ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร ช่วยควบคุมความหิวได้อย่างไร เห็นผลจริงไหม ?
วันศุกร์ ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569, 11.15 น.
ปากกาลดน้ำหนัก
ปากกาลดน้ำหนัก ตัวช่วยคุมหิวแบบอยู่หมัด
ในปัจจุบันมีนวัตกรรมใหม่ที่เรียกว่า ปากกาลดน้ำหนัก หรือ ปากกาคุมหิว ช่วยให้การลดความอ้วนเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น และปลอดภัย เข้ามาช่วยแก้ปัญหาที่ต้นเหตุคือความหิวและระบบเผาผลาญ โดยเน้นการควบคุมความหิว ปรับพฤติกรรมการกิน และช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น
โดยปากกาลดน้ำหนัก ช่วยคุมหิวได้อย่างไร เหมาะกับใคร มีกี่ยี่ห้อ ราคาเท่าไร เลิกใช้จะทำให้โยโย่ไหม บทความนี้มีคำตอบให้ครบ รวมถึงทุกข้อควรรู้ก่อนฉีดปากกาลดน้ำหนัก
ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร ?
ปากกาลดน้ำหนัก คือ
ปากกาลดน้ำหนัก (Weight Loss Pens) คือ ยาในรูปแบบปากกาสำหรับฉีดเข้าใต้ชั้นผิว โดยตัวยาจะเข้าไปเลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 และ GIP ตามธรรมชาติในร่างกาย เพื่อส่งสัญญาญไปที่สมองให้รู้สึกอิ่มเร็ว และช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญ
โดยปากกาลดน้ำหนัก หรือที่หลายคนเรียกกันว่าปากกาลดความอ้วน ถือเป็นเครื่องมือทางการแพทย์ที่จะช่วยให้การควบคุมน้ำหนักเป็นไปได้ง่ายขึ้น พร้อมปรับพฤติกรรมการกินได้ในระยะยาว
GLP-1 และ GIP คืออะไร ?
หลักการทำงานของปากกาลดน้ำหนัก เข้าใจไม่ยาก หากเข้าใจกลไกสำคัญ 2 ตัวดังนี้ครับ
GLP-1 คือ ฮอร์โมนกลุ่มอินครีตินที่ลำไส้หลั่งออกมาหลังทานอาหาร มีบทบาทสำคัญในการควบคุมน้ำตาลและเผาผลาญพลังงาน และช่วยชะลอให้อาหารอยู่ในกระเพาะนานขึ้น
GLP คือ ฮอร์โมนกลุ่มอินครีติน มีบทบาทสำคัญช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน และยับยั้งการหลั่ง Glucagon (ยิ่ง Glucagon เยอะ ยิ่งทำให้น้ำตาลในเลือดสูง) ช่วยควบคุมการเผาผลาญพลังงานและไขมัน
โดยปากกาลดน้ำหนักได้พัฒนาขึ้นให้เลียนแบบการทำงานของฮอร์โมนเหล่านี้ ซึ่งมีทั้งที่เลียนแบบเฉพาะ GLP-1 อย่างเดียว และแบบที่เลียนแบบทั้ง GLP-1 + GLP (Dual Agonist)
ลักษณะของปากกาลดน้ำหนัก
รูปทรง คล้ายปากกาเขียนหนังสือ พกพาสะดวก
การควบคุม มีแถบตัวเลขสำหรับหมุนปรับโดสยาตามแพทย์กำหนด สามารถมองเห็นตัวเลขชัดเจน
เข็ม หัวเข็มมีขนาดเล็กและสั้นมาก ขณะฉีดแทบไม่รู้สึกเจ็บ
ลักษณะของปากกาลดน้ำหนัก
ปากกาลดน้ำหนัก ฉีดอย่างไร ?
ฉีดใต้ชั้นผิวหนังบริเวณต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง
ฉีดสัปดาห์ละครั้ง ในวันเดียวกันของทุกสัปดาห์
ปริมาณยาที่ใช้ ปรับขนาดตามแพทย์สั่งเท่านั้น
การทำงานของปากกาลดน้ำหนัก
เมื่อฉีดปากกาลดน้ำหนัก ตัวยาจะออกฤทธิ์เลียนแบบฮอร์โมน 2 ชนิดในร่างกาย ส่งผลต่อร่างกายและพฤติกรรมการรับประทานดังนี้ครับ
หลักการทำงาน ปากกาลดน้ำหนัก
กระตุ้นสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับความอิ่ม ทำให้อิ่มเร็ว กินได้น้อยลง ลดอาการหิวจุกจิก
ชะลอการย่อยของกระเพาะอาหาร ทำให้อาการย่อยช้าลง อิ่มนานขึ้น
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการหลั่งอินซูลินเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง และยับยั้งการหลั่งกลูคากอน ปรับระดับน้ำตาลให้คงที่
กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ช่วยเพิ่มการใช้พลังงานและเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น
ปากกาลดน้ำหนัก ควรฉีดตำแหน่งไหน ?
การปักปากกาลดน้ำหนัก จะฉีดเข้าใต้ชั้นผิวที่มีชั้นไขมันใต้ผิวหนัง โดยตำแหน่งที่แนะนำได้แก่
หน้าท้อง
ต้นขา บริเวณด้านหน้าหรือด้านนอก
ต้นแขน บริเวณด้านหลังต้นแขนที่่มีไขมันสะสม
โดยให้ระมัดระวังการฉีดเข้าเส้นเลือด และแนะนำให้เปลี่ยนตำแหน่งฉีดวนไปเรื่อย ๆ เพื่อป้องกันการเกิดรอยช้ำ อาการระคายเคืองครับ
ปากกาลดน้ำหนัก เหมาะกับใคร ?
ผู้ที่มีปัญหาภาวะน้ำหนักเกิน หรือโรคอ้วน
ผู้ที่มีปัญหาในการลดน้ำหนัก พยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่นแล้วไม่เห็นผล
ผู้ที่ต้องการควบคุมปริมาณอาหารโดยไม่ต้องฝืนตัวเอง
ผู้ที่มีข้อจำกัดทางกายภาพในการออกกำลังกาย
ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยภายใต้การดูแลของแพทย์
ปากกาลดน้ำหนัก ช่วยเรื่องไหนบ้าง ?
ปากกาลดน้ำหนัก ช่วยอะไรบ้าง
ช่วยควบคุมความอยากอาหาร ลดความหิวได้โดยไม่ต้องฝืนหรือกดดันตัวเอง
รู้สึกอิ่มนานขึ้น เนื่องจากกระเพาะย่อยช้าลง ลดการทานจุกจิกระหว่างวัน
ช่วยลดน้ำหนักได้จริง จากงานวิจัยยืนยันว่าลดได้เฉลี่ย 15-20% ของน้ำหนักตัว
ช่วยควบคุมระดับนน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงภาวะดื้อต่ออินซูลิน
ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ เร่งการสลายไขมัน ลดคววามเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีภาวะอ้วน
ปากกาลดน้ำหนัก มีข้อดีอย่างไร ?
ปากกาลดน้ำหนัก สามารถช่วยควบคุมความหิวได้ตรงจุด ช่วยให้ลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป ลดความเสี่ยงของการเกิดโยโย่เอฟเฟกต์เมื่อใช้ร่วมกับการปรับพฤติกรรม บางตัวยาใช้ฉีดสัปดาห์ละครั้ง ไม่เจ็บ ปลอดภัยภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด
สาเหตุของภาวะอ้วน ที่ปากกาลดน้ำหนักช่วยได้ ?
สาเหตุของภาวะอ้วน ที่ปากกาลดน้ำหนัก สามารถเข้ามาช่วยดูแลรักษาได้ ได้แก่
พันธุกรรมและฮอร์โมน บางคนหลั่งฮอร์โมน GLP-1 น้อยกว่าปกติ ทำให้รู้สึกหิวบ่อยและอิ่มยาก
พฤติกรรมการกินที่ควบคุมไม่ได้ กระตุ้นให้กินของหวาน กินจุกจิก กินดึก หรือกินอาหารแคลอรี่สูงเป็นประจำ รวมถึงการออกกำลังกายไม่เพียงพอ
ภาวะอ้วน เสี่ยงเป็นโรคอะไร และอันตรายอย่างไร ?
ภาวะอ้วนไม่ได้เป็นแค่เรื่องของรูปร่างครับ แต่คือจุดเริ่มต้นของโรคร้ายต่าง ๆ หากปล่อยไว้อาจทำให้เกิดอันตรายต่อชีวิตได้ โดยความเสี่ยงของโรคที่พบบ่อย ได้แก่
โรคเบาหวานชนิดที่ 2
โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
โรคไขมันในเลือดสูง
โรคความดันโลหิตสูง
โรคหัวใจ
โรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ
ไขมันพอกตับ
โรคข้อเข้าเสื่อมก่อนวัย
ภาวะอ้วนแบบไหน ที่ปากกาลดน้ำหนักช่วยได้ ?
ภาวะอ้วน (Obesity) หรือโรคอ้วน คือสภาวะที่ร่างกายมีไขมันสะสมในรูปแบบของไขมัน โดยจะประเมินได้จากค่าดัชนีมวลกาย (BMI) โดยกลุ่มภาวะอ้วน ที่ปากกาลดน้ำหนักจะเข้ามาช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ได้แก่
ผู้ที่มีค่า BMI ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป ถือว่าเป็นภาวะโรคอ้วน (Obesity)
ผู้ที่มีค่า BMI ตั้งแต่ 27 ขึ้นไป และมีโรคประจำตัวร่วมด้วย เช่น ภาวะความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หรือเบาหวาน
ผู้ที่มีภาวะอ้วนลงพุงชัดเจน (Skinny Fat) กลุ่มนี้อาจไม่ได้มีน้ำหนักเยอะมาก แต่มีไขมันสะสมในช่องท้องสูง (Visceral Fat) จนพุงยื่นชัดเจน
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ?
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ควรให้แพทย์ต้องตรวจเช็กค่า BMI ประวัติสุขภาพ และเป้าหมายน้ำหนักที่คนไข้ต้องการลดก่อนครับ ในปัจจุบันปากกาลดน้ำหนักมีหลายยี่ห้อที่ผ่านการรับรอง แต่ละตัวมีจุดเด่นที่แตกต่างกันดังนี้
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Wegovy
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Wegovy มีสารออกฤทธิ์คือ Semaglutide ซึ่งเป็น GLP-1 หรือที่เรียกว่าปากกาลดน้ำหนัก GLP-1 มีจุดเด่นเรื่องการลดความอยากอาหาร และช่วยคุมน้ำตาลได้ดี โดยปริมาณน้ำหนักที่ลดได้อยู่ที่ประมาณ 15% ของน้ำหนักตัว
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Ozempic
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Ozempic ใช้ตัวยาชนิดเดียวกับ Wegovy เลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 แต่อาจต่างกันที่ขนาดโดสยาเล็กน้อย พัฒนาเพื่อใช้รักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีผลช่วยควบคุมความหิวและทำให้อิ่มนาน
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Mounjaro
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Mounjaro มีสารออกฤทธิ์คือ Tirzepatide ซึ่งเป็น Dual-agonist (GLP-1 + GIP) เด่นเรื่องการควบคุมความหิวได้ดีกว่า ช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน และการเผาผลาญได้ดี โดยปริมาณน้ำหนักที่ลดได้อยู่ที่ประมาณ 15-20% ของน้ำหนักตัว
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Saxenda
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Saxenda มีสารออกฤทธิ์คือ Liraglutide ทำงานเลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 เป็นรุ่นแรก ๆ ที่เริ่มใช้ และต้องฉีดทุกวัน ปริมาณน้ำหนักที่ลดได้เฉลี่ย 5-10% ของน้ำหนักตัว ปัจจุบันความนิยมในการใช้ลดน้ำหนักอาจน้อยกว่ารุ่นอื่น ๆ ที่สะดวกกว่า ฉีดน้อยครั้งกว่า
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Victoza
ปากกาลดน้ำหนัก ยี่ห้อ Victoza มีสารออกฤทธิ์คือ Liraglutide เดิมออกแบบมาสำหรับเบาหวาน เพื่อใช้ลดระดับน้ำตาลควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร เป็นยากลุ่มแรก ๆ ที่ต้องฉีดทุกวันเช่นเดียวกับ Sexanda แต่ในทางการแพทย์ไม่แนะนำสำหรับการลดน้ำหนักครับ ให้ใช้เป็นยาเริ่มต้นในการรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ยังไม่สามารถควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายได้
ปากกาลดน้ำหนัก ก่อนใช้เตรียมตัวอย่างไรให้ปลอดภัย ?
ก่อนเริ่มฉีดปากกาลดน้ำหนัก แนะนำให้เตรียมความพร้อมดังนี้ครับ
ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็กสุขภาพ เช็กค่า BMI วัดส่วนสูง น้ำหนัก
แจ้งรายละเอียดประวัติการแพ้ยา ยาที่ทานอยู่ และโรคประจำตัว
เตรียมร่างกายให้พร้อม พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดให้มาก ๆ และไม่จำเป็นต้องงดน้ำหรืออาหารครับ
ศึกษาข้อมูลและทำความเข้าใจถึงผลข้างเคียง วิธีดูแลหลังฉีดปากกาลดน้ำหนัก
ปากกาลดน้ำหนัก หลังใช้มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร ?
หลังฉีดปากกาลดน้ำหนัก อาจเกิดอาการข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ พะอืดพะอม ท้องผูกได้ครับ โดยทั่วไปอาการเหล่านี้จะหายไปได้เองเมื่อร่างกายปรับตัวได้แล้ว หลังทำควรดูแลตัวเองอย่างไร แนะนำดังนี้ครับ
รับประทานอาหารมื้อเล็กลง แต่แบ่งเป็นหลายมื้อต่อวัน เพื่อไม่ให้กระเพาะอาหารทำงานหนักเกินไป
หยุดรับประทานทันทีเมื่อรู้สึกอิ่ม
เลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ของทอด ของมัน และอาหารรสจัด
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีน และมีกากใยสูง
ดื่มน้ำให้เพียงพอ จิบน้ำตลอดวัน เพื่อช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี
เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ช้า ๆ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ง่ายขึ้น ลดอาการท้องอืด
พบแพทย์ตามนัด เพื่อติดตามผล อาการข้างเคียง และปรับแผนการรักษาให้เหมาะสม
ปากกาลดน้ำหนัก ปลอดภัยไหม ?
การฉีดปากกาลดน้ำหนัก มีความปลอดภัยครับ เมื่อใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ ได้รับการอนุมัติจาก US FDA (องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา) และ อย. ไทย อย่างถูกต้อง และมีงานวิจัยรองรับว่าใช้ได้อย่างปลอดภัยทั้งในผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ที่มีภาวะโรคอ้วนครับ
ทั้งนี้ปัจจุบันมีโฆษณาปากกาฉีดลดความอ้วนตาม Social Media ที่ราคาถูกกว่าปกติ ไม่แนะนำให้ซื้อจากออนไลน์มาฉีดเองโดยเด็ดขาดครับ เพราะมีความเสี่ยงสูงว่าจะเป็นยาปลอม หรือยาที่ไม่ได้มาตรฐาน มีการเก็บรักษาที่ไม่ถูกต้อง ทำให้ตัวยาเสื่อมประสิทธิภาพ นอกจากจไม่เห็นผลแล้ว อาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ครับ
ปากกาลดน้ำหนัก ต่างจากยาลดน้ำหนักอย่างไร ?
ปากกาลดน้ำหนัก ต่างจากยาลดน้ำหนักอย่างไร
ยาลดน้ำหนักแบบเดิม มักเป็นยารับประทานที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาท ฝืนไม่ให้หิว และกินน้อยลง น้ำหนักอาจลดลงชั่วคราว แต่มีความเสี่ยงโยโย่สูงหลังหยุดยา และอาจเกิดผลข้างเคียง เช่น ใจสั่น เวียนศีรษะ นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน
ขณะที่การฉีดปากกาลดน้ำหนัก ใช้ตัวยาอย่าง Tirzepatide และ Semaglutide ที่ทำงานเลียนแบบฮอร์โมนธรรมชาติ ช่วยคุมหิว ลดการกิน และมีข้อมูลงานวิจัยรับรองมากมาย ทั้งยังใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ จึงมีความปลอดภัยมากกว่าครับ
H2: อัปเดตล่าสุดปากกาลดน้ำหนัก ราคาเท่าไร ?
ปากกาลดน้ำหนัก ราคาแตกต่างกันไปแต่ละยี่ห้อ ปริมาณโดสที่ใช้ และโปรแกรมของแต่ละคลินิกหรือสถานพยาบาล สำหรับโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก V Safe Slim ที่ V Square Clinic ราคาเริ่มต้น 999 บาทครับ
ปากกาลดน้ำหนัก ราคา
หมายเหตุ : ราคาข้างต้นอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามโปรโมชันในแต่ละช่วง แนะนำให้สอบถามกับทางคลินิกอีกครั้งก่อนเข้ารับการบริการ
FAQ ปากกาลดน้ำหนัก
ปากกาลดน้ำหนัก กับ ปากกาแคปซูล คือ ?
ปากกาลดน้ำหนัก กับ ปากกาแคปซูล ไม่ใช้สิ่งเดียวกันครับ ปากกาลดน้ำหนักเป็นเครื่องมือทางการแพทย์ ทำงานเลียนแบบฮอร์โมนในร่างกาย ส่วนปากกาแคปซูล เป็นชื่อเรียกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือสมุนไพรสำหรับรับประทาน ซึ่งมีกลไกการทำงานแตกต่างกัน
ใช้ปากกาลดน้ำหนัก โยโย่ไหม ?
ปากกาลดน้ำหนัก จะช่วยให้คนไข้ทานอาหารได้น้อยลง จนกระเพาะอาหารและสมองคุ้นชินกับปริมาณอาหารที่เหมาะสม หากน้ำหนักลดแล้วแพทย์จะค่อย ๆ ปรับโดสยาลง ควบคู่กับการคุมพฤติกรรมเดิมไว้ น้ำหนักก็จะคงที่ในระยะยาวไม่ทำให้เกิดโยโย่ครับ
ปากกาลดน้ำหนัก มีข้อห้ามก่อนทำไหม ?
ปากกาลดน้ำหนัก มีข้อห้ามในคนบางกลุ่มต่อไปนี้ เนื่องจากอาจเพิ่มเสี่ยงหรือเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
ผู้ที่อายุต่ำกว่า 12 ปี
ผู้ที่มีประวัติ (หรือครอบครัวมีประวัติ) เป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์ชนิด Medullary Thyroid Cancer (MTC) หรือโรค Multiple Endocrine Neoplasia Syndrome Type 2 (MEN 2)
ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1
ผู้ป่วยโรคตับอ่อนอักเสบ
ผู้ป่วยโรคไต หรือมีภาวะไตเสื่อม
ผู้ที่มีภาวะ Diabetic Retinopathy (โรคจอประสาทตาจากเบาหวาน)
สตรีมีครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร
ผู้ที่มีแผนเข้ารับการดมยาสลบหรือผ่าตัด เนื่องจากปากกาลดน้ำหนักช่วยชะลอการย่อยอาหาร อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสำลัก
สรุปปากกาลดน้ำหนัก ตัวช่วยควบคุมความหิว อย่างเห็นผล
ปากกาลดน้ำหนัก เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ที่ช่วยควบคุมความหิวและปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงจากการโรคร้ายแรงที่มากับภาวะอ้วน โดยตัวยาจะทำงานเลียนแบบฮอร์โมนในร่างกาย ไม่ใช่ยาลดความอ้วนแบบกดประสาทที่เป็นอันตราย
ทั้งนี้การใช้ปากกาลดน้ำหนักให้เห็นผล ควรใช้อย่างต่อเนื่องภายใต้การดูแลของแพทย์ เพื่อประเมินร่างกาย วางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับเฉพาะบุคคลครับ