สายอยู่เพื่อกิน

เงินเดือนออกทั้งทีจะให้รางวัลชีวิตตอบแทนที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งเดือนด้วยอาหารหรูหราสักมื้อทำไมจะไม่ได้ แต่ถ้าต้องแพงทุกมื้อ กินดีทุกวันก็มากไป มนุษย์เงินเดือนสายนี้พบได้ตามห้างหรู ร้านอาหารสุดชิค งานปาร์ตี้ หรือตามสถานที่ไลฟ์สไตล์เก๋ๆ โดยเฉพาะช่วงอาทิตย์แรกที่เงินเดือนออก ลองผันตัวเองมาเป็นคนกินเพื่ออยู่  รู้จักประมาณตัวเอง ติดหรูแต่พองาม เริ่มเก็บออมตอนนี้ยังทัน แถมไม่ต้องโดนโรคไต เบาหวาน คอเลสเตอรอล ถามหาก่อนวัยอันควร

สายช็อปนำแฟชั่น แพ้ของ Sale

มนุษย์ออฟฟิศโดยเฉพาะสาวๆ หรือหนุ่มๆ สายเนี้ยบ เรื่องที่จะยอมกันไม่ได้ก็คือภาพลักษณ์ที่ดี ทั้งเสื้อผ้า หน้าผม กระเป๋า รองเท้า สมาร์ทโฟน ไม่มีใครยอมตกเทรนด์ เงินเดือนออกเมื่อไรต้องไปจัดมา ยิ่งถ้ามีป้าย Sale ยิ่งทำให้ใครหลายคนอ่อนระทวย แม้ว่าที่จริงแล้วยังไม่อยากได้สักเท่าไหร่ แต่มนุษย์เงินเดือนสายนี้จะทุ่มสุดตัวชนิดไม่แคร์เงินกระเป๋า ก็แหมนานๆ ทีจะ Sale ขนาดนี้ไม่ซื้อได้ยังไง  รู้ตัวอีกทีก็หมดตัว

สายรูดก่อนผ่อนทีหลัง

บัตรเครดิตมักมีโปรโมชั่นยั่วใจ ทั้งของขวัญ สะสมแต้ม หรือผ่อน 0% บวกกับข้าวของเครื่องใช้สมัยนี้ก็น่าซื้อทุกไตรมาส มนุษย์เงินเดือนสายนี้ด้วยกิเลสที่หนาจึงมีลิสต์สินค้าในใจตลอดเวลา แถมยังมีเพื่อนที่รู้ใจเป็นบัตรเครดิต จบที่การรูดอย่างเพลิดเพลิน รู้ตัวอีกทีก็เต็มวงเงินซะแล้ว อนาคตทางการเงินน่าเป็นห่วง ใครมีไลฟ์สไตล์การใช้เงินแบบนี้ปรับปรุงตัวโดยเร็ว ใช้บัตรเครดิตเท่าที่จำเป็นก็พอ

สายชิลแฮงเอาท์

ศุกร์สิ้นเดือนมีเฮ ไม่ว่าจะเป็นร้านนั่งชิล ผับ บาร์ ได้หมดถ้าสดชื่น แต่ลืมคิดไปว่าค่าอาหาร ค่าเครื่องดื่ม ตามร้านประเภทนี้มื้อหนึ่งเท่ากับค่าใช้จ่ายทั้งอาทิตย์ มนุษย์เงินเดือนสายชิลเอาท์แฮงเอาท์ถ้าวางแผนการเงินไม่ดี รับรองปลายเดือนมีดราม่าได้เหมือนกัน

สายเปย์ทุ่มเทเพื่อรัก

มนุษย์ที่พร้อมจะมอบทั้งใจและสิ่งของให้บรรดากิ๊กที่รู้ใจ แต่ไม่วายโดนเท เงินเดือนที่ออกมาเท่าไหร่ก็หายไปพร้อมกับสายลม ทำตัวเป็น ATM เคลื่อนที่ ซื้อของให้เสร็จ ปิดจ๊อบหายเข้ากลีบเมฆ เงินตัวเองเหลือเก็บน้อยนิด แบบนี้ต้องอวสานสายเปย์อย่างแน่นอน

สายเซฟเก็บออมยอมลำบากเพื่ออนาคต

มนุษย์เงินเดือนสายนี้มีน้อย เพราะมีจุดยืนมั่นคง  จิตใจที่แน่วแน่ มักวางแผนการออมและการใช้เงิน มีวินัยทางการเงินเป็นเลิศ ทำบัญชีรายรับรายจ่ายจนติดเป็นนิสัย ใช้เวลาคิดค่อนข้างมากเมื่อต้องซื้อของแต่ละครั้ง ต้องคิดถึงประโยชน์ใช้สอยและความจำเป็นเสมอ ไม่ค่อยชอบเข้าร้านอาหารหรู กินอะไรแพงๆ คนแนวนี้มักจะดูแปลกแยก แต่เชื่อเถอะว่าอนาคตสดใส การเงินมั่นคง แม้ในวันที่เกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินก็ไม่หวั่นเพราะเตรียมการไว้ดีแล้ว แต่อย่าตระหนี่จนชีวิตไม่มีความสุข เดินทางสายกลางเข้าไว้ เก็บเงินด้วยใช้ชีวิตด้วย จัดสรรปันส่วนเงินให้ดี มนุษย์เงินเดือนสายนี้ก็มีไลฟ์สไตล์ที่ดีและมีชีวิตแฮปปี้ได้เช่นกัน

หลายคนรู้อยู่แล้วว่า การออกกำลังกายมีความสำคัญ แต่บทความนี้จะเน้นเรื่องการออกกำลังกายแบบแอโรบิก (Aerobic Exercise) หมายถึงการออกกำลังกายที่กระตุ้นให้อวัยวะต่างๆ ได้ใช้ออกซิเจนจำนวนมากๆ อย่างต่อเนื่องในช่วงความนานที่เหมาะสม ส่งผลดีให้อวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจ ปอด หลอดเลือด และกล้ามเนื้อ มีสมรรถนะสูงขึ้น แข็งแรงขึ้น

1.การเดินเร็ว

เหมาะสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุหรือคนอ้วน เพราะมีแรงกระแทกน้อย การเดินควรเดินแบบเร็วกว่าเดินธรรมดาเล็กน้อย และใช้เวลา 30-40 นาทีในการเดินแต่ละครั้ง จึงจะได้ผลทางด้านการออกกำลังกายแบบแอโรบิก

2.การวิ่ง (Jogging)

ไม่จำเป็นต้องฝึกหัด ค่าใช้จ่ายไม่สูง และทำได้ทุกที่ ข้อสังเกตสำหรับการวิ่งจ๊อกกิ้งคือ ให้ระวังแรงกระแทกที่ข้อเท้า ซึ่งอาจทำให้ผู้วิ่งได้รับบาดเจ็บ เช่น เอ็นร้อยหวายอักเสบ ข้อเท้าพลิก ควรเลือกใช้รองเท้าสำหรับการวิ่งโดยเฉพาะ ซึ่งจะลดแรงกระแทกลงได้ รวมทั้งพยายามวิ่งบนพื้นที่เรียบหรือสนามหญ้า

กรณีผู้ที่มีน้ำหนักมาก อาจเปลี่ยนไปเล่นกีฬาอื่นแทน เช่น ว่ายน้ำ เดินเร็ว หรือถีบจักรยาน ถ้าไม่มีสนามวิ่ง อาจพิจารณาเรื่องการใช้เครื่องลู่วิ่ง ซึ่งใช้แทนกันได้และมีผลดีเรื่องแดดและฝนที่ไม่ต้องผจญ ผิวก็ไม่เสีย

3.ถีบจักรยานอยู่กับที่

ได้ผลดีเหมือนการวิ่งจ๊อกกิ้ง แต่ไม่มีแรงกระแทกที่เท้า เนื่องจากอานรองนั่งของจักรยานได้รองรับน้ำหนักตัวตั้งแต่ศีรษะลงมาถึงสะโพกไว้แล้ว จึงไม่ค่อยได้รับบาดเจ็บ สามารถปรับความหนักได้โดยปรับปุ่มความฝืดของวงล้อและความเร็วในการถีบ สามารถใช้เป็นเครื่องออกกำลังกายได้สำหรับทุกคนในครอบครัว

ปัจจุบันมีชนิดที่โยกมือจับได้ด้วย ทำให้ได้ออกกำลังกายแขนพร้อมๆ กับขา ได้สมดุลที่ดี ข้อเสียคือความเบื่อ เนื่องจากต้องปั่นอยู่กับที่ มองและเห็นแต่วิวเดิมๆ ตลอดเวลา แก้ด้วยการเปิดวิทยุโทรทัศน์ ดูและฟังไปด้วยขณะออกกำลัง ก็อาจช่วย(แก้)เรื่องความเบื่อ

4.เต้นแอโรบิก

เป็นการออกกำลังกายที่สนุกเพลิดเพลิน จึงนิยมมาก อย่างไรก็ตาม มีโอกาสที่จะได้รับการบาดเจ็บสูง ผู้ที่ฝึกใหม่ควรปรับท่าเต้นเพื่อให้มีท่ากระโดดน้อยลง สวมรองเท้าสำหรับการเต้นแอโรบิกโดยตรง (ไม่ใช่รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าแฟชั่น) ควรเต้นบนพื้นที่เรียบและนุ่ม ส่วนเพลงที่ใช้ประกอบการเต้น ควรมีจังหวะที่ไม่เร็วมากนัก

การเต้นแอโรบิกมี 2 รูปแบบ คือ 1.การเต้นแอโรบิกบนบก (Aerobic Dance) เป็นการดีมากถ้าเต้นในบรรยากาศที่เป็นสวนเปิดโล่ง มีต้นไม้มากๆ หรือเต้นรอบบริเวณสระน้ำ ทำให้เย็นสบาย ไม่อบอ้าว และทำให้จิตใจผ่อนคลาย 2.การเต้นแอโรบิกในน้ำ (Aqua-Aerobic Dance) ประโยชน์ของการออกกำลังกายในน้ำมีมากกว่าแอโรบิกบนบก เนื่องจากจะช่วยระบายความร้อนได้ดีกว่า สดชื่น และช่วยพยุงน้ำหนักสำหรับผู้มีน้ำหนักมาก

5.การออกกำลังกายในน้ำ

ต่อเนื่องจากการเต้นแอโรบิกในน้ำ ทั้งแอโรบิก และการเคลื่อนไหวในน้ำ สระน้ำควรมีความสูงของน้ำระดับอก มีการเคลื่อนไหวของแขนขาในน้ำต้านกับแรงต้านของน้ำ อาศัยการปรับลักษณะที่ฝ่ามือ เพื่อควบคุมความหนักเบาของการออกกำลัง ออกแบบและปรับความหนักเบาให้เหมาะกับแต่ละบุคคลได้ จึงเหมาะกับทุกวัย ตั้งแต่ผู้มีน้ำหนักมาก ผู้ป่วยโรคข้อ วัยทอง วัยสูงอายุและผู้ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

6.การว่ายน้ำ

เป็นการออกกำลังกายที่ได้บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วนไปพร้อมกัน จึงมีความสมดุล สามารถปรับความหนักเบาของการออกกำลังกายได้ด้วยตัวเอง ขึ้นอยู่กับความเร็วของการว่าย เนื่องจากน้ำมีแรงต้าน ถ้าว่ายเร็ว น้ำก็จะมีแรงต้านผกผันตามการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ ยังมีโอกาสได้รับการบาดเจ็บน้อย เนื่องจากน้ำช่วยพยุงตัวไว้

ในกรณีที่ยังไม่พร้อมที่จะเลือกออกกำลังกายแบบใดแบบหนึ่ง อาจปรับการดำรงชีวิตประจำวันให้ร่างกายได้มีโอกาสออกแรงบ้าง ลดการใช้เครื่องอำนวยความสะดวกสมัยใหม่ลง อย่างน้อยก็ดีกว่านอนนั่งอยู่เฉยๆ โดยไม่เคลื่อนไหวไม่ออกกำลังกายใดๆ

ประเด็นเรื่องการ “ยุติการตั้งครรภ์” ในสังคมไทยยังเป็นเรื่องบอบบางและละเอียดอ่อน

หากเมื่อ “การตั้งครรภ์” เกิดจากความไม่พร้อม ความผิดพลาด ความไม่รู้ การถูกกดขี่ข่มเหง และ “ผู้หญิง” ต้องการยุติการตั้งครรภ์ หรือทำแท้ง กลายเป็นผิดกฎหมาย กลายเป็นแม่ใจยักษ์

หลายหน่วยงานประสานเสียงขอสังคมเปลี่ยนมุมคิด ผู้หญิงท้องไม่พร้อมคือผู้ป่วย ขอแพทยโรงพยาบาลเปิดทางเลือก เข้าถึงการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย

ขับเคลื่อนสังคมเข้าใจผู้หญิงท้องไม่พร้อม

สุพีชา เบาทิพย์ ผู้ประสานงานกลุ่มทำทาง ให้คำปรึกษาผู้หญิงระหว่างและหลังยุติการตั้งครรภ์ เปิดเผยว่า ผู้หญิงไม่ได้ต้องการแค่อยากยุติการตั้งครรภ์ จะต้องไปที่ไหน แต่ผ่านเวลานั้นมาแล้วเขาจะทำอย่างไร “เพราะสังคมกดดันมาก เราให้คำปรึกษา ให้กำลังใจผู้หญิง และเรามีหน้าที่สร้างความเข้าใจกับสาธารณชนเรื่องการยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยและถูกกฎหมาย”

ยิ่งใกล้ช่วงเลือกตั้ง สุพีชาอยากฝากถึงพรรคการเมืองทุกพรรค ถ้าได้เข้าไปเป็นรัฐบาลว่า การท้องไม่พร้อมเป็นปัญหาที่สำคัญของผู้หญิง “ผู้หญิงได้เข้ารับบริการที่ไม่ปลอดภัย เกิดการเจ็บป่วย มีภาวะแทรกซ้อนทุกวัน ซึ่งรัฐบาลมีหน้าที่ช่วยเหลือป้องกันได้ ควรจะมีแนวทาง ดูแลเรื่องสุขภาพผู้หญิงเกี่ยวกับเรื่องอนามัยการเจริญพันธุ์ เรื่องของการทำแท้งปลอดภัย”

จากประสบการณ์ทำงาน ความต้องการยุติการตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นแค่ในหมู่ของวัยรุ่น จริงๆ วัยรุ่นเป็นเพียงส่วนน้อยเท่านั้น ซึ่งพวกเขาถูกตีตราไปแล้วว่า เด็กใจแตก

หากแต่ผู้หญิงที่อยากยุติการตั้งครรภ์ มีทั้งกลุ่มที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศ ผู้หญิงที่แต่งงานมีสามี มีลูกแล้ว ทว่าเกิดความผิดพลาดในการคุมกำเนิด แล้วเธอไม่พร้อมที่จะมีลูก

“เราพูดถึงความไม่พร้อม ไม่ว่าผู้หญิงจะอายุเท่าไร หากไม่พร้อมปุ๊บ ปัญหาที่ตามมา คือคุณภาพชีวิตของเด็ก

เราทำงานให้คำปรึกษา เราได้รับฟังปัญหาของผู้หญิง พอคุยจนจบ ก็จะถามว่า เธอคุมกำเนิดยังไงซึ่งไม่มีการใช้ถุงยางอนามัย คือ ผู้ชายไม่ยอมใช้ สุดท้ายปัญหามาตกหนักที่ผู้หญิง ป้องกันก็ป้องกันอยู่คนเดียว พอมีลูกแล้วไม่พร้อมผู้ชายก็สะบัดหน้าหนี

การท้องมีหลายสาเหตุ การถูกล่วงละเมิดทางเพศก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่ง ผู้หญิงคนหนึ่งถูกสามีทุบตี หอบลูกหนีมาอยู่กับน้องสาว โดนสามีน้องสาวข่มขืน เขาไม่แจ้งความ เพราะผู้ชายบอกว่า เขาติดคุกน้องสาวเขาจะอยู่ยังไง ใครจะหาเลี้ยง บางคนเกิดเหตุแบบนี้ก็อายไม่กล้าแจ้งความ มันเชื่อมโยงไปเรื่องกฎหมาย

ผู้หญิงทุกคนควรได้รับบริการยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย และถูกกฎหมาย เรามองว่าเป็นเรื่องสุขภาพ ไม่ใช่เรื่องอาชญากรรม ถ้าเอาเรื่องกฎหมายมาจับ เราเลยบอกว่ากฎหมายนี้ไม่แฟร์ กฎหมายอาญา มาตรา 301 ผู้หญิงใดทำให้ตัวเองแท้ง หรือยอมให้คนอื่นแท้งมีความผิด อ้าวแล้วผู้ชายไปไหน แต่ศาลรัฐธรรมนูญบอกว่า ให้ความเท่าเทียมกันทุกเพศ แต่กฎหมายนี้เอาผิดผู้หญิงเท่านั้น

ทิศทางของเราไม่ได้ต้องการลากคอผู้ชาย เราไม่ได้บอกเรื่องนี้เป็นทางอาญา เป็นอาชญากรรม แต่เป็นปัญหาเรื่องสุขภาพ ผู้หญิงควรได้รับการรักษาทางการแพทย์”

ทพ.ศิริเกียรติ เหลียงกอบกิจ ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ สสส. กล่าวว่า สสส. ร่วมมือกับกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข และเครือข่ายสนับสนุนทางเลือกของผู้หญิงที่ท้องไม่พร้อม ในการเสริมสร้างความเข้มแข็งด้านองค์ความรู้และการเสริมความเชื่อมโยงกันของภาคส่วนต่างๆ ทั้งในและนอกเครือข่ายให้กับทีมงานอาสา (Referral system for Safe Abortion : RSA) ซึ่งเป็นเครือข่ายบุคลากรทางการแพทย์ในหน่วยบริการทั้งภาครัฐและเอกชน ที่มีจิตอาสาดูแลวัยรุ่นและผู้หญิงที่ท้องไม่พร้อมให้ได้รับการช่วยเหลือที่เหมาะสม เพื่อให้วัยรุ่นและผู้หญิงที่ประสบปัญหาได้มีทางเลือกที่ปลอดภัย

“การยุติการตั้งครรภ์ เราต้องมองในมุมคนที่ทำงานตรงนี้ มีพ่อแม่พาลูกมากราบเท้าคุณหมอเลยนะ เป็นแบบนี้มาตั้งแต่ 20 ปีที่แล้ว จนปัจจุบันคือเขาไม่พร้อมตั้งครรภ์ เขาพลาดไป ไม่ว่าจะสาเหตุอะไรก็ตาม

แล้วการยุติการตั้งครรภ์ต้องเปลี่ยนทัศนคติของคนให้บริการ ถ้าคนท้องไม่มีทางออก ก็ไปทำแท้งเถื่อน เสียชีวิตหลายคน

ต้องเปลี่ยนทัศนคติทางสังคม ไม่มองผู้หญิงที่ยุติการตั้งครรภ์ เป็นแม่ใจยักษ์ วัยรุ่นใจแตก ให้โอกาสเขามีที่ยืนในสังคม

ในเรื่องของสังคมเราต้องช่วยกันสื่อสาร แม้แต่หลวงพ่อประยุทธ์ ธัมยุทโต ยังบอกว่า การทำร้ายชีวิตมันเป็นบาป แต่เจตนาของการทำเพื่อช่วยให้คนพ้นทุกข์ก็เป็นบุญ”

เพื่อเป็นการป้องกันการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น สสส. ยังร่วมมือกับภาคีเครือข่าย รณรงค์ให้คนทุกเพศทุกวัยพกและใช้ถุงยางอนามัย

สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาท้องไม่พร้อม สามารถติดต่อสายด่วน 1663 เพื่อขอรับคำปรึกษา และช่องทางการติดต่อเครือข่าย RSA ได้ทุกวัน ตลอด 24 ชม.

ผู้หญิงควรมีโอกาสเลือก

เมื่อเกิดการตั้งครรภ์ที่ไม่พร้อม และทางเลือกของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ไม่พร้อมมีแล้ว หากยังไม่เป็นที่รับรู้และยอมรับกันในวงกว้าง

ศ.นพ.สมศักดิ์ โล่ห์เลขา อดีตนายกแพทยสภาและกรรมการราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย กล่าวว่า ปัจจุบันมี 54 ประเทศที่อนุญาตให้มีการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยได้ ครอบคลุมประชากร 61 เปอร์เซ็นต์ของโลก

แต่ละปีทั่วโลกมีการยุติการตั้งครรภ์ราว 56 ล้านคน 45 เปอร์เซ็นต์ เป็นการยุติที่ไม่ปลอดภัย ซึ่งมีโอกาสที่จะเสียชีวิตสูงมาก แต่หากเป็นการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย ตามมาตรฐานทางการแพทย์ มีโอกาสเสียชีวิตน้อยมาก

ข้อมูลในสหรัฐอเมริกาพบว่า ผู้หญิงคลอดธรรมดามีโอกาสเสียชีวิตมากกว่าการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยถึง 13 เท่า”

การยุติการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ไม่ได้สนับสนุนให้ผู้หญิงทำแท้ง หากแต่เป็นการลดปัญหาการทำแท้งเถื่อน และป้องกันการเสียชีวิตจากการทำแท้งเถื่อน

ศ.คลินิกเกียรติคุณ พญ.วิบูลพรรณ ฐิตะดิลก อดีตประธานราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย กล่าวว่า การแก้ปัญหาเรื่องการตั้งครรภ์ไม่พร้อม สิ่งสำคัญที่สุดคือการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

หากมีการตั้งครรภ์ไม่พร้อมเกิดขึ้น จะต้องมีการให้ข้อมูลเกี่ยวกับทางเลือกอย่างครอบคลุมและรอบด้าน เนื่องจาก พ.ร.บ.การป้องกันและแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น พ.ศ. 2559 มาตรา 5 ระบุให้วัยรุ่นมีสิทธิตัดสินใจด้วยตนเอง และมีสิทธิได้รับข้อมูลข่าวสารและความรู้ ได้รับการบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ อีกทั้งประมวลกฎหมายอาญา และข้อบังคับแพทยสภา อนุญาตให้แพทย์ยุติการตั้งครรภ์ได้โดยไม่ผิดกฎหมายหากเข้าเกณฑ์ตามข้อบ่งชี้ข้อใดข้อหนึ่ง

ได้แก่ 1.การตั้งครรภ์นั้นส่งผลต่อสุขภาพกายของมารดา 2.ส่งผลต่อสุขภาพจิตของมารดา 3.ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงสูงที่จะมีความพิการอย่างรุนแรงหรือเป็นโรคทางพันธุกรรมอย่างรุนแรง

4.การตั้งครรภ์นั้นเกิดจากการข่มขืน เกิดจากการล่อลวงบังคับ ข่มขู่ และการตั้งครรภ์ของเด็กอายุไม่เกิน 15 ปี แม้ว่าเด็กจะสมยอมก็ตาม และอนุญาตให้ทำโดยแพทย์ในคลินิกได้กรณีที่อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ หากอายุครรภ์มากกว่านี้ต้องทำโดยแพทย์และภายในโรงพยาบาล

“วิธีการยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย ทำได้โดยการใช้เครื่องดูดมดลูกสุญญากาศ หรือการกินยา ซึ่งเป็นการใช้เพื่อยุติการตั้งครรภ์ในระยะแรกที่อายุครรภ์น้อย

ประเทศไทยมีการขึ้นทะเบียนยานี้ตั้งแต่ปี 2557 และมีระบบควบคุมเพื่อป้องกันการนำไปใช้ในเชิงพาณิชย์ โดยสถานพยาบาลที่จะมีและใช้ยาได้ จะต้องขึ้นทะเบียนกับกรมอนามัย และต้องผ่านการอบรมการใช้ยายุติการตั้งครรภ์ มีการทำบัญชีการเบิกจ่ายยาอย่างรัดกุม

ปัญหาจากการที่แพทย์ปฏิเสธการรักษานั้น ทำให้กลุ่มหญิงท้องไม่พร้อมต้องหันไปพึ่งการทำแท้งเถื่อนที่เป็นอันตรายอย่างมาก ทั้งการติดเชื้อในกระแสเลือด ติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน ตกเลือด มดลูกทะลุ ไตวาย

ข้อมูลจากสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ระบุว่า ปี 2551 และ 2552 มีผู้ป่วยเข้ารับการรักษาภาวะแทรกซ้อนจากการแท้งถึงปีละกว่า 3 หมื่นราย และคาดว่าจะมีอัตราตายสูงถึง 300 คนต่อแสนประชากร ซึ่งแพทย์มีส่วนสำคัญที่จะแก้ไขปัญหาแท้งไม่ปลอดภัยนี้ได้

การผลักดันดังกล่าวไม่มีเจตนาส่งเสริมให้มีการทำแท้งอย่างกว้างขวาง แต่บางคนมีความจำเป็นบางอย่างในชีวิตที่ต้องยุติการตั้งครรภ์ ก็ต้องให้เขาได้รักษาอย่างปลอดภัย

จึงอยากให้สูตินรีแพทย์รวมทั้งแพทย์ทั่วไปเข้าใจในเรื่องนี้และเปลี่ยนมุมมองว่า หญิงตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมที่ต้องการยุติการตั้งครรภ์และเข้าเกณฑ์ตามที่กฎหมายอนุญาตนั้นเป็นผู้ป่วย จำเป็นที่แพทย์ต้องให้การช่วยเหลือและรักษาให้ได้รับบริการที่ปลอดภัย”

ผู้หญิงควรมีโอกาสได้เลือกทางออกของชีวิต ได้รับการเยียวยารักษาที่ปลอดภัย และอย่างเข้าใจ

ในโลกยุคปัจจุบันที่ทุกคนมุ่งหน้าเรียนภาษาอังกฤษ เพราะคิดว่ามีอนาคตกับการทำงานมากกว่า การใช้ภาษาไทยของคนรุ่นใหม่จึงเริ่มตกต่ำกว่ามาตรฐานที่ควรจะเป็น ทั้งที่จริงแล้วภาษาไทยยังมีความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ ของตลาดแรงงานอีกหลายส่วน

“เราควรใช้ภาษาไทยให้ถูกหลัก ตั้งแต่การพูดไปจนถึงการเขียน เราอาจจะคิดว่าเราพูดเล่นๆ กับเพื่อนจะใช้คำอะไรก็ได้ พิมพ์คุยในไลน์ใช้คำใหม่ซึ่งกำลังนิยม ทำแบบนั้นก็ได้ไม่ว่ากัน แต่เมื่อถึงเวลาทำงานต้องใช้ให้ถูก บ่อยครั้งที่เราพบว่าพูดผิดก็เขียนผิดเสมอ ดังนั้นคนที่เก่งภาษาไทยยังคงเป็นที่ต้องการของตลาดแรงงานไม่แพ้คนที่เก่งภาษาอังกฤษเลย” สุนทรีย์ ชุ่มมงคล อาจารย์คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี กล่าวไว้เช่นนั้น

สุนทรีย์ เป็นอีกหนึ่งคนที่เชื่อว่าการเรียนภาษาไทยนั้นสำคัญไม่แพ้การเรียนวิชาอื่นๆ จึงเลือกเรียนเอกภาษาไทย ที่มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ประสานมิตร และนำความรู้ด้านภาษาไทยที่มีมาทำงานพิธีกร ผู้ประกาศข่าว อาจารย์สอนภาษาไทย และวิทยากรอบรมให้ความรู้ด้านการพูด การเขียนตามหลักภาษาไทยอีกหลายแห่ง

“เหตุผลที่เราเรียนภาษาไทยก็น่าจะมาจากคุณแม่ท่านส่งเสริมในเรื่องของการเรียน โดยเฉพาะเรื่องของการเรียนภาษาไทย ท่านบอกว่าการเรียนเป็นสิ่งสำคัญ แม่จะเป็นคนที่ค่อนข้างเข้มงวด ลูกทุกคนต้องพูดชัดถ้ารอเรือพูดไม่ชัดจะถูกตี ท่านค่อนข้างเข้มงวดในเรื่องการใช้ภาษาไทยอย่างมาก

ย้อนกลับไปตอนสอบเอนทรานซ์สมัยก่อนมีให้เลือก 4 อันดับ อันดับที่ 1, 2 และ 4 เราเลือกนิติศาสตร์ ส่วนเอกภาษาไทยเลือกไว้เป็นอันดับ 3 ที่เลือกแบบนั้นเพราะมีคนบอกว่าคนเรียนนิติศาสตร์ ต้องลุ่มลึกทางภาษา ปรากฏว่าเราสอบติดอันดับ 3 แต่เราก็ทำได้ดีกับการเรียนภาษาไทยมาตลอด และมักจะเจอกับคำถามว่าเรียนภาษาไทยแล้วจะไปทำอะไร เราจะเรียนไปทำไมในเมื่อเราเองก็ใช้ภาษาไทยกันอยู่ในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว เรียนไปไม่กลัวตกงานเหรอ

มาถึงวันนี้แล้วบอกได้เลยว่าเราเรียนภาษาไทยมาไม่กลัวตกงาน ทั้งชีวิตนี้ไม่เคยตกงานแล้วก็ยังได้ใช้วิชาความรู้ด้านภาษาไทยในการทำงานด้านอื่นๆ ได้อีกหลายอย่าง เพราะว่าในประเทศไทยภาษาไทยคือภาษาแม่ เราต้องเก่งภาษาไทยก่อนที่จะเก่งภาษาอังกฤษ

ทุกวันนี้มีงานอีกหลายๆ อย่างที่ต้องการความรู้ความสามารถในการใช้ภาษาไทย คิดอย่างง่ายๆ ถ้าเกิดอยากเป็นครูเราก็แค่สอบวุฒิครูเพิ่มอีก 1 ใบ หรือผันตัวไปเป็นผู้ประกาศข่าว ทำงานในสายสื่อสารมวลชน คนทำเนื้อหาลงสื่อต่างๆ ที่เป็นภาษาไทย ก็ต้องมีความจำเป็นของคนที่มีความรู้ภาษาไทยอย่างถูกต้องเสมอ ถึงจะทำงานนี้ในลักษณะนี้ได้ดี

แต่ในปัจจุบันมีการใช้ภาษาไทยในทางที่ผิดหลายๆ อย่างจนน่าเป็นห่วง ตั้งแต่การสะกดผิด การเขียนผิด ทำให้สื่อความหมายผิดเพี้ยนไปจากความเป็นจริง และพบบ่อยมากกับคนรุ่นใหม่ จนกลายเป็นว่าคนที่ใช้ภาษาไทยได้ดีในยุคปัจจุบันกลายเป็นคนที่มีความสามารถพิเศษ เทียบเท่ากับการใช้ภาษาอังกฤษได้เลย

เราเป็นคนไทยเราอยู่เมืองไทยเราก็ต้องใช้ภาษาไทยถูกหลักภาษา ยกตัวอย่างง่ายๆ เวลาเราคุยงานกับผู้ใหญ่ ใช้คำว่า “จารย์” ซึ่งเราก็มองคำว่า “จารย์” มาจากคำว่า “อาจารย์” แต่ทำไมเราไม่ใช่คำว่า “อาจารย์” ให้สื่อความหมายที่เข้าใจชัดเจน บางทีเราอาจจะมีความรู้สึกว่าเราคุยกันนานแม้จะสนิทกันแต่บางทีพิมพ์คุยก็ต้องมีเรื่องของการใช้ระดับของภาษาบ้าง มีเรื่องมารยาทของภาษา เพราะภาษาไทยเรามีคำศัพท์ที่มีระดับชั้นของการใช้อย่างถูกต้อง

ที่จริงแล้วเราไม่ใช่คนหัวโบราณ ภาษาไทยเราเป็นภาษาที่ยังไม่ตายมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เรารับได้ แต่ช่วยเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้นหน่อยได้ไหม ไม่ใช่ใช้คำว่า “ชิมิ” “ชะมะ” มีการเกิดคำใหม่ๆ ขึ้นมา พอเด็กใช้ภาษาพูดแบบนี้ก็ติดนำมาใช้ในภาษาเขียนก็กลายเป็นว่าเป็นการเขียนผิด ขนาดพูดยังงง พอจะใช้ภาษาให้ถูกก็เลยกลายเป็นวิบัติไปหมด

ลองนึกภาพถ้าคนในรุ่นเราที่ผ่านการฝึกการใช้ภาษาไทยอย่างถูกต้องหมดไป ก็จะเหลือแต่เด็กรุ่นหลังที่ใช้ภาษาวิบัติกันไปหมด เราจะงงๆ กับการตีความ ยิ่งในโลกยุคใหม่ใช้การคุยไลน์กันเป็นหลัก แล้วใช้ภาษากันแบบไม่รู้จักลำดับชั้นของภาษาหรือการใช้คำให้ถูกต้อง ไม่มีมารยาททางภาษา แล้วจะสื่อความกันให้รู้เรื่องได้อย่างไร

โดยเฉพาะเรื่องของการใช้วรรณยุกต์มีความผิดเพี้ยน ที่เราพบเห็นได้บ่อยมาก ใส่วรรณยุกต์ผิดความหมายก็ผิด การใช้คำที่ต้องใช้ “ร” กับ “ล” นี่ก็เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยเหมือนกัน หรือคำว่า คะ ค่ะ ถ้าเห็นแบบนี้เวลาเราสอนเด็กว่าไม่ถูกต้อง มักจะได้ยินคำตอบกลับมาว่า “ก็ไม่ได้เห็นเป็นเรื่องสำคัญ อ่านก็เข้าใจ นี่ก็น่าจะจบนะ” แบบนี้เราจะเหลือความถูกต้องของภาษาไว้ตรงไหน ต่อไปก็คงไม่ต้องมีหลักภาษา

ซึ่งหลักภาษาไทย ก็เหมือนแกรมม่าในภาษาอังกฤษซึ่งเจ้าของภาษายังเข้มงวดเรื่องการสะกดอยู่เลย แต่ภาษาไทยของเราเองกลับไม่ให้ความสำคัญกับการใช้หลักภาษาให้ถูกต้อง เหมือนกับคนไทยพยายามพูดภาษาอังกฤษ ฝรั่งก็พอฟังเข้าใจ แต่ถ้าจะเอาให้เกียรติภาษาเขาจริงๆ ก็ควรใช้อย่างถูกต้อง พูดได้กับพูดเป็น ศักดิ์ศรีต่างกัน ภาษาไทยก็เหมือนกัน

หากคิดอยากจะใช้ภาษาไทยให้ถูกต้อง เราต้องใช้ให้อยู่ในระดับมาตรฐานเป็นกิจวัตรประจำวัน เริ่มต้นคือการฝึกพูดให้ถูก ถ้าพูดได้ถูกหลัก การเขียนก็ไม่ใช่เรื่องยาก มารยาทของภาษาภาษาไทยก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญ เรามีลำดับชั้นที่บ่งบอกถึงความรู้ความสามารถและมารยาทในการใช้ภาษาของบุคคลนั้น

อย่าคิดว่าเราจะพิมพ์จะพูดกับผู้ใหญ่อย่างไรก็ได้ไม่เห็นจะมีใครว่า แต่เราอย่าลืมว่าการใช้ภาษาสะท้อนการอบรมของบุคคลนั้นจากครอบครัว ยิ่งทำงานที่เกี่ยวข้องกับการใช้ภาษาไทยหรือต้องใช้ภาษาไทยในการทำมาหากินด้วยแล้วก็ควรจะรักษามาตรฐานการใช้ภาษาที่ถูกต้องเอาไว้ด้วย

อีกอย่างหนึ่งก็คือคนที่มีความรู้ความสามารถด้านภาษาไทยไม่ได้มีอยู่ดาษดื่น ไม่ได้หากันง่ายๆ อย่าคิดว่าภาษาไทยเป็นเรื่องง่ายเราพูดเราเขียนกันอยู่ทุกวัน แต่หากเข้ามาศึกษาจริงๆ แล้วจะรู้ว่าภาษาไทยนั้นมีความยากอยู่ในตัว และคนที่เก่งภาษาไทยหรือมีความรู้ความเชี่ยวชาญด้านภาษาไทยยิ่งหาได้ยากกว่า

เวลาเพื่อนชาวต่างชาติมาเที่ยวเมืองไทยถามว่า ชื่อนี้แปลว่าอะไร ถ้าเราตอบไม่ได้ เขาจะมองว่าทำไมคนไทยที่เป็นเจ้าของภาษาถึงไม่รู้ ถ้าเกิดเราไม่มีความรู้ทางด้านภาษาไทย เราจะไม่สามารถแยกคำประสมแล้วสื่อความหมายของคำนั้นออกมาได้

ส่วนตัวคิดว่าภาษาไทยที่มีการใช้อย่างวิบัติในทุกวันนี้เกิดจากความละเลยการให้ความสำคัญ คิดว่าพูดไปคุณก็เข้าใจ ก็ไม่เห็นว่าจะต้องใช้ถูกหลักอะไรมากมาย แต่เขาลืมคำนึงถึงข้อหนึ่งว่าถ้าเกิดเขาละเลยการใช้อย่างถูกต้อง แล้วพอถึงเวลาใช้จริงเขาไม่รู้ว่าที่ถูกต้องนั้นต้องใช้อย่างไร และในขณะเดียวกันเขาจะไม่สามารถสอนลูกหลานคนรุ่นหลังว่าการใช้ภาษาไทยที่ถูกต้องอย่างแท้จริง เพราะฉะนั้นการใช้ภาษาไทยไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินกว่าที่เราจะฝึกฝน ด้วยการพูดให้ชัด เขียนให้ถูกต้อง สื่อสารให้ครบรูปประโยคแล้วเราจะเป็นอีกคนหนึ่งที่พบว่าการใช้ภาษาไทยที่ดี จะทำให้เราก้าวหน้าในหน้าที่การงานได้ไม่แพ้คนที่เรียนภาษาอังกฤษเลย”

ปัจจุบันคนไทยมีอายุยืน โดยเฉลี่ยมีอายุถึง 80 ปี นั่นหมายความว่า เราต้องเตรียมเงินไว้ใช้จ่ายอีกยาวนานขึ้น ก็ยิ่งถ้าบรรพบุรุษของเรามีอายุยืนถึง 80-90 ปีแล้ว ก็ยิ่งต้องเตรียมเงินไว้ใช้มากขึ้นตามไปอีก การจัดการพอร์ตเพื่อชีวิตหลังเกษียณจึงมีความสำคัญมาก มาดูกันเลยว่าคุณจะต้องบริหารจัดการพอร์ตอย่างไร เพื่อให้มีชีวิตหลังเกษียณในแบบที่ต้องการ

คงเคยได้ยินกันมาบ้างถึงเรื่องที่หลังเกษียณ ณ วันที่เลิกทำงานต้องมีเงินอย่างน้อย 4 ล้านบาท (4,060,701 บาท) เพื่อรองรับชีวิตหลังเกษียณไปอีก 20 ปี!

1.ตั้งเป้าหมาย

เริ่มต้นจัดระบบการเงินส่วนบุคคลของตัวเองด้วยการตั้งเป้าหมาย แปลงเป้าหมายชีวิตที่คิดไว้ให้กลายเป็นจำนวนเงิน จำนวนเงินจำนวนนี้ต้องเขียนให้เห็นเป็นรูปธรรม เป้าหมายเป็นเป้าหมายที่ “จับต้องได้” ที่สำคัญช่วยตอกย้ำจิตใต้สำนึก กระตุ้นการเดินหน้าทำเป้าหมายให้เป็นจริง

2.ตอบโจทย์ในทางปฏิบัติ

เป้าหมายที่กำหนด หรือตัวเลขจำนวนเงินที่ตั้งไว้เป็นเป้าหมาย กำหนดโจทย์เป็นจำนวนเงินที่ต้องมี ณ วันเกษียณอายุจากการทำงาน และกำหนดให้ถอนเงินทุกๆ ต้นปี โดยคำนวณผลตอบแทนแบบทบต้นต่อปี ปรับค่าด้วยอัตราผลตอบแทนหลังเกษียณ 1.73% (เงินฝากประจำเฉลี่ยปี 2550-2560) หลังหักอัตราเงินเฟ้อ 3%

3.เป้าหมายที่เป็นไปได้

เป้าหมายที่ดีต้องมีความชัดเจน (Specific)วัดผลได้ (Measurable) ทำสำเร็จได้ (Achievable) เป็นไปได้ (Realistic) และมีระยะเวลากำหนดไว้อย่างชัดเจน แน่นอน (Time Bound) เช่น “ฉันจะเก็บเงินให้ได้ 4 ล้านบาท เพื่อใช้จ่ายในวัยเกษียณไปอีก 20 ปี โดยฉันจะเก็บเงิน เดือนละ 1.1 หมื่นบาท เป็นเวลา 30 ปีนับตั้งแต่วันเริ่มต้นทำงานวันแรก”

เป้าหมายไม่จำเป็นต้องมีเพียงหนึ่งเดียว เราอาจกำหนดเป้าหมายที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละช่วงเวลาได้ เพียงแต่ต้องรู้จักจัดลำดับความสำคัญของเป้าหมายต่างๆ ทั้งนี้ เป็นไปตามความจำเป็นในชีวิต ไล่เรียงตั้งแต่สิ่งที่ควรทำเป็นอันดับแรก อันดับรองลงมา และเรื่อยไปจนถึงอันดับสุดท้าย

4.พอร์ตที่ยืดหยุ่น

การรับรู้เป้าหมายชีวิตและปรับเปลี่ยนให้เป็นเป้าหมายทางการเงินที่ SMART จะทำให้เส้นทางชีวิตมีโอกาส มีความราบรื่น เป็นไปตามเป้าหมาย เรียกง่ายๆ ว่าพอร์ตไม่พลิก มีโอกาสสำเร็จมากกว่าครึ่ง หากก็ต้องยอมรับว่า ความสำเร็จอีกครึ่งหนึ่งอยู่ที่วินัยทางการเงิน รวมทั้งการปรับแผนปรับพอร์ตในระหว่างทางอย่างชาญฉลาด

5.ไต่บันไดความมั่งคั่ง

แม้จะเป็นแค่เงินก้อนเล็กๆ แต่ถ้าสะสมอย่างสม่ำเสมอ ถูกที่ ถูกเวลา เชื่อว่าเงินออมอนาคตจะเติบโตแน่นอน สร้างความมั่นคั่งด้วย 3 พลังแห่งการออม สร้างเงินก้อนโตภายใต้สมการ “เงินรวม = เงินต้น x (1 + อัตราผลตอบแทน) ยกกำลังด้วย เวลา”

คิดแบบง่ายๆ ถ้าต้องการออมเงิน 4 ล้านบาท เพื่อเป้าหมายเกษียณสุขในอีก 30 ปีข้างหน้า โดยออมเงินในธนาคารหรือลงทุนในกองทุนรวมตลาดเงินหรือกองทุนรวมตราสารหนี้ที่ให้ผลตอบแทน 2% ต่อปี ถ้ากำหนดออมเดือนละ 1,000 บาท เมื่อถึงวันที่เกษียณอายุ จะมีเงินออม 4.9 แสนบาท

แต่ถ้าเพิ่มเงินออมเป็นเดือนละ 5,000 บาท ณ วันที่เกษียณ จะมีเงินออมเพิ่มเป็น 2.4 ล้านบาท หรือหากสามารถสร้างรายได้เพิ่มจนออมได้เดือนละ 1 หมื่นบาท ในวันที่เกษียณ ก็จะมีเงินออมเกือบ 5 ล้านบาท ให้ใช้ไปสบายๆ ตลอดชีวิต

6.เวลาคือเพื่อนที่ดีที่สุด

ยิ่งระยะเวลาในการออมยาวนาน ก็ยิ่งเป็นต่อ แต่ในกรณีที่คุณเพิ่งเริ่มเก็บเงิน เริ่มออมเมื่อตอนอายุมากแล้ว หรือในรายที่มีข้อจำกัด เงินเหลือไม่มากพอเก็บเงินได้มากนักในแต่ละเดือน ขนาดที่จะสร้างพลังเงินต้นให้เติบโตได้ดั่งใจ ตัวช่วยสุดท้ายคืออัตราผลตอบแทนจากการออมและการลงทุน ที่จะช่วยตอบโจทย์ในการสร้างเงินก้อนโต

การจัดการพอร์ตในกรณีนี้ อาจต้องอาศัยความเฉียบขาดการตัดสินใจ เลือกลงทุนที่ให้ผลตอบแทน 5% ต่อปี เงินจะโตขึ้นเกือบเท่าตัว หรือราว 8 แสนบาท ยิ่งถ้าเลือกลงทุนที่ให้ผลตอบแทน 10% ต่อปี ก็จะยิ่งเติบโตเป็นเท่าตัว (ประมาณ 2 ล้านบาท) แม้ระยะเวลาลงทุนจะสั้น แต่ถ้าหาทางเลือกลงทุนที่ให้ผลตอบแทนได้สูงกว่า พอร์ตเพื่อการเกษียณของคุณก็มีสิทธิมั่งคั่งได้เหมือนกัน

การค้นพบความชอบได้เร็วนั้น ถือเป็นความโชคดีอย่างหนึ่ง ไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้ว่าตัวเองชอบอะไร และหากนำความชอบนั้นมาผสมผสานกับความมุ่งมั่นตั้งใจ จนกระทั่งนำความชอบนั้นๆ มาพัฒนาจนเกิดเป็นทักษะที่สร้างอาชีพสร้างรายได้ให้กับตนเอง เช่นเดียวกับเขาคนนี้ “โปรภูมิ” ภูมิ ภัทโรพงศ์ โปรกอล์ฟหนุ่มไฟแรงดีกรีนักเรียนนอกเขาเป็นนักกอล์ฟมืออาชีพในวัย 23 ปี

โปรภูมิเล่าให้ฟังว่า หัดเล่นกอล์ฟมาตั้งแต่อายุ 7 ขวบ เนื่องจากคุณพ่อชอบเล่นกอล์ฟ จึงติดสอยห้อยตามไปสนามกอล์ฟกับคุณพ่อบ่อยๆ “ตอนนั้นก็เหมือนตามๆ ผู้ใหญ่ไป ก็ตีเล่นๆ ไม่ได้คิดว่าจะจริงจังอะไรเพราะเอาแค่สนุกๆ ครับ เอาแค่ให้เราพอจะตีเล่นได้แค่นั้น แต่ถ้าเริ่มชอบเล่นกอล์ฟจริงจังคงเป็นตอนที่ผมอยู่ออสเตรียครับ คือตอนผมอายุ 13 เป็นช่วงที่ผมไม่ตั้งใจเรียน (หัวเราะ) พ่อก็เลยส่งไปเรียนที่ออสเตรีย ซึ่งมันเป็นโรงเรียนเกี่ยวกับกอล์ฟครับ” เขากล่าวด้วยรอยยิ้ม

เพราะสภาพแวดล้อมที่ล้อมรอบไปด้วยเพื่อนฝูงที่ชื่นชอบการเล่นกอล์ฟบวกกับต้องซ้อมอยู่ทุกวันจึงทำให้โปรภูมิตกหลุมรักกีฬากอล์ฟในที่สุด หลังจากเรียนที่ออสเตรียไปได้ 2 ปี โปรภูมิได้ย้ายเข้าไปศึกษาต่อที่ Heritage Academy (S.C.) ที่สหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เขาได้ทุ่มเทเวลาให้กีฬากอล์ฟอย่างเต็มที่และได้เข้าร่วมการแข่งขันกอล์ฟอยู่หลายรายการ อีกทั้งยังได้รับรางวัลมากมาย อาทิ อันดับ 3 ใน AJGA Junior Eagle Star All-Star และอันดับ 9 ที่ AJGA Junior จบการแข่งขันคู่ที่ดีที่สุดในการแข่งขัน The Major Championship at Kiawah Island อันดับ 5 ใน 5 ทัวร์นาเมนต์ IJGT อันดับ 21 ในทัวร์นาเมนต์ทั้ง 7 ครั้งโดยจัดอยู่อันดับ 11 ของทัวร์นาเมนต์ในปี 2010-2011 6 อันดับแรกใน 7 ทัวร์นาเมนต์ IJGT และอันดับ 20 จากทั้งหมด 11 อันดับ และเป็นรางวัลแรกของทีม IJGT ใน The International Junior Golf Tour 2011-2012 อันดับ 8 ในการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศในปี 2012-2013 รวมถึงการแข่งขันจบที่ Hilton Head National ในเดือน ก.ย. เพราะความสามารถที่โดดเด่นของโปรภูมิเป็นที่น่าพอใจโค้ชของมหาวิทยาลัย James Madison และได้รับโอกาสให้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในทีมกอล์ฟของม หาวิทยาลัย และยังคงทำผลงานออกมาได้อย่างดีเยี่ยมเริ่มตั้งแต่ในช่วงปี 2013-2014 จบ First Career ด้วยอันดับ 10 ที่ Joe Agee Invitational เล่นในทัวร์นาเมนต์ทั้งหมด 11 รอบ และ 33 รอบ โดยเฉลี่ย 74.18 สโตรก ซึ่งดีที่สุดเป็นอันดับ 4 ของทีม ในปี 2014-2015 Shot 1

อันเดอร์ 215 ที่ Golfweek Program Challenge รวมถึงเดี่ยวด้วยตกไปที่ 5 อันเดอร์ 67 ใน 18 วินาที ผูกอันดับ 7 ที่ Maryland Terrapin Invitational ผูกอันดับ 8 การเปิดตัวในช่วงฤดูใบไม้ผลิที่ Bash at the Beach Invitational ที่ 3 อันเดอร์พาร์ 210 ช่วยให้ทีม JMU (James Madison University) ได้รับชัยชนะ เล่นในทัวร์นาเมนต์ทั้งหมด 11 รอบ และ 32 รอบ โดยเฉลี่ย 72.72 สโตรก ทำให้มีโอกาสลงแข่งขันในหลายๆ รายการ และได้รับรางวัลอาทิ รางวัล โรพอตติ้งเอเวอร์เรส และรางวัล Sportsman Chip (รางวัลน้ำใจนักกีฬา ซึ่งเป็นรางวัลถูกเลือกจากโค้ช)

จนกระทั่งปีสุดท้ายที่จะจบการศึกษาเขาได้เป็นหนึ่งใน TOP 3 ของมหาวิทยาลัย ก่อนจะเดินทางกลับมาที่ประเทศไทยเพื่อเทิร์นโปรเป็นนักกอล์ฟอาชีพ โดยปัจจุบัน โปรภูมิ สังกัดอยู่ในทีมของช้างเป็นผู้ดูและให้การสนับสนุนในแต่ละการแข่งขัน และล่าสุดกับการแข่งขัน The Asian Tour Qualifying School Final Stage 2019 ณ สนามกอล์ฟ เลควิว กอล์ฟ คลับ จ.เพชรบุรี เมื่อปลายปีที่ผ่านมา ซึ่งรายการนี้เป็นการแข่งขันรอบคัดเลือกที่จะเฟ้นหานักกอล์ฟเพื่อรับสิทธิเข้าร่วมการแข่งขัน เอเชียน ทัวร์ 2019 ซึ่งจะทำการแข่งขันกันทั้งสิ้น 5 รอบ 90 หลุม ซึ่งจะมีผู้เข้าแข่งขันทั้งหมด 242 ราย หลังจากจบการแข่งขันในวันสุดท้าย มีผู้เข้ารอบทั้งสิ้น 35 ราย โปรภูมิทำสกอร์รวมที่ 19 อันเดอร์พาร์ 336 (67-64-68-65-7) คว้าอันดับ 5 ของรายการ ได้รับทัวร์การ์ดเพื่อลงแข่งขันเอเชียนทัวร์ปี 2019

โปรภูมิเล่าต่อว่า ในเรื่องของการซ้อมนั้นเขาจะเริ่มซ้อมในช่วงบ่ายจนไปถึงเย็นของทุกๆ วัน และจะมีการออกกำลังกายบ้างเพื่อให้ตีกอล์ฟได้ดีขึ้น ถึงแม้โปรภูมิจะมีฝีมือที่ดีอยู่แล้ว แต่เขาก็ไม่ได้หยุดที่จะเรียนรู้เพราะทุกวันนี้โปรภูมิก็ยังเรียนรู้กีฬากอล์ฟกับโค้ชอยู่เสมอ เพื่อนำทักษะความรู้มาพัฒนาศักยภาพของตัวเขาให้ดียิ่งขึ้น

หลักในการเป็นนักกอล์ฟที่ดีสำหรับโปรภูมิ ต้องมีวินัย ต้องอดทน ที่ถือเป็นพื้นฐานที่นักกีฬาทุกคนจะต้องมีอยู่แล้วในการฝึกซ้อม แต่อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญคือ การมีทัศนคติที่ดี “ผมว่าทัศนคติที่ดีในการเล่นเป็นสิ่งสำคัญครับ ถ้าเราอยู่ในสนามที่กำลังแข่งขันอยู่แล้ว เราดันตีไม่ลง เราก็ต้องบอกตัวเองว่าไม่เป็นไรเราเริ่มใหม่ได้ สภาวะจิตใจในขณะที่เราเล่นเป็นสิ่งสำคัญ” เพราะรู้เร็วว่าตัวเองนั้นชื่นชอบอะไร และมุ่งมั่นทำสิ่งนั้นอย่างเต็มที่จึงทำให้ประสบความสำเร็จได้เร็วขึ้น ปัจจุบันนี้โปรภูมิอายุ 23 ปีแล้ว ปกติโดยเฉลี่ยแล้วก็จะมีรายการแข่งขันอยู่ทุกเดือน แต่ ณ ตอนนี้อยากจะลงแข่งขันให้มากกว่านี้เพื่อนำข้อผิดพลาดมาปรับปรุงแก้ไขและพัฒนาศักภาพให้ดีขึ้นไปอีก เพราะมีความฝันที่อยากเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งในรายการใหญ่ๆ เช่น พีจีเอทัวร์ เอเชียนทัวร์ เจแปนทัวร์ พีจีเอแชมเปี้ยนชิพ

โปรภูมิเล่าด้วยสีหน้าที่ยิ้มแย้มว่า รู้สึกขอบคุณคุณพ่อและคุณแม่ที่ส่งเขาไปออสเตรีย เพราะการไปในครั้งนั้นทำให้ได้ค้นพบความชอบของตัวเอง จนกระทั่งทำให้มีวันนี้ วันที่เป็นจุดเริ่มต้นของการเลือกเส้นทางสู่การเป็นนักกอล์ฟอาชีพ และนอกจากจะค้นพบตัวเองแล้วยังทำให้เขาโตขึ้นเพราะได้เรียนรู้ชีวิตด้วยตัวเองเป็นความสนุกที่ต่างกันในแต่ละช่วงวัย ก่อนทิ้งท้ายไว้ว่า

“การที่เราจะประสบความสำเร็จกับอะไร มันจะต้องเริ่มมาจากที่เราชอบก่อน แล้วก็ทุ่มเทกับมันใช้เวลากับมันให้มากพอ เพราะถ้าเราไม่ชอบมันเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่มาได้ขนาดนี้ คงออกตั้งแต่แรกแล้ว ผมตอนแรกก็ไม่ค่อยชอบเพราะตามคุณพ่อไปเล่น แต่พอไปเรียนที่เมืองนอกเราได้ไปเรียนกับเพื่อนๆ วัยเดียวกันมันก็จะสนุกไปอีก เลยชอบมากกว่าตอนแรกๆ”

สไตล์คนหางานยุคนี้มีพฤติกรรมการหางานผ่านมือถือสูงถึง 64.27% ผลสำรวจนี้โดย จ๊อบไทย (JobThai) ผู้ให้บริการหางาน สมัครงานออนไลน์ มุ่งเน้นการเป็นผู้ช่วยสร้างประสบการณ์ในการหางาน และค้นหาบุคลากรที่สะดวกและตอบโจทย์การใช้งานที่หลากหลาย ในยุคที่ทุกสิ่งทุกอย่างถูกขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี และเป็นยุคของข้อมูลข่าวสาร ช่วยให้คนกำลังค้นหาตำแหน่งงาน สามารถเข้าถึงทุกสิ่งบนอินเทอร์เน็ตได้ด้วยปลายนิ้ว

เร็วๆ นี้ มีการเปิดตัว “จ๊อบไทย โมบาย แอพพลิเคชั่น” (JobThai Mobile Application) เวอร์ชั่นใหม่ล่าสุด ฟีเจอร์ที่คอยอำนวยความสะดวกสำหรับการหางานในยุคดิจิทัล เช่น “จ๊อบส์ เนียร์ มี” (Jobs Near Me) หรือการค้นหางานใกล้ตัวในรูปแบบแผนที่ รวมถึงเซอร์วิสแนะนำวิธีการเดินทางโดยระบบขนส่งสาธารณะไปยังบริษัทที่ต้องการสมัคร พร้อมคำนวณเวลา และค่าใช้จ่าย ช่วยเอื้อคนก้าวสู่มนุษย์เงินเดือนได้สะดวกที่สุด

แสงเดือน ตั้งธรรมสถิตย์ ผู้ร่วมก่อตั้งและหัวหน้าผู้บริหารด้านปฏิบัติการ จ๊อบไทย (JobThai) เปิดเผยว่า แพลตฟอร์มใหม่ ครอบคลุมคอนเทนต์ครบรอบด้าน ซึ่งนอกจากจะช่วยให้การหางาน สมัครงาน สะดวกและง่ายมากขึ้นแล้ว ยังมาพร้อมฟีเจอร์พิเศษเพิ่มเติม ไม่ว่าจะเป็น

จ๊อบส์ เนียร์ มี (Jobs Near Me)

ฟีเจอร์ค้นหางานที่ตั้งบริเวณใกล้ตัว หรือสามารถกำหนดพิกัดเพื่อค้นหางานที่ตั้งใกล้บ้าน ซึ่งจะแสดงผลในรูปแบบแผนที่ (Map) ที่ทางบริษัทพัฒนาขึ้นเอง โดยระบบจะแนะนำวิธีการเดินทางโดยระบบขนส่งสาธารณะไปยังบริษัทที่ต้องการสมัคร พร้อมคำนวณเวลา และค่าใช้จ่ายโดยประมาณ

ฟีเจอร์นี้จะช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถคำนวณเวลา และค่าเดินทางได้ตั้งแต่ยังไม่ได้สมัครงาน เพื่อเป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจก่อนการสมัครงาน

วิธีการสมัครที่หลากหลาย (4 Application Methods)

อีกหนึ่งฟีเจอร์เพิ่มเติมขึ้นมาเพื่อรองรับการสมัครงานในทุกรูปแบบ ได้แก่

1.สมัครด่วน (Apply Now) คือ การส่งประวัติผ่านระบบจ๊อบไทย โดยจุดเด่นของช่องทางนี้คือ ผู้ใช้งานสามารถกดสมัครงานได้ทันทีและไม่จำเป็นต้องแนบเอกสารใดๆ เพิ่มเติม นอกจากนี้ผู้ใช้งานที่มีประวัติในระบบ JobThai ยังได้เพิ่มโอกาสที่องค์กรสามารถค้นหาประวัติเจอเพื่อเรียกสัมภาษณ์ได้

2.อัพโหลดไฟล์ประวัติ (Upload Files) เป็นวิธีสมัครล่าสุดที่จ๊อบไทยเพิ่มเข้ามา โดยผู้ใช้งานสามารถแนบไฟล์ประวัติที่ออกแบบเอง หรือเอกสารประกอบการสมัครประเภทต่างๆ เช่น คะแนน TOEIC แฟ้มสะสมผลงาน ฯลฯ ซึ่งสามารถอัพโหลดได้สูงสุดถึง 5 ไฟล์ และขนาดไม่เกิน 5 เมกะไบต์/ไฟล์

3.ส่งอีเมล (Send Email) โดยผู้ใช้งานสามารถแนบไฟล์ประวัติและเอกสารอื่นๆ เพิ่มเติม พร้อมแนะนำตัวเองเบื้องต้น โดยการพิมพ์ข้อความในอีเมลเพื่อให้องค์กรได้รู้จักมากขึ้น

4.กรอกประวัติแบบย่อ (Easy Form) วิธีนี้จะเพิ่มความสะดวกให้แก่ผู้ใช้งานที่ไม่มีประวัติกับ JobThai หรือไม่มีไฟล์ประวัติ (Resume) ได้เขียนนำเสนอตัวเอง และใส่ข้อมูลที่องค์กรต้องการในแบบฟอร์มย่อที่ถูกออกแบบมา เพื่อให้สามารถใช้งานได้ง่าย และสำหรับผู้ใช้งานที่มีเรซูเมอยู่แล้ว ก็ยังสามารถแนบไฟล์เพื่อส่งไปยังองค์กรได้เช่นกัน

ความพิเศษของการสมัครงานแบบอัพโหลดประวัติ ส่งอีเมล และกรอกประวัติโดยย่อคือ ผู้ใช้งานไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนเข้าสู่ระบบ (Log-in) หรือสมัครเป็นสมาชิก (Register) ก็สามารถใช้งานได้ทันที ซึ่งสอดคล้องกับผลสำรวจที่ผู้ใช้งาน 53.29% ต้องการสมัครงานได้โดยไม่ต้องเข้าสู่ระบบ หรือสมัครสมาชิก

การค้นหางานอย่างละเอียด (Advanced Search)

การหางานตรงใจมากยิ่งขึ้น ฟีเจอร์นี้เป็นการค้นหางานอย่างละเอียด ด้วยการระบุ “ช่วงเงินเดือน” และ “ประเภทธุรกิจ” นอกเหนือจากการค้นหางานตามสถานที่ปฏิบัติงาน ประเภทงานหลัก ประเภทงานย่อย หรือการพิมพ์คีย์เวิร์ด

แสงเดือน กล่าวว่า จ๊อบไทยสำรวจคนทำงานทั่วประเทศจำนวนกว่า 3,000 คน ผ่านหัวข้อ “มุมมองเเละพฤติกรรมต่อบริการหางาน สมัครงาน ออนไลน์” เพื่อให้เข้าใจถึงพฤติกรรม และความต้องการของผู้ใช้งานในปัจจุบันมากที่สุด ซึ่งจากการสำรวจพบว่ามีข้อมูลที่น่าสนใจหลายหัวข้อ เช่น

คนทำงานทั่วประเทศ 98.55% ใช้แพลตฟอร์มออนไลน์ในการหางาน สมัครงาน โดยช่องทางที่เลือกใช้มากที่สุด ได้แก่ เว็บไซต์หางาน คิดเป็น 97.39% ตามมาด้วย เว็บไซต์ขององค์กรที่ต้องการสมัคร คิดเป็น 44.20% และการใช้เสิร์ชเอนจิ้น (Search Engine) คิดเป็น 28.72%

อุปกรณ์ที่ใช้ในการหางาน สมัครงาน ออนไลน์มากที่สุด ได้แก่ สมาร์ทโฟน คิดเป็น 51.96% ตามมาด้วยโน้ตบุ๊ก คิดเป็น 24.04% และเดสก์ท็อป คิดเป็น 22.52% ตามลำดับ โดยผลสำรวจนี้มีความสอดคล้องกับสัดส่วนของผู้ใช้บริการหางาน สมัครงานบนจ๊อบไทย ซึ่งผู้ใช้สมาร์ทโฟนมีสัดส่วนสูงถึง 64.27% เมื่อเทียบกับเดสก์ท็อปที่มีเพียง 35.73%

ผู้ใช้บริการหางาน สมัครงาน ออนไลน์ จำนวน 53.29% ต้องการสร้างประวัติ หรือสมัครงาน โดยไม่ต้องลงทะเบียนเข้าสู่ระบบ (Log-in) หรือสมัครเป็นสมาชิก (Register) เป็นวิธีการสมัครงานแบบอัพโหลดไฟล์ประวัติ ส่งอีเมล และกรอกประวัติแบบย่อที่สะดวกขึ้น แสดงถึงพฤติกรรมการสมัครงานในยุคดิจิทัลของเหล่ามนุษย์เงินเดือน ซึ่งสามารถค้นหาตำแหน่งงานที่ตรงใจ ตรงความสามารถได้ง่ายและรวดเร็ว งานที่ใช่ ถูกลิขิตมาให้เราค้นหาอนาคตได้เพียงปลายนิ้วเท่านั้น

แล้วจะรออะไรเริ่มมองหาออฟฟิศใหม่กันเลย

บางครั้งการที่เราจะฝึกฝนตัวเองให้ก้าวหน้าไปอีกขั้นต้องยอมออกกำลังกายให้หนักกว่าเดิม นั่นหมายความว่าเราจะต้องรับกับความเสี่ยงอาการบาดเจ็บตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงอาการบาดเจ็บเรื้อรัง จนต้องหยุดเล่นกีฬาที่รัก หรือนักกีฬาอาชีพที่ประสบอุบัติเหตุระหว่างการเล่น และไม่สามารถกลับมาฟิตร่างกายได้เหมือนเดิม

หนทางฟื้นฟูสภาพร่างกายให้พร้อมกับการเล่นกีฬาครั้งต่อไป ให้กลับมามีความสมบูรณ์แข็งแรงเหมือนเดิม หรือมากกว่าเดิมได้ และไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นคนที่ได้รับบาดเจ็บมาก่อนถึงจะเข้ามาฟื้นฟูร่างกาย คนที่เป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ก็ควรจัดแนวทางออกกำลังกายฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง รู้สึกปวดเมื่อยน้อยลงได้เช่นกัน

ค้นหาสาเหตุ

ก่อนที่เราจะออกแบบโปรแกรมฟื้นฟูร่างกายให้ตัวเอง ต้องหาสาเหตุให้เจอว่าความผิดพลาดที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บเรื้อรังที่ผ่านมามีปัญหาอะไรบ้าง แม้กระทั่งการเคลื่อนไหวผิดท่า การนั่งในชีวิตประจำวันล้วนมีผลต่ออาการบาดเจ็บของเราทั้งสิ้น บางรายเคยผ่านการผ่าตัดหัวเข่าจนหายเป็นปกติ แต่ไม่สามารถกลับมาเล่นได้ดีเหมือนเดิม ก็ต้องดูว่าต้นเหตุนั้นเกิดจากอะไรจะได้หาวิธีป้องกันได้อย่างถูกต้อง บางครั้งสาเหตุของอาการบาดเจ็บเกิดจากสาเหตุเล็กๆ น้อยๆ ที่เราคาดไม่ถึงนั้นมีอยู่มากมาย

ปรับพฤติกรรมการออกกำลังกาย

หลังจากเราหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บเรื้อรังได้แล้ว สิ่งที่ต้องทำอันดับแรกก็คือปรับพฤติกรรม เช่น นักปั่นจักรยานมีอาการปวดหลัง เริ่มต้นเราอาจจะต้องปรับในส่วนของอุปกรณ์ ซึ่งมีความเป็นไปได้สูงกับการเลือกอุปกรณ์ที่ไม่เหมาะสมกับร่างกาย จักรยานอาจจะต่ำหรือสูงเกินไป ทำให้เกิดอาการปวดหลังก็ต้องกลับไปแก้ต้นเหตุก็คือจักรยาน

ในรายที่เป็นนักวิ่งที่มีอาการบาดเจ็บซ้ำซาก ดูว่าเจ็บเพราะท่าทางการวิ่งที่ไม่ถูกต้อง เจ็บเพราะวิ่งเกินขีดจำกัดของร่างกายทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ หรือใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะกับสภาพเท้า

สำหรับคนทำงานออฟฟิศนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์มาทั้งวัน แล้วมาปั่นจักรยานออกกำลังกายต่อช่วงเย็น ก็เท่ากับว่าร่างกายมีการใช้งานกล้ามเนื้อส่วนสะโพกมากเกินไป มีการโน้มไปข้างหน้ามากเกินไป ต้องมาแก้ไขด้วยการปรับพฤติกรรมการทำงานไม่ให้นั่งนานเกินไป เดินเล่น เหยียดแขนขา เอนนอนพักบ้าง และออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อในส่วนที่มีปัญหาให้แข็งแรง

สร้างกล้ามเนื้อฟื้นฟูให้แข็งแรง

วิธีลดอาการบาดเจ็บเรื้อรังไม่ใช่การเลี่ยงออกกำลังกายในส่วนนั้น หรือหาท่าทางลดแรงกระแทกกับกล้ามเนื้อหรือข้อต่อส่วนที่มีปัญหา แต่เป็นการออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อในส่วนที่มีปัญหาให้แข็งแรงขึ้น

หลักการง่ายๆ ก็คือเจ็บส่วนใหญ่เล่นเวตในส่วนนั้น เพื่อฟื้นฟูให้กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องให้แข็งแรงขึ้นสามารถประคับประคองกล้ามเนื้อ หรือเส้นเอ็นในส่วนที่บาดเจ็บไม่ให้เจ็บหนักไปกว่าเดิมจนกว่าอาการจะหายสนิท

เช่น มีอาการเจ็บหัวเข่า การเปลี่ยนรองเท้าที่ลดแรงกระแทกนั้นช่วยได้ส่วนหนึ่ง แต่ทางที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกล้ามเนื้อส่วนขาทั้งหมดให้แข็งแรงขึ้น ทั้งมัดเล็กและมัดใหญ่ด้วยการเล่นเวตแบบไม่ใช่แรงกระแทก ค่อยๆ ปรับเพิ่มความหนักขึ้นไปเรื่อยๆ จนกล้ามเนื้อแข็งแรงมากพอที่จะช่วยรับแรงกระแทกไม่ให้รู้สึกเจ็บหัวเข่า

หากมีอาการออฟฟิศซินโดรมการออกกำลังกายช่วงไหล่และหลัง จะช่วยลดอาการปวดหลังจากการนั่งผิดท่าหรือนั่งนานเกินไปได้ ผลพลอยได้จากการออกกำลังกายส่วนไหล่และหลังก็คือกล้ามเนื้อจะช่วยยึดไหล่และหลังที่มีอาการผิดปกติให้กลับมานั่ง ยืน และเดินได้ตรงดูสง่าผ่าเผยมากขึ้นอีกด้วย

สิ่งสำคัญที่สุดในการฟื้นฟูร่างกายที่เราต้องคำนึงถึงคำเตือนจากแพทย์ ถึงระยะเวลาตั้งแต่การรักษาจนหายเป็นปกติ จะต้องทำให้ร่างกายหายจนเป็นปกติก่อน หลังจากนั้นค่อยเข้ารับการฟื้นฟูร่างกายจนกล้ามเนื้อแข็งแรงพอในระดับที่รู้สึกว่าทำได้ดีใกล้เคียงกับก่อนมีอาการบาดเจ็บแล้วค่อย ฝึกออกกำลังกายอีกระดับเพื่อพัฒนาความสามารถให้เก่งเหมือนเดิม

กีฬาอี-สปอร์ตแม้จะยังไม่เป็นที่ยอมรับอย่างแพร่หลาย แต่ในมุมมองของนักธุรกิจต่างยอมรับว่าเป็นตลาดใหม่ที่หอมหวาน และสร้างโอกาสทางธุรกิจให้เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายคนรุ่นใหม่ได้ดีที่สุดช่องทางหนึ่ง

ไม่เพียงแต่นักธุรกิจที่เห็นโอกาสนี้ เด็กรุ่นใหม่หลายคนก็อยากจะเข้ามาสู่วงการอี-สปอร์ตในมิติต่างๆ ตั้งแต่เป็นนักกีฬาอี-สปอร์ต มองหาช่องทางขายสินค้าใหม่ๆ ที่จับกลุ่มผู้เล่น ไปจนถึงนักแคสต์เกม ที่เล่นเกมไม่เก่งแต่มีลูกเล่นในการนำเสนอ ก็สามารถสร้างรายได้ตั้งแต่ยังเรียนไม่จบเสียด้วยซ้ำ

อี-สปอร์ตหนุนธุรกิจไอที

นิธิพัทธ์ ประวีณวงศ์วุฒิ ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด บริษัท เอเซอร์ คอมพิวเตอร์ กล่าวว่า ทุกวันนี้มีปัจจัยหลายอย่างที่หนุนให้กีฬาอี-สปอร์ตเติบโตอย่างรวดเร็ว “ตั้งแต่ความเร็วอินเทอร์เน็ตที่ทำให้คนที่อยู่ต่างสถานที่สามารถเข้ามาเล่นด้วยกันได้เหมือนอยู่เครื่องเดียวกัน รวมทั้งฮาร์ดแวร์หลายอย่างที่สนับสนุนการเล่นก็จะทำให้กีฬาอี-สปอร์ตเป็นกีฬาที่โตเร็วมากๆ อย่างน่าตกใจ มีคนเข้ามาเล่นนับล้านๆ คน มีเกมใหม่ๆ ออกมามากมาย

ฮาร์ดแวร์มีราคาถูกลง มีการแข่งขันทัวร์นาเมนต์ให้รางวัลกับผู้เข้าแข่งขัน มีสมาพันธ์อี-สปอร์ตโลกตั้งขึ้น ตามด้วยการตั้งสมาคมอี-สปอร์ตในประเทศต่างๆ เพราะฉะนั้นภาพของอี-สปอร์ตจึงเป็นที่ยอมรับในต่างประเทศและสามารถที่จะทำเป็นอาชีพได้ และเมื่อทำเป็นอาชีพได้ก็จะมีอาชีพใหม่หรือการเติบโตของธุรกิจใหม่ๆ ตามมาจากกีฬาอี-สปอร์ต เช่น นักพากย์เกม อาชีพคนทำแอนิเมชั่น ดีไซน์คาแรกเตอร์ กราฟฟิกดีไซน์ โดยเฉพาะในส่วนของอุตสาหกรรมเกมฮาร์ดแวร์และอุปกรณ์ต่างๆ เติบโตอย่างก้าวกระโดด

เอเซอร์เองเป็นหนึ่งในผู้ผลิตอุปกรณ์ในการเล่นกีฬาประเภทนี้ ทำให้เราเข้าไปเกี่ยวเนื่องโดยที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบอุตสาหกรรมนี้ไปโดยปริยาย ถ้าเปรียบเทียบกับกีฬาชนิดอื่นเราก็คือผู้ผลิตอุปกรณ์กีฬา หากเปรียบเทียบกับการเล่นกอล์ฟ เราก็คือผู้ผลิตไม้กอล์ฟที่มีการใช้เทคโนโลยีใหม่ๆ ทำให้ผู้เล่นมีตัวเลือกของอุปกรณ์มากขึ้น

สำหรับคนที่รักการเล่นเกมเขาจะให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ก็จะต้องเป็นเครื่องที่มีประสิทธิภาพสูง ตามประสาเด็กเล่นเกมก็จะเรียกว่าเป็นเครื่องที่แรง หากเทียบกับกีฬามอเตอร์สปอร์ต คุณเล่นเก่งมากเลยแต่เครื่องไม่แรง แต่รถวิ่งไม่เร็วก็แพ้อยู่ดี ดังนั้นในเรื่องของอุปกรณ์การแข่งขันก็ต้องมีสมรรถภาพที่สูงในระดับหนึ่ง

อย่างน้อยๆ ก็เพียงพอที่จะสามารถเล่นได้อย่างลื่นไหล เข้าเล่นแล้วไม่ติดขัด นอกจากเรื่องของตัวเครื่องแล้ว อุปกรณ์เสริมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาอี-สปอร์ตก็เติบโตเป็นที่ต้องการเช่นกัน อย่างหูฟังก็มีส่วนอย่างมากในการเล่น โดยเฉพาะกีฬาประเภทชู้ตติ้งซึ่งจะต้องจับทิศทางการยิงได้อย่างแม่นยำถูกต้อง หูฟังทั่วไปที่ออกเป็นเสียงสเตริโอจะแยกได้แค่เสียงมาซ้ายหรือขวา แต่นักกีฬาอี-สปอร์ตจะใช้หูฟัง 3 มิติ สามารถแยกได้ว่าเสียงมาทางด้านหน้าหรือด้านหลัง มีทิศทางที่ชัดเจนก็จะทำให้ผู้เล่นรู้ทิศทางและสามารถหันไปโต้ตอบได้ในทันที

หรืออย่างอุปกรณ์คีย์บอร์ดก็จะต้องมีความแม่นยำแล้วก็มีความเสถียรในการเล่นคีย์บอร์ดที่ดี ต้องตอบสนองการกดในทันที ซึ่งบทที่กดแล้วไม่ไปก็มี หรือบางทียังไม่กดไปเลยก็มี ก็จะมีผลต่อการเล่นอย่างมากเช่นกัน ซึ่งเราจะเห็นได้ว่าทุกวันนี้มีคีย์บอร์ดสำหรับนักกีฬาอี-สปอร์ตออกมาโดยเฉพาะ ปรับแต่งหนักเบาความไว มีฟังก์ชั่นใช้งานที่มากกว่าคีย์บอร์ดทั่วไป ซึ่งจะเห็นได้ว่าผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่เกี่ยวข้องมีการพัฒนาและเติบโตไปพร้อมๆ กับกีฬาอี-สปอร์ต

เพิ่มฐานแฟนคลับด้วยอี-สปอร์ต

ไม่เพียงแต่ธุรกิจไอทีเท่านั้นที่ได้รับผลบวกจากการเติบโตของธุรกิจอี-สปอร์ต ธุรกิจอื่นๆ ที่ดูไม่เกี่ยวข้องกันเลยอย่างสโมสรฟุตบอล ธุรกิจบันเทิง และผู้ผลิตสินค้าต่างๆ ก็กระโดดเข้ามาร่วมวงอี-สปอร์ตกับเขาด้วย เช่น ทีมอี-สปอร์ตที่เข้าแข่งในลีกอาชีพอย่างทีมโตโยต้า ไดมอนด์ คอบบร้า และทีมเวิร์กพอยท์ ไฟท์ติ้ง ฟิช ก็ได้บริษัทยักษ์ใหญ่เข้ามาเป็นสปอนเซอร์หลักให้กับทีม

แม้กระทั่งทีมฟุตบอลอย่างสโมสรบีจี ปทุม ยูไนเต็ด ก็ยังต้องมีทีมอี-สปอร์ตเป็นของตัวเอง เพื่อส่งเข้าแข่งขันชิงชัยในเกมฟุตบอลออนไลน์ เรียกได้ว่านอกจากจะแข่งในสนามจริงแล้วต้องมีชื่อทีมแข่งในเกมออนไลน์อีกด้วย ซึ่งพวกเขานอกจากจะได้เงินรางวัลเป็นสิ่งตอบแทนแล้ว ยังได้ฐานลูกค้าใหม่ๆ ที่ชื่นชอบในเกมการแข่งขันอี-สปอร์ตอีกด้วย

วรเดช กฤตยาเกียรณ ผู้อำนวยการฝ่ายสื่อสารการตลาด สโมสรบีจี ปทุม ยูไนเต็ด กล่าวว่า สโมสรบีจี ปทุม ยูไนเต็ด มีทีมอี-สปอร์ตมานานหลายปีแล้ว “ตอนแรกเราก็ไม่คิดว่ากีฬาอี-สปอร์ตจะได้รับความนิยมจากกลุ่มคนดูเยอะขนาดนี้

ครั้งแรกที่ผมเห็นคนนิยมดูกีฬาอี-สปอร์ตที่เป็นในรูปแบบของเกมฟุตบอลก็คือ ตอนที่นั่งรถเดินทางไปทำงาน ผมเห็นเด็กวัยรุ่นข้างๆ กำลังดูบางอย่างในสมาร์ทโฟน เป็นเกมมือถือ แต่เขาไม่ได้เล่น ผมก็ถามน้องเขาไปว่ากำลังดูอะไร เด็กบอกว่ากำลังดูเกมการแข่งขันของผู้เล่นคนอื่นอยู่ จากคำตอบนั้นทำให้เรารู้ว่าทุกการแข่งขันไม่ว่าจะเป็นกีฬาที่มีคนเล่นจริง หรือแข่งกันในเกมคอมพิวเตอร์ก็มีคนดูเสมอ เพราะเป็นเกมการแข่งขัน

มองย้อนกลับมาที่การแข่งขันกีฬาจริงๆ ในขณะที่จำนวนคนดูลดลง นี่อาจจะเป็นอีกช่องทางหนึ่งที่ทำให้คนรุ่นใหม่ที่ดูเกมการแข่งขันในเกมฟุตบอล หันมาดูการแข่งกีฬาจริงๆ เพิ่มมากขึ้น เพราะเกมฟุตบอลหรือเกมประเภทกีฬาไม่เหมือนกับเกมแนวอื่นๆ ที่ใช้ตัวละครสมมติ เกมแนวนี้ใช้ข้อมูลจากนักกีฬาที่มีตัวตนและสังกัดอยู่จริง ดังนั้นการที่จะเล่นเกมแนวนี้ก็ต้องรู้จักนักเตะตัวจริง ได้ดูการแข่งขันจริงมาบ้าง เพื่อให้รู้แผนการเล่นและการวางตำแหน่งนักเตะของแต่ละทีม

เราจึงจ้างนักกีฬาอี-สปอร์ตที่มีความสามารถในระดับต้นๆ ของประเทศมาเป็นสมาชิกในทีม และมีนักแข่งต่างชาติเข้ามาร่วมทีม มีห้องสำหรับฝีกซ้อมโดยเฉพาะ ถ้าหากคุณได้ดูเกมการแข่งจะเห็นได้ว่ารูปแบบการเล่นไม่ต่างจากเกมการแข่งจริงๆ แต่เดินเกมเร็วมาก แข่งจริงใช้เวลาประมาณ 90 นาที แต่ในเกมจะใช้เวลาประมาณ 30 นาทีเท่านั้น

อีกอย่างหนึ่งตอนนี้สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยก็ได้มีการกำหนดให้ทีมฟุตบอลทุกทีมมีนักกีฬาอี-สปอร์ตของตัวเอง ซึ่งเราทำทีมกีฬาอี-สปอร์ตเป็นเจ้าแรกก่อนที่จะมีประกาศตรงนี้ออกมา นอกจากทีมอี-สปอร์ตแล้ว เรื่องการนำรายชื่อนักเตะตัวจริงของเราเข้าไปใส่ในเกมคอมพิวเตอร์ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เราคิดว่าสำคัญ

จะเห็นได้ว่าที่ผ่านมาเกมฟุตบอลนั้นไม่ค่อยมีชื่อสโมสรและนักเตะชาวไทยในเกมเท่าไหร่นัก แต่ตอนนี้มีชื่อสโมสรของเรา รายชื่อนักเตะตัวจริงเข้าไปอยู่ในเกมแล้ว ส่วนเรื่องค่าพลังนักเตะในเกม กำลังอยู่ในระหว่างการปรับปรุงให้ค่าที่ออกมาใกล้เคียงความเป็นจริงมากที่สุด สุดท้ายแล้วผมว่าเป็นโอกาสที่เราจะได้สนับสนุนเด็กไทยให้ไปไกลในระดับโลก ในขณะเดียวกันอี-สปอร์ตก็ช่วยหนุนให้คนรุ่นใหม่หันมาดูเกมการแข่งขัน และเลือกทีมที่ชอบที่สุดของตัวเอง เพราะอย่างไรเกมกีฬาฟุตบอลไม่ว่าจะชมการแข่งขันจริงหรือดูในเกมออนไลน์ก็สนุกเหมือนกัน”

โอกาสทางธุรกิจที่ส่งผลดีต่อเด็กไทย

นิธิพัทธ์ แสดงทัศนะต่อกีฬาอี-สปอร์ตอีกว่า เด็กไทยมีศักยภาพมากในการที่จะเล่นกีฬาประเภทนี้ “ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เด็กไทยมีอันดับแรงกิ้งในระดับโลกเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ มีการแข่งขันในระดับโลก ถือว่าเป็นโอกาสของเด็กไทยที่จะคว้าเหรียญทองได้ไม่ยาก เผลอๆ มีโอกาสมากกว่าการเล่นกีฬาประเภทอื่นด้วยซ้ำ

สิ่งที่ขาดไปในปัจจุบันก็คือเรื่องของการบริหารจัดการที่เป็นรูปแบบของการบริหารกีฬาจริงๆ เหมือนกับการเป็นนักฟุตบอลอาชีพต้องสังกัดทีมสโมสรให้เล่นมีรายได้ที่แน่นอน ช่วงคัดตัวทีมชาติก็ต้องมีการแข่งคัดตัวเก็บตัวทีมชาติเป็นตัวแทนประเทศ ไม่ได้ต่างจากกีฬาอาชีพประเภทอื่นเลย

สิ่งที่ควรจะเสริมเข้ามาก็คือการบริหารจัดการที่เป็นระบบจริงๆ แบบมืออาชีพ แล้วให้คนที่มีความรู้ที่มีองค์ความรู้ในด้านเกมจริงๆ เข้ามาบริหาร

รายได้นักกีฬาอี-สปอร์ตตอนนี้เท่าที่ทราบจะอยู่ประมาณ 1.5-2 หมื่นบาท/เดือน แต่ว่าเขาก็จะมีรายได้อย่างอื่นด้วย เพราะไม่ได้มีแค่สปอนเซอร์จากเจ้าเดียว อาจจะได้สปอนเซอร์จากผู้ผลิตฮาร์ดแวร์ คีย์บอร์ด เมาส์ หรือธุรกิจอื่นที่สนใจอยากจะเข้ามาสนับสนุนโดยใช้ชื่อติดอยู่ที่เสื้อหรือชื่อทีม

ดังนั้น หากเรามองกีฬาอี-สปอร์ต อย่ามองเพียงด้านเดียวว่าเป็นแค่เด็กนั่งเล่นอยู่หน้าโต๊ะเกม ที่จริงแล้วอยากให้มองภาพรวมว่ามีอะไรที่เกี่ยวเนื่องกับอุตสาหกรรมขนาดนี้มหาศาลแค่ไหน และโอกาสที่เราจะได้จากกีฬาอี-สปอร์ตนั้นมีค่อนข้างที่จะสูงมากแล้วยังเติบโตไปได้เรื่อยๆ”

ถ้าเอ่ยชื่อเกษตรกรรุ่นใหม่ไฟแรงอนาคตไกล หยก-จุลเทพ บุณยกรชนก หรือคุณชายผักสลัด วัย 21 ปี เจ้าธุรกิจผักสลัดออร์แกนิกมาตรฐาน Earth Safe แบรนด์ “มังกรหยก คุณชายผักสลัด” ต.บางพลับ อ.โพธิ์ทอง จ.อ่างทอง น้อยคนที่จะไม่รู้จัก และก็เชื่อว่าคนไทยจำนวนไม่น้อยคงเคยได้ลิ้มลองผักสลัดที่มีขายอยู่ในท็อปส์ มาร์เก็ต ท็อปส์ ซูเปอร์สโตร์ และเซ็นทรัลฟู้ดฮอลล์ ทุกสาขาในกรุงเทพฯ และปริมณฑล รวมทั้งในจังหวัดเศรษฐกิจอีกหลายจังหวัด อาทิ เชียงใหม่ ชลบุรี เป็นต้น

ชื่อเสียงของหยก หรือคุณชายผักสลัด ไม่ได้ดังแค่ใน จ.อ่างทอง และจังหวัดใกล้เคียง แต่โด่งดังไปทั่วประเทศ ตั้งแต่สมัยเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาชั้นปีที่ 6 โรงเรียนสตรีอ่างทอง เขาได้รับรางวัลชนะเลิศเกษตรอินทรีย์ดีเด่น จากกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ เมื่อปี 2559 ด้วยผลงาน “ตำราพิชัยยุทธพิชิตผักสลัดอินทรีย์วิถีไทย” ที่เขาเขียนขึ้นเองจากประสบการณ์และการเรียนรู้การปลูกผักด้วยตัวเองตั้งแต่อายุ 17 ปี โดยอาศัยต้นทุนความรู้ส่วนหนึ่งที่ได้รับการถ่ายทอดมาจากพ่อของเขา และในปีเดียวกันนั้น ก็ได้รับรางวัลคนค้นฅน อวอร์ด ครั้งที่ 8 เมตตาธรรมค้ำจุนโลก สาขาเยาวชนต้นแบบ

จากนั้นเป็นต้นมา หนังสือพิมพ์ สื่อออนไลน์ รายการทีวีต่างไปขอสัมภาษณ์ชีวิตและการทำเกษตรอินทรีย์ของเขาที่ ต.บางพลับ อ.โพธิ์ทอง จ.อ่างทอง อาทิ รายการเกษตรซ้าด ทางช่อง New TV ตอนผักสลัดทำเงิน ซึ่งมี เป้-อารักษ์ อมรศุภศิริ เป็นพิธีกร และเป้ อารักษ์ นี่เองที่ตั้งชื่อ “คุณชายผักสลัด” ให้เขา ต่อมาหยกได้นำชื่อคุณชายผักสลัดไปตั้งชื่อเฟซบุ๊กแฟนเพจและชื่อแบรนด์ธุรกิจผักสลัดของเขา “มังกรหยก คุณชายผักสลัด” ส่วน “มังกรหยก” นั้นเป็นคำที่พ่อใช้เรียกเขาในวัยเด็ก ซึ่งเป็นการเอาชื่อเล่นของเขากับชื่อเล่นของพ่อคือ “ก๊วยเจ๋ง” ซึ่งเป็นชื่อพระเอกในหนังจีนเรื่องมังกรหยกมาอยู่ในชื่อเดียวกัน

เรียนไม่เก่ง แต่ปลูกผักเก่งเป็นเลิศ

ต้องยอมรับว่าคนเราเกิดมามีความเก่งด้วยกันทุกคน อยู่ที่ว่าใครจะเก่งทางด้านไหน เก่งมาก เก่งปานกลาง หรือเก่งน้อย สำหรับหยกแล้วเขาออกตัวว่าเรียนไม่เก่งมาตั้งแต่ไหนแต่ไร ผลการเรียนที่ออกมาแต่ละเทอมต่ำตลอด ถ้าพูดอย่างชาวบ้านคือหัวไม่ให้แม้ว่าใจจะรักเรียน แต่ในด้านเกษตรต้องถือว่าเป็นทางของเขา เนื่องจากครอบครัวพ่อแม่ทำเกษตร และเขาเองก็ช่วยครอบครัวมาตลอดตั้งแต่เริ่มเรียนมัธยม

“ตอนอยู่ ม.4 และ ม.5 เคยไปสอบโรงเรียนนายสิบทหารสองครั้งสองคราแต่สอบไม่ติด ทั้งที่ก่อนสอบได้ไปติวพิเศษที่กรุงเทพฯ ทุกสัปดาห์ หนังสือก็ขยันอ่าน แต่สุดท้ายสอบไม่ติด ตอนนั้นรู้สึกเครียดมากจนต้องเข้าโรงพยาบาลและคิดสั้น แต่โชคดีที่แม่คอยให้สติ ซึ่งคำพูดของแม่ครั้งนั้นทำให้ผมคิดได้ พยายามตั้งสติ ค่อยๆ คิด ในที่สุดก็เห็นว่าการทำเกษตรน่าจะเป็นทางของผม และมั่นใจในศักยภาพตัวเองที่จะทำตรงนี้ เพราะครอบครัวผมก็ทำเกษตรทำปุ๋ยอินทรีย์ขายอยู่แล้ว ผมคิดว่าการทำเกษตรจะทำให้ครอบครัวหลุดพ้นจากความจน และทำให้พ่อแม่มีชีวิตที่สุขสบายได้ในอนาคต ผมจึงตั้งใจว่าหลังจบ ม.6 ตั้งใจจะทำเกษตรไปเรื่อยๆ”

หลังจากสภาพจิตใจกลับเข้าสู่โหมดปกติ การเรียนมัธยมปลายยังดำเนินต่อไป แต่สิ่งหนึ่งที่หยกมุ่งมั่นมากคือหันมาเอาจริงกับการทำเกษตร เริ่มต้นด้วยการปลูกผักสลัดพร้อมกับการเขียนตำราพิชัยยุทธพิชิตผักสลัดอินทรีย์วิถีไทยขึ้นมาเล่มหนึ่ง โดยองค์ความรู้ในการเขียนตำราได้รับการบ่มเพาะจากพ่อส่วนหนึ่ง อีกส่วนหนึ่งมาจากการศึกษา ค้นคว้า เรียนรู้ด้วยตัวเองและการลงมือปลูกผักด้วยตัวเองจนได้ผลเป็นอย่างดี ซึ่งตำรานี้ต่อมาได้ส่งเข้าประกวดและได้รับรางวัลชนะเลิศเกษตรอินทรีย์ดีเด่น จากกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ เมื่อปี 2559

“เนื้อหาของตำราพิชัยยุทธพิชิตผักสลัดอินทรีย์วิถีไทยของผม จะพูดถึงสายพันธุ์ผักสลัด การปรุงดิน การเพาะกล้า การลงปลูก การดูหน้าดินในแต่ละวัน การดูแลผักสลัด การให้ปุ๋ย เวลาการรดปุ๋ย รดสมุนไพร รดป้องกันเชื้อราแต่ละวัน การป้องกันเชื้อรา ป้องกันแมลงศัตรูพืช การทำปุ๋ยอินทรีย์น้ำ การทำสมุนไพรป้องกันเชื้อรา การทำปุ๋ยสูตรขนมชั้น การปลูก เก็บ เมล็ดพันธุ์ แหล่งซื้อวัสดุอุปกรณ์

ปัจจุบันผมได้เปิดอบรมการปลูกผักให้กับผู้ที่สนใจในการทำเกษตรมาแล้วทั้งหมด 97 รุ่น รวมประมาณ 3,000 คน รุ่นต่อไปเป็นที่ 98 แต่จะรับจำนวนจำกัดไม่เกิน 12-20 คน และจัดอบรมเดือนละครั้ง เพราะที่ผ่านมาใครมาสมัครเราก็รับ บางรุ่นจำนวนจึงมากถึง 50-60 คน ถือว่ามากเกินไป เพราะฉะนั้นใครจะมาเรียนในรุ่น 98 ก็อยากให้ติดตามในเพจคุณชายผักสลัด กับมังกรหยก Mungkornyok ผมจะประกาศให้ทราบ” คุณชายผักสลัดกล่าว

อยากให้คนไทยได้กินของดีก่อนชาติอื่น

หยก กล่าวว่า แรงบันดาลใจในการทำเกษตรอินทรีย์นอกจากต้องการทำในสิ่งที่ใช่สำหรับตัวเองและต้องการหลุดพ้นไปจากความยากจนแล้ว อยากให้คนไทยได้กินของที่มีคุณภาพ สะอาด ปลอดภัย โดยเป็นของที่เขาดูแลจากใจจริงๆ

“เดิมพื้นที่ปลูกผักสลัดของผมมีอยู่ประมาณ 1 ไร่ครึ่ง แต่ความต้องการของผู้บริโภคมีมากขึ้น ออร์เดอร์เข้ามาต่อเดือนอยู่ที่ 10 ตัน แต่เรารับเท่าที่ผลิตได้ ดังนั้นปีนี้ผมจึงเช่าที่ดินอีก 6 ไร่ติดกับที่เดิมเพื่อปลูกเพิ่ม ตอนนี้กำลังลงเมลอนและจะลงมะเขือเทศราชินีด้วย ผมกล้าพูดได้เลยว่าผักที่ปลูกในสวนผม ทุกต้นจะต้องผ่านมือผมในกระบวนการใดกระบวนการหนึ่งหรือทุกกระบวนการ เช่น ผมอาจจะเคยเพาะเมล็ด เคยลงต้น เคยให้ปุ๋ย ฯลฯ เพราะทุกเช้าผมจะต้องเข้าไปดูแลตลอดซึ่งผมทำมา 3 ปีแล้ว

ขณะที่ในการแปรรูปสินค้าผมเองก็มีโรงแพ็กเกจจิ้งที่ได้มาตรฐาน อย.จีเอ็มพี โดยได้มาตั้งแต่ปีที่แล้ว เหนืออื่นใดผักสลัดของผมยังได้รับตรารับรอง Organic Thailand หรือระบบการรับรองมาตรฐานการผลิตพืชอินทรีย์ จากกรมวิชาการเกษตร ในขณะที่ยังเรียนไม่จบชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 และยังได้มาตรฐาน Earth Safe ที่ยืนยันว่าผักปราศจากสารเคมีอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม ผมเองมองถึงการส่งออกต่างประเทศอยู่เหมือนกัน แต่วันนั้นถ้าจะมาถึงคงอีกนาน เพราะที่ผมตัดสินใจทำตรงนี้ก็อยากให้คนไทยเราได้กินก่อนคนชาติอื่น ขนาดพวกฝรั่งยังให้คนในประเทศเขาได้กินของดีก่อนส่งออกเลย ผมเองก็เช่นกันต้องการให้คนไทยได้กินผักสะอาด อร่อยและปลอดภัยก่อนใคร จะได้มีสุขภาพและคุณภาพที่ดีขึ้น”

ใครก็ประสบความสำเร็จได้แค่หาตัวเองให้เจอ

ใครจะคิดว่าจากเด็กหลังห้องที่ไม่ค่อยประสบผลสำเร็จด้านการศึกษา แต่วันนี้เขาผลักดันตัวเองให้ขึ้นมาอยู่แถวหน้า กลายมาเป็นเจ้าของธุรกิจที่มั่นคงและมีอนาคตที่สดใสในวัยแค่ 21 ปี เหนืออื่นใดคือเขาได้นำความภาคภูมิใจมาสู่พ่อแม่

“บางคนอาจจะคิดว่าผมหมดอนาคต หมดหนทาง ไม่มีแม้ความสามารถ แต่ใครจะรู้ว่าธรรมชาติมักมอบความสามารถและสติปัญญาให้มนุษย์ทุกคนเสมอเช่นเดียวกับผม ที่ได้กลับมาคิดใหม่จากเรื่องราวในอดีตที่เป็นทั้งเด็กเรียนหนังสือไม่เก่ง ไม่มีอนาคต และไม่มีเงินทุน แต่สิ่งที่ผมมี คือ ต้นทุนชีวิตในด้านการเกษตร

พ่อแม่ผมเป็นเกษตรกร ทำให้ผมได้ซึมซับวิชาความรู้เกี่ยวกับการเกษตรมากมาย ผมจึงนำต้นทุนชีวิตที่ได้รับจากพ่อแม่มาศึกษาเรียนรู้ ควบคู่กับการทดลองจากการปฏิบัติงานจริง ซึ่งแม้ไม่ได้เรียนทฤษฎีในห้องเรียน แต่สิ่งที่สอนผมมาก็คือห้องเรียนธรรมชาติ รู้จักอดทนที่จะรอโอกาสและการอดออมเพื่อต่อยอดธุรกิจ จนถึงตอนนี้ต้นทุนชีวิตที่ได้ลงทุนไปงอกเงยเป็นผลกำไรแห่งความสุขที่ผมได้รับ

ผมเชื่อว่าเรื่องเหล่านี้ก็เกิดขึ้นกับคุณได้เพียงแค่คุณคิดใหม่ใช้เงินเป็น คุณก็จะเห็นความสุขแบบผมแน่นอน ท้ายสุดนี้ผมอยากเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครก็ตามที่เรียนไม่เก่งอย่างผม หรือใครที่กำลังท้อแท้ในชีวิต ผมเชื่อว่าทางที่ใช่ของทุกคนมี เพียงแต่ต้องหาให้เจอ เหมือนอย่างผม แล้วก้าวเดินไปอย่างมุ่งมั่นและมั่นคง” คุณชายผักสลัดกล่าวทิ้งท้าย