ์, ผรณเดช พูนศิริวงศ์ ทีมข่าวทั้งหนังสือพิมพ์และแนวหน้าออนไลน์ และเพื่อนๆ วัฒนาวิทยาลัย ร่วมร้องเพลงอวยพรวันเกิดครบรอบ 46 ปี ก้าวสู่ปีที่ 47 อย่างอบอุ่น

ในโอกาสเดียวกันนี้ ยังได้เปิดตัว “ลองนา คาเฟ่” ร้านอาหารและคาเฟ่จากวิสาหกิจแนวหน้าเพื่อชุมชน โคกหนอง นา โมเดช อุดมการณ์ความพอเพียงตามแนวพระราชดำริของในหลวงรัชกาลที่ 9 ของ ผรณเดช พูนศิริวงศ์ รองประธานบริษัท หนังสือพิมพ์แนวหน้า อย่างเป็นทางการอีกด้วย

ผรณเดช พูนศิริวงศ์ นำ อภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ หน.พรรคประชาธิปัตย์ ชมลองนา คาเฟ่

ดร.ศรีภูมิ ศุขเนตร คอลัมนิสต์แนวหน้า ร่วมแสดงความยินดี

46. เพื่อนศิษย์เก่าวชิราวุธ ผศ.ดร.ทรงยศินทร์ ชนปทาธิป และ ดร.วุฒิพงษ์ พึงพิพัฒน์ ร่วมยินดีกับ ผรณเดช พูนศิริวงศ์

ฐาปนีย์ เกียรติไพบูลย์ ผู้ว่า ททท. ร่วมยินดี

น้องมายมิ้นต์ – จิราภรณ์ ศาลาแดง นางสาวไทย ปี 2569 พร้อมรองอันดับ 3 เนอฟ-ณัฐวดี กาญจนโอภาษ ร่วมแสดงความยินดีกับ ผรณเดช พูนศิริวงศ์ รองประธาน นสพ.แนวหน้า

อรรษิษฐ์ สัมพันธรัตน์ ปลัดกระทรวงมหาดไทย ร่วมแสดงความยินดีกับ ผาณิต พูนศิริวงศ์ มี ปริญญา ช้างเสวก ร่วมต้อนรับ

ปรเมษฐ์ ภู่โต บก.อำนวยการ แนวหน้า ต้อนรับ จุติ ไกรฤกษ์ และ ประสาร มฤคพิทักษ์

กันตพร หาญพาณิชย์ ปธ.จนท.บริหารฝ่ายการตลาด BCH และ รศ.นพ.ปิยะ เนตรวิเชียร ผอ.รพ.เกษมราษฎร์ ประชาชื่น ร่วมยินดี

นิกร จำนง ในนาม มูลนิธิบรรหาร-แจ่มใส ศิลปะอาชา มาร่วมยินดี มี เสริมสุข กษิติประดิษฐ์ พิธิกรแห่งแนวหน้าออนไลน์ ร่วมต้อนรับ

ดร.อรรถวิทย์ สุวรรณภักดี สส.พรรครวมไทยสร้างชาติ

อนันตชัย คุณานันทกุล นายกสมาคมสมาชิกรัฐสภาไทย ยินดีกับหญิงเก่งแนวหน้า

ผู้แทนสำนักงานศาลปกครอง ร่วมบริจาคให้มูลนิธิช่วยการศึกษา กทม. มี ผรณเดช พูนศิริวงศ์ และ อัญชะลี ไพรีรัก รับมอบ

พงษ์เทพ เทพกาญจนา นายกสมาคมธรรมศาสตร์ พร้อมด้วย ชัยศักดิ์ อังค์สุวรรณ และน้องๆ ผู้นำเชียร์ มธ. ร่วมยินดีกับ ผาณิต พูนศิริวงศ์

กองทัพบก นำโดย พล.ต.วินธัย สุวารี รองเจ้ากรมกิจการพลเรือนทหารบกและโฆษกกองทัพบก ร่วมยินดี

มล.ปนัดดา ดิศกุล ร่วมยินดีกับการก้าวสู่ปีที่ 47 ของแนวหน้า

S&P นำเค้กก้อนโตมายินดีกับชาวแนวหน้าทุกปี

รศ.ดร.อิสระ เสรีวัฒนวุฒิ เลขาธิการสถาบันพระปกเกล้า

ทวีพงษ์ วิชัยดิษฐ ผู้ว่าการเคหะแห่งชาติ

กรุงเทพประกันชีวิต

สำนักข่าวชินหัว

สำนักงานตรวจคนเข้าเมือง

ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร

วทัญญู มุ่งหมาย

วิริยะประกันภัย

กรมธนารักษ์

สำนักอัยการสูงสุด

สำนักงานคณะกรรมการการแข่งขันทางการค้า

Krispy Kreme Doughnuts

กองทุนเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษา

การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย

ไปรษณีย์ไทย

สำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตในภาครัฐ

สายการบินบางกอกแอร์เวย์ส

บริษัท โทรคมนาคมแห่งชาติ จำกัด

บริษัท ดอยคำผลิตภัณฑ์อาหาร จำกัด จิรายุ วิวัฒน์วรวานิช ผู้จัดการแผนกสื่อสารองค์กรภายนอก

กองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง

การนิคมอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย

บริษัท อสทม จำกัด

สำนักงานปลัดกระทรวงกลาโหม

องค์การสงเคราะห์ทหารผ่านศึกในพระบรมราชูปถัมภ์

ธนาคารทหารไทยธนชาต จำกัด

กรมศิลปากร

บริษัทหลักทรัพย์จัดการกองทุนรวม บัวหลวง จำกัด

Centara Grand

บริษัท ศรีไทยซุปเปอร์แวร์ จำกัด

Wacoal

ช่อง 7 HD

ธนาคารไทยพาณิชย์

โรงแรมดุสิตธานี

ธนาคารแห่งประเทศไทย

สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย

ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาหลักสี่

20. นิรมล เรียบร้อยเจริญ จากมูลนิธิภูมิพโลภิกขุ

บมจ.ไอ.ซี.ซี.อินเตอร์เนชั่นแนล นำโดย รมิดา รัสเซลล์ มณีเสถียร

การรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย

ศิษย์เก่าชื่อแนวหน้า นันทพร แพพ่วง, พัชรี ผจงกิจพิพัฒน์ และ ดวงใจ ยงยิ่งเชาว์

สภาสังคมสงเคราะห์

กระทรวงยุติธรรม

ชัยวุฒิ ธนาคมานุสรณ์ หัวหน้าพรรครักชาติ

บริษัท กัลฟ์ เอ็นเนอร์จี ดีเวลลอปเมนท์ จำกัด

กรมศุลกากร

สำนักงานการตรวจเงินแผ่นดิน

โรงพยาบาลวิภาวดี

บริษัท บีซีพีจี จำกัด

สรรเพชญ บุญญามณี สมาชิกสภาผู้แทนราษฎร จังหวัดสงขลา

จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

กรมสรรพสามิต

ปวีนา จริยฐิติพงศ์ กก.ผอ.บมจ.ท่าอากาศยานไทย

กองอำนวยรักษาความมั่นคงภายในราชอาณาจักร

สนธิญาน ชื่นฤทัยธรรม แสดงความยินดี โดยมี ดร.มัลลิกา บุญมีตระกูล มหาสุข, พีระพัฒน์ วัฒนาภิรมย์ ต้อนรับ

พรรคกล้าธรรม

Found &Found

ศิลปินวง LAD (Love and Duty)

กองทัพอากาศ นำโดย พล.อ.อ.ประภาส สอนใจดี. ผช.ผบ. ทหารอากาศ

ลลิล พร็อพเพอร์ตี้

บมจ.ยูเอซี โกลบอล

เนชั่นแนล ไอทีเอ็มเอ๊กซ์

ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย

บมจ.สหวิริยาสตีลอินดัสตรี

รศ.ภก.ดร.บดินทร์ ติวสุวรรณ คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาฯ คอลัมนิสต์ “รู้เรื่องยากับเภสัชจุฬาฯ”

นิชา หิรัญบูรณะ ธุวธรรม

ศิษย์เก่าแนวหน้า

การบินไทย

ประสาร มฤคพิทักษ์

ปตท. OR

Gmm Grammy

Double Mass

ASM

GC

บริษัท แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วิส จำกัด

บริษัท ทางด่วนและรถไฟฟ้ากรุงเทพ จำกัด

CPF

บริษัท ทางยกระดับดอนเมือง จำกัด

มหาวิทยาลัยมหิดล

ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

กรุงเทพประกันภัย

CP All

การบินไทย

ตัวแทน ผบ.ตร.

Chevron

Tero Music

SCG

กองทุนบำเหน็จบำนาญข้าราชการ

สำนักงานประกันสังคม

ธนาคารออมสิน

บริษัท เซ็นทรัล รีเทล คอร์ปอเรชั่น จำกัด

ธนาคารอิสลาม

TPBS องค์การกระจายเสียงและแพร่ภาพสาธารณะแห่งประเทศไทย

บริษัท บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด

สำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามยาเสพติด

จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

บริษัท เบทาโกร จำกัด

กรมทางหลวงชนบท

บริษัท ไฮไลค์ เอเจนซี่ จำกัด

บริษัท ผลิตไฟฟ้า จำกัด

ปตท.

พรรคพลังประชารัฐ

การรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย

บริษัท บริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์

กองทัพเรือ

กรมสอบสวนคดีพิเศษ

กรมบังคับคดี

กรมการศาสนา

ธนาคารอาคารสงเคราะห์

ธนาคารพัฒนารัฐวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย

กระทรวงยุติธรรม

แบงคอก เมโทร เน็ทเวิร์ค (BMN)

ผาณิต พูนศิริวงศ์ กับเพื่อน วว.92 มีลูกชาย นรพล-ผรณเดช และหลานย่า อัฏฐผล พูนศิริวงศ์ ร่วมต้อนรับ

ธิดารัตน์ คงวิทยากิจจ์ ผู้บริหาร AVALON Jewelry

ฟ้าคราม และ อาร์ต ถึงแก่น พบปะแฟนคลับแนวหน้า

ณัชฐานันท์ รูปขจร, คลาวเดีย จักรพันธุ์ มาร่วมยินดี

กรมคุมประพฤติ

มิราเคิล กรุ๊ป

สมรักษ์ ณรงค์วิชัย ผู้บริหารช่อง 3 นำทีมร่วมยินดี

จิราพร ศรีสอ้าน ผอ.สำนักสารนิเทศฯ สภากาชาดไทย

โรงพยาบาลศิริราช

บมจ.เมืองไทยประกันภัย

ตัวแทน พิไลพรรณ สมบัติศิริ, สัณหพิศ-ณพาภรณ์ โพธิรัตนังกูร แห่งปาร์ค นายเลิศ นำข้าวแช่มาร่วมยินดี

มูลนิธิสงเคราะห์ครอบครัวทหารผ่านศึก

ตัวแทนสำนักยุทธศาสตร์ข้อมูลและการสื่อสาร เครือเจริญโภคภัณฑ์ (ซีพี) ร่วมยินดี

พล.ต.ต.วิชัย สังข์ประไพ มาร่วมยินดีกับ อัญชะลี ไพรีรัก ผอ.ข่าวแนวหน้า และปรเมษฐ์ ภู่โต บก.อำนวยการ

สมชาย แสวงการ

ผศ.ดร.ทรงยศินทร์ ชนปทาธิป มอบโมเดลเครื่องบิน “นางสาวสยาม” แก่ ผาณิต พูนศิริวงศ์ มีผรณเดช พูนศิริวงศ์ ร่วมรับมอบ

ดร.ลาลีวรรณ กาญจนจารี ปธ.สภาสมาคมสตรีแห่งชาติ มอบหมายให้ กนกวรรณ วงศ์ทองศรี รอง ปธ.กก.บริหาร มาร่วมแสดงความยินดี

ศ.สพ.ญ.ดร.เกวลี ฉัตรดรงค์ คณบดีคณะสัตวแพทย์ จุฬาฯ

อารักษ์ พระประภา ประธาน บจ.ไทยฮอนด้า

กระทรวงแรงงาน

เพื่อนบ้าน หวัง ฮ่าว หรง ผอ.ฝ่ายสารนิเทศ สนง.เศรษฐกิจและวัฒนธรรมไทเป ประจำประเทศไทย

กรรณภรณ์ วงศ์ปิยะกุล ผู้แทน องคมนตรี พล.อ.อ.ชลิต-ผศ.พรทิพย์ ผุกผาสุก, มูลนิธิร่วมจิตต์น้อมเกล้าเพื่อเยาวชนฯ และ มูลนิธิหม่อมงามจิตต์ บุรฉัตรฯ ร่วมยินดี มี เลิศชาย-นิรัชฎา พงษ์โสภณ ร่วมถ่ายภาพ

เพื่อนบ้าน เคลวิน ชู กก.ผจก.บจ.การ์ดฟอร์ซ แคช โซลูชั่น (ประเทศไทย)

วัชระ กรรณิการ์

ATIME

อุฬาร-ปาจรีย์ เกรียวสกุล ผู้บริหารกระเบื้องโอฬาร

https://www.naewna.com/lady/953865

หยุดวงจรเป็น-หาย-กลับมาใหม่ ด้วยแนวทางรักษาสะเก็ดเงินที่ถูกต้อง

วันศุกร์ ที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2569, 16.35 น.

โรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังแบ่งตัวเร็วผิดปกติ จนเกิดเป็นผื่นหนา สีแดง และมีขุยขาวลอกเป็นแผ่น อาการอาจดีขึ้นและกำเริบสลับกันไปตามช่วงเวลา ทำให้หลายคนต้องเผชิญกับวงจรเดิมซ้ำๆ คือเป็น หาย แล้วก็กลับมาใหม่

บทความนี้จะพาไปดูวิธีการรักษาสะเก็ดเงินอย่างถูกต้อง พร้อมแนะนำวิธีดูแลผิวระหว่างรักษาที่ช่วยลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ แต่ก่อนอื่นเราไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินกันก่อนเลย

ทำไมสะเก็ดเงินถึงเป็นๆ หายๆ ไม่จบสักที

โรคสะเก็ดเงินจัดเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่มีความเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน แม้อาการทางผิวหนังจะสามารถควบคุมให้สงบลงได้ แต่โรคยังคงอยู่และต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง หลายคนจึงเข้าใจคลาดเคลื่อนว่าเมื่อผื่นยุบ ผิวดูเรียบขึ้น เท่ากับโรคหายแล้ว หากการรักษาสะเก็ดเงินไม่ครอบคลุมในระยะยาวอาการก็มีโอกาสกลับมากำเริบซ้ำได้เสมอ โดยสาเหตุที่ทำให้สะเก็ดเงินวนอยู่ในวงจรเดิมมักเกิดจากปัจจัยเหล่านี้

รักษาเฉพาะตอนกำเริบ แต่ไม่ดูแล

ผู้ป่วยจำนวนมากเริ่มรักษาเมื่อมีผื่นแดง คัน หรือมีขุย และหยุดการรักษาทันทีเมื่ออาการดีขึ้น วิธีนี้ช่วยให้อาการสงบได้ชั่วคราวแต่ไม่เพียงพอต่อการควบคุมโรคในภาพรวม เพราะการรักษาสะเก็ดเงินที่เหมาะสมควรครอบคลุมทั้งช่วงกำเริบและช่วงที่อาการสงบ เพื่อลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำ

หยุดยาเอง

เมื่ออาการเริ่มดีขึ้น หลายคนตัดสินใจหยุดยาหรือปรับการใช้ยาเองโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้การรักษาขาดความต่อเนื่อง ส่งผลให้อาการกำเริบได้ง่ายขึ้น

ปัจจัยกระตุ้นที่ยังคงอยู่

นอกจากการรักษาแล้วปัจจัยกระตุ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ การติดเชื้อ หรือการระคายเคืองจากสารเคมีบางชนิด ล้วนส่งผลให้อาการกำเริบได้ หากปัจจัยเหล่านี้ยังคงอยู่ ต่อให้มีการรักษาสะเก็ดเงินอย่างเหมาะสมอาการก็อาจกลับมาเป็นซ้ำได้

แนวคิดการรักษาสะเก็ดเงินที่ช่วยหยุดวงจรซ้ำๆ

การหลุดออกจากวงจรเป็น-หาย-กลับมาใหม่ของโรคสะเก็ดเงินต้องใช้เวลาในการรักษาแบบไม่เร่งรีบ ทั้งการควบคุมการอักเสบ ฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว และปรับแนวทางการรักษาให้เหมาะกับแต่ละช่วง การ รักษาสะเก็ดเงินที่มีประสิทธิภาพจึงต้องมีความต่อเนื่องและสอดคล้องกับการใช้ชีวิตประจำวันมากที่สุด

บรรเทาอาการพร้อมฟื้นฟูผิวไปพร้อมกัน

ในช่วงที่อาการกำเริบ เป้าหมายคือการควบคุมการอักเสบ ลดผื่นแดง และอาการคัน เพื่อให้ผิวกลับเข้าสู่ภาวะสงบ ขณะเดียวกันการฟื้นฟูโครงสร้างผิวและเสริมความแข็งแรงของเกราะป้องกันผิวก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะช่วยลดความไวต่อสิ่งกระตุ้นและลดโอกาสการกำเริบซ้ำ

รักษาอย่างต่อเนื่อง แม้ในช่วงที่อาการดีขึ้น

หนึ่งในจุดที่มักถูกมองข้ามคือช่วงที่อาการเริ่มดีขึ้นแล้ว หลายคนเลือกหยุดดูแลหรือเว้นการรักษาซึ่งอาจทำให้ขาดความต่อเนื่อง การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอแม้ในระยะที่ไม่มีผื่นจะช่วยคงสภาพผิวให้อยู่ในภาวะสมดุลและลดโอกาสกำเริบในอนาคต การรักษาสะเก็ดเงินจึงควรถูกมองเป็นการดูแลสุขภาพผิวระยะยาว มากกว่าการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า

ปรับการรักษาให้เหมาะกับแต่ละช่วง

โรคสะเก็ดเงินมีลักษณะอาการที่เปลี่ยนแปลงได้ตามระยะของโรคและปัจจัยแวดล้อม แนวทางการรักษาจึงไม่ควรตายตัว การประเมินอาการอย่างสม่ำเสมอและปรับวิธีการดูแลให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงช่วยให้การควบคุมโรคมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้ยา การดูแลผิว หรือการปรับพฤติกรรม ช่วยให้การรักษาสะเก็ดเงินเป็นไปอย่างยืดหยุ่นและปลอดภัย

การดูแลผิวระหว่างรักษา ที่ช่วยลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ

นอกเหนือจากการรักษาแล้ว การดูแลผิวด้วยตัวเองถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยควบคุมอาการของโรคสะเก็ดเงิน เพราะผิวที่แข็งแรงและสมดุลจะตอบสนองต่อการรักษาได้ดีกว่าและลดความเสี่ยงของการกำเริบซ้ำในอนาคต

เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวสะเก็ดเงิน

ผิวที่เป็นสะเก็ดเงินมีความไวต่อการระคายเคืองมากกว่าปกติ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและบำรุงผิวที่มีสูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง จะช่วยลดการกระตุ้นการอักเสบได้

เติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ

ผิวแห้งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้โรคสะเก็ดเงินกำเริบได้ง่าย การทามอยส์เจอไรเซอร์อย่างสม่ำเสมอช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ลดการสูญเสียน้ำ และช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น เมื่อผิวอยู่ในสภาพที่สมดุลก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาสะเก็ดเงินและทำให้อาการคงที่ได้นานขึ้น

หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้อาการกำเริบ

แม้จะดูแลผิวอย่างดีแต่หากยังต้องเจอกับสิ่งกระตุ้นเดิมๆ อาการก็อาจกลับมาเป็นซ้ำได้ ปัจจัยเหล่านี้อาจรวมถึงความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการสัมผัสสารเคมีบางชนิด การสังเกตและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาสะเก็ดเงินที่ช่วยควบคุมอาการได้

สัญญาณเตือนว่าคุณอาจกำลังรักษาสะเก็ดเงินไม่ถูกต้อง

● อาการดีขึ้นแค่ชั่วคราวแล้วกลับมาใหม่ทุกครั้ง

หากผื่นสะเก็ดเงินยุบลงได้เพียงช่วงสั้นๆ แต่กลับมากำเริบซ้ำแบบเดิมบ่อยครั้ง หมายความว่าการรักษาที่ใช้อยู่ช่วยกดอาการได้ชั่วคราวแต่ยังไม่สามารถควบคุมโรคได้จริง การรักษาสะเก็ดเงินที่เหมาะสมควรช่วยให้อาการสงบได้นานขึ้นและทำให้ช่วงเวลาที่กำเริบห่างออกไป ไม่ใช่แค่หายแล้วกลับมาใหม่ซ้ำๆ

● ผิวบาง แสบ หรือระคายเคืองจากการรักษา

ผิวที่บางลง แสบร้อน หรือระคายเคืองง่าย อาจเกิดจากการใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์ที่แรงเกินไปสำหรับสภาพผิวหรือใช้ต่อเนื่องโดยไม่ได้ปรับให้เหมาะสม ผิวที่ถูกกระตุ้นมากเกินไปจะทำให้เกราะป้องกันผิวสูญเสียความแข็งแรง และอาจทำให้อาการสะเก็ดเงินรักษาได้ยากขึ้น การรักษาสะเก็ดเงินจึงควรคำนึงถึงผลลัพธ์และความปลอดภัยไปพร้อมกัน

● ต้องเปลี่ยนวิธีรักษาบ่อยแต่ยังไม่เห็นผลชัดเจน

หากต้องลองเปลี่ยนวิธีรักษาอยู่ตลอดแต่อาการก็ยังไม่ดีขึ้น อาจเป็นเพราะวิธีที่ใช้ยังไม่เหมาะกับระยะของโรคหรือยังไม่ได้พิจารณาปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่ออาการอย่างครบถ้วน การรักษาสะเก็ดเงินที่ได้ผลควรมีการประเมินอาการอย่างเป็นระบบและปรับวิธีดูแลให้เหมาะกับแต่ละช่วง มากกว่าการลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ

เมื่อการรักษาและการดูแลผิวเดินไปในทิศทางเดียวกัน ผิวจะค่อยๆ อยู่ในภาวะสมดุล อาการกำเริบเกิดขึ้นน้อยลง และคุณภาพชีวิตก็ดีขึ้นตามไปด้วย แม้โรคสะเก็ดเงินอาจไม่หายขาดแต่ด้วยแนวทางรักษาสะเก็ดเงินที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ ก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจและจัดการกับโรคนี้ได้ในระยะยาว

https://www.naewna.com/lady/953392

คุณแหน : 20 มีนาคม 2569

วันศุกร์ ที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2569, 06.00 น.

• ศ.เกียรติคุณ นพ.เกษม วัฒนชัย ประธานกรรมการมูลนิธิ รพ.สมเด็จพระยุพราช เป็นประธานการประชุมและบรรยายพิเศษเรื่อง การขับเคลื่อน รพ.คุณธรรมสู่การปฏิบัติ ณ รพ.สมเด็จพระยุพราชเวียงสระ จ.สุราษฎร์ธานี..
• พิพัฒน์ รัชกิจประการ เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการเสริมสร้างศักยภาพเพื่อพัฒนาสตรีใน จ.สุราษฎร์ธานี พร้อมมอบรางวัลสตรีดีเด่นและสตรีต้นแบบประจำ จ.สุราษฎร์ธานี โดยมี จุมพฏ วรรณฉัตรสิริ ผวจ.สุราษฎร์ธานี และ โสภา กาญจนะ นายก อบจ.สุราษฎร์ธานี ร่วมด้วย..
• มิตรสหายยินดีกับ รศ.ดร.ปิยะบุตร บุญอร่ามเรือง ที่ได้เป็นกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ (ด้านกฎหมายเทคโนโลยีดิจิทัล) ในคณะกรรมการ สนง.พัฒนารัฐบาลดิจิทัล..
• ดร.ชินาวุธ ชินะประยูร แม้มีภารกิจมากแต่ก็จักสรรเวลามาบรรยายให้หลักสูตร Digital CEO#9..
• ชาว ปธพ.2 ร่วมยินดีกับ อัฐ ทองแตง ที่ได้รับรางวัลคนดีศรีสวน ประจำปี 2569 เนื่องในวันสถาปนา รร.สวนกุหลาบวิทยาลัย..
• รศ.ดร.เรวดี จงสุวัฒน์ ประชุมคณะอนุกรรมการโครงการอาหารไทย หัวใจดี โดยมี รศ.ดร.พัชราณี ภวัตกุล, ดร.ประภา ศรีนวลนัด, ภญ.วีรวรรณ เรืองนิวัติศัย, รศ.ดร.พร้อมลักษณ์ สรรพ่อค้า, ผศ.ดวงใจ มาลัย, ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล, ดร.เพ็ญศรี ทรรศนะวิเทศ, นัยนา สุรีชัยนิรันดร์, สมศรี เตชะวรกุล ร่วมด้วย..
• เพื่อนๆยินดีกับ จงกลนี แก้วสด ที่ได้รางวัลสตรีดีเด่นด้านการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ประเภทเจ้าหน้าที่ของรัฐ ระดับประเทศ เนื่องในวันสตรีสากล ประจำปี 2569 จัดโดย กระทรวงการพัฒนาสังคมฯ..
• นพ.นคร รัตนรักษ์ นำทีมบุคลากร รพ.วัดจันทร์เฉลิมพระเกียรติ 84 พรรษา อ.กัลยาณิวัฒนา จ.เชียงใหม่ ออกไปมอบห้องน้ำผู้พิการ, บ้านผู้ยากไร้ที่โดนพายุ ตามโครงการ รพ.สร้างสุขสู่ชุมชน ด้วยเงินพระราชทานจาก สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ และมอบเงินช่วยเหลือค่าเดินทางให้กับผู้ป่วยโรคไตและกิจกรรมป้องกันและชลอไตเสื่อมในพื้นที่ สร้างห้องฟอกไตทางช่องท้องที่ถูกสุขลักษณะ ด้วยเงินที่ได้รับสนับสนุนจากมูลนิธิโรคไต..
• มีกิจกรรมดีๆต้องสนับสนุนสมาชิก ดร.อัจฉรีย์ งามพร้อมสกุล ประธานสภาอุตสาหกรรม จ.สมุทรสาคร ร่วมกิจกรรม “ชลิต อินดัสทรี รักษ์เล” ปล่อยพันธุ์สัตว์น้ำคืนสู่ธรรมชาติ ปีที่ 4 พร้อมชื่นชม ชวิศ ยงเห็นเจริญ บิ๊กบอส ชลิต อินดัสทรี เจ้าของแบรนด์อะไหล่รถยนต์ “POP” ที่แท็กทีมประมง จ.สมุทรสาคร จัดกิจกรรมร่วมฟื้นฟูทรัพยากรและสร้างสมดุลระบบนิเวศชายฝั่ง ณ ศูนย์เรียนรู้และปฏิบัติการอนุรักษ์ชายฝั่งและสิ่งแวดล้อมฝั่งตะวันตกมหาชัย จ.สมุทรสาคร..
• ประภาพรรณ  พิชัยคำ ชวนเพื่อนๆมาสังสรรค์อัพเดทชีวิต งานนี้ ศรีวรรณ เศรษฐีวรรณ, ณรงค์ แผ้วพลสง, ดร.วิโรจน์ ศิริรัตนรักษ์, อธิตานันท์ อภิธนทวีพัฒน์, อรอุมา มั่นศิลป์, สินชัย ลือสุขประเสริฐ, วิศิษฏ์ เตชาวัฒนากูล, อดิศร ใจชอบชื่น, ณภัทร รัตนกุล ไม่พลาด..
• อนุโมทนาบุญกับ มูลนิธิคุณแม่คุณภาพ ที่ร่วมบริจาคช่วยเด็กพิเศษของ รร. เด็กพิเศษคุณพ่อเรย์ โดยมี วนัช กันพรม รับมอบ สามารถร่วมบริจาคได้ที่ บัญชี ธ.กรุงไทยเลขที่ 591-6-00135-5 ชื่อบช. รร.เด็กพิเศษคุณพ่อเรย์หรือบริจาคผ่านระบบ e-Donation สอบถามโทร. 092-739-0990 ใบเสร็จสามารถนำไปใช้ลดหย่อนภาษีได้

น้องใหม่

https://www.naewna.com/lady/953602

สภาสังคมสงเคราะห์ฯ จับมือ สพร.พิจิตร เปิดอบรมสตรี สร้างอาชีพ–เพิ่มรายได้ ยกระดับศักยภาพแรงงาน

วันพฤหัสบดี ที่ 19 มีนาคม พ.ศ. 2569, 14.04 น.

สภาสังคมสงเคราะห์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ร่วมกับสำนักงานพัฒนาฝีมือแรงงานจังหวัดพิจิตร เดินหน้าพัฒนาศักยภาพสตรี เปิดโครงการฝึกอบรมยกระดับทักษะอาชีพ มุ่งสร้างรายได้และความมั่นคงให้แรงงานในพื้นที่

18 มีนาคม 2569 นางสาวน้อยหน่า บางสีองค์ ผู้อำนวยการสำนักงานพัฒนาฝีมือแรงงานพิจิตร พร้อมเจ้าหน้าที่ เปิดการฝึกอบรมโครงการพัฒนาฝีมือแรงงานสตรี เพื่อถวายพระราชกุศลและน้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง โดยมีนางอรชุน เหลืองวิเศษกาล ประธานกรรมการประสานงานส่วนภูมิภาค ภาค 6 สภาสังคมสงเคราะห์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เป็นประธานในพิธีเปิด

การฝึกอบรมครั้งนี้มีคุณ สุรีรัตน์  พลเยี่ยม   เป็นผู้ประสานงาน จัดขึ้นภายใต้โครงการเพิ่มทักษะแรงงานอิสระและกลุ่มเป้าหมายเฉพาะ เพื่อเพิ่มโอกาสในการประกอบอาชีพ โดยมุ่งพัฒนาศักยภาพแรงงานสตรีให้สามารถนำความรู้ไปต่อยอดสร้างรายได้อย่างยั่งยืน ผ่านหลักสูตร “การทำดอกไม้ประดิษฐ์ให้มีมูลค่าเพิ่มเชิงวัฒนธรรมไทย” ระยะเวลา 30 ชั่วโมง รุ่นที่ 1/2569 มีผู้เข้ารับการฝึกอบรมจำนวน 20 คน

โครงการดังกล่าวจัดขึ้น ณ วัดคุณพุ่ม ตำบลบางลาย อำเภอบึงนาราง จังหวัดพิจิตร ระหว่างวันที่ 18 – 22 มีนาคม 2569 โดยได้รับความเมตตาจากพระมหา ดร.ปฏิทาน ลักขะสุวัณณ โสภะโณ เจ้าคณะตำบลห้วยแก้ว และเจ้าอาวาสวัดคุณพุ่ม ร่วมให้กำลังใจแก่ผู้เข้ารับการฝึกอบรม

ทั้งนี้ โครงการมุ่งหวังให้ผู้เข้าร่วมสามารถนำทักษะที่ได้รับไปประกอบอาชีพหรือพัฒนาต่อยอด สร้างรายได้เพิ่มขึ้น พร้อมยกระดับคุณภาพชีวิตของแรงงานสตรีในชุมชนให้มีความเข้มแข็งและพึ่งพาตนเองได้อย่างยั่งยืนต่อไป

https://www.naewna.com/lady/953564

เจ้าฟ้าสิริวัณณวรีฯ ทรงเผยโฉม SS 2026 Collection ‘The Eternal Nautilus’ แรงบันดาลพระทัยจากโลกใต้ท้องทะเล

วันพฤหัสบดี ที่ 19 มีนาคม พ.ศ. 2569, 12.38 น.

เมื่อวันที่ 18 มีนาคม 2569 SIRIVANNAVARI ต้อนรับความสดใสของฤดูร้อน ด้วยคอลเลคชั่น Spring/Summer 2026 “The Eternal Nautilus” ผลงานทรงออกแบบจากองค์ดีไซเนอร์สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา จัดแสดงแฟชั่นโชว์ครั้งล่าสุด ณ  พารากอนฮอลล์ สยามพารากอน นำเสนอแรงบันดาลพระทัยจากความงดงามของโลกใต้ท้องทะเล

คอลเลคชั่น ‘The Eternal Nautilus’  จากวิสัยทัศน์ของ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา องค์ดีไซเนอร์แห่งแบรนด์ SIRIVANNAVARI  ที่ทรงได้แรงบันดาลพระทัยจากสิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเล  และจิตวิญญาณชวนต้องมนต์ของนางเงือกผู้โฉบเฉี่ยว และกะลาสีหนุ่มแห่งท้องทะเล  ผลงานการสร้างสรรค์ในฤดูกาลนี้จึงเป็นดั่งบทกวีแห่งความสงสัยใคร่รู้ อิสรภาพและความปรารถนา ขดเกลียวอันงดงามบนเปลือกหอยนอทิลัส (Nautilus) และจังหวะธรรมชาติของเกลียวคลื่นที่เต้นรำอย่างสง่างาม กลายมาเป็นสัญลักษณ์และการถักทอเรื่องราว  โครงชุดที่ถูกตีความแปรสู่กระบวนการซ้อนชั้นและลอยตัว  ต่อยอดมาจากสิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเล  เท็กซ์เจอร์ผ้าอันบางเบา และวอลุ่มที่ลอยละล่อง บ่งบอกถึงอารมณ์อันไม่แน่นิ่งของมหาสมุทรที่บางคราดูเงียบสงัด แต่คงความเย้ายวนลุ่มลึกในที  ขับขานผ่านเทคนิคงานพิมพ์ลวดลายแห่งท้องทะเล ด้วยภาพพิมพ์แกะไม้ (woodblock print) งานแกะมือแบบดั้งเดิม กลิ้งหมึกลงบนกระดาษ และถ่ายทอดต่อสู่ผืนผ้า  งานฝีมืออันละเอียดอ่อนแห่งช่างตัดเย็บเสื้อผ้าชั้นสูงของแบรนด์ นำเสนอสู่งานต่อผ้าลูกไม้เย็บทีละเส้น เรียงสลับสีน้ำเงิน-ขาว  สัญลักษณ์แห่งกะลาสีที่คุ้นเคย และเย็บตีเกล็ดผ้าด้วยมือเส้นต่อเส้น สร้างลวดลายอันประณีต ไปจนถึงงานถักโครเชต์และนิตติ้ง จากช่างฝีมือชุมชน  และเป็นครั้งแรกที่มีการนำผ้าดอนกอย (Donkoi Model) หรือผ้าฝ้ายย้อมครามจากธรรมชาติจากโครงการในพระราชดำริ Sustainable Fashion : แฟชั่นแห่งความยั่งยืนขององค์ดีไซเนอร์ ที่ทรงส่งเสริมกลุ่มทอผ้าย้อมครามบ้านดอนกอย จังหวัดสกลนคร เพื่อนำเสนอแนวคิดในด้านการพัฒนาที่ยั่งยืน และนำผ้าทอจากภูมิปัญญาท้องถิ่นมายกระดับสร้างสรรค์ให้เป็นแฟชั่นร่วมสมัยและมีความเป็นสากล เป็นองค์ประกอบอันโดดในคอลเลคชั่น Spring/Summer 2026 ‘The Eternal Nautilus’ นี้

Womenswear เสน่ห์ลึกลับน่าค้นหาของเงือกสาวและสัตว์น้ำแห่งท้องทะเล   

ไอเท็มรับลมร้อนอย่างเสื้อคลุมและกระโปรงสั้นเล่นชั้นระบาย (Ruffle) ด้วยผ้าหลากรูปแบบ พลิ้วไหวดุจแมงกะพรุนแหวกว่าย  กางเกงฮาเร็ม เล่นดีเทลขอบเอวตกแต่งเชือกไขว้ สไตล์ double-waist ซ้อนจีบและผ่าข้าง,  เสื้อกะลาสี ลูกเล่นคอเสื้อถอดเข้าออกได้ ที่มีทั้งในเสื้อผ้าผู้หญิงและผู้ชาย, เสื้อเชิ้ตปล่อยชายสำหรับพันรอบเอวและผูกเป็นโบว์ (Wrap Shirt)
บอดี้สูทจากผ้าซิลค์ออร์แกนซ่า (Silk Organza) สไตล์สปอร์ตโปร่งเบา  และกางเกงฮอตแพ้นต์เสริมสะโพก และกางเกงทรงคาปรี (Capri Pants) กางเกงขาสั้น 5 ส่วน จับคู่กับเกาะอกอันเย้ายวน และชิ้นเด่นประจำฤดูกาลที่ห้ามพลาดคือชุดว่ายน้ำ และกางเกงเข้ารูป   แจ๊คเก็ตซิกเนเจอร์ของแบรนด์ IRIS Jacket ในฤดูกาลนี้ สร้างสรรค์จากผ้าไหมทัฟฟิต้า (Taffeta Silk)
คอดเอว คลุมสะโพก  ในขณะที่กลิ่นอายแห่งเสื้อผ้าดีไซน์ทันสมัยที่คนเมืองสวมใส่ไปชายทะเลได้สอดแทรกเข้ามาพร้อมกับความบางเบา

องค์ประกอบในงานออกแบบ คือ การใช้สีเข้ามามีบทบาทสำคัญในการเนรมิตให้คอลเลคชั่นนี้มีกลิ่นอายแห่งซัมเมอร์  สีเมทัลลิคแวววาว แรงบันดาลใจแห่งหมู่มวลปลาทะเล เปลือกหอย และแสงแดดพลิ้วไหวยามตกกระทบเกลียวคลื่น  ไปจนถึงสีฟ้าสดใส (Transformative Teal) สีเขียวสด (Green Glow) สีส้ม (Sugar Coral) พลังสดใสแห่งท้องทะเล คู่ขนานไปกับสีครีม (Wax Paper) ที่เพิ่มความสงบ เสริมพลังอันน่าตื่นเต้นให้กับโครงชุดและมอบชีวิตชีวาให้กับเสื้อผ้าที่สวมใส่สำหรับไลฟ์สไตล์ในเมืองและไปเที่ยวทะเล

ผลงานการออกแบบในครั้งนี้จึงมิใช่เพียงแค่ความงดงาม แต่ลุ่มลึกด้วยอารมณ์และงานคราฟท์ที่ประณีตอย่างงานปักโดยทีมช่างจาก SIRIVANNAVARI Atelier & Academy อันพิถีพิถันด้วยการใช้วัสดุธรรมชาติ เช่น เปลือกหอยหลากหลายชนิด นำมาเรียงร้อยเป็นชุดเดรสสั้นทั้งชุด และชุดราตรีสีเงินปักลายเกลียวคลื่น การปักแบบ 3D ใช้วัสดุเรียงเป็นรูปหอยเม่น หรือเพรียงบนโขดหิน   รวมทั้งสร้างสรรค์เป็นรูปสัตว์น้ำหลากลายชนิด อาทิ ปลาหมึก กุ้ง หอยนอติลุส   ปักประดับบนชุด เป็นความงดงามประณีต แฝงความขี้เล่น สนุกสนาน ตามสไตล์ของแบรนด์ SIRIVANNAVARI

Menswear หนุ่มกะลาสีผู้รักความอิสระ

สำหรับสุภาพบุรุษ จิตวิญญาณอันแสนเสรีอ่อนไหวไปพร้อมกับสายลมอ่อนๆ แห่งฤดูกาล รังสรรค์เป็นลุคของหนุ่มผู้รักการล่องเรือไปสู่จุดหมายปลายทางและการแสวงหาสิ่งใหม่ คีย์พีซหลักที่โดดเด่นจึงเป็นเสื้อผ้าที่แฝงไว้ด้วยรายละเอียดของชุดกะลาสีเรือ เช่น เบลเซอร์คัตติ้งอสมมาตร (Asymmetrical Cut) บริเวณชายเสื้ออันเป็นซิกเนเจอร์ของแบรนด์ตกแต่งด้วยคอปกกะลาสีเรือ เสื้อคอปาด (Boat Neck) เสื้อเชิ้ตผ้าลินินหรือคอตตอนตกแต่งขอบปกและแขนเสื้อด้วยเส้นสีน้ำเงินหรือสีขาว และการใช้ลายทางเข้ามาเพิ่มความสนุก จะเห็นได้ว่าเฉดสีน้ำเงินและสีฟ้าเข้ามาเป็นองค์ประกอบสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ้าทอย้อมครามที่มีสีสันสวยงามตามธรรมชาติด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่น และแฝงเสน่ห์ความเป็นไทยจากการสร้างสรรค์ของกลุ่มช่างทอผ้าจาก ‘ดอนกอยโมเดล’ ของอำเภอพรรณานิคม จังหวัดสกลนคร จากพระราชดำริขององค์ดีไซเนอร์ผู้ทรงมีปณิธานในการสนับสนุนการพัฒนาที่ยั่งยืน

นอกจากนี้ เสน่ห์ของงานคราฟต์สุดประณีตอันมีเอกลักษณ์เพียงหนึ่งเดียวแฝงอยู่ในแต่ละลุคโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลือกสรรเนื้อผ้าที่มีความพิเศษ มีการใช้ผ้าใยกัญชงผสมผ้าไหมแท้จากสมาชิกศิลปาชีพจังหวัดเชียงใหม่มาถักทอเป็นเสื้อกล้ามสำหรับรับลมร้อน กางเกงผ้าลายยีนส์เดนิมที่ถูกทอนานนับเดือนอย่างประณีต ผ้าใยกัญชงผสมผ้าฝ้าย ด้วยฝีมือของนักโทษหญิงในทัณฑสถานหญิงเชียงใหม่ ภายใต้มูลนิธิโครงการหลวง  งานถักโครเชต์จากศูนย์ OTOP กาดเกาะลอย จังหวัดตาก

ในส่วนของลายผ้า คอลเลคชั่นนี้มีไฮไลท์ คือการนำลายเกลียวคลื่นแห่งท้องทะเล แมงกะพรุน ปลาหมึกและสัตว์ทะเลหลากชนิดจากฝีพระหัตถ์ขององค์ดีไซเนอร์มาทำเทคนิคภาพพิมพ์แกะไม้ (Woodcut Print) เทคนิคพิมพ์แบบดั้งเดิม ก่อนประยุกต์สู่ภาพพิมพ์แบบดิจิทัล เพื่อรังสรรค์เป็นลายผ้าที่มีชีวิตชีวา มีเสน่ห์ที่ความพลิ้วและความละเอียดของเส้นที่เกิดจากการแกะไม้ ทำให้เสื้อเชิ้ตผ้าไหมและผ้าคอตตอนแขนพอง (Pirate Shirt) โค้ทผ้าไนลอนและเซ็ต must-have สำหรับหน้าร้อนอย่างเสื้อเชิ้ตและกางเกงขาสั้นมีสไตล์ที่ไม่เหมือนใคร ในขณะที่ลายสัตว์ทะเลเข้ามาแฝงความขี้เล่นในงานดีไซน์ตามแบบฉบับของแบรนด์ที่ใส่ใจในรายละเอียด เช่น งานปักลายปลาหมึก ม้าน้ำ ปะการัง หมุดตอกบนกางเกงขาสั้น กระดุมตกแต่งปลายขากางเกงและการผูกปมเป็นเข็มขัดรัดเอว สำหรับรองเท้าเป็นสไตล์โลเฟอร์จับคู่สีน้ำเงินและสีขาว ตกแต่งด้วยลายปักรูปสัตว์ทะเล ส่วนเสน่ห์ของงานคราฟต์ในช่วงซัมเมอร์ยังคงปรากฏอยู่บนงานออกแบบรองเท้าพื้นสาน (Espadrilles) ที่สวมใส่สบาย ทั้งหมดให้กลิ่นอายของลุคสำหรับบุรุษแห่งท้องทะเลที่เรือกำลังพาเขาล่องลอยไปสู่จินตนาการแห่งโลกใบใหม่

Accessories ขับขานเรื่องราวขุมทรัพย์แห่งท้องทะเล

เครื่องประดับได้นำเรื่องราวแห่งขุมทรัพย์ของท้องทะเลมาขับขานใหม่เป็นกระเป๋า ‘Aphrodite’ รูปทรงดั่งงานประติมากรรมรูปหัวใจอันล้ำค่าแห่งมหาสมุทร นอกจากนี้ซิลูเอ็ตของกระเป๋าที่ได้รับความนิยมจากฤดูกาลที่ผ่านมาได้หวนกลับมาอีกครั้งพร้อมมนตร์เสน่ห์แห่งลมร้อนอย่างกระเป๋าทรงบัคเก็ต ‘La Luna’ ให้กลิ่นอายแห่งคอลเลคชั่นซัมเมอร์ด้วยวัสดุราฟเฟีย (Raffia) กระเป๋ารุ่น ‘Souple’ รูปทรงยืดหยุ่น (Drawstring Bag) บริเวณปากกระเป๋าสอดสายกระเป๋า ให้กลิ่นอายแบบงานคราฟต์และมีความอ่อนนุ่มด้วยวัสดุหนังลูกวัว คุณภาพ Made in Italy มาพร้อมกับเวอร์ชั่นเย็บตกแต่งด้วยอะไหล่สีทองรูปปลาดาวและหอย สำหรับซิลูเอ็ตใหม่ในฤดูกาลนี้คือกระเป๋าทรงโฮโบ (Hobo Bag) รุ่น ‘Belize’ ฐานทรงโค้ง มีความยืดหยุ่น สร้างสรรค์จากวัสดุหนังนิ่ม มาพร้อมฟังก์ชั่นสายกระเป๋าสั้นสำหรับคล้องแขน และสายยาวสำหรับสะพายไหล่ เหมาะสำหรับใช้งานระหว่างวัน และมีเวอร์ชั่นงานเย็บตกแต่งด้วยเลื่อมอันแวววาวที่ได้แรงบันดาลใจจากความงดงามใต้ท้องทะเลสำหรับเพิ่มความโดดเด่นให้กับลุคกลางคืน นอกจากนี้ ในฤดูกาลนี้มีความพิเศษด้วยพวงกุญแจห้อยกระเป๋าจากแหอวนและทุ่นทะเลที่นำมารีไซเคิลและปรับเปลี่ยนรูปแบบให้มีความทันสมัยสำหรับครีเอทไอเดียในการตกแต่งกระเป๋าด้วยหัวใจที่รักษ์โลก ถ่ายทอดจิตวิญญาณขององค์ดีไซเนอร์ผู้หลงใหลในกีฬาดำน้ำ และทรงก่อตั้งมูลนิธิอนุรักษ์แนวปะการังและสิ่งมีชีวิตใต้ทะเลไทย

รองเท้า โดดเด่นด้วยส้นทรงกรวยแหลม (Pyramid Heels) จากเพล็กซิกลาส (Plexiglass) ที่มีเอกลักษณ์ต่อเนื่องมาจากฤดูกาลที่ผ่านมา มาพร้อมกับดีไซน์เรียบหรูด้วยเส้นคัทของวัสดุหนังแท้จากอิตาลีที่โอบล้อมบริเวณด้านหน้าของเท้าและตกแต่งด้วยอะไหล่สีทอง นอกจากนี้ มีรองเท้าส้นสูงรัดส้นตัดเย็บจากผ้าโปร่งและตกแต่งด้วยหมุดตอก ส่วนรองเท้าส้นเตี้ย (Kitten Heels) ที่สวมใส่สบายยังคงต่อเนื่องมาจนถึงฤดูกาลนี้ เพิ่มความหรูหราด้วยการประดับด้วยห่วงตอกและแอ็คเซสเซอรีส์ห้อยตกแต่ง

จิวเวลรี จากแรงบันดาลพระทัยแห่งแสงอาทิตย์สีทองที่ตกกระทบผืนน้ำ โดยมี สีทอง เข้ามาเป็นองค์ประกอบสำคัญในงานออกแบบแอ็คเซสเซอรีส์อย่างต่างหู สร้อย กำไลข้อมือ เข็มขัดที่มีความสนุกสนานในงานดีไซน์ด้วยขนาดที่ใหญ่และการเล่นกับรูปทรงของเปลือกหอย ปลาดาว ไข่มุก และความโปร่งของพื้นผิวน้ำเมื่อกระทบแสงแดด

คอลเลคชั่น “The Eternal Nautilus”  คือการเดินทางที่ดำดิ่งไปสู่โลกที่ธรรมชาติมาบรรจบกับความสง่างามอันทันสมัย ผสมผสานวัสดุท้องถิ่นและเทคนิคงานคราฟต์แบบไทย นำเสนอในบริบทร่วมสมัยและแนวคิดอันยั่งยืน ทว่ายังคงอัตลักษณ์แห่งแบรนด์ SIRIVANNAVARI รังสรรค์เป็นซิลูเอ็ตอันพลิ้วไหวของอาภรณ์สำหรับสุภาพสตรี เสื้อผ้าของบุรุษที่บรรจงเนรมิตขึ้นมาและเครื่องประดับที่ถ่ายทอดแรงบันดาลใจแห่งมหาสมุทร ผลงานการออกแบบแห่งฤดูกาลนี้หลอมรวมความพลิ้วไหว ความทรงจำและอิสรภาพไว้ด้วยกัน คือจดหมายรักแด่ท้องทะเลที่เชื้อเชิญให้เราสดุดีต่อขุมพลังแห่งความเงียบ ความงดงามของธรรมชาติและจิตวิญญาณแห่งคิมหันตฤดูที่เคลื่อนไหวในแต่ละท่วงท่ายามเมื่อสวมใส่

https://www.naewna.com/lady/953164

8 อาหาร ช่วยลดอาการอ่อนเพลียของคนวัยทำงาน

วันพฤหัสบดี ที่ 19 มีนาคม พ.ศ. 2569, 06.00 น.

ด้วยไลฟ์สไตล์ที่ทั้งเคร่งเครียด เร่งรีบ และแบกความรับผิดชอบไว้มากมาย ทำให้เมื่อถึงเวลาพักผ่อนก็จัดเต็มกันแบบสุดเหวี่ยง หรือที่เรียกว่า Work Hard, Play Harder จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีอาการ “อ่อนเพลีย” ตามมาให้เห็น เรียกได้ว่านี่คือหนึ่งในปัญหาที่ทั้งวัยทำงาน วัยกลางคน ไปจนถึงวัยสูงอายุต้องประสบพบเจอ ซึ่งนอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยได้คือ การรับประทานอาหารลดอ่อนเพลีย

สำหรับใครที่ยังไม่ทราบว่าร่างกายอ่อนเพลียกินอะไรดี  พญ. กฤดากร เกษรคำ จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี)  มาแนะนำ 8 อาหารลดอาการอ่อนเพลีย ให้คุณเลือกกินเพื่อเติมความไบรต์ได้ทั้งวัน

กล้วย กล้วยเป็นแหล่งพลังงานชั้นเลิศ และร่างกายซึมซับได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูง นอกจากนี้ ยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ซึ่งช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน อีกทั้ง กล้วยยังมีโพแทสเซียม ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานของกล้ามเนื้อและความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ การกินกล้วยในช่วงกลางวัน คือหนึ่งในอาวุธลับสำหรับสู้กับความอ่อนเพลียได้เป็นอย่างดี

ควินัว ร่างกายอ่อนเพลียกินอะไรดี? ควินัว คือตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะธัญพืชชนิดนี้อุดมด้วยสารอาหารซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ไฟเบอร์ และโปรตีนสูง นอกจากนี้ ยังมีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และวิตามินบี ซึ่งทั้งหมดจำเป็นต่อการผลิตพลังงาน คาร์โบไฮเดรตในควินัวให้พลังงานที่สม่ำเสมอ ป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงเกินไป ดังนั้น การรับประทานควินัวในมื้ออาหารสามารถช่วยปลดปล่อยพลังงานได้อย่างต่อเนื่อง และทำให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น ลดความอ่อนเพลียได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผักโขม เป็นผักใบเขียวที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก แมกนีเซียม วิตามินเอ และวิตามินซี โดยธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย ส่วนแมกนีเซียมมีบทบาทในการเผาผลาญพลังงานและการทำงานของกล้ามเนื้อ ดังนั้น นี่จึงเป็นอาหารลดอ่อนเพลียสีเขียวที่ไม่ควรพลาด

ปลาแซลมอน เป็นแหล่งขุมทรัพย์ของกรดไขมันโอเมกา 3 ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงลดการอักเสบและปรับปรุงการทำงานของสมอง โปรตีนในปลาแซลมอนยังช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่และเป็นแหล่งพลังงานชั้นเลิศ การรวมกันของโอเมกา 3 โปรตีน และวิตามินบีในปลาแซลมอนทำให้กลายเป็นอีกหนึ่งอาหารลดอ่อนเพลียที่มีรสชาติอร่อยเลิศ

อัลมอนด์ เป็นอาหารลดอ่อนเพลียที่อุดมด้วยสารอาหารมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน ไฟเบอร์ นอกจากนี้ ยังมีแมกนีเซียม เหล็ก และวิตามินอี โดยไขมันดีในอัลมอนด์มีส่วนช่วยในการควบคุมการใช้พลังงานของร่างกาย ในขณะที่แมกนีเซียมและธาตุเหล็กมีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงาน และส่งเสริมการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดแดง ดังนั้น การรับประทานอัลมอนด์สักกำมือสามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี

กรีกโยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ต เป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งมีโปรไบโอติก แคลเซียม และวิตามินบี โดยโปรตีนมีความสำคัญต่อการซ่อมแซมและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ในขณะที่แคลเซียมจะช่วยควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ ส่วนโปรไบโอติกในโยเกิร์ตกรีกช่วยให้ลำไส้แข็งแรง ซึ่งเชื่อมโยงกับระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้น

ดาร์กช็อกโกแลต ดาร์กช็อกโกแลตไม่ได้มีดีเพียงแค่รสชาติ แต่ยังเป็นแหล่งของสารประกอบธรรมชาติที่สามารถเพิ่มระดับพลังงานได้ ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด การส่งออกซิเจนไปยังสมอง และเสริมสร้างการตื่นตัว นอกจากนั้น ดาร์กช็อกโกแลตยังมีคาเฟอีนซึ่งออกฤทธิ์เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าของร่างกายได้เป็นอย่างดี

ชาเขียว เนื่องจากชาเขียวเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและคาเฟอีน ที่ช่วยเพิ่มพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งการรวมกันของคาเฟอีนกับแอล-ธีอะนีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่พบในชาเขียว ยังช่วยให้รู้สึกตื่นตัวและมีสมาธิมากยิ่งขึ้น

อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารในปัจจุบันอาจไม่เพียงพอ หรือต้องรับประทานในปริมาณมาก ทำให้ได้รับแคลอรี่เกินจำเป็น  ท่านใดที่อยากบรรเทาความอ่อนเพลียแบบเห็นผลชัด สามารถเข้ามาปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวขาญเพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษาอาการอ่อนเพลียได้อย่างตรงจุด

https://www.naewna.com/lady/953383

คุณแหน : 19 มีนาคม 2569

วันพฤหัสบดี ที่ 19 มีนาคม พ.ศ. 2569, 02.00 น.

• สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ พระราชทานชื่อหลานสาว ม.ล.ปนัดดา-อัมพร ดิศกุล ณ อยุธยา บุตรีของ ดร.วรดิศ-ศ.หวงหยู้อิง เจิ้ง ดิศกุล ณ อยุธยา ว่า “สุทธาดิศ ดิศกุล ณ อยุธยา” อันมีความหมายว่า “ผู้ยิ่งใหญ่ ผู้บริสุทธิ์” นับเป็นพระมหากรุณาธิคุณปกเกล้าฯ พระราชทานแก่ครอบครัวทายาทอดีตเอกอัครราชทูต ม.ร.ว.สังขดิศ ดิศกุล หาที่สุดมิได้..
• สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้ ศ.พิเศษ วิชา มหาคุณ และนางนวลพรรณ มหาคุณ ภริยา เข้าเฝ้าฯ ถวายเงินโดยเสด็จพระราชกุศล พร้อมรับพระราชทานน้ำสังข์ เนื่องในโอกาสสมรสครบ 50 ปีและอายุครบ 80 ปีเป็นกรณีพิเศษ..
• เตช บุนนาค เลขาธิการสภากาชาดไทย เป็นประธานในพิธีบำเพ็ญกุศลอุทิศแด่ผู้บริจาคอวัยวะให้แก่สภากาชาดไทย 28 มี.ค.09.00 น. โดยมี ศ.นพ.สุภนิติ์ นิวาตวงศ์ ผอ.ศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย กล่าวรายงาน 28 มี.ค. 09.00 น. ห้องประชุมชั้นล่าง อาคารแพทยพัฒน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ ..
• หลังจากอุทิศร่าง ดร.โชคชัย บูลกุล ตามเจตนารมย์ของผู้วายชนม์ให้เป็นอาจารย์ใหญ่เพื่อการศึกษาทางการแพทย์แก่ นศ.แพทย์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล ผ่านมาตั้งแต่ ก.ย.2565 ..ญาติพี่น้อง ครอบครัว พนักงานบริษัท ฟาร์มโชคชัย ร่วมกันทำพิธีพระราชทานเพลิงศพเรียบร้อยแล้วเมื่อ 11 มี.ค.2569..
• คณะศิษย์ พระพรหมวชิรสุธี (อภิพล อภิพโล) เจ้าอาวาสวัดพระราม 9 กาญจนาภิเษก จัดทำบุญผ้าป่าสามัคคีสมทบกองทุน “พระพรหมวชิรสุธี” เพื่อพระภิกษุสงฆ์อาพาธ รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ในโอกาสเจริญอายุวัฒนมงคล 88 ปี ..
• อุษณีย์ มหากิจศิริ ลีโอณีโอ เอาใจคนรักกีฬาเทนนิสและโดนัท ด้วยการเปิดร้าน คริสปี้ ครีม รูปแบบ Fresh Shop สาขาล่าสุด ณ ALM x Impact Tennis & Sport Center โซน Clay court   ไฮไลต์ไม่ได้มีแค่สาขาใหม่ในบรรยากาศแปลกใหม่เท่านั้น แต่ยังมี “Tennis Doughnuts” ที่ออกแบบมาเพื่อสาขานี้เท่านั้น พร้อมโปรโมชั่นพิเศษมาเอาใจแฟน ๆ อีกด้วย..
• ก้าวสู่ปีที่ 47 ของหนังสือพิมพ์แนวหน้า ทีมกองบรรณาธิการจะเปิดบ้านคอยต้อนรับทุกท่านที่จะมาร่วมให้กำลังใจแก่พวกเราในวันศุกร์ 20 มี.ค.ตั้งแต่ 09.00 น.ณ สำนักงาน ถ.วิภาวดีรังสิต 66 รวมทั้งทีม Youtube แนวหน้าทีวีออนไลน์ “ปอง” อัญชะลี ไพรีรักษ์ นำทีมนักข่าวรุ่นมากประสบการณ์ ปรเมษฐ์ ภู่โต, บุญยอด สุขถิ่นไทย, อ.จิตกร บุษบา, “เป๊ปซี่”เสริมสุข กษิติประดิษฐ์,พีระพัฒน์ วัฒนาภิรมย์, บุญระดม จิตรดอน,ดร.มัลลิกา บุญมีตระกูล เปิดห้องส่งให้ได้ชมเบื้องหลังการทำข่าวแนวหน้าออนไลน์ที่เปิดมือถือดูได้ทุกแห่งทั่วโลก ..

น้อง

https://www.naewna.com/lady/953445

โพลนานาชาติชี้ นักท่องเที่ยวร้อยละ 70 อาจเลี่ยงแอฟริกาใต้ หากกลับมาเดินหน้าอุตสาหกรรมเพาะเลี้ยงสิงโตในกรง

วันพุธ ที่ 18 มีนาคม พ.ศ. 2569, 16.55 น.

ผลสำรวจเตือนถึงความเสี่ยงด้านภาพลักษณ์ประเทศ การสูญเสียรายได้จากการท่องเที่ยว และผลกระทบทางเศรษฐกิจ หากยังคงอนุญาตให้อุตสาหกรรมเพาะเลี้ยงสิงโตเชิงพาณิชย์ดำเนินต่อไป

ผลสำรวจความคิดเห็นระดับนานาชาติฉบับใหม่ ซึ่งจัดทำโดย องค์กรพิทักษ์สัตว์แห่งโลก (World Animal Protection) ร่วมกับองค์กร Blood Lions พบว่ามีเสียงคัดค้านอย่างชัดเจน ทั้งจากประชาคมนานาชาติและจากภายในประเทศแอฟริกาใต้ ต่อความพยายามใดๆ ที่จะยกเลิกแผนยุติอุตสาหกรรมเพาะเลี้ยงสิงโตเชิงพาณิชย์ในกรงของประเทศ แม้ว่ารัฐบาลแอฟริกาใต้จะประกาศในปี 2021 ว่าจะยุติอุตสาหกรรมสิงโตในกรง แต่ความคืบหน้าในการดำเนินแผนยุติอย่างเป็นรูปธรรมยังคงล่าช้า และผลจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งรัฐมนตรีในกระทรวงสิ่งแวดล้อมเมื่อเร็ว ๆ นี้ ทำให้เกิดความกังวลว่าการตัดสินใจสำคัญครั้งนี้อาจถูกเปลี่ยนทิศทาง

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา แอฟริกาใต้เผชิญเสียงวิพากษ์วิจารณ์จากทั่วโลกเกี่ยวกับการเพาะเลี้ยงสิงโตในกรง โดยเฉพาะกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการล่าสัตว์แบบ “Canned Hunting” การท่องเที่ยวที่เปิดให้นักท่องเที่ยวสัมผัสลูกสิงโต (Cub Petting Tourism) และการส่งออกโครงกระดูกสิงโต ผลสำรวจซึ่งจัดทำโดยบริษัท ซาวันตา (Savanta) ครอบคลุมผู้ตอบแบบสอบถามในแอฟริกาใต้ สหราชอาณาจักร สหรัฐอเมริกา เนเธอร์แลนด์ และเยอรมนี รวมทั้งสิ้น 2,528 คน พบว่า สามในสี่ของผู้ตอบแบบสอบถาม (ร้อยละ 77) สนับสนุนการตัดสินใจของรัฐบาลแอฟริกาใต้ในปี 2021 ที่จะยุติการแสวงประโยชน์เชิงพาณิชย์จากสิงโตในกรง

ข้อมูลจาก 4 กลุ่มตลาดนักท่องเที่ยวหลักที่เดินทางมายังแอฟริกาใต้พบว่า (ดูรายงานฉบับเต็ม)

• ร้อยละ 70 ระบุว่าพวกเขาจะลังเลหรือหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังประเทศที่อนุญาตให้เพาะเลี้ยงและกักขังสิงโตในกรงเพื่อแสวงหากำไร
• ร้อยละ 69 เตือนว่าการเปลี่ยนท่าทีจากแผนยุติอุตสาหกรรมดังกล่าวจะส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์ของแอฟริกาใต้ในฐานะจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่มีความรับผิดชอบและมีจริยธรรม
• ร้อยละ 77 เห็นว่ารัฐบาลควรให้ความสำคัญกับการท่องเที่ยวที่เป็นมิตรต่อสัตว์ป่า มากกว่าการเพาะเลี้ยงสิงโตเชิงพาณิชย์
• ร้อยละ 65 ระบุว่าพวกเขาอาจเลือกเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางอื่น หากอุตสาหกรรมดังกล่าวยังคงดำเนินต่อไป

คุณทริเซีย โครสดอล (Tricia Croasdell) ประธานเจ้าหน้าที่บริหารของ องค์กรพิทักษ์สัตว์แห่งโลกกล่าวว่า “ผลสำรวจนี้แสดงให้เห็นว่า ความห่วงใยต่อสวัสดิภาพของสิงโตยังคงเป็นแรงจูงใจสำคัญของสาธารณชน การปกป้องสัตว์เหล่านี้ไม่ใช่เพียงเรื่องจริยธรรมเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งที่ประชาชนคาดหวัง โลกกำลังจับตาว่าแอฟริกาใต้จะบริหารจัดการมรดกทางธรรมชาติของตนอย่างไร และนักท่องเที่ยวก็กำลังใช้ปัจจัยเหล่านี้ในการตัดสินใจเดินทาง”

ผลกระทบทางเศรษฐกิจที่อาจเกิดขึ้น

ภาคการท่องเที่ยวมีสัดส่วนเกือบร้อยละ 9 ของผลิตภัณฑ์มวลรวมภายในประเทศ (GDP) ของแอฟริกาใต้ และสนับสนุนการจ้างงานทั้งทางตรงและทางอ้อมประมาณ 1.8 ล้านตำแหน่ง ในปี 2025 แอฟริกาใต้ต้อนรับนักท่องเที่ยวต่างชาติประมาณ 10.5 ล้านคน โดยนักท่องเที่ยวจาก สหราชอาณาจักร สหรัฐอเมริกา เนเธอร์แลนด์ และเยอรมนี รวมกันมากกว่า 1.2 ล้านคน หาก ร้อยละ 70 ของนักท่องเที่ยวจากตลาดเหล่านี้ ตัดสินใจไม่เดินทางมาเยือน แอฟริกาใต้อาจสูญเสียนักท่องเที่ยวประมาณ 860,000 คน โดยเมื่อพิจารณาว่าภาคการท่องเที่ยวสามารถสร้างงาน 1 ตำแหน่งต่อจำนวนนักท่องเที่ยวต่างชาติทุก 13 คน อาจหมายความว่าจะมีตำแหน่งงานในภาคการท่องเที่ยวประมาณ 66,000 ตำแหน่ง ที่เสี่ยงได้รับผลกระทบ

ในทางตรงกันข้าม อุตสาหกรรมเพาะเลี้ยงสิงโตในกรงเชิงพาณิชย์คาดว่ามีการจ้างงานเพียงประมาณ 1,568 ถึง 2,069 ตำแหน่ง ทั่วประเทศแอฟริกาใต้

กระแสคัดค้านจากประชาชนภายในประเทศ
          ประชาชนชาวแอฟริกาใต้แสดงความกังวลในลักษณะเดียวกับนักท่องเที่ยวต่างชาติจาก 4 ตลาดหลัก โดยระบุว่า

• ร้อยละ 72 ไม่เห็นด้วยกับการส่งเสริมอุตสาหกรรมสัตว์ป่าที่เอาเปรียบสัตว์ มากกว่าทางเลือกด้านการท่องเที่ยวที่เป็นมิตรต่อสัตว์ป่า
• ร้อยละ 66 ระบุว่าการเพาะเลี้ยงสิงโตในกรงเชิงพาณิชย์เป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้องทางจริยธรรม
• ร้อยละ 66 เชื่อว่าไม่ควรเสี่ยงทำลายความต้องการด้านการท่องเที่ยวของประเทศ
• ร้อยละ 63 เตือนว่าการเปลี่ยนท่าทีจากแผนยุติอุตสาหกรรมดังกล่าวจะบั่นทอนความเชื่อมั่นต่อการกำหนดนโยบายที่ตั้งอยู่บนหลักฐานเชิงประจักษ์
• ร้อยละ 57 เชื่อว่าการยุติการเพาะเลี้ยงสิงโตในกรงจะทำให้แอฟริกาใต้เป็นจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากขึ้น และช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้เศรษฐกิจของประเทศ

ประเด็นสวัสดิภาพของสิงโตถูกระบุว่าเป็นเหตุผลสำคัญที่สุดในการสนับสนุนการยุติอุตสาหกรรมดังกล่าว โดยเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสอบถามที่เห็นด้วยกับการตัดสินใจของรัฐบาลในปี 2021 ให้เหตุผลด้านนี้

ดร.ลูอีส เดอ วาล (Dr Louise de Waal) ผู้อำนวยการองค์กร Blood Lions กล่าวว่า “อุตสาหกรรมเพาะเลี้ยงสิงโตในกรงเชิงพาณิชย์ของแอฟริกาใต้ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงหลายด้าน ทั้งด้านภาพลักษณ์ จริยธรรม สวัสดิภาพสัตว์ และความเสี่ยงของโรคจากสัตว์สู่คน ข้อมูลผลสำรวจล่าสุดของเรายังแสดงให้เห็นว่า การไม่ยุติอุตสาหกรรมนี้ยังเสี่ยงก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่ออุตสาหกรรมการท่องเที่ยวซึ่งเป็นเสาหลักสำคัญของประเทศ เราขอเรียกร้องให้รัฐมนตรี วิลเลม เอาแคมป์ (Willem Aucamp) ยุติความล่าช้าและความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้น และเร่งดำเนินการตามคำมั่นที่จะยุติอุตสาหกรรมนี้โดยเร็ว”

เครดิตถาพถ่าย  Blood Lions

https://www.naewna.com/lady/953422

‘เหมยลี่’ ฉะเชิงเทรา ฟาดมง ‘มิสแกรนด์ขวัญใจเมืองพัทยา’ ลุ้นมงใหญ่รอบตัดสิน

วันพุธ ที่ 18 มีนาคม พ.ศ. 2569, 15.59 น.

เหมยลี่ พัชรมนต์ เทพรักษา  มิสแกรนด์ฉะเชิงเทรา โชว์ศักยภาพความพร้อม ตอบคำถามชนะใจกรรมการ คว้ามงกุฏ “มิสแกรนด์ขวัญใจเมืองพัทยา”  ประกาศขอทำลายอาถรรพ์ลุ้นมงรอบตัดสิน คืนวันที่  28 มีนาคม 2569 ณ MGI Hall 

เรียกว่าลุ้นกันสนุกทุกรอบการแข่งขัน โดยเฉพาะไฮไลท์สำคัญในค่ำคืนนี้กับการประกวด มิสแกรนด์ ไทยแลนด์ 2026 : มิสแกรนด์ขวัญใจเมืองพัทยา  ณ โรงแรม วินด์แฮม จอมเทียน พัทยา จังหวัดชลบุรี ท่ามกลางแฟนคลับและแฟนด้อมมาเชียร์กันแน่นฮอลล์ ยอดกดไลท์กดแชร์ คอมเมนท์แน่น Youtube : Grand TV ตั้งแต่วินาทีแรกที่ได้เริ่มการประกวด

เปิดเวทีด้วย Opening Show แบรนด์เสื้อผ้าอบเชย เจ้าภาพเมืองพัทยา (Pattaya The Host City) ทัศนัย โคตรทอง และ ทิพวรรณ พันธุ์แตง กล่าวต้อนรับแขกผู้มีเกียรติและผู้สนับสนุน รวมถึง ณวัฒน์ อิสรไกรศีล ประธานกองประกวด Miss Grand Thailand และ Miss Grand International  กล่าวย้ำให้แฟนคลับร่วมโหวตให้นางงามที่ตัวเองชื่นชอบ เพื่อเปิดทางให้พวกเธอเข้ารอบ  โดยผู้ที่มีคะแนนโหวตสูงสุด 5 อันดับ สามารถผ่านเข้าสู่รอบ 20 คนสุดท้ายโดยอัตโนมัติ

ผลปรากฎว่าผู้เข้ารอบ 20 คนสุดท้าย ได้แก่ มิสแกรนด์อุทัยธานี / มิสแกรนด์พิษณุโลก / มิสแกรนด์ฉะเซิงเทรา / มิสแกรนด์สุโขทัย / มิสแกรนด์บุรีรัมย์ / มิสแกรนด์นครพนม / มิสแกรนด์ซลบุรี / มิสแกรนด์แพร่ / มิสแกรนด์พะเยา / มิสแกรนด์สกลนคร / มิสแกรนด์ลำปาง / มิสแกรนด์ตราด/ มิสแกรนด์กรุงเทพมหานคร / มิสแกรนด์สระบุรี/ มิสแกรนด์ขอนแก่น / มิสแกรนด์ภูเก็ต / มิสแกรนด์เพชรบูรณ์ / มิสแกรนด์นครปฐม / มิสแกรนด์อุดรธานี/ มิสแกรนด์ซุมพร พร้อมแสดงทัศนคติจากคำถามทางการเมือง บอกได้คำเดียวว่า จี๊ดทุกคน

จากนั้นพิธีกรประกาศผลผู้เข้ารอบ 7 คนสุดท้าย โดยคนแรกคือ นางงามที่ได้คะแนนโหวตสูงสุด ได้แก่ มิสแกรนด์ฉะเชิงเทรา ตามมาด้วย มิสแกรนด์ภูเก็ต มิสแกรนด์กรุงเทพมหานคร มิสแกรนด์ตราด มิสแกรนด์สระบุรี มิสแกรนด์นครปฐม มิสแกรนด์ชลบุรี เข้าสู่รอบการตอบคำถาม โดยคำถามมีอยู่ว่า “หากคุณสามารถกำหนดบทลงโทษใหม่สำหรับนักการเมืองหรือข้าราชการที่โกงกินและคอรัปชั่น ได้คุณจะกำหนดบทลงโทษนั้นอย่างไรและเพราะอะไร?”  ซึ่งนางงามทุกคนทำได้ดี ไม่มีตายไมค์ เสียงเชียร์ดังกระหึ่มฮอลล์ โดยเฉพาะคำตอบของ มิสแกรนด์ฉะเชิงเทรา ที่คม ตรง และ จริง

แล้วก็ถึงเวลาที่รอคอยเมื่อพิธีกรประกาศ รองอันดับ 4 มิสแกรนด์ขวัญใจเมืองพัทยา ได้แก่ มิสแกรนด์สระบุรี มิสแกรนด์ภูเก็ต และมิสแกรนด์กรุงเทพมหานคร ตำแหน่งรองอันดับ 3 ได้แก่ มิสแกรนด์ตราด ตำแหน่งรองอันดับ 2 ได้แก่ มิสแกรนด์นครปฐม เหลือคู่จับมือ 2 คนสุดท้ายคือ มิสแกรนด์ชลบุรี และ มิสแกรนด์ฉะเชิงเทรา ท่ามกลางการลุ้นระทึก พิธีประกาศผล

มิสแกรนด์ขวัญใจเมืองพัทยา ได้แก่ มิสแกรนด์ฉะเชิงเทรา เหมยลี่ พัชรมนต์ เทพรักษา คว้ามงกุฎ The Icon of Pattaya City จาก Chada Crown พร้อมสายสะพาย และ เงินรางวัลมูลค่า 50,000 บาทไปครอง

เหมยลี่ พัชรมนต์ เปิดใจว่า ดีใจมากกับตำแหน่ง มิสแกรนด์ขวัญใจเมืองพัทยา หนูสู้มาก เห็นได้ชัดว่าตอนประกาศผลคือ ร้องไห้ออกมาเลย มาประกวดทุกคนก็ต้องคาดหวังความสำเร็จ แต่ก็มีคนถามว่าถ้าได้มงจังหวัดแล้ว อาจจะเป็นอาถรรพ์ไม่ได้มงใหญ่  “หนูจะเป็นคนทำลายอาถรรพ์นั้นเองค่ะ…” เหมยลี่กล่าวอย่างอารมณ์ดี หลังจากนี้เจ้าตัวยืนยันว่า เต็มที่กับทุกรอบการแข่งขันเช่นเดิม แม้จะไม่ใช่ตัวเต็งมาตั้งแต่แรกก็ตาม ซึ่งวันนี้ก็พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่า เหมยลี่ สามารถทำได้    

มาลุ้นไปกับเธอและสาวงามรอบ Grand Final คืนวันที่  28 มีนาคม 2569 เวลา 19.00-21.00 น.  ณ MGI Hall  ซื้อบัตรได้แล้ววันนี้ ทาง Grand Ticket และอย่าลืมร่วมโหวตให้กับนางงามที่คุณชื่นชอบ ได้ผ่านเข้าสู่รอบ 11 คนสุดท้าย ในรอบ Grand Final MGT 2026 กับรางวัล Miss Popular Vote การันตีตำแหน่งอย่างน้อย รองอันดับ 5 โหวตได้ทางเว็บไซต์ Missgrandthailand.com

ติดตามกิจกรรม มิสแกรนด์ ไทยแลนด์ ได้จากทุกช่องทาง YouTube Chanel : Grand TV, Facebook : Miss Grand Thailand ,Instagram : missgrandthailand และ TikTok