เปิดวาร์ปทีมผู้จัดสุดเจ๋งคอนเสิร์ต ETO FEST

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 14.04 น.

กลายเป็นกระแสทุกๆวันจริงๆสำหรับคอนเสิร์ต ETO FEST 2025 ที่รวมศิลปินเบอร์ต้นของเมืองไทยไว้บนเวทีเดียวกัน โดยคอนเสิร์ต ETO FEST 2025 เป็นเทศกาลดนตรีสุดเดือดกลางหุบเขาอีโต้ ดนตรีสุดมันส์ครั้งแรกของปราจีนบุรี โดยวันนี้เราจะพามาเปิดวาร์ป7ผู้จัดสุดเจ๋งของคอนเสิร์ต ETO FEST 2025 นั้นก็คือ “ทอย-ฐิตติ เมืองสุข,โด่ง-นิเวส ทวีผล,เดียร์-เยาวพา  โกทัน , เต้ย-พิทักษ์พล สมปอง,โอ-ฐาปนิกร  ลอดผึ้ง,ภัท-พรรษพล โชติวิทิตวาณิชย์ และ น้ำ-สิริพรรณ นามแก่ง ซึ่งทั้ง7คนนี้เรียกได้ว่าขึ้นแท่นเป็นผู้จัดหน้าใหม่ที่ไฟแรงสุดๆในตอนนี้

โดยคอนเสิร์ต ETO FEST 2025 ได้ยกทัพศิลปินเบอร์ต้นๆของเมืองไทย  “Bodyslam , Potato , Big Ass, Paradox , Polycat,  เล็ก รัชเมศฐ์ , Snake Yellowรวมทุกแนวดนตรี ทั้งร็อกเดือด อินดี้ชิล หรือป๊อปสนุก ปล่อยพลังกันให้สุดไว้ในเวทีนี้ที่เดียว พร้อมกับดื่มด่ำบรรยากาศกลางธรรมชาติ กับเวที แสง สี เสียง จัดเต็ม โซนกิจกรรมสุดครีเอทีฟ ร้านอาหารเด็ด สปอนเซอร์แน่น ๆ ครบทุกรสชาติ

ย้อนชมประวัติศาสตร์’ป่าน ณิชาภัทร’ตำนาน Met Galaที่ยังมีลมหายใจตัวแม่ Thai Power

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 13.48 น.

 เวียนบรรจบมาครบรอบปีอีกครั้ง สำหรับงานใหญ่วงการแฟชั่นโลก Met Gala ปี 2025 งานยักษ์ของการรวมตัวพ่อตัวแม่คนดังในวงการแฟชั่น ที่รวมตัวกันมาทำการกุศลระดมทุน และยังเป็นการเฉลิมฉลองความงามทางวัฒนธรรมที่แสดงออกมาผ่านเครื่องแต่งกาย ที่ซุปเปอร์ เซเลบคนดังตีโจทย์ทำการบ้าน งัดชุดที่เด็ดมาแย่งพื้นที่สื่อกันแบบจัดเต็มไม่มีใครยอมใคร โดยปีนี้พิเศษใส่ไข่มาในธีม  Dress Code : “Tailored for You” และนำเสนอภายใต้ธีม “Superfine: Tailoring Black Style” จัดขึ้นที่พิพิธภัณฑ์ Metropolitan Museum of Art นครนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา

โดยกฎเหล็กสำคัญของงาน Met Gala ไม่ใช่เรื่องง่าย ที่ใครจะไปเหยียบพรมแดงได้ ทุกคนต้องมีชื่ออยู่ในลิสต์แขกคนสำคัญ และผ่านการยอมรับและเชื้อเชิญจาก Anna Wintour ตัวแม่ในการจัดงาน ผู้ทรงอิทธิพลในวงการแฟชั่นระดับโลกตัวจริงเท่านั้น ในบันทึกหน้าประวัติศาสตร์ของ Met Gala ถึงมีรายชื่อคนไทยเพียงไม่กี่คนที่ได้รับบัตรเชิญ ร่วมเป็นส่วนสำคัญของงานนี้   และประวัติศาสตร์กับคำว่า “คนไทยคนแรก” ยังคงเป็น “ป่าน ณิชาภัทร” ผู้ทรงอิทธิพลด้านแฟชั่นของเมืองไทย ปักหมุดแลนดิ้งก่อนใครไว้สำเร็จ ก่อนจะเปิดประตูให้คนไทยอย่าง “ไบร์ท วชิรวิชญ์” และปีล่าสุดอย่าง “ลิซ่า ลลิษา มโนบาล” และ “ฟรีน สโรชา” เดินตามรอยเข้าสู่บิ๊กอีเวนต์ที่คนทั้งโลกตั้งตารอยคอย และคำถามสำคัญว่าปีนี้ “ป่าน ณิชาภัทร” จะปรากฏตัวในลุคไหน ผลสรุปว่าเธอเลือกทุ่มเทให้กับ Master Of Public Adm

initration ที่วิทยาลัยการปกครองจอห์น เอฟ เคนเนดี มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด (Harvard Kennedy School) ที่เป็นโรงเรียนสอนนักการเมือง เลยเป็นเหตุให้ต้องเซย์กู้ดบายในงานเมทกาล่าปีนี้
ซึ่งย้อนตำนานพรมแดงเมทกาล่า “ป่าน ณิชาภัทร” ทำสถิติความปังไว้ 5 พรมแดง 5 ลุค สวยและแตกต่าง มีพัฒนาการนางพญาที่น่าสนใจในสายต่อสื่อต่างชาติ เริ่มที่ปีแรก 2018 เปิดซิงด้วยชุดม่วงไหน? โดยชุดเดรสยาวสีม่วงตัวนี้ สร้างไวรัลทั่วไทย ในฐานะคนไทยคนแรกที่ได้เจิมเมทกาล่าเป็นชุดจากดีไซเนอร์ชื่อดัง Peter Dundas อดีตผู้อำนวยการสร้างสรรค์แบรนด์ Roberto Cavalli ฮือฮาไปทั่ว77จังหวัด ต่อที่ปี 2019 ฟาดชุดสวยแจ่มอลังการตาแตก ชุดสีรุ้งฟูฟ่องเล่นใหญ่เป็นทอล์ค ออฟ เดอะ ทาวน์ ผลงานสุดปังจากดีไซเนอร์ชาวญี่ปุ่น “โทโมะ โคอิซึมิ” ลุคนี้แย่งซีนได้ตามคาด พักหายใจมาต่อกันที่ปี 2022 บอกเลยว่าสวยและแพงมากลูกเล่นอลังการ ผลงานการออกแบบและสร้างสรรค์ ท่อนบนของดีไซเนอร์ฝีมือระดับโอตกูตูร์อย่าง Daniel Roseberry แห่งแบรนด์ Schiaparelli และผสมกับดีไซเนอร์ไทยกระโปรงสีดำซิลูเอตหางปลาในท่อนล่าง ออกแบบและตัดเย็บโดย “หมู-พลพัฒน์ อัศวะประภา” จากแบรนด์ ASAVA ลุคนี้สวยสับไม่หลับใน ดันผลงานคนไทยสู่สายตาชาวโลกได้สำเร็จ โฟกัสกันที่ปี 2023 เป็นปีที่เน้นความลักชูฯ หยิบชุดเดรสสุดอลังการของแบรนด์ดังระดับโลกอย่าง Louis Vuitton มูลค่าราว 4 ล้านบาท และเป็นผู้หญิงคนเดียวที่ Louis Vuitton ตัดชุดเดรสสุดพิเศษให้ โดยเป็นชุดสองเลเยอร์ สีขาว-ดำ ปักด้วยขนนกสีขาวร่วมแสนชิ้น สวยและรวยมากของแทร่ และปีที่ผ่านมากับลุคปี 2024 แพงที่สุดกับชุดอลังการตาแตก Atelier Versace เล่นใหญ่แบบโอตกูตูร์ สีขาวปักคริสตัลเล่นแสงเล่นไฟ เพิ่มกิมมิกด้วยดีไซน์หัวเข็มขัดตรงไหล่สุดเก๋ มูลค่าตัดเย็บตีเป็นเงินไทยราวๆ 5 ล้านบาท มิกซ์แอนด์แมตซ์กับเครื่องประดับชั้นสูงไฮจิวเวลรี่จาก Piaget มูลค่า 30 ล้านบาท รวม5ลุคความแพง5ปีในตำนาน ที่มีเงินหลักล้านก็เข้างานไม่ได้ถ้าไม่ได้การ์ดเชิญ!!

แม้ปีนี้จะไม่ได้เห็น “ป่าน ณิชาภัทร” สร้างไวรัลในงานเมทกาล่า2025 ให้คนไทยได้ภาคภูมิใจกัน แต่งานนี้ก็ยังต้องอวยยศเธอต่ออยู่ดี เพราะหน้าที่หลักและบทบาทใหม่ของเธอ คือผู้ผลักดัน Thai Power ส่งผลผลิตซุปตาร์เมคอินไทยแลนด์ไปร่วมงานระดับโลกอย่างต่อเนื่อง ทุกเอนเกจเม้นทุกสตอรี่ ซุปตาร์สายวาย และ แซฟฟิก ผู้อยู่เบื้องหลังเจ๊ดันคือเธอคนนี้ จับตามองให้ดีพลัง Thai Power จากผู้หญิงคนนี้จะขับเคลื่อนและสร้างเซอร์ไพร์สให้วงการบันเทิงไทยไปสุดที่ตรงไหน!!

#MetGala #MetGala2025

‘เกิด/แก่/เจ็บ/โต’ซีรีส์น้ำดีจากเสนาลิง สะท้อนทุกครอบครัว ผ่านนักแสดงทุกเจเนอเรชัน

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 12.01 น.

กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างกว้างขวางในวงการบันเทิงไทย สำหรับซีรีส์ “เกิด/แก่/เจ็บ/โต” ที่ผลิตโดย เสนาลิง สมเกียรติ จันทร์พราหมณ์ ที่มาในบทบาทผู้กำกับการแสดงซีรีส์ที่เล่าเรื่องชีวิตแบบเข้าถึงคนทุกวัย และทุกครอบครัว

โดยซีรีส์นี้ได้พล็อตมาจากเรื่องจริงของ “กัน ศุภฤกษ์” นักเขียนบทคุณภาพที่บอกเล่าเรื่องราวของความสัมพันธ์ที่มีความแตกต่างของคนต่างวัย โดยมีนักแสดงรุ่นใหญ่อย่าง “ต้น แมคอินทอช” , ใหม่ ณัฐฐา ลอยด์ มาประกบกับ “พิมมา PiXXiE” แรปเปอร์สาวสุดจี๊ดเกริลกรุ๊ปชื่อดังแห่งยุคที่มารับงานแสดงครั้งแรก ซึ่งบอกเลยว่าทำเกินทำถึง จึ้งเซอร์ไพรส์มาก!  พร้อมด้วยนักแสดงชั้นนำทุกยุค ทุกวัย อีกมากมายนอกจากบทที่สุดยอด และการรวมนักแสดงมากฝีมือจากทุกยุค ทุกวัยแล้วนั้น ด้านงานภาพและโปรดักชันก็ต้องธรรมดา เพราะได้ผู้กำกับมากฝีมือในวงการอย่าง “โจ ฟินแลนด์” หรือ “นิติ ปลัดกอง” จาก Finland Studio มาช่วยดูแลทุกฉากให้ออกมาสวย เนี้ยบ และลงตัว ทั้งแสง สี มุมกล้อง ไปจนถึงการเล่าเรื่องที่ลื่นไหลและเข้าใจง่าย ผ่านภาพสวยงามราวกับภาพยนตร์เพราะตั้งใจให้คนดูได้รู้สึก และได้คิดในเวลาเดียวกัน เป็นซีรีย์ที่ทางเสนาลิง และโจ ฟินแลนด์ ตั้งใจร่วมกันกำกับให้ดูได้พร้อมกันทั้งครอบครัว ให้เติบโตไปพร้อมกันอย่างมีความสุขติดตามซีรีย์เกิด/แก่/เจ็บ/โต ได้ทุกวันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ เวลา 20.30 น.ทาง ThaiPBS ช่องหมายเลข 3 และทาง VIPAdotme

เตรียมเปิดศึกปะทะความฮาอีกครั้งใน ‘ล้อหนังดัง’เรื่องล่าสุด’เกย์ Kings’

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 11.20 น.

“ไร้ท์คอมเมดี้” และ “ทรูโฟร์ยู ช่อง 24” ร่วมปลุกระดมทุกสถาบันความฮา เตรียมส่ง “ล้อหนังดัง” เรื่องใหม่ล่าสุด “เกย์ Kings” เอาใจคอหนังตลกทุกเพศทุกวัยกับเรื่องราวสะท้อนสังคมและความรักที่ไร้ขอบเขตของหนุ่มร่วมสถาบันที่รับประกันความฮาแบบเดือดๆ!! นำแสดงโดย นุ้ย เชิญยิ้ม ร่วมด้วยตลกรุ่นใหม่ใส่ทุกตับ คิง ก่อนบ่าย, ลูกตั้ม เดอะคอมเมเดี้ยน, ดะ ตลก 6 ฉาก, แบงค์ คอพับ, และนักร้องลูกทุ่งสาวมาแรง ฟีมเฟีย กชกร พร้อมเสริมทัพความฮาด้วยแก๊งตลกรุ่นเก๋าอีกมากมายที่จะมาฟาดฟันเสียงหัวเราะในภาพยนตร์เรื่องนี้ อาทิ หลุยส์ ชวนชื่น, หน่อย เชิญยิ้ม, แอนนา ชวนชื่น, นก วนิดา, จุ๊บจิ๊บ เชิญยิ้ม, ศรีหลอด เชิญยิ้ม เตรียมเปิดศึกความฮากันได้เลย 7 มิถุนายนนี้ 18.40 น. ทาง ทรูโฟร์ยู ช่อง 24 เท่านั้น

เรื่องย่อ“โยธิน” (ลูกตั้ม เดอะคอมเมเดี้ยน) ลูกชายคนเดียวในครอบครัวหัวโบราณที่พ่อมีหน้ามีตาในสังคม โดย “พ่อโยธิน” (นุ้ย เชิญยิ้ม) บังคับลูกให้เรียนช่างกลเพื่อเสริมความเป็นชาย แม้โยธินจะอยากเรียนสายอื่น แต่ก็ไม่สามารถปฏิเสธพ่อได้และด้วยบุคลิกที่อ่อนแอของโยธิน เมื่อเข้าไปเรียนแล้วก็มักจะถูกกลั่นแกล้งอยู่เสมอ แต่ “คิง” (คิง ก่อนบ่าย) รุ่นพี่คนหนึ่งก็ทนเห็นการกระทำของเพื่อนร่วมสถาบันไม่ไหว จึงได้เข้าช่วยเหลือจนโยธินแอบหลงรักคิงโดยไม่รู้ตัว ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าคิงก็มีหญิงที่คบหาดูใจอยู่แล้วก็คือ “ส้ม” (ฟีมเฟีย กชกร) เมื่อเป็นเช่นนั้น โยธินจึงพยายามที่จะหลบหน้าหลบตาจนคิงเริ่มรู้สึกได้ว่าโยธินทำตัวไม่เหมือนเดิมกระทั่งวันหนึ่งได้เกิดการทะเลาะวิวาทระหว่างสถาบัน โดยโยธินก็อยู่ในเหตุการณ์ด้วย จังหวะหนึ่งโยธินกำลังจะถูกทำร้ายแต่คิงก็เข้ามาช่วยได้ทันท่วงที จนทำให้ทั้งสองมีโอกาสเปิดใจบอกความรู้สึกที่มีต่อกัน ทั้งคู่จึงเหมือนคู่แท้ที่หากันจนเจอเพราะว่าความรักนั้น เกิดได้กับทุกคน ไม่จำกัดเพศ และไม่จำกัดวัย

‘เชฟไก่’ไฝ้เดือด!! ‘เชฟคริสตอฟ กรีโล’เปิดศึกสายหวาน

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 11.15 น.

เดือดไม่มีแผ่วกับการประชันฝีมือของเหล่าสุดยอดเชฟทั่วทุกมุมโลกกับรูปแบบและกติกาใหม่ของรายการ Iron Chef Thailand One On One Battle ของบริษัท เฮลิโคเนีย เอช กรุ๊ป จำกัด นำทีมความสนุกโดยมีสองพิธีกรคนเก่ง ตั๊ก นภัสกร มิตรธีรโรจน์ และ ได๋ ไดอาน่า จงจินตนาการ 

เป็นอีกสัปดาห์ที่นั่งลุ้นไปกับการแข่งขันสุดตื่นเต้น สัปดาห์นี้พบกับ เชฟคริสตอฟ กรีโล (Chef Christophe Grilo) Chef สายเลือดฝรั่งเศสผู้ช่ำชองทางด้าน Pastry หรือขนมอบสไตล์ฝรั่งเศสขนานแท้ ซึ่งได้ฝึกทักษะในศาสตร์ขนมอบมาตั้งแต่อายุ 14 ปี และตลอดทั้งชีวิตได้เดินสายอาชีพ Pastry Chef ในร้านระดับมิชลินสตาร์ 2 ดาว และ 3 ดาวมาหลายประเทศ การก้าวเข้าสู่สนามประลอง คิทเช่นสเตเดี่ยม ของเชฟคริสตอฟ กรีโล เพราะอยากท้า เชฟไก่ เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย เจ้าแม่สายหวาน แข่งขันในโจทย์ “ขนมอบ หรือ Pastry” บอกเลยว่าดุเดือดถึงใจสุดๆเรียกว่ามวยถูกคู่จริงๆเพราะต่างคนต่างเก่งด้านของหวาน การต่อสู้ครั้งนี้ใครคือสุดยอดเชฟสายหวานตัวจริงติดตามลุ้นไปกับการแข่งขันรูปแบบใหม่ของ Iron Chef Thailand One On One Battle  ได้ในวันเสาร์ที่ 10พฤษภาคมนี้ เวลา 18.00 น.ทางช่อง 7HD  

‘ลิซ่า BLACKPINK’สะกดทุกสายตา! อวดลุคออลแบล็กสุดหรู ซีทรูเซ็กซี่ ใน Met Gala 2025

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 11.08 น.

เปิดโฉมสร้างความฮือฮา หลังจากที่ “ลิซ่า BLACKPINK” ลลิษา  มโนบาล ในงาน  Met Gala 2025 กาล่าการกุศลแฟชั่นสุดยิ่งใหญ่ ที่จัดขึ้น ณ Metropolitan Museum of Art นิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา ภายใต้ธีม “Superfine: Tailoring Black Style” 

ลิซ่า BLACKPINK มาในลุค ออลแบล็กสุดหรูจาก Louis Vuitton สวมซีทรูสีดำ โชว์เรียวขาสุดเซ็กซี่ชวนสะกดสายตา ด้วยถุงน่องลายโมโนแกรม Louius Vuitton และกระเป๋าถือรุ่น Speedy ลวดลายโมโนแกรม Louis Vuitton 

ทรูโฟร์ยูช่อง24ชวนระเบิดความมันส์! ลุยสวนน้ำธีมหนังระดับโลก’โคลัมเบีย พิคเจอร์ส อควาเวิร์ส’

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 11.06 น.

เตรียมตัวให้พร้อม แล้วออกเดินทางสู่ประสบการณ์ความสนุกสุดมันส์! ทรูโฟร์ยู ช่อง 24 ขอเชิญสายแอดเวนเจอร์และคอหนังทุกคน มาปล่อยจินตนาการให้โลดแล่นที่ โคลัมเบีย พิคเจอร์ส อควาเวิร์ส สวนน้ำธีมภาพยนตร์โคลัมเบีย พิคเจอร์สแห่งแรกของโลก!

สนุกไปกับโซนไฮไลท์สุดตื่นเต้น อาทิ “ซอมบี้แลนด์” ดินแดนแห่งความสยองขวัญ “สไลเดอร์จูแมนจี้” สำหรับสายกล้าตัวจริง “คลาวดี้ทะลุมิติ” ที่จะพาคุณลอยสู่โลกเหนือจินตนาการ และ “สไลม์เมอร์” สไลเดอร์จากโกสต์บัสเตอร์ที่จะทำให้คุณหัวเราะและกรี๊ดจนลืมโลก ห้ามพลาด…ทรูโฟร์ยู แฟนเดย์ ประจำเดือนพฤษภาคม ชวนแฟนคลับร่วมสนุก ลุ้นรับบัตรเข้าสวนน้ำเต็มวันฟรี 12 รางวัล (รางวัลละ 4 ท่าน) สำหรับวันเสาร์ที่ 17 พฤษภาคม 2568 เพียงสแกน QR CODE หรือคลิกลิงก์ https://forms.gle/2EfLgsppczGatCi56 แล้วตอบคำถามสนุก ๆ ให้ถูกต้อง กิจกรรมเปิดรับตั้งแต่วันนี้ จนถึง 12 พฤษภาคม 2568 ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ facebook.com/True4U แล้วมาปลดปล่อยความสนุกไปด้วยกันที่ “โคลัมเบีย พิคเจอร์ส อควาเวิร์ส” สวนน้ำที่คุณไม่ควรพลาด!

#True4U #แฟนเดย์ #โคลัมเบียพิคเจอร์สอควาเวิร์ส #สวนน้ำ #ลุ้นรางวัล 

เปิดคฤหาสน์สุดหรู’เนย โชติกา’พร้อมเปิดใจ!เหตุผล’แยกห้อง’กับสามี

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 11.03 น.

ยังคงความสวยเป๊ะไม่เปลี่ยน สำหรับคุณแม่ลูกสอง “เนย โชติกา วงศ์วิลาศ” นักแสดงสาวมากฝีมือ ที่ล่าสุดเปิดบ้านหรูต้อนรับรายการ “ตีท้ายครัว” ให้แฟนๆ ได้ชมอาณาจักรแห่งความสุขหลังงาม ที่เต็มไปด้วยความรักและความอบอุ่นคฤหาสน์หลังนี้ตกแต่งอย่างมีรสนิยม ด้วยสไตล์โมเดิร์น มีพื้นที่กว้างขวางเหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกสองคนอย่าง “น้องอคิณ” และ “น้องลลิน” ให้เติบโตอย่างมีความสุขท่ามกลางบรรยากาศแสนอบอุ่น ซึ่งทุกมุมในบ้านแสดงให้เห็นถึงความใส่ใจในรายละเอียดในการออกแบบอย่างมาก นอกจากจะเปิดบ้านให้ชมแล้ว สาวเนยยังเปิดใจเล่าถึงเบื้องหลังชีวิตครอบครัวที่หลายคนเห็นว่าสมบูรณ์แบบ แต่แท้จริงแล้วก็มีมุมที่ไม่เคยเปิดเผยมาก่อน หนึ่งในนั้นคือการตัดสินใจ “แยกห้อง” กับสามีหนุ่ม “อาร์ม จันทร์สิริ” ที่เรียกเสียงฮือฮาจากพิธีกรและผู้ชมอย่างมาก

เนยเล่าว่า : จริงๆ แล้วไม่ได้มีปัญหาอะไรเลยค่ะ แค่แยกห้องแต่งตัวเฉยๆ ไม่ใช่ห้องนอน  ซึ่งมันเป็นปัญหาจริงๆ ค่ะ คือห้องมันไม่พอจริงๆ เท่าไหร่ก็ไม่พอ สำหรับผู้หญิงมันเหมือนคอยหาอะไรมาเติมๆ ตลอด ของเค้าก็เบียดเหลือที่นิดเดียว เราก็เลยเนรเทศตัวเองออกมา สร้างห้องใหม่เป็นอีกห้องนึง

อีกทั้งสาวเนยยังเผยเคล็ดลับรักในแบบฉบับของเธอไว้ว่า สามีเค้าจะรู้อยู่แล้วว่าเราจะเป็นคนพูดตรงๆมีอะไรก็จะพูดเลย หรือถ้ามีอะไรที่รู้สึกว่าไม่สบายใจก็จะเคลียร์กันเลยวันนั้น ส่วนตัวคุณอาร์มเองเค้าก็ไม่ได้มีอะไรให้เราโกรธ แต่จะเป็นที่เราก็จะงอนของเราไปเอง เวลาไม่ถูกใจอะไรบางอย่าง  เช่นมีอยู่เรื่องนึงที่เค้าไม่พูดคะ ขา กับเราแล้วเราจะงอน อย่างที่บอกว่าหลักๆมาจากเรา จริงๆเนยแค่รู้สึกว่าเค้าไม่เหมือนเดิม เพราะเค้าเป็นคนพูดเพราะมาตลอด เราไม่เคยพูดกับหยาบใส่กันเลย แล้วเวลาเค้าพูดเฉยๆ เราเลยรู้สึกว่ามันแปลกๆ อย่างเช่น ถามว่าเนยกินข้าวยัง เราก็จะบอกเค้าว่าพูดจาไม่มีหางเสียงเลยนะ ไม่คุยด้วยแล้ว อะไรแบบนี้เล็กๆน้อย แล้วอีกสักพักก็กลับมาคุยกันเหมือนเดิม เหมือนเราลืมไปแล้วว่าเมื่อกี้งอนกันอยู่ ส่วนสามีถ้าเค้ารู้ว่าเรางอนก็จะมาขอโทษค่ะ แค่นี้เราก็หายงอนแล้ว ส่วนตัวก็เป็นคนงอนเร็ว หายเร็วเป็นอีกหนึ่งครอบครัวที่น่ารักมากๆ งานนี้แฟนๆ ต่างยกให้เธอเป็นอีกหนึ่งคุณแม่ตัวอย่างที่ทั้งเก่ง สวย และบริหารชีวิตได้อย่างสมดุลลงตัวมีคลิปhttps://www.youtube.com/watch?v=3pAUzWRhCy0

‘ชมพู่ อารยา’สัมภาษณ์’น็อต วิศรุต’เรื่องจุดเปลี่ยนชีวิต! เคยปาร์ตี้หนักพังเละ หันมาดูแลสุขภาพเพราะครอบครัว

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 10.51 น.

แด๊ดดี้สุดเฟิร์ม “น็อต วิศรุต” เปิดหมดเปลือกเรื่องสุขภาพที่แรก! ในรายการ On the way with Chom ของ “ชมพู่ อารยา” งานนี้มีแซวคุณสามีดูแล้วทั้งเขินทั้งฟินมาก เล่าเรื่องอดีตจากชีวิตพังเละ ปาร์ตี้หนัก 60 วัน 60 คืน กลับบ้าน 6 โมงเช้า! เผยจุดเปลี่ยนให้หันมาจริงจังกับการดูแลสุขภาพ พลิกชีวิตด้วยวินัย 10 ปี เพราะอยากมีแรงอุ้มลูกไปนานๆ เผยความเชื่อสุขภาพสุดขัดใจหมอ อาหารครบ 5 หมู่ไม่จำเป็น ?  

ตอนที่ปาร์ตี้หนัก ๆ หนักสุดของพี่คือเบอร์ไหน?

น็อต วิศรุต : หนักสุดเบอร์ไหนเหรอ? ชมมาปลายแล้ว จริงเหรอ? ตอนหนักเนี่ย คือช่วงอายุ 20 ต้น ๆ จบมหาวิทยาลัย เพื่อนสนิทเป็นฝรั่งหมดเลย พอจบก็ชอบมาอยู่ที่เมืองไทยกัน เราก็สัญญากันว่า เพื่อนอยู่เมืองไทย 2 เดือน ประมาณ 60 วัน เราก็ made a pact ว่า 60 วัน 60 คืน ต้องปาร์ตี้ทุกคืน ต้องทำให้สำเร็จ ทุกกันวันนี้เพื่อนที่ทำงานอยู่ฮ่องกงก็ยังคุยกันเรื่องนี้อยู่

ตอนที่เจ๊ง ๆ พี่หนักเท่าไหร่ ?

น็อต วิศรุต : ช่วงนั้นไม่ค่อยชั่งเท่าไหร่ แต่น่าจะประมาณ 80 กิโล ไม่มีกล้ามเนื้อเลย จากคนที่อยู่มหาวิทยาลัย 4 ปีเข้าเวททุกอาทิตย์ เตะบอลสุดสัปดาห์ กลับมาเมืองไทยไม่มีอะไรเลย ปล่อยตัว กินทุกอย่าง ดึก ๆ ก็ยังกิน ตี 1 – 2 ก็ยังกิน ตอนนั้นไม่รู้สึกอะไรเลย เพราะเที่ยวถึง 6  โมงเช้า 9 โมงวันเสาร์ยังเตะบอล นอนน้อย กินไม่ดี เวทไม่เล่น กล้ามเนื้อหาย ไม่รู้มันวกกลับมาได้ยังไง อาจจะเพราะมีเมีย มีลูก มีครอบครัว เลยกลับมาดูแลตัวเอง

จุดที่พี่รู้สึกว่าต้องหันมาดูแลสุขภาพคืออะไร?

น็อต วิศรุต : ก็ตอนที่ป๊าป่วยนั่นแหละ พอว่างก็เริ่มหาข้อมูล บางคนบอกมะเร็งเป็นกรรมพันธุ์ แต่เราก็ศึกษาเรื่องอาหาร ไลฟ์สไตล์ยังไงที่จะป้องกัน ว่ามีอะไรช่วยรักษาได้บ้าง สมัยนั้นยังไม่มีข้อมูลเท่าไหร่ มันก็ต้องใช้เวลา สิ่งที่รู้ก็คือต้องกลับมาปรับไลฟ์สไตล์ใหม่

ตอนนั้นพี่เปลี่ยนอะไรบ้าง?

น็อต วิศรุต : รู้แล้วทำได้หรือเปล่า รู้กับทำมันคนละเรื่องกัน บางคนบอกว่ารู้ว่ากินเยอะอ้วน แต่ห้ามปากได้ไหม รู้ว่าน้ำตาลไม่ดี ห้ามได้ไหม มันคงต้องใช้เวลา สักัพกหนึ่งกว่าจะหาความรู้ ต้องมีวินัยและความสม่ำเสมอ กว่าจะเปลี่ยนจนกลายเป็นนิสัย ใช้เวลา 10 ปีถึงจะเป็น lifestyle

ช่วงที่รู้สึกว่าพี่ก็เริ่มเปลี่ยนชัด ๆ ก็คือช่วงที่ชมท้องเกลใช่ไหม ?

น็อต วิศรุต : ใช่ ก็อย่างที่บอก รู้กับทำมันคนละเรื่อง ต้องใช้เวลา พอรู้ก็พยายามปรับทีละอย่าง ไม่ใช่วันนี้รู้ 10 อย่าง ทำทั้ง 10 อย่าง ต้องค่อยๆปรับ เริ่มจากออกกำลังกาย อาหาร ทำทุกอย่างให้มันเป็น lifestyle

อธิบาย lifestyle หน่อย ?

น็อต วิศรุต : ก็ทำ IF ต้องออกตัวก่อนว่าไม่ได้เป็นหมอ ไม่ได้เป็นผู้รู้ แต่ว่ามาแชร์ประสบการณ์ วิธีการที่จะทำให้ได้ไม่ว่าจะทำอะไรบนโลกนี้ มันต้องสตาร์ด้วย WHY ทำไมทำ คนเราอยากจะทำให้ตัวเองสำเร็จ ต้องทำให้ตัวเองเชื่อก่อนว่า ทำไมต้อง IF แล้วก็จะเข้าใจ พอเข้าใจแล้วอยากทำ ก็เริ่มทีละอย่าง

เลือกข้อมูลด้านสุขภาพยังไง เพราะตอนนี้ข้อมูลเยอะมาก ?

น็อต วิศรุต : อ่านด้วยวิจารณญาณ ชอบอ่าน ฟังหลายด้าน อะไรที่คิดว่ามันใช่ก็เริ่มมาทดลองกับตัวเอง อะไรที่เวิร์คกับเราก็ไม่ได้แปลว่าเวิร์คกับคนอื่น แต่ไม่เชื่อสุดโต่ง ไม่ว่าจะ carnivore หรือ vegan เชื่อว่าต้องมีทางสายกลาง แล้วทดลองกับตัวเอง ทำ IF 16/8 ทยอยทำ แต่ถ้าทำไม่ได้ก็ไม่ฝืน ดีกว่าเมื่อวานไปเรื่อยๆ

อาหารเปลี่ยนไปเยอะไหม?

น็อต วิศรุต : อาหารเปลี่ยนเยอะมาก คนเราต้องกินโปรตีนให้พอ ไม่เชื่อว่าต้องกินครบ 5 หมู่ เพราะจริงๆ ร่างกายไม่ต้องการน้ำตาลและแป้งเท่าที่ควร นิดหนึ่ง ส่วนตัวนะเชื่อว่าน้ำตาลกับแป้งเป็นสาเหตุของคอเลสเตอรอลสูงไม่ใช่ไขมัน แล้วก็ทดลองมากับตัวเอง นี่คือความเชื่อส่วนตัว เพราะฉะนั้นอาหารเช้าไม่จำเป็นทุกวันนี้ตื่นเช้าไม่กินอะไรเลย กินกาแฟ แล้วไปยกเวท จะ 5 ปีแล้วไม่กินอาหารเช้า

เมนูที่กินประจำคืออะไร ?

น็อต วิศรุต : กินผักก่อน บล็อกโคลี่ แอสพารากัส ซูกินี มะเขือเทศ หลังจากนั้นก็จะกินโปรตีน ไก่ เนื้อ แซลมอน ไข่วันละ 6 ฟอง กินน้ำมันดี ๆ เช่น extra virgin olive oil, ghee และ coconut oil ไม่ใช้น้ำมันพืช ไม่ใส่เครื่องปรุงเยอะ เช้า กลางวันเย็น 3 มื้อ ถ้าไม่มีนักธุรกิจคุยงาน ก็กินข้าวบ้านทุกวัน

แล้ว fitness ตอนนี้เป็นยังไง ?

น็อต วิศรุต : ออกกำลังเวทสม่ำเสมอ จัดเวลาทุกเช้า ถ้าไม่ไปโรงงานจะใช้เวลาในยิมอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เปิด Cubic Fitness ร่วมกับเทรนเนอร์ เพื่อให้เป็น lifestyle ถ้าออกกำลังได้สม่ำเสมอ ผลลัพธ์ก็ตามมาเอง

มีข้อสงสัยอันหนึ่ง เมื่อก่อนถ้าพี่ถือเหล้าในมือจะกระดกทั้งคืนเลยเหมือนไม่รู้ตัว แต่ว่าตอนนี้พี่แทบจะไม่แตะเลย ?

น็อต วิศรุต : ใช่ คือทุกวันนี้ใครถามว่าดื่มอะไรก็จะบอกว่า วอดก้า เพราะมันใสแต่จริงๆไม่ใช่มันคือน้ำเปล่า แล้วเวลาไปปาร์ตี้ก็กินโซดาทั้งคืนเวลาออกไปข้างนอก ไวน์แดงก็กินตามสังคมบางทีแต่ก็จะน้อยมากๆ เกิดขึ้นเพราะการใช้เวลาที่ให้มันเป็นไลฟ์สไตล์ เรารู้แล้วไงดื่มไวน์น้ำตาลเยอะ ดื่มเหล้าแอลกอฮอล์พอลงไปร่างกายเป็นพิษต้องใช้ตับในการที่จะขับ ของเสียอื่นๆก็จะติดข้างอยู่ด้วย ไม่ใช่หมอนะครับแต่ว่าศึกษา เป็นความเชื่อส่วนตัว

เรื่องนอน ?

น็อต วิศรุต : พยายามเข้านอนเวลาเดิม ที่บ้าน 2 ทุ่มก็คืออยู่บนเตียงกันหมดแล้วแล้ว พี่ก็มีนั่งทำงานนิดหน่อย 5 ทุ่มก็คือพยายาม นอนให้ได้ 8-9 ชั่วโมง วัด REM กับ Deep sleep ให้ได้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง ถ้าไม่ได้ก็ต้องหาสาเหตุ เช่น กินเยอะเกินไป หรือเครียดเกินไป ทุกวันนี้กลัวคนชวนออกไปข้างนอก กลัวคนชวนไปดื่ม เดียวนี้นิดเดียวก็ไปหาหมอแล้ว

แอล-เอ-ดี ลุคใหม่กร้าวใจในมาดนักแข่ง เสิร์ฟความมันส์ต่อเนื่องในซิงเกิ้ล MOVE

วันอังคาร ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 10.48 น.

แอล-เอ-ดี ลุคใหม่กร้าวใจในมาดนักแข่ง เสิร์ฟความมันส์ต่อเนื่องในซิงเกิ้ล MOVE

ใครเห็นเป็นต้องขยี้ตา สำหรับลุคใหม่ของ 4 หนุ่ม LAD Love and Duty ที่โตขึ้นอย่างผิดหูผิดตาในซิงเกิ้ลล่าสุด MOVE ที่มาพร้อมคอนเซ็ปต์ Racing พร้อมรถแข่งคู่ใจ เตรียมเสิร์ฟความมันส์กับเพลงใหม่ ที่แฟนๆ จะได้เห็นพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง หลังเดบิวต์ซิงเกิ้ล DLL Dangerous Loop Love ที่เคยฝากความสนุกพร้อมศิลปินรุ่นพี่อย่าง Alie Blackcobra เมื่อปีที่ผ่านมานั่นเอง

Love and Duty หรือ แอล-เอ-ดี สี่หนุ่มจาก Play S Connect ซึ่งประกอบไปด้วย แชท ข้าวกล้อง ฮอว์ค และ ตี๋ ที่ทุ่มเวลากว่า 2 ปี ทั้งฝึกร้อง ฝึกเต้น และ ทำการบ้านอย่างหนัก เพื่อพัฒนาตัวเองอย่างไม่หยุดยั้ง สำหรับเดบิวต์ ซิงเกิ้ลอย่าง Dangerous Loop ที่ได้อินฟูลแห่งยุค ตูน หิ้วหวี หรือ Alie Blackcobra มาร่วมถ่ายทอดความสนุก ซึ่งทุกคนต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ลงตัวและหวือหวา ซึ่งนั่นพาพวกเค้ามาสู่ซิงเกิ้ลล่าสุดอย่างเพลง MOVE ที่มาในคอนเซ็ปต์ Racing โดยทั้ง 4 หนุ่มสวมบทบาทเป็น นักแข่ง ที่ลงสนาม แต่ไม่ใช่แข่งเพื่อเอาชนะ หากแต่เป็นการแสดงให้เห็นถึง เสน่ห์ และ สไตล์ของตัวเองผ่านการขับขี่ ที่เต็มไปด้วยความมั่นใจ และทุกการเคลื่อนไหวตลอดเส้นทาง แฝงไปด้วยแรงดึงดูด ผ่านเสียงร้องและท่าเต้น ที่เดือดกว่าเดิม และ แข็งแรงกว่าเดิม เรียกได้ว่า ดันบาร์ ความสนุกขึ้นไปแบบเต็มกราฟ

โดยการถ่ายทำมิวสิควีดีโอ พวกเขายกกองกันไปที่สนามแข่งรถ ไทยแลนด์ เซอร์กิต นครชัยศรี ที่มีการนำรถแข่งจากทีมนักแข่งอาชีพมาเข้าฉาก พร้อมทีมโค้ชอาชีพ นักแข่งอาชีพ มาร่วมดูแลและคอยให้คำแนะนำ เพื่อให้งานภาพออกมาสมจริงมากที่สุด

ซึ่งแฟนๆ สามารถติดตามและรับชมมิวสิควีดีโอ พร้อมเพลงใหม่ล่าสุดของพวกเขา MOVE ทาง สตรีมมิ่งทุกแพล็ตฟอร์ม และ รับชมมิวสิควีดีโอได้ทาง Youtube : PlaySConnect ได้แล้ววันนี้ พร้อมอัปเดตความเคลื่อนไหวของพวกเขาได้ที่ Social Media : LADCONNECT

ช่องทางการติดตาม