วันศูนย์รับบริจาคอวัยวะฯ 2569 สร้างกุศลผู้ให้ สร้างชีวิตใหม่ผู้รับ

วันจันทร์ ที่ 30 มีนาคม พ.ศ. 2569, 16.12 น.

เตช บุนนาค เลขาธิการสภากาชาดไทย เป็นประธานในงาน “วันศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย ประจำปี 2569” ซึ่ง ศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาดไทย  นำโดย รศ.นพ.สุภนิติ์ นิวาตวงศ์ ผู้อำนวยการศูนย์รับบริจาคอวัยวะ จัดขึ้นเพื่อระลึกถึงและบำเพ็ญกุศลให้แก่ผู้เสียชีวิตที่บริจาคอวัยวะของตนเองให้เป็นทานเพื่อช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่ทนทุกข์ทรมานและสิ้นหวังในชีวิต ได้มีชีวิตใหม่ที่เปี่ยมด้วยคุณภาพ และขอบคุณหน่วยงานที่ให้การสนับสนุนกิจกรรมของศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย ในการนี้มีคณะผู้บริหารสภากาชาดไทย คณะกรรมการศูนย์รับบริจาคอวัยวะ ผู้แทนหน่วยงานองค์กรภาครัฐและเอกชนที่สนับสนุนภารกิจของศูนย์รับบริจาคอวัยวะ ตลอดจนครอบครัวของผู้บริจาคอวัยวะ และผู้ได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะร่วมพิธีเมื่อวันเสาร์ที่ 28  มีนาคม 2569 ณ ห้องประชุม ชั้นล่าง อาคารแพทยพัฒน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

รศ.นพ.สุภนิติ์ นิวาตวงศ์ ผู้อำนวยการศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย กล่าวว่า ศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย ได้รับพระมหากรุณาธิคุณจาก สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี องค์อุปนายิกา ผู้อำนวยการสภากาชาดไทย พระราชทานพระราชานุญาต ให้วันที่ 2 เมษายน ซึ่งเป็นวันคล้ายพระราชสมภพ เป็นวันศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย นับเป็นพระกรุณาแก่ผู้บริจาคอวัยวะ ทายาทผู้บริจาคอวัยวะ ผู้แสดงความจำนงบริจาคอวัยวะ และผู้ปฏิบัติงานที่เกี่ยวข้องทุกฝ่าย

“ตลอดระยะเวลา 32 ปี ที่ผ่านมาศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย ดำเนินการรับบริจาคอวัยวะ โดยได้รับความร่วมมือจากทุกภาคส่วน ทั้งภาครัฐ และเอกชน และดำเนินการจัดสรรอวัยวะโดยยึดหลักวิชาการ เป็นธรรม โปร่งใส และตรวจสอบได้ และให้มีความมั่นใจว่าการดำเนินงานมีประสิทธิภาพเพื่อให้ได้รับอวัยวะ และเนื้อเยื่อที่มีคุณภาพ และปลอดภัย ได้มาตรฐานจนเป็นที่ยอมรับจากสาธารณชน และวงการแพทย์ ทั้งในประเทศ และระดับนานาชาติ

ในปี 2568 ผ่านมานี้ มีผู้บริจาคอวัยวะสมองตาย สูงที่สุดจำนวน 545  ราย เพิ่มมากกว่าในปี 2567 ร้อยละ 25 สามารถนำอวัยวะไปช่วยเหลือผู้ป่วยได้สูงที่สุดจำนวน 1,175 ราย และจัดเก็บและจัดทำเนื้อเยื่อ อาทิ ลิ้นหัวใจ หลอดเลือด ผิวหนังกระดูก เส้นเอ็น และหมอนรองกระดูข้อเข่า จำนวนมากกว่า 428 ชิ้น และได้ให้บริการเนื้อเยื่อแก่ผู้ป่วย    ทั่วประเทศแล้วจำนวน 333 ชิ้นในด้านการรับแสดงความจำนงบริจาคอวัยวะ มีผู้มีจิตศรัทธา แสดงเจตนาบริจาคอวัยวะมากที่สุดเป็นจำนวน 154,812 คน และตั้งแต่ พ.ศ. 2537 จนถึงปัจจุบันมีผู้แสดงความจำนงบริจาคอวัยวะ จำนวน 1,920,083 คน คิดเป็นประมาณร้อยละ 3 ของประชากรไทยทั้งหมด

ในโอกาสนี้ ศูนย์รับบริจาคอวัยวะ ขอขอบคุณ ผู้บริจาคอวัยวะ ทายาทผู้บริจาคอวัยวะ ผู้ได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะ ผู้มีจิตศรัทธาทุกท่าน ท่านกรรมการ ตลอดจนหน่วยงานต่างๆ ที่ให้การสนับสนุนกิจกรรม ของศูนย์รับบริจาคอวัยวะ ด้วยดีตลอดมา และขอขอบคุณบริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ที่ให้การอนุเคราะห์ จัดทำหนังสือที่ระลึก วันศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย เป็นประจำทุกปี”

กิจกรรมเนื่องใน “วันศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย ประจำปี 2569” ประกอบด้วย พิธีถวายความอาลัยแด่ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชะนีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง องค์สภานายิกาสภากาชาดไทย พิธีบำเพ็ญกุศลอุทิศให้แก่ผู้บริจาคอวัยวะที่ล่วงลับ พิธีมอบโล่ประกาศเกียรติคุณแด่หน่วยงานที่ให้การสนับสนุนกิจกรรมของศูนย์รับบริจาคอวัยวะ สภากาชาดไทย ภายในงานยังได้รับเกียรติจาก ณัฐลิดา กิจพิสิฐ ผู้แทนญาติของผู้บริจาคอวัยวะ มากล่าวแสดงความรู้สึก และ ชนัญญา ชาญณรงค์ ผู้ที่ได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะ เป็นผู้แทนผู้ได้รับอวัยวะกล่าวขอบคุณผู้บริจาค และทายาทของผู้บริจาคอวัยวะ รวมถึง พ.ต.อ.จิรกฤต จารุนภัทร์ รองผู้บังคับการตำรวจจราจรโครงการพระราชดำริกองบังคับการ ตำรวจจราจร กล่าวแสดงความรู้สึกในการปฏิบัติหน้าที่อำนวยความสะดวกนำส่งอวัยวะจากโรงพยาบาลที่มีผู้บริจาคอวัยวะไปยังโรงพยาบาลที่มีผู้รอรับการปลูกถ่ายอวัยวะได้ทันเวลาทำให้ภารกิจสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี

ชนัญญา ชาญณรงค์ ผู้ได้รับการปลูกถ่ายตับ เมื่อปี พ.ศ. 2544 ซึ่งมีอายุเพียง 2 ขวบ จนปัจจุบันเป็นเวลา 25 ปีแล้ว ที่เด็กผู้หญิงคนหนึ่งต้องใช้อยู่บนเส้นด้ายได้มีชีวิตใหม่จากผู้บริจาคอวัยวะเผยความรู้สึกว่า “ขอขอบคุณผู้บริจาคและครอบครัวของท่านอย่างสุดซึ้ง ที่มีความเมตตาให้ดิฉันได้มีชีวิตในวันนี้ และขอขอบคุณทีมแพทย์พยาบาลและผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง ในการดูแลรักษาผู้ป่วยมาอย่างดีโดยตลอด วันนี้รู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้มาร่วมงานวันศูนย์รับบริจาคอวัยวะเพื่อเป็นตัวแทนผู้ได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะและเป็นข้อพิสูจน์ว่าการให้ของท่านไม่มีวันสูญเปล่า ดังนั้นอวัยวะที่เราอาจไม่ได้ใช้แล้วในวันหนึ่งสามารถต่อชีวิตให้กับมนุษย์ได้อีกหลายชีวิต จึงขอเชิญชวนทุกท่านแสดงความจำนงบริจาคอวัยวะเพื่อสร้างปาฎิหาริย์ให้กับมนุษย์ได้อีกหลายชีวิต ขอบคุณค่ะ”

“บริจาคอวัยวะ สร้างกุศลผู้ให้ สร้างชัวิตใหม่ผู้รับ”  บริจาคอวัยวะ คือ การให้อวัยวะโดยไม่หวังผลตอบแทน เพื่อนำไปปลูกถ่ายให้กับผู้ป่วยที่อวัยวะนั้นๆ ล้มเหลว โดยอวัยวะที่สามารถบริจาคและปลูกถ่ายได้ได้แก่ ไต, ปอด, หัวใจ, ตับ, ตับอ่อน และเนื้อเยื่อที่ปลูกถ่ายได้ ได้แด่ ลิ้นหัวใจ, หลอดเลือด, ผิวหนัง, กระดูก, เส้นเอ็น, กระจกตา การบริจาคอวัยวะจะเกิดขึ้นได้เมื่อเจ้าของอวัยวะเสียชีวิตด้วยภาวะสมองตาย และได้รับความยินยอมจากครอบครัวผู้บริจาคอวัยวะ โดยผู้บริจาคอวัยวะ 1 ท่าน สามารถมอบชีวิตใหม่ให้กับผู้ป่วยที่รอการปลูกถ่ายอวัยวะได้มากถึง 8 คน จึงนับว่าเป็นการสร้างกุศลอันยิ่งใหญ่ จึงขอเชิญชวนทุกท่านร่วมแสดงความจำนงบริจาคอวัยวะ https://organdonate.redcross.or.th/  หรือแอปพลิเคชั่น “บริจาคดวงตา-อวัยวะ” และสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์รับบริจาคอวัยวะสภากาชาดไทย อาคารเทิดพระเกียรติสมเด็จพระญาณสังวร (เจริญ สุวฑฺฒโน) ชั้น 5 เลขที่ 1871 ถ.พระราม 4 ปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 โทร. 1666 หรือ 02-256- 4045-6

ทอ. ร่วมกับวัดปทุมวนาราม อัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุ 5 พระองค์ เตรียมประดิษฐานดอยอินทนนท์

วันจันทร์ ที่ 30 มีนาคม พ.ศ. 2569, 15.41 น.

กองทัพอากาศ อัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุพระพุทธเจ้า 5 พระองค์ ณ วัดปทุมวนาราม ราชวรวิหาร เพื่อเตรียมการอัญเชิญไปประดิษฐาน ณ พระสถูปเจดีย์บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ องค์ที่ 3

พลอากาศเอกเสกสรร คันธา ผู้บัญชาการทหารอากาศ ประธานฝ่ายฆราวาส พร้อมด้วย คุณอภิษฎา คันธา นายกสมาคมคู่สมรสทหารอากาศ นายทหารชั้นผู้ใหญ่ กองทัพอากาศ รวมถึงญาติธรรมผู้มีจิตศรัทธา ได้ร่วมพิธีอัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุพระพุทธเจ้า 5 พระองค์ ณ วัดปทุมวนาราม ราชวรวิหาร เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร โดยมี พระพรหมวชิรเวที เจ้าอาวาสวัดปทุมวนาราม กรรมการมหาเถรสมาคม เป็นประธานฝ่ายสงฆ์

สืบเนื่องจากกองทัพอากาศ ดำเนินโครงการสร้างพระสถูปเจดีย์บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ องค์ที่ 3 บริเวณ พระมหาธาตุนภเมทนีดล นภพลภูมิสิริ อุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ จังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งกำหนดระยะเวลาดำเนินการสร้างตั้งแต่บัดนี้ จนถึงประมาณกลางปี 2571 ในการนี้ กองทัพอากาศ ได้รับความเมตตาจาก พระพรหมวชิรเวที เจ้าอาวาสวัดปทุมวนาราม ฯ ในการอัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุจากวัดปทุมวนาราม นำมาประดิษฐานเป็นการชั่วคราว ณ กองบัญชาการกองทัพอากาศรวม 2 วาระ ก่อนกระทำพิธีอัญเชิญไปประดิษฐาน ณ พระสถูปเจดีย์บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ ฯ ที่กำลังดำเนินการจัดสร้างต่อไป โดยกองทัพอากาศ ได้ทำพิธีอัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุสมเด็จองค์ปฐม พระบรมสารีริกธาตุพระโคตมะพระพุทธเจ้า พระอรหันตธาตุในยุคพุทธกาล และพระอัฐิธาตุพระวิปัสสนาจารย์ในสาย พระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต จากวัดปทุมวนาราม นับเป็นปฐมฤกษ์ เมื่อวันที่ 20 มีนาคม 2568 ที่ผ่านมา จนมาถึงวันที่ 20 มีนาคม 2569 นี้ นับเป็นเวลาครบ 1 ปี กองทัพอากาศได้รับความเมตตาจาก พระพรหมวชิรเวที เจ้าอาวาสวัดปทุมวนาราม ประธานอำนวยการโครงการ พระเทพดิลก รองประธานอำนวยการ พระธรรมวัชรญาณวิศิษฏ์ ประธานดำเนินการ และคณะสงฆ์วัดปทุมวนารามอีกครั้ง ในการจัดพิธีอัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุพระพุทธเจ้า 5 พระองค์ ได้แก่ พระบรมสารีริกธาตุสมเด็จองค์ปฐม พร้อมด้วยพุทธปัทมอาสน์ (ดอกบัวทิพย์) พระบรมสารีริกธาตุพระกกุสันธะพุทธเจ้า พระบรมสารีริกธาตุพระโกนาคมนะพุทธเจ้า พระบรมสารีริกธาตุพระกัสสปะพุทธเจ้า และพระบรมสารีริกธาตุพระโคตมะ พุทธเจ้า น้อมเกล้า ถวายพระราชกุศล เพิ่มพูน พระบุญญาบารมี แห่งพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว สมเด็จธรรมิกราช เจ้าจอมทัพไทย โดยมี พระครูวิสุทธิวรคุณ กรรมการและเลขานุการโครงการปทุมมามหาสิกขาลัย วัดปทุมวนาราม ผู้ได้รับมอบหมายและรับผิดชอบดูแล พระบรมสารีริกธาตุ พระอรหันตธาตุ และพระอัฐิธาตุ ในโครงการสืบสานมรดกธรรมแห่งพระบรมสารีริกธาตุ พระอรหันตธาตุ และอัฐิธาตุบูรพาจาจารย์วัดป่ากัมมัฏฐานสายพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต บุคคลสำคัญของโลก เป็นผู้ดำเนินการ

เมื่อความทรงทราบถึงสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงมีพระราชศรัทธาพระราชทานพวงมาลัยสำหรับถวายสักการะพระพุทธปฏิมาประธานประจำวัดปทุมวนาราม และพระบรมสารีริกธาตุ พร้อมด้วยพระราชทานผ้าไตรสำหรับถวายพระสงฆ์ทรงสมณศักดิ์ในพิธี นับเป็นพระมหากรุณาธิคุณแก่กองทัพอากาศและวัดปทุมวนารามอย่างหาที่สุดมิได้ เป็นสิริมงคลและมหากุศล แก่พุทธศาสนิกชนทุกหมู่เหล่าที่มาร่วมชื่นชมอนุโมทนาในพิธีครั้งนี้โดยทั่วกัน

ทั้งนี้กองทัพอากาศและพุทธศาสนิกชนผู้มีจิตศรัทธาได้น้อมถวายทุนอุปถัมภ์อันเป็นปฐมฤกษ์ ร่วมกันจัดสร้างหอพระบรมสารีริกธาตุ วัดปทุมวนาราม และนิทรรศการรวมองค์ความรู้ทั้งปวงแห่งพระบรมสารีริกธาตุ และพระอรหันตธาตุที่จารึกไว้ในบวรพระพุทธศาสนา อย่างเป็นการถาวร ณ ศาลา 84 พรรษา สมเด็จพระเจ้าบรมวงศ์เธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมพระนราธิวาสราชนครินทร์ บดินทรเชษฐภคินี วัดปทุมวนาราม กรุงเทพมหานคร เพื่อถวายเป็น พุทธบูชา ความเป็นสิริมงคลแก่ประเทศชาติ ศาสนา และสถาบันพระมหากษัตริย์ โดยกำหนดจัดสร้างตั้งแต่บัดนี้ จนถึงประมาณกลางปี 2571

ขณะนี้ สามารถเข้าสักการะพระบรมสารีริกธาตุ พระอรหันตธาตุ และอัฐิธาตุบูรพาจารย์ ได้ที่ นิทรรศการ “ทัสสนานุตตริยะ พระบรมสารีริกธาตุ วัดปทุมวนาราม” ณ ศาลาบูรพาจารย์ เขตพุทธาวาส วัดปทุมวนาราม ได้จนถึง วันที่ 30 เมษายน 2569 โดยเปิดให้เข้านมัสการในเวลา 08.00 น. ถึง 18.00 น. ปิดเฉพาะวันจันทร์ และวันอังคาร ก่อนปิดทำการบูรณะศาลาบูรพาจารย์และจัดสร้างหอพระบรมสารีริกธาตุและนิทรรศการ เป็นการถาวรเป็นลำดับไป

พุทธศาสนิกชนและผู้มีจิตศรัทธาสามารถร่วมสนับสนุน บริจาคทุนอุปถัมภ์จัดสร้างหอพระบรมสารีริกธาตุ วัดปทุมวนาราม และนิทรรศการอย่างเป็นการถาวร ได้ที่สำนักงานวัดปทุมวนาราม และสำนักงานโครงการปทุมมามหาสิกขาลัย อาคารเสนาสนะสงฆ์ วัดปทุมวนาราม หรือโอนบริจาคได้ที่ธนาคารไทยพาณิชย์

ชื่อบัญชี วัดปทุมวนาราม(โครงการปทุมมามหาสิกขาลัย) เลขที่บัญชี 205-208203-4 ติดต่อสอบถามข้อมูลการบริจาคได้ที่สำนักงานวัดปทุมวนาราม หมายเลขโทรศัพท์ 02-251-6469, 02-251-6478 และสามารถรับชมประมวลภาพพิธีอัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุ พระพุทธเจ้า 5 พระองค์ ณ วัดปทุมวนาราม เพิ่มเติมได้ที่แฟนเพจวัดปทุมวนารามและแฟนเพจกองทัพอากาศ

Health News : สงครามอิหร่านกระทบสุขภาพ

วันอาทิตย์ ที่ 29 มีนาคม พ.ศ. 2569, 06.00 น.

ผลกระทบทางสิ่งแวดล้อมจากการปฏิบัติการโจมตีทางอากาศในอิหร่านของสหรัฐฯ และอิสราเอลตลอด 4 สัปดาห์ที่ผ่านมา ก่อให้เกิดวิกฤตที่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและระบบนิเวศไปอีกนานหลายทศวรรษ

ไม่ว่าจะเป็นการโจมตีคลังน้ำมันและโรงกลั่นในกรุงเตหะราน ทำให้เกิดเขม่าควันดำมหาศาลที่ผสมกับน้ำฝนและตกลงมาเป็น “ฝนสีดำ” ที่เป็นกรดและมีน้ำมันเจือปน ควันที่เกิดจากการเผาไหม้น้ำมันประกอบด้วยสารก่อมะเร็ง เช่น เบนซินและฟอร์มาลดีไฮด์ ซึ่งส่งผลกระทบเฉียบพลันต่อระบบทางเดินหายใจและหัวใจ โดยเฉพาะในเด็กและสตรีมีครรภ์ การระเบิดของอาวุธปล่อยโลหะหนัก สารเร่งเชื้อเพลิงขีปนาวุธที่ถูมิเป็นพิษสูง และวัตถุระเบิดที่ตกค้างลงสู่ดินและน้ำ ซึ่งสารเหล่านี้สามารถสะสมในห่วงโซ่อาหารได้ ขณะที่การโจมตีตอบโต้ของอิหร่านที่พุ่งเป้าโรงงานแยกเกลือออกจากน้ำ (Desalination plants) คุกคามความมั่นคงด้านน้ำดื่มของประชาชนนับล้านในภูมิภาคอ่าวเปอร์เซีย

แม้จะยังไม่พบการรั่วไหลของรังสีในระดับสูงจากการโจมตีโรงงานเสริมสมรรถนะยูเรเนียม เช่น ที่โรงงานเมืองนาทานซ์ แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การทำลายโครงสร้างพื้นฐานเหล่านี้อาจปล่อยสารเคมีอันตราย เช่น ยูเรเนียมเฮกซาฟลูออไรด์ ที่เป็นพิษต่อระบบทางเดินหายใจ ขณะที่การโจมตีโรงงานผลิตปุ๋ยหรือแอมโมเนียอาจปล่อยสารพิษที่แพร่กระจายไปทั่วภูมิภาค

ผู้เชี่ยวชาญจาก Conflict and Environment Observatory (CEOBS) ระบุว่า หลังสงคราม การฟื้นฟูสิ่งแวดล้อมมักถูกลดความสำคัญลงเนื่องจากต้องใช้งบประมาณสูงและมีความจำเป็นด้านมนุษยธรรมอื่น ๆ เร่งด่วนกว่า

Health News : ถักนิตติ้งเป็นยิ่งกว่างานอดิเรก

วันอาทิตย์ ที่ 22 มีนาคม พ.ศ. 2569, 06.00 น.

การถักนิตติ้ง (Knitting) ไม่ได้เป็นเพียงงานอดิเรกที่ช่วยให้คุณได้ผ้าพันคอผืนใหม่ แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยเลิกพฤติกรรมหรือนิสัยที่เป็นอันตรายได้อย่างเหลือเชื่อ

นิสัยแย่ๆ เช่น การกินของว่างไม่หยุดหรือการไถหน้าจอมือถือ มักจะกระตุ้นการหลั่งสารโดปามีน (Dopamine) ในสมองอย่างรวดเร็ว การถักนิตติ้งช่วยกระตุ้นระบบการให้รางวัลของสมองเช่นกัน แต่เป็นการให้โดปามีนอบบค่อยเป็นค่อยไปและสม่ำเสมอมากกว่า ซึ่งช่วยลดความอยากจากการ “ลงแดง” หรือความโหยหาสารเคมีจากนิสัยเดิมๆ

การถักนิตติ้งเป็นกิจกรรมต้องใช้มือทั้งสองข้างอย่างต่อเนื่อง ทำให้ไม่มีช่องว่างให้กลับไปทำนิสัยเดิมแย่ๆ หลายอย่าง ที่เกิดจากความเคยชินที่ต้องขยับมือ เช่น การกัดเล็บ การดึงผม หรือการหยิบบุหรี่ ผลการศึกษาในโครงการ Knit to Quit พบว่า ผู้ที่ร่วมกิจกรรมนี้สามารถลดการสูบบุหรี่ลงได้จริง เพราะมือยุ่งอยู่กับการสร้างสรรค์งานแทน นอกจากนี้ จังหวะการขยับเข็มที่ซ้ำไปซ้ำมามีลักษณะคล้ายกับการทำสมาธิ ยังช่วยส่งสัญญาณให้ระบบประสาทผ่อนคลาย

นักวิจัยบอกว่า ความรู้สึกไร้ค่ามักเป็นสาเหตุเบื้องหลังของพฤติกรรมเสพติด แต่การถักนิตติ้งจนเสร็จเป็นชิ้นงานเป็นความสำเร็จที่จับต้องได้ ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ ซึ่งเป็นพลังบวกในการต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ต้องการ ยิ่งได้เข้าร่วมกลุ่มถักนิตติ้งจะยิ่งช่วยลดความโดดเดี่ยว ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่นำไปสู่การเสพติดหรือพฤติกรรมทางลบ ช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตและลดความเครียดสะสมได้ดีกว่าการนั่งพยายามเลิกนิสัยเดิมๆ เพียงลำพัง

Health News : จับก้นแฟนดีต่อใจ

วันอาทิตย์ ที่ 15 มีนาคม พ.ศ. 2569, 06.00 น.

ผลการศึกษาในญี่ปุ่นพบว่า การสัมผัสตัวกันกับคนรัก เช่น กอด จับตัว หรือแม้แต่บีบก้นกันเล่นๆ นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมหาศาล เพราะเมื่อเราสัมผัสคนที่เรารู้สึกดีด้วย สมองจะฮอร์โมนออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งมีฉายาว่า “ยาครอบจักรวาลจากธรรมชาติ” ออกมา ช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นตัวการทำลายภูมิคุ้มกัน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ปลอดภัย และลดความวิตกกังวล อีกทั้งยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ เพิ่มความเชื่อใจและความผูกพันระหว่างคู่รัก

ในเชิงกายภาพ ก้น หรือสะโพก เป็นส่วนที่มีกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ และมีเส้นประสาทรับสัมผัสจำนวนมาก การนวดหรือบีบเบาๆ ในกรณีที่อีกฝ่ายยินยอม จึงช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการเมื่อยล้าจากการนั่งนานๆ ช่วยให้เลือดหมุนเวียนในส่วนล่างของร่างกายได้ดีขึ้น ที่สำคัญ เนื่องจาก ‘ก้น’ เป็นส่วนที่สงวนไว้เฉพาะคนพิเศษ การสัมผัสส่วนนี้จึงส่งสัญญาณถึงความไว้วางใจระดับสูง ซึ่งกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนได้แรงกว่าการจับมือปกติ

หัวใจสำคัญของเรื่องนี้ ไม่ใช่แค่การบีบก้น แต่คือความยินยอมและความพึงพอใจของทั้งสองฝ่าย ถ้าฝ่ายที่โดนบีบรู้สึกมีความสุข ฮอร์โมนดีๆ ก็จะหลั่ง แต่หากฝ่ายที่โดนบีบรู้สึกรำคาญหรือโกรธ จะกลายเป็นฮอร์โมนความเครียดแทน ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพแน่นอน

Health News : AI ช่วยพบความเสี่ยงมะเร็งเต้านม

วันอาทิตย์ ที่ 8 มีนาคม พ.ศ. 2569, 06.00 น.

วารสารทางการแพทย์ระดับโลกอย่าง The Lancet Digital Health รายงานว่า ทีมวิจัยจากออสเตรเลีย นำโดย St Vincent’s BreastScreen Melbourne ได้พัฒนาอัลกอริทึมครื่องมือ AI ตัวใหม่ที่ชื่อว่า BRAIx ที่ไม่ได้ทำหน้าที่เพียงแค่หาจุดมะเร็งในปัจจุบัน แต่ทำหน้าที่พยากรณ์โอกาสเกิดมะเร็งในอนาคต โดยใช้ข้อมูลจากภาพเอกซเรย์เต้านม (Mammograms) ของผู้หญิงเกือบ 400,000 คน

งานวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่ AI จัดให้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูงสุด 2% แรก มีโอกาสเกิดมะเร็งเต้านมภายใน 4 ปีอยู่ที่ 9.7% หรือเกือบ 1 ใน 10 คน ซึ่งเป็นระดับความเสี่ยงที่สูงเท่ากับหรือมากกว่าผู้ที่มีการกลายพันธุ์ของยีน BRCA1/2 ซึ่งเป็นยีนก่อมะเร็งเต้านมที่อันตรายที่สุด AI ยังสามารถตรวจพบรูปแบบความผิดปกติที่ซับซ้อนในเนื้อเยื่อ ซึ่งรังสีแพทย์อาจมองว่าเป็นเนื้อเยื่อปกติหรือเป็นเพียงความหนาแน่นของเต้านมทั่วไป

ปัจจุบัน ระบบการคัดกรองมะเร็งเต้านมทั่วโลกมักใช้มาตรฐานเดียวกันหมด เช่น การตรวจทุกๆ 2 ปีสำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 50-74 ปี แต่ผลการวิจัยนี้จะเปลี่ยนรูปแบบเป็นการตรวจตามความเสี่ยงเฉพาะบุคคล หาก AI ประเมินว่ามีความเสี่ยงสูง แม้ผลเอกซเรย์วันนี้จะปกติ แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจถี่ขึ้น หรือใช้เทคโนโลยีอื่นร่วมด้วย เช่น การทำ MRI หรือ Contrast Mammography เพื่อไม่ให้พลาดมะเร็งที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ส่วนผู้หญิงกลุ่มเสี่ยงต่ำ อาจสามารถขยายระยะเวลาการตรวจให้นานขึ้นกว่าเดิม ช่วยลดความกังวลและลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น

Health News : วัคซีนครอบจักรวาล

วันอาทิตย์ ที่ 1 มีนาคม พ.ศ. 2569, 06.00 น.

คณะนักวิจัยนำโดยศาสตราจารย์ บาลี ปูเลนดรา จากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด กำลังพัฒนาวัคซีนแบบพ่นจมูกที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคเพียงชนิดเดียวเหมือนวัคซีนในรอบ 200 ปีที่ผ่านมา เช่น วัคซีนหัดก็กันแค่หัด แต่เป็นการ “ปลุกเซลล์ภูมิคุ้มกันในปอด” ให้ตื่นตัวและพร้อมสู้กับเชื้อโรคทุกรูปแบบ

วัคซีนนี้ไม่ได้เลียนแบบตัวเชื้อโรค แต่เป็นการเลียนแบบสัญญาณสื่อสารระหว่างเซลล์ภูมิคุ้มกัน เมื่อพ่นเข้าทางจมูก วัคซีนจะสั่งให้เม็ดเลือดขาวชนิด Macrophages ในปอดอยู่ในสถานะเฝ้าระวังสูงสุด พร้อมโจมตีสิ่งแปลกปลอมทันที ไม่ว่าจะเป็นเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

จากการทดลองในหนู วัคซีนสูตรนี้สามารถป้องกันเชื้อไวรัส ครอบคลุมตั้งแต่วัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่ ไปจนถึงโควิด-19 และไวรัสสายพันธุ์ใหม่ๆ ที่อาจเกิดการกลายพันธุ์ ช่วยลดปริมาณไวรัสในปอดได้ถึง 100-1,000 เท่า และมีฤทธิ์คุ้มครองยาวนานประมาณ 3 เดือน ต่อการพ่นหนึ่งครั้ง ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียในปอด และสามารถลดปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้อย่างไรฝุ่น ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหืดได้ด้วย

ทีมวิจัยกำลังเตรียมการทดสอบทางคลินิก โดยมีแผนจะใช้รูปแบบการฉีดวัคซีนแล้วลองรับเชื้อที่ไม่อันตรายเพื่อดูผล (Human Challenge) หากการทดลองราบรื่น คาดว่าอาจพร้อมใช้งานจริงภายใน 5-7 ปี หรือประมาณปี 2031-2033

Health News : ตาอักเสบเพราะรอยสัก

วันอาทิตย์ ที่ 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569, 06.00 น.

สื่อออสเตรเลียรายงานว่า จักษุแพทย์ในออสเตรเลียรายงานการตรวจพบผู้ป่วย 40 ราย ที่มีอาการอักเสบของดวงตาอย่างรุนแรง ซึ่งมีความเชื่อมโยงกับรอยสักบนร่างกาย โดยเรียกสภาวะนี้ว่า ม่านตาอักเสบที่เกี่ยวข้องกับรอยสัก (Tattoo-associated uveitis)

แพทย์ระบุว่า สาเหตุของอาการผิกปกติดังกล่าว เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำปฏิกิริยากับ เม็ดสีของหมึกสัก โดยเฉพาะหมึกสีดำ แต่ก็พบในสีชมพูและสีแดงด้วย แล้วส่งผลกระทบต่อเนื่องไปที่เนื้อเยื่อในดวงตา อาการอักเสบอาจไม่ปรากฏทันทีหลังสัก โดยพบว่าผู้ป่วยบางรายเริ่มมีอาการหลังจากสักไปแล้วหลายปี หรือนานที่สุดถึง 35 ปี ผู้ป่วยจะมีอาการตาพร่ามัว ปวดตา แพ้แสง และหากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วอาจนำไปสู่โรคต้อหินและ สูญเสียการมองเห็นอย่างถาวร ในส่วนของการรักษา ผู้ป่วยส่วนใหญ่จำเป็นต้องใช้ยาหยอดตาประเภทสเตียรอยด์หรือรับการรักษาด้วยยากดภูมิคุ้มกันในระยะยาว

แม้ว่ากรณีนี้จะถือว่าหาได้ยากเมื่อเทียบกับจำนวนผู้มีรอยสักทั้งหมด หรือประมาณร้อยละ 20-30 ของชาวออสเตรเลีย แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนให้ผู้ที่มีรอยสักสังเกตอาการผิดปกติทางสายตาและแจ้งให้แพทย์ทราบหากมีประวัติการสัก

Health News : อาหารสำหรับเด็กส่อเป็นอาหารแปรรูป

วันอาทิตย์ ที่ 15 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569, 06.00 น.

ข้อมูลล่าสุดจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients ในสัปดาห์ที่ผ่านมา สร้างความกังวลให้กับพ่อแม่ทั่วสหรัฐฯ  เมื่อพบว่าอาหารสำหรับเด็กทารกและเด็กเล็ก อายุ 6-36 เดือนส่วนใหญ่ในท้องตลาด เข้าข่ายอาหารแปรรูปขั้นสูง (Ultra-processed Foods – UPFs) ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว

ทีมนักวิจัยได้วิเคราะห์ผลิตภัณฑ์อาหารเด็กกว่า 651 รายการจากห้างค้าปลีกยักษ์ใหญ่ 10 แห่งในสหรัฐฯ และพบข้อมูลที่น่าตกใจ คือประมาณ 71% ของอาหารเด็กที่วางขายจัดเป็นอาหารแปรรูปขั้นสูง (UPFs) โดยเฉพาะกลุ่มขนมขบเคี้ยวและอาหารที่หยิบกินง่าย ซึ่งเกือบทั้งหมด (94%) เป็น UPF และมีปริมาณน้ำตาลสูงกว่าอาหารแปรรูปน้อยถึง 2 เท่า และมีโซเดียมสูงกว่าอย่างเห็นได้ชัด พบสารเติมแต่งกว่า 105 ชนิดในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ โดยที่พบบ่อยที่สุดคือ สารเพิ่มรสชาติ สารทำให้คงตัว/ข้นหนืด และสีสังเคราะห์

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ช่วงอายุ 6-36 เดือนเป็นช่วง “หน้าต่างแห่งโอกาส” ในการสร้างพฤติกรรมการกิน การให้เด็กกินอาหารที่หวานหรือเค็มจัดตั้งแต่เล็กจะทำให้เด็กติดรสชาติ และปฏิเสธอาหารธรรมชาติ เช่น ผักหรือผลไม้สด เมื่อโตขึ้น ส่วนการบริโภค UPF ในปริมาณมากตั้งแต่วัยเด็กมีความเชื่อมโยงโดยตรงกับโรคอ้วน โรคหัวใจ และปัญหาระบบเผาผลาญในอนาคต ขณะที่สารเติมแต่งบางชนิด เช่น สีสังเคราะห์ มีงานวิจัยบ่งชี้ว่าอาจส่งผลต่อสมาธิและพฤติกรรมในเด็กที่ไวต่อสารเคมี รวมถึงอาจรบกวนสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้

Health News : มะเร็งทั่วโลก 40% ป้องกันได้

วันอาทิตย์ ที่ 8 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569, 06.00 น.

การวิเคราะห์ระดับโลกครั้งใหม่ที่ดำเนินการโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) และองค์กรวิจัยมะเร็งนานาชาติ ระบุว่ามะเร็งทั่วโลกมากถึงร้อยละ 40 สามารถป้องกันได้ โดยการศึกษามุ่งตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงที่สามารถป้องกันได้ 30 รายการ ทั้งการใช้ยาสูบและแอลกอฮอล์ ดัชนีมวลกายสูง การขาดกิจกรรมทางกาย มลพิษทางอากาศ รังสีอัลตราไวโอเลต

รายงานที่เผยแพร่ในวารสาร เนเจอร์ เมดิซิน (Nature Medicine) ระบุว่า การวิเคราะห์ข้อมูลจากประเทศ 185 แห่งและมะเร็ง 36 ชนิด พบว่า ยาสูบเป็นสาเหตุสำคัญที่สามารถป้องกันได้ของโรคมะเร็งทั่วโลก คิดเป็นร้อยละ 15 ของผู้ป่วยรายใหม่ทั้งหมด รองลงมาคือการติดเชื้อและการบริโภคแอลกอฮอล์

มะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งปากมดลูก เป็นมะเร็ง 3 ชนิดที่ครองสัดส่วนเกือบครึ่งหนึ่งของกรณีผู้ป่วยมะเร็งทั้งหมดที่สามารถป้องกันได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง โดยมะเร็งปอดส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่และมลพิษทางอากาศ มะเร็งกระเพาะอาหารส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไฟโลไร (Helicobacter Pylori) และมะเร็งปากมดลูกเกือบทั้งหมดมีสาเหตุหลักจากเชื้อเอชพีวี (HPV)

สัดส่วนของมะเร็งที่สามารถป้องกันได้ในผู้ชายนั้นสูงกว่าผู้หญิงอย่างมีนัยสำคัญ โดยผู้ป่วยมะเร็งผู้ชายรายใหม่ร้อยละ 45 เป็นกรณีที่สามารถป้องกันได้ เมื่อเทียบกับร้อยละ 30 ในผู้หญิง การวิเคราะห์ยังประเมินว่า ร้อยละ 37 ของผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ในปี 2022 หรือราว 7.1 ล้านราย เชื่อมโยงกับสาเหตุที่สามารถป้องกันได้ ซึ่งผลการค้นพบดังกล่าวสะท้อนถึงศักยภาพมหาศาลของมาตรการป้องกันในการลดผลกระทบจากโรคมะเร็งทั่วโลก