เปิดไทม์ไลน์วิศวกร กรมชลฯวุ่น ส่อพบติดโควิด อีก 2 ราย #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ในประเทศ – เปิดไทม์ไลน์วิศวกร กรมชลฯวุ่น ส่อพบติดโควิด อีก 2 ราย (naewna.com)

เปิดไทม์ไลน์วิศวกร กรมชลฯวุ่น ส่อพบติดโควิด อีก 2 ราย

เปิดไทม์ไลน์วิศวกร กรมชลฯวุ่น ส่อพบติดโควิด อีก 2 ราย

วันอังคาร ที่ 22 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 16.56 น.

เมื่อวันที่ 22 ธันวาคม 2563 นายทวีศักดิ์ ธนเดโชพล รองอธิบดีกรมชลประทาน เปิดเผยว่า ขณะนี้กรมชลประทาน มีบุคลากรพบว่าติดเชื้อโควิด-19 โดยไม่มีการแสดงอาการ ตรวจพบเมื่อวันที่ 21 ธ.ค.63 ที่ผ่านมา ตำแหน่งวิศวกรชลประทาน (พนักงานราชการ) สังกัด กองพัฒนาแหล่งน้ำขนาดกลาง เนื่องจากมีการเดินทางไปรับประทานอาหารยัง จ.สมุทรสาคร พื้นที่เสี่ยง ตั้งแต่วันที่ 13 ธ.ค.63 ที่ผ่านมา

สำหรับไทม์ไลน์ เบื้องต้นของผู้ติดเชื้อพบว่าวันที่ 13 ธ.ค.เดินทางไป จ.สมุทรสาคร เพื่อรับประทานอาหารร้ายครัวเจ้าพระยา และร้านไอศกรีมไข่แข็งตลาดมหาชัย

วันที่ 14 – 17 ธ.ค.เดินทางมาปฏิบัติงานที่กองพัฒนาแหล่งน้ำขนาดกลาง กรมชลประทานสามเสน

วันที่ 18 – 20 ธ.ค.เดินทางกลับภูมิลำเนาจังหวัดศรีสะเกษ เพื่อรอเลือกตั้งท้องตั้งท้องถิ่น

วันที่ 21 ธ.ค.เดินทางมาทำงานช่วงเช้าก่อน 10.00 น.และผู้บังคับบัญชาเห็นว่ามีความเสี่ยง จึงได้ให้ไปตรวจ และแจ้งผลการพบเชื้อเมื่อวันที่ 22 ธ.ค.

ทั้งนี้ กลุ่มเพื่อนที่ไปด้วยกันรวม 4 คน ตรวจพบเชื้อ 2 คน ซึ่งทางผู้บังคับบัญชาได้ให้ไปตรวจซ้ำอีกครั้งสำหรับผู้ไม่พบเชื้อ

รองอธิบดีกรมชลประทาน กล่าวว่าการดำเนินการของกรมชลประทาน ได้แจ้งกระทรวงสาธารณสุข ทั้งสายด่วน 1422 และผ่านทางโรงพยาบาลวชิร ของ กทม.พร้อมกันนี้สั่งกักตัวและสอบสวนโรคผู้ติดเชื้อ ให้จัดทำไทม์ไลน์อย่างละเอียด และให้ผู้ที่มีความเสี่ยงสูง สังกัดส่วนวิศวกรรม ไปตรวจหาเชื้ออย่างเร่งด่วน บุคลากรของกองพัฒนาแหล่งน้ำขนาดกลาง ทยอยไปตรวจหาเชื้อตามลำดับ

ส่วนบุคลากรที่มีความเสี่ยงต่ำ เช่น ผู้ที่ปฏิบัติงานในอาคารเดียวกันแต่คนละชั้น ให้กักตัวปฏิบัติงานที่บ้าน อย่างน้อย 14 วัน รวมทั้งปิดอาคารฝ่ายวิชาการ 14 ชั้น เพื่อทำการฉีดพ่นฆ่าเชื้อเป็นระยะเวลา 2 วัน (22 – 23 ธ.ค.) ประสานรถตรวจสอบโรคเคลื่อนที่ของกรุงเทพมหานคร เพื่อมาตรวจเชื้อ สำหรับบุคลากรที่มีความเสี่ยงสูงและเสี่ยงต่อการติดเชื้อ จัดทำประกาศสถานการณ์ฉุกเฉิน โดยผู้บังคับบัญชาเหตุการณ์ (อธิบดีกรมชลประทาน) สำหรับการปฏิบัติในส่วนของการทำงาน บุคลากร และสถานที่ จัดสถานที่ปฏิบัติงานสำรองสำหรับหน่วยงานในอาคารวิชาการ 14 ชั้น ตั้งแต่วันพฤหัสบดีที่ 24 ธ.ค.เป็นต้นไป

ถก ‘ล็อกดาวน์’ กรมชลฯสามเสน หลังวิศวกรติดโควิด #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ในประเทศ – ถก‘ล็อกดาวน์’กรมชลฯสามเสน หลังวิศวกรติดโควิด (naewna.com)

ถก‘ล็อกดาวน์’กรมชลฯสามเสน หลังวิศวกรติดโควิด

ถก‘ล็อกดาวน์’กรมชลฯสามเสน หลังวิศวกรติดโควิด

วันอังคาร ที่ 22 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 16.32 น.

ถก‘ล็อกดาวน์’กรมชลฯสามเสน หลังวิศวกรติดโควิด

22 ธันวาคม 2563 นายทวีศักดิ์ ธนเดโชพล รองอธิบดีกรมชลประทาน เปิดเผยว่า ขณะนี้มีข้าราชการกรมชลประทาน ซึ่งเป็นวิศวกรกรมชลประทาน ได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อโควิด-19 หลังเดินทางลงพื้นที่และแวะรับประทานอาหารที่ตลาดกุ้งสมุทรสาคร หลังกลับมาจมูกไม่ได้กลิ่น จึงเดินทางไปตรวจ แพทย์ยืนยันว่าติดเชื้อ ดังนั้นขณะนี้กรมชลประทานได้รายงานสาธารณสุข และรัฐมนตรีกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ แล้ว ว่าจะดำเนินการอย่างไรต่อ

“การเดินทางลงพื้นที่ในวันนี้ ลงไปหลายคน จึงสั่งให้ไปตรวจกันทั้งกลุ่ม และกำลังพิจารณาจะต้องล็อกดาวน์ กรมชลประทาน สามเสน หรือไม่ อย่างไร” นายทวีศักดิ์ กล่าว

‘ONITSUKA TIGER’ เปิดตัว ‘THE HOLIDAY QUILTING SERIES’ เพื่อเฉลิมฉลองฤดูกาลแห่งเทศกาล #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ผู้หญิง – ‘ONITSUKA TIGER’ เปิดตัว ‘THE HOLIDAY QUILTING SERIES’ เพื่อเฉลิมฉลองฤดูกาลแห่งเทศกาล (naewna.com)

'ONITSUKA TIGER' เปิดตัว 'THE HOLIDAY QUILTING SERIES' เพื่อเฉลิมฉลองฤดูกาลแห่งเทศกาล

‘ONITSUKA TIGER’ เปิดตัว ‘THE HOLIDAY QUILTING SERIES’ เพื่อเฉลิมฉลองฤดูกาลแห่งเทศกาล

วันพุธ ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 14.43 น.

Onitsuka Tiger(โอนิซึกะ ไทเกอร์) มีความยินดีที่จะแนะนำ“Holiday Quilting Series”ผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดในคอลเล็ก-ชัน Autumn-Winter 2020 ของเราโดยซีรี่ย์รองเท้าสนีกเกอร์นี้แฝงไปด้วยกลิ่นอายแห่งการเฉลิมฉลองช่วงเทศกาลที่ผสมผสานเข้ากับรองเท้ารุ่นไอคอนิกของแบรนด์ทั้ง 3 รุ่น อย่างรุ่น MEXICO 66 รุ่นSERRANO และรุ่นLAWNSHIP 3.0เกิดเป็นรองเท้าสนีกเกอร์ที่ได้รับการอัพเดทให้โดดเด่นด้วยตัวรองเท้าที่ทำจากผ้ากำมะหยี่และผ่านการเย็บแบบควิลท์เพื่อเพิ่มความแวววาวและหรูหรา ในส่วนของพื้นรองเท้าด้านในที่นอกจากจะมีการพิมพ์โลโก้ดั้งเดิ้มของแบรนด์แล้ว ยังมีการพิมพ์ข้อความ “Happy Holidays” อีกด้วย เพื่อให้เข้ากับช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองเทศกาลที่กำลังจะมาถึงนี้ นอกจากนี้ยังมีการใช้พื้นรองเท้าด้านในแบบ ORTHOLITE™ เพื่อเพิ่มเลเยอร์ของความนุ่มสบายเมื่อสวมใส่

SERRANO

สนีกเกอร์รุ่น SERRANO นั้นได้แรงบันดาลใจมาจากรองเท้าวิ่งบนลู่แบบคลาสสิคในปี 1970s

นอกจากดีไซน์ที่ทำให้ตัวรองเท้ามีน้ำหนักเบาแล้วรองเท้ารุ่นนี้ยังมีพื้นรองด้านนอกที่โค้งรับไปจนถึงปลายรองเท้าด้านหน้า และโอบรอบด้านข้างของรองเท้าอย่างพิถีพิถันเพื่อให้ได้ลุคที่โดดเด่น

MEXICO 66

สนีกเกอร์รุ่น MEXICO 66 นั้นได้แรงบันดาลใจมาจากรองเท้าเทรนนิ่งคลาสสิคหลากหลายรุ่น รวมไปถึงรุ่น LIMBER ซึ่งเป็นหนึ่งในรองเท้ารุ่นแรกที่นำเสนอ Onitsuka Tiger Stripes และต่อมาได้รับมอบหมายให้เป็นรองเท้าสำหรับนักกีฬาทีมชาติญี่ปุ่นในการแข่งขันกีฬา MEXICO Games ในปี 1968

รูปลักษณ์ที่นำมาจากยุค 60 โดยตรง แต่ได้รับการออกแบบมาให้มีความทันสมัยสำหรับปัจจุบัน ทำให้รองเท้า MEXICO 66 มีรูปทรงคลาสสิกสไตล์เพรียวบางและดีไซน์อันเป็นเอกลักษณ์ เหมาะสำหรับทั้งการใช้ชีวิตในเมือง การทำงาน และการออกไปเล่นสนุก

LAWNSHIP 3.0

สนีกเกอร์รุ่นLAWNSHIP 3.0 ถือเป็นเวอร์ชั่นอัพเดทของรองเท้กีฬาประเภทคอร์ทในขณะที่ยังคงรายละเอียดการออกแบบจากรุ่นก่อน แต่ก็ได้เพิ่มพื้นรองเท้าน้ำหนักเบาและยืดหยุ่นเพื่อความสบายในการใช้ชีวิต

สนีกเกอร์ซีรี่ย์ Holiday Quilting ถือเป็นอีกหนึ่งสนีกเกอร์ที่ทุกคนควรมีเพื่อเฉลิมฉลองในช่วงเทศกาลที่จะมาถึงนี้ โดยจะมีวางจำหน่ายทั้งบนเว็บไซต์ https://www.onitsukatiger.com/th และที่ร้าน Onitsuka Tiger Global Flagship Store Siam Square One

สนีกเกอร์รุ่น MEXICO 66 ราคา 4,500 บาท รุ่น LAWNSHIP 3.0 ราคา 3,900 บาท และรุ่น SERRANO ราคา 3,500 บาท

#OnitsukaTigerTH@onitsukatigerth@onitsukatigerofficialhttps://www.onitsukatiger.com/th

Google จัดทำ Doodle ร่วมเฉลิมฉลองครบรอบ 55 ปีโรงละครแห่งชาติ #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ผู้หญิง – Google จัดทำ Doodle ร่วมเฉลิมฉลองครบรอบ 55 ปีโรงละครแห่งชาติ (naewna.com)

Google จัดทำ Doodle ร่วมเฉลิมฉลองครบรอบ 55 ปีโรงละครแห่งชาติ

Google จัดทำ Doodle ร่วมเฉลิมฉลองครบรอบ 55 ปีโรงละครแห่งชาติ

วันพุธ ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 12.22 น.

Google ร่วมเฉลิมฉลองครบรอบ 55 ปีโรงละครแห่งชาติด้วยการจัดทำ Doodle พิเศษที่คนไทยทั้งประเทศจะได้เห็นกันเมื่อเข้าไปใน Google Search ในวันที่ 23 ธันวาคม ศกนี้  เพื่อเป็นการยกย่องและระลึกถึงโรงละครแห่งแรกของประเทศไทย เป็นสถานที่ที่มีความสำคัญต่อจิตใจและเป็นที่แสดงถึงศิลปวัฒนธรรมระดับชาติ และนานาชาติ ทั้งยังเป็นสถานที่ที่แสดงให้เห็นถึงความเจริญรุ่งเรืองทางศิลปวัฒนธรรมของชาติไทยอีกด้วย

โรงละครแห่งชาติได้มีพิธีเปิดอย่างเป็นทางการในวันที่ 23 ธันวาคมพ.ศ. 2508  นับเป็นส่วนราชการอยู่ในบังคับบัญชาของกรมศิลปากรกระทรวงวัฒนธรรม มีฐานะเป็นกลุ่มงาน มีการบริหารงานแบบไม่หวังผลกำไร ดำเนินงานภายใต้การกำกับดูแลของสำนักการสังคีต ปัจจุบัน โรงละครแห่งชาติ มีอยู่ด้วยกันทั้งหมด  3 แห่ง อยู่ในส่วนกลาง 1 แห่ง ที่กรุงเทพมหานคร และอยู่ในส่วนภูมิภาค 2 แห่ง ได้แก่ โรงละครแห่งชาติภาคตะวันตก จ.สุพรรณบุรี และโรงละครแห่งชาติภาคตะวันออกเฉียงเหนือ จ.นครราชสีมา

จากอดีตจนถึงปัจจุบัน โรงละครแห่งชาตินอกจากจะเป็นสถานที่จัดงานแสดงนาฏศิลปไทยต่างๆ แล้วยังเป็นสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญได้ส่งเสริมในการเชิดชูงานด้านศิลปวัฒนธรรมของประเทศไทยที่สำคัญ ณ โรงละครแห่งชาติแห่งนี้  ซึ่งปกติจะทำการแสดงในวันเสาร์และอาทิตย์ ที่มีทั้งการบรรเลง ละคร และโขน  และสิ่งที่คอยจรรโลงให้โรงละครแห่งชาตินี้ได้ดำรงอยู่ได้ถึงวันนี้ ส่วนหนึ่งมาจากการให้ความสำคัญ ความเทิดทูนในความเป็นเอกลักษณ์ของศิลปวัฒนธรรมไทย และการอนุรักษ์จากกลุ่มคนเหล่านี้  อาทิ ศิลปิน นักประพันธ์ นักแสดง ผู้กำกับ นักดนตรี ฯลฯ  ซึ่งแต่ละท่านได้มาร่วมแสดงความยินดีพร้อมกับความประทับใจต่อโรงละครแห่งชาติในวาระครบรอบ 55 ปี ดังนี้

นายลสิต อิศรางกูร ณ อยุธยาผู้อำนวยการสำนักการสังคีต กรมศิลปากร กล่าวว่า “ผมรู้สึกภาคภูมิใจอย่างยิ่งที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการอนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมของชาติไทย  โรงละครแห่งชาติเปรียบเสมือนสถานที่ศักดิ์สิทธิ์มีสถาปัตยกรรมที่โดดเด่นและสวยงามมาตั้งแต่แรกเริ่ม เป็นโรงละครต้นแบบทั้งจากไทยและต่างชาติ  เป็นเวทีสำหรับการแสดงนาฏศิลป์ที่โดดเด่นจากกรมศิลปากร  และยังแสดงให้เห็นถึงความเจริญรุ่งเรืองทางศิลปวัฒนธรรมของชาติที่ไม่ด้อยไปกว่านานาอารยประเทศ ซึ่งจะเห็นได้จากที่โรงละครแห่งชาติมักจะถูกเนรมิตให้เป็นที่รับรองแขกบ้านแขกเมืองเพื่อแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมและเพื่อกระชับสัมพันธไมตรีระหว่างประเทศได้เป็นอย่างดี

ในวาระครบรอบ 55 ปีนี้ ผมยังคงมุ่งมั่นส่งเสริมให้โรงละครแห่งชาติของเราเป็นสถานที่เชิดชูชาติ เป็นศูนย์รวมของศาสตร์ศิลปวัฒนธรรมไทยอย่างมีศักยภาพ และผมหวังว่าโรงละครแห่งชาติจะได้มีโอกาสต้อนรับผู้ที่มีความสนใจ รวมทั้งเยาวชนรุ่นใหม่ที่ต้องการเรียนรู้ด้านศิลปศึกษา ที่ผมเชื่อว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดของการเข้ามาเรียนรู้ของพวกเขาจะต้องได้เรียนรู้ถึงศาสตร์แห่งศิลป์ การแสดง รวมทั้งเทคนิคต่างๆ อย่างลึกซึ้ง  ซึ่งผมมั่นใจว่าพวกเขาจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน

และเนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 ในปีนี้ ทำให้การแสดงได้ถูกยกเลิกไปชั่วคราว  แต่ในส่วนของปีหน้านั้นจะยังคงมีกิจกรรมการแสดงอย่างแน่นอนแต่อาจจะเป็นช่วงๆ ไป เพื่อให้แฟน ๆ ของโรงละครแห่งชาติคลายความคิดถึงและมีความสุขในการรับชมเช่นเดิมครับ”

นายกัญจนปกรณ์ แสดงหาญหรือ “ครูแป๊ะ” คีตศิลปินอาวุโส ผู้ช่วยผู้อำนวยการกลุ่มดุริยางค์ไทยสำนักการสังคีต กรมศิลปากร กล่าวว่า “ผมมีความรักและสนใจด้านศิลปะการแสดงแบบไทยทุกแขนงมาตั้งแต่ครั้งที่เรียนระดับประถมศึกษา มีความสุขที่มีโอกาสได้ทำงานในสิ่งที่รักจากศาสตร์การแสดงที่ได้ร่ำเรียนมาตลอดจนกระทั่งปัจจุบัน ได้ถวายงานสถาบันพระมหากษัตริย์อย่างใกล้ชิดเกือบทุกพระองค์ และมีความภูมิใจทุกครั้งที่ได้มีโอกาสขึ้นเวทีโรงละครแห่งชาติที่ถือว่าเป็นเวทีอันทรงเกียรติของประเทศชาติ  ไม่ว่าจะเป็นงานแสดง โขน ละคร ร้องเพลงไทย ขับเสภา ลูกทุ่ง ลูกกรุง ลิเก รวมทั้งเป็นวิทยากรเกี่ยวกับงานงานศิลปะวัฒนธรรมทั้งในประเทศและต่างประเทศ  ซึ่งผมมีอาจารย์ เสรี หวังในธรรม เป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจมาโดยตลอด ในวาระครบรอบ 55 ปีของโรงละครแห่งชาติปีนี้

ผมอยากฝากถึงเยาวชนที่กำลังก้าวสู่วงการบันเทิงไทยแบบนี้ให้ศึกษาหาความรู้ให้ถ่องแท้  รู้จักคำว่าการอนุรักษ์ การพัฒนา การสร้างสรรค์ ที่สามารถทำควบคู่กันไป เพราะนั่นคืออัตลักษณ์แห่งชาติของเราที่ไม่มีที่ไหนในโลกนี้จะทำได้เหมือนเราแล้ว”

ศาสตราจารย์ ดร.ณรงค์ฤทธิ์ ธรรมบุตร  เจ้าของรางวัลศิลปินศิลปาธร สาขาคีตศิลป์ ในปี พ.ศ. 2551 อาจารย์ประจำวิชาความรู้ด้านการประพันธ์ดนตรีตะวันตกตั้งแต่ระดับอุดมศึกษา และนักประพันธ์ กล่าวว่า “ผมมีความผูกพันกับโรงละครแห่งชาติตั้งแต่สมัยยังเด็กและช่วงเรียนที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งตอนนั้นยังไม่มีศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย  สมัยตอนเด็กผมได้มีโอกาสไปดูการแสดงที่โรงเรียนพาไปดูทั้งคอนเสิร์ต ดนตรีคลาสสิค ดนตรีไทย โขน วงออร์เคสตราของกรมศิลปากร และวงต่างประเทศ ที่สมัยนั้นโรงละครแห่งชาติที่เป็นสถานที่เดียวที่แสดงดนตรีสดได้จริง  และหลังจากกลับมาจากเรียนต่างประเทศก็เห็นว่าเรามีศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทยแล้ว ซึ่งเพลงส่วนมากมักจะถูกแสดงที่ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย  แต่ก็ยังมีเพลงบางส่วนที่มีการแสดงที่โรงละครแห่งชาติเช่นกัน ผมภาคภูมิใจที่ประเทศเรามีโรงละครแห่งชาติที่ได้มาตรฐานโลกแห่งแรก  เป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยความขลัง สถาปัตยกรรมสวยงาม นอกจากจะเป็นที่บ่มเพาะศิลปินแล้วยังเป็นสถานที่สร้างศิลปินแห่งชาติอีกหลายแขนงเช่นกัน

ผมอยากฝากไว้ว่าโรงละครแห่งชาติเป็นเอกลักษณ์ของประเทศที่ไม่ใช่เป็นเพียงโรงละครแต่เปรียบเสมือนกับ โอเปร่าเฮ้าส์ เมืองซิดนีย์, Esplanade สิงคโปร์, หรือรอยัลอัลเบิร์ตฮอลล์ ลอนดอน ที่คนทั่วโลกรู้จักไม่ใช่แค่เพียงเป็นสถาปัตยกรรม แต่เป็นสถานที่วงระดับโลกเข้าไปแสดง ผมอยากให้โรงละครของเราเป็น   สัญลักษณ์ของกรุงเทพฯ  ที่เปิดกว้างให้มีการแสดงทั้งจากไทยและต่างชาติ  รวมถึง หลังโควิด-19 หากเราเปิดต้อนรับนักท่องเที่ยวแล้ว ผมอยากให้พวกเขาเข้าเยี่ยมชม ดูการแสดง หรือไปถ่ายรูป ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะเป็นการช่วยอนุรักษ์มรดกและศิลปะวัฒนธรรมแห่งชาติของเราไว้ได้อย่างยั่งยืน”

กิ่ง เหมือนแพร พานะบุตรหรือ กิ่ง The Star 5 แชมป์ The Mask จักรราศี นักร้อง นักแสดง และครูสอนร้องเพลง กล่าวว่า “กิ่งเลือกเรียนคณะดุริยางคศาสตร์ สาขาวิชาดนตรีแจ๊ส เอก Voice Jazz มหาวิทยาลัยศิลปากร ซึ่งถือว่าเป็นยุคแรกๆ ของคณะดนตรี  แรงบันดาลใจของกิ่งคือเพื่อนๆ ในวง    (วงดนตรีตอนมัธยม) ที่ผลักดันให้กิ่งกล้าที่จะเริ่มต้นเส้นทางดนตรี  และพวกเราก็สอบติดคณะดุยางคศาสตร์กันทั้งวงด้วยค่ะ  โดยอาชีพในปัจจุบัน  กิ่งได้นำทักษะและความรู้ที่ได้ร่ำเรียนมาใช้ได้ทั้งหมดและตรงจุดที่สุด  และสามารถนำมาต่อยอดในสายอาชีพด้วย ทั้งงานร้องเพลง จัดรายการวิทยุ รวมทั้งบทบาทของครูสอนร้องเพลง

และถึงแม้ว่ากิ่งยังไม่มีโอกาสได้ไปแสดงที่โรงละครแห่งชาติ  แต่กิ่งก็มองเห็นความสำคัญและเห็นว่าโรงละครแห่งชาติถือเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์และทรงคุณค่ากับคนดนตรีทุกคน รวมถึงการแสดงทุกแขนง กิ่งอยากให้ทั้งคนรุ่นใหม่หรือผู้ที่สนใจได้สร้างสรรค์ผลงานดีๆ ออกมาและได้มีโอกาสแสดงผลงานในสถานที่อันทรงคุณค่านี้ต่อไป  อยากเห็นโรงละครแห่งชาติอยู่คู่กับทุกการแสดงศิลปะทุกแขนงต่อไปค่ะ”

นาว ทิสานาฏ ศรศึก นักแสดง และนางแบบ กล่าวว่า “สมัยเด็กๆ นาวเรียนไม่เก่งและไม่ชอบอะไรที่เป็นวิชาการแต่พอเป็นวิชาที่มีการปฏิบัติ เช่น วิทยาศาสตร์ พละ หรือนาฏศิลป์  ก็จะรู้สึกสนุกกับสิ่งเหล่านี้มากกว่า และยังได้เรียนพิเศษนาฏศิลป์ในช่วงปิดเทอม  ในที่สุดจึงตัดสินใจเลือกเรียนที่วิทยาลัยนาฏศิลป์ สถาบันบัณฑิตพัฒนศิลป์ และหลังจบการศึกษานาวได้เริ่มเข้าสู่วงการนักแสดง และนางแบบ และได้นำสายวิชาที่เรียนมาช่วยสนับสนุนการทำงานได้เป็นอย่างดี  โดยมองว่าในตอนเรียนนาฏศิลป์จะมีการตีบทออกมาเป็นท่ารำต่างๆ บวกกับทำนองเพลง และพอมาเล่นละครก็ดึงเอาสิ่งเหล่านั้นมาผสมผสานทำให้การแสดงมันมีชีวิตเพิ่มขึ้น 

โดยส่วนตัวนั้นนาวเคยได้เข้าร่วมพิธีไหว้ครู และใช้โรงละครแห่งชาติเป็นที่แสดงช่วงจบการศึกษา ทำให้เกิดความประทับใจและเป็นสถานที่ที่มีความขลังและศักดิ์สิทธิ์  นาวเห็นว่าการอนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมไทยนั้นมีความสำคัญ  และในวาระครบรอบ 55 ปี ของโรงละครแห่งชาติในปีนี้ นาวขอให้โรงละครแห่งชาติเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์และอยู่เคียง และเชิดชูความเจริญแห่งอารยธรรมด้านศิลปะการแสดงสืบต่อไป”

LIFE & HEALTH : วิตามินและเกลือแร่…สารอาหารจำเป็นต่อสุขภาพ #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ผู้หญิง – LIFE&HEALTH : วิตามินและเกลือแร่…สารอาหารจำเป็นต่อสุขภาพ (naewna.com)

LIFE&HEALTH : วิตามินและเกลือแร่...สารอาหารจำเป็นต่อสุขภาพ

LIFE&HEALTH : วิตามินและเกลือแร่…สารอาหารจำเป็นต่อสุขภาพ

วันพุธ ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 07.30 น.

วิถีชีวิตในปัจจุบันหลายคนมักมองข้ามเรื่องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้หลากหลายครบหมวดหมู่ โดยเฉพาะสารอาหารในกลุ่มของวิตามินและเกลือแร่ ซึ่งร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่ก็ไม่สามารถขาดได้เพราะมีความสำคัญต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ และยังเป็นตัวช่วยให้ปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายทำงานได้ตามปกติ

ข้อมูลจาก อ.ศัลยา คงสมบูรณ์เวช นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพ (สหรัฐอเมริกา) กรรมการบริหาร มูลนิธิคุณแม่คุณภาพ เปิดเผยว่า วิตามิน สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ วิตามินที่ละลายในน้ำ เช่น วิตามินซีและวิตามินบีทุกชนิด ส่วนอีกชนิด คือ วิตามินที่ไม่ละลายในน้ำแต่ละลายในไขมัน เช่น วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอีและวิตามินเค เรามารู้จักกับวิตามินหลักๆ ที่สำคัญต่อร่างกายกันเลย

วิตามินเอ มีบทบาทสำคัญต่อระบบการมองเห็นโดยเฉพาะในที่มืด การเจริญเติบโต การกระตุ้นภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค ช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี หากขาดร่างกายจะมีภูมิต้านทานโรคต่ำ ความสามารถในการมองเห็นในตอนกลางคืนลดลง ผิวหยาบกร้าน และเยื่อบุตาแห้ง เป็นต้น อาหารที่ช่วยเพิ่มวิตามินเอ ได้แก่ตับ ไข่แดง นม เนื้อสัตว์ต่างๆ ผักใบเขียวเข้ม ผักและผลไม้สีเหลือง ส้ม เช่น แครอท แอปเปิ้ล ควินซ์ มะละกอ ฟักทอง เป็นต้น

วิตามินบี มีหลายชนิด เช่น วิตามินบี 1 ช่วยในการเผาผลาญพลังงาน บำรุงระบบประสาท กล้ามเนื้อ เสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินบี 2 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงเส้นผม เล็บ และผิวหนัง ช่วยป้องกันโรคปากนกกระจอก วิตามินบี 3(ไนอะซิน) เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบย่อยอาหาร ช่วยรักษาอาการร้อนในบำรุงผิวพรรณ ช่วยรักษาสุขภาพของผิวหนัง ลิ้น และลดการอักเสบ วิตามินบี 5 (กรดแพนโทเทนิก) ช่วยผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง กรดไขมันจำเป็น คอเลสเตอรอล และฮอร์โมนสเตียรอยด์ วิตามินบี 6 (Pyridoxine) ช่วยในการผลิตฮอร์โมนเซโรโทนินซึ่งช่วยควบคุมอารมณ์ และช่วยสร้างนอร์อีพิเนฟรีนซึ่งช่วยควบคุมความเครียด นอกจากนี้ยังช่วยสร้างฮอร์โมนเมลาโทนินที่ช่วยควบคุมนาฬิกาชีวิตและการนอน วิตามินบี 7 (ไบโอติน) ช่วยการทำงานของระบบประสาท บำรุงเส้นผม เล็บและผิวหนัง และช่วยการเจริญของเซลล์ จำเป็นต่อการทำงานของตับ วิตามินบี 9 (โฟเลท หรือกรดโฟลิก) ช่วยสร้างเม็ดเลือด บำรุงผิวพรรณ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และลดภาวะเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ วิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อระบบประสาทและระบบเลือดภายในร่างกาย โดยวิตามิน บี6 และ บี12 ทำงานร่วมกันในการสร้างเม็ดเลือดแดง และช่วยการทำงานของธาตุเหล็ก นอกจากนี้ยังทำงานร่วมกับสารอาหารอื่นๆ ในการควบคุณระดับกรดอะมิโนโฮโมชีสเตอีน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ สำหรับวิตามินบีทุกตัวจะช่วยร่างกายเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นกลูโคสและพลังงาน กลุ่มวิตามินบีรู้จักกันในรูปบีคอมเพล็กซ์ ซึ่งช่วยการทำงานของไขมันและโปรตีนร่วมกับสารอาหารตัวอื่นๆ อาหารเพิ่มวิตามินบี ได้แก่ข้าวซ้อมมือ ข้าวโอ๊ต ถั่ว เนื้อไก่ เนื้อหมู ปลา นม นมเปรี้ยว และผักใบเขียว เป็นต้น

วิตามินซี มีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจน เพื่อช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย เช่น กระดูก ฟัน และผิวหนัง ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก เสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยให้หวัดหายเร็วขึ้น และเลือดออกตามไรฟัน แผลหายยาก และลดอ่อนเพลียง่าย นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ภายในร่างกาย ถ้าขาดวิตามินซีนอกจากการทำงานของระบบภูมิคุ้นกันจะลดลงยังทำให้เกิดเลือดออกตามไรฟัน ผิวซีดอีกด้วย อาหารเพิ่มวิตามินซี ได้แก่ ส้ม ฝรั่ง มะขาม มะนาว ผลไม้ตระกูลเบอร์รีแอปเปิ้ล บร็อคโคลี่ มันฝรั่งพริกหวาน ผักโขม เป็นต้น

วิตามินดี ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่สร้างความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน หากขาดจะทำให้กระดูกเปราะและแตกหักง่าย รวมถึงเป็นโรคกระดูกพรุน โดยปกติแล้วร่างกายจะสร้างวิตามินดีได้จากแสงแดดอ่อนๆ ในตอนเช้าและตอนเย็น หากใครไม่ค่อยได้รับแสงแดด ร่างกายอาจขาดวิตามินดีได้ จึงควรเลือกรับประทานอาหารประเภทธัญพืช เห็ด น้ำมันตับปลา ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง ส้ม ชีส ปลาแซลมอน ไข่ และนม ควบคู่กันไป

วิตามินอี เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ ซึ่งช่วยป้องกันการแตกของเม็ดเลือดแดงป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและการอุดตันของเส้นเลือด ลดการเกิดกระบวนการอักเสบในร่างกายที่อาจนำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ช่วยป้องกันเซลล์ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย ตามปกติร่างกายจะไม่ขาดวิตามินอีจากการรับประทานอาหาร อาหารเพิ่มวิตามินอี ได้แก่ น้ำมันพืช ถั่วต่างๆ เมล็ดทานตะวัน เนยถั่ว งา ผักใบเขียว อะโวคาโด เนื้อสัตว์ ไข่ เป็นต้น

วิตามินเค ช่วยในการสร้างโปรตีนถึง 13 ชนิดที่จำเป็นต่อการแข็งตัวของเลือดและเสริมสร้างสุขภาพกระดูก

นอกจากร่างกายคนเราต้องการวิตามินชนิดต่างๆ แล้ว เกลือแร่ ก็เป็นสารอาหารอีกชนิดที่มีบทบาทและหน้าที่สำคัญในร่างกายเช่นกัน ซึ่งประกอบด้วย

ธาตุเหล็ก เป็นสารอาหารที่สมองและร่างกายต้องการอย่างมาก เพราะมีหน้าที่สำคัญในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่ หากขาดจะทำให้มีอาการเหนื่อยง่าย หงุดหงิด ไม่มีสมาธิ เป็นโรคโลหิตจาง โดยอาหารที่ช่วยเพิ่มธาตุเหล็ก ได้แก่ อาหารจำพวกเนื้อแดง ปลา ธัญพืช ผักขมพืชกระกูลถั่ว และผักต่างๆ เป็นต้น

แคลเซียม มีบทบาทสำคัญต่อกลไกการทำงานของร่างกายในหลายๆ ด้าน ที่สำคัญเป็นองค์ประกอบที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง หากได้รับประทานไม่เพียงพอร่างกายจะดึงแคลเซียมที่สะสมอยู่ในกระดูกออกมาใช้ ซึ่งในระยะยาวจะส่งผลทำให้กระดูกบางลงและเปราะ เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน อาหารที่ช่วยเพิ่มแคลเซียม ได้แก่ นม โยเกิร์ต กุ้งแห้ง กะปิ ปลาเล็ก-ปลาน้อย ผักคะน้า กวางตุ้ง งาดำ ฯลฯ

ไอโอดีน มีส่วนสำคัญในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและพัฒนาการของสมองของทารกในครรภ์และมีบทบาทในการควบคุมการเผาผลาญอาหารในร่างกาย อาหารที่ช่วยเพิ่มไอโอดีน ได้แก่ อาหารทะเล ปลา กุ้ง หอย ปู และสาหร่ายทะเล

สังกะสี มีบทบาทในกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการสังเคราะห์ DNA หรือโปรตีน การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การซ่อมแซมบาดแผลให้หายเร็วขึ้น การเผาผลาญ การพัฒนาและการเจริญเติบโตของเซลล์ หากขาดจะทำให้ผมร่วง ผิวหนังฟกช้ำได้ง่าย ผิวหนังอักเสบ อาหารที่ช่วยเพิ่มสังกะสี ได้แก่ อาหารทะเล เช่น หอยนางรม หอยแมลงภู่ ปู กุ้ง ตับ ไข่ เห็ด ผักคะน้า หน่อไม้ฝรั่ง เป็นต้น

แมกนีเซียม เป็นองค์ประกอบของโครงสร้างกระดูกและจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน รวมถึงการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ช่วยลดความดันโลหิต ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด หากขาดจะทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อผิดปกติ ภูมิคุ้มกันร่างกายต่ำลง เกิดความผิดปกติที่ระบบประสาท กระดูกพรุน เปราะ หรือแตกหักง่าย อาหารเพิ่มแมกนีเซียม ได้แก่ เมล็ดธัญพืช ถั่ว ผักใบเขียว นม และเนื้อสัตว์ต่างๆ เป็นต้น

รู้อย่างนี้แล้วหากคุณจะรับประทานอะไรให้คิดว่าไม่ใช่แค่ให้อิ่มท้อง แต่ต้องรู้จักเลือกอาหารที่มีประโยชน์ ครบหมู่ครบมื้อในปริมาณที่เพียงพอที่จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน ก็จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีได้ทุกๆ วันไม่ว่าจะอยู่ในวัยใดก็ตาม

ผศ.(พิเศษ)ดร.อภิสิทธิ์ ฉัตรทนานนท์

ประธานกรรมการ มูลนิธิคุณแม่คุณภาพ

เทสโก้ โลตัส มอบพื้นที่ค้าขายและฝึกอาชีพฟรีภายในสาขา #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ผู้หญิง – เทสโก้ โลตัส มอบพื้นที่ค้าขายและฝึกอาชีพฟรีภายในสาขา (naewna.com)

เทสโก้ โลตัส มอบพื้นที่ค้าขายและฝึกอาชีพฟรีภายในสาขา

เทสโก้ โลตัส มอบพื้นที่ค้าขายและฝึกอาชีพฟรีภายในสาขา

วันพุธ ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 06.00 น.

เทสโก้ โลตัส เดินหน้าสนับสนุนผู้ประกอบการรายย่อย SME และกลุ่มต่างๆ ในชุมชน สร้างอาชีพและเพิ่มรายได้ ผ่านการเปิดพื้นที่ภายในสาขาให้ผู้ประกอบการในท้องถิ่นเข้ามาจำหน่ายสินค้าโดยไม่มีค่าใช้จ่าย นอกจากนั้นยังมอบพื้นที่และสาธารณูปโภคฟรีเปิดศูนย์ฝึกอาชีพ กทม. ในสาขาใจกลางเมือง

นางสาวสลิลลา สีหพันธุ์ ประธานกรรมการฝ่ายกิจการบรรษัท เทสโก้ โลตัส กล่าวว่า “เทสโก้ โลตัส ให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการสนับสนุนผู้ประกอบการ
รายย่อย ทั้งที่เป็นคู่ค้าของบริษัท และผู้ประกอบการรายย่อยอื่นๆ โดยเฉพาะท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อธุรกิจขนาดเล็ก จึงเป็นที่มาของการดำเนินโครงการต่างๆ โดยมุ่งเน้นการเปิดพื้นที่ภายในสาขาของเราให้ผู้ประกอบการเข้ามาจำหน่ายสินค้าโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มช่องทางการจำหน่ายสินค้าและขยายฐานลูกค้าของ SME ให้สามารถเข้าถึงลูกค้าที่มาจับจ่ายใช้สอยภายในห้าง อาทิ โครงการ Food Paradise เปิดพื้นที่ภายในศูนย์การค้าเพื่อให้เกษตรกรและผู้ประกอบการที่ได้รับการพัฒนาจากกระทรวงพาณิชย์ มาจำหน่ายสินค้าประเภทอาหารสดและอาหารแห้งได้โดยไม่เสียค่าเช่าพื้นที่เป็นระยะเวลาหนึ่งเดือน ที่เทสโก้ โลตัส 57 สาขาทั่วประเทศในระหว่างวันที่ 1 พฤษภาคม-31 กรกฎาคม 2563 โครงการตลาดนัดSME ไทย ถูกใจมหาชน โดยเทสโก้ โลตัส ร่วมมือกับกระทรวงพาณิชย์คัดเลือกผู้ประกอบการ SME ผู้ประกอบการ OTOP Select รวมไปถึงผู้ประกอบการรายย่อยในชุมชนกว่า 300 ราย นำสินค้ามาวางจำหน่ายบริเวณด้านหน้าสาขาโดยไม่มีค่าใช้จ่าย นำร่องที่ 4 สาขาทั่วประเทศ ระหว่างวันที่ 5-15 พฤศจิกายน 2563 โครงการตลาดสุขใจวัยเก๋า ความร่วมมือระหว่างเทสโก้ โลตัส กรมการจัดหางาน กระทรวงแรงงาน หอการค้าไทย และสภาหอการค้าแห่งประเทศไทย เปิดพื้นที่ให้ผู้สูงอายุนอกระบบมาจำหน่ายสินค้าในห้างเทสโก้ โลตัส นำร่องใน 3 จังหวัดในช่วงเดือนตุลาคมและพฤศจิกายน 2563 โครงการศูนย์ฝึกอาชีพจตุจักร สาขาเทสโก้ โลตัส ลาดพร้าว โดยเทสโก้ โลตัส สนับสนุนพื้นที่กว่า 300 ตารางเมตร และสาธารณูปโภคให้เป็นเวลา 3 ปี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย เปิดให้บริการจัดฝึกอบรมหลักสูตรวิชาชีพให้แก่ประชาชนที่สนใจ ได้แก่ วิชาอาหารคาว เบเกอรี่ ตัดผมชาย เสริมสวยตัดเย็บเสื้อผ้าสตรี และนวดไทยเพื่อสุขภาพโดยมีสถานที่กว้างขวาง เดินทางสะดวกด้วยระบบขนส่งสาธารณะมากมาย นอกจากนี้ยังมีโครงการมอบพื้นที่ขายโดยไม่คิดค่าใช้จ่ายให้เอสเอ็มอีไทยอีกหลายโครงการ ซึ่งจะเปิดตัวในเร็วๆ นี้

“สำหรับผู้ประกอบการรายย่อยที่เป็นคู่ค้าของเรา เทสโก้ โลตัส มิได้เป็นเพียงช่องทางจำหน่ายสินค้าเท่านั้นแต่เราให้ความสำคัญในการช่วยพัฒนาศักยภาพของ SME ไทย ผ่านการยกระดับมาตรฐานความปลอดภัยของสินค้า มาตรฐานการผลิตมาตรฐานคุณภาพ นโยบายด้านการจัดหาสินค้าด้วยความรับผิดชอบ สวัสดิภาพแรงงาน และสวัสดิภาพสัตว์ ซึ่งมาตรฐานและความเป็นเลิศเหล่านี้ ช่วยให้ผู้ประกอบการ SME ไทยสามารถเพิ่มโอกาสในการส่งออกสินค้าไปยังตลาดต่างประเทศไทย เนื่องจากมีมาตรฐานในระดับสากล เราจะเดินหน้าในการให้การสนับสนุนผู้ประกอบการรายย่อยต่อไป เพื่อให้สามารถเติบโตได้อย่างเข้มแข็งและยั่งยืน

‘เนสท์เล่’ ส่งเสริมโภชนาการวิถีใหม่เพื่อเด็กสุขภาพดี #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ผู้หญิง – ‘เนสท์เล่’ ส่งเสริมโภชนาการวิถีใหม่เพื่อเด็กสุขภาพดี (naewna.com)

‘เนสท์เล่’ ส่งเสริมโภชนาการวิถีใหม่เพื่อเด็กสุขภาพดี

‘เนสท์เล่’ ส่งเสริมโภชนาการวิถีใหม่เพื่อเด็กสุขภาพดี

วันพุธ ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 06.00 น.

บริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด นำโดย นางกนกทิพย์ ปริญญานุสสรณ์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาและสื่อสารโภชนาการเพื่อสุขภาพ ได้เข้าร่วมเสวนาการดำเนินงานและผลสำเร็จของการทำโครงการเนสท์เล่เพื่อเด็กสุขภาพดี ปี 2563 ภายใต้ความร่วมมือกับโรงเรียนศรีบางไทร จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ซึ่งเป็น 1 ในโรงเรียนนำร่องในการส่งเสริมการเรียนรู้แบบบูรณาการเพื่อส่งเสริมโภชนาการที่ดีให้กับเด็กวัยเรียนในงานประชุมวิชาการโภชนาการแห่งชาติ ครั้งที่ 14 เมื่อเร็วๆ นี้ โดยได้นำเสนอโภชนาการวิถีใหม่ที่เนสท์เล่ร่วมกับโรงเรียนในการคิดกิจกรรมบูรณาการความรู้เรื่องโภชนาการและสุขภาพที่สนุก รวมทั้งสามารถเชื่อมโยงบ้านกับโรงเรียนในการสร้างสุขภาพดีให้กับเด็กอย่างยั่งยืน

นางกนกทิพย์ ปริญญานุสสรณ์กล่าวว่า วิถีใหม่แห่งการปลูกฝังโภชนาการเพื่อสุขภาพที่ดีให้กับเด็ก ต้องเน้นให้เด็กๆ ได้มีส่วนร่วม เรียนรู้อย่างเป็นรูปธรรม เข้าใจเหตุและผลของกิจกรรม รวมไปถึงการบูรณาการการเรียนรู้ผ่านกิจกรรมที่หลากหลายและสนุกสนาน ซึ่งต้องอาศัยความร่วมมือ ความเอาใส่ใจ ไม่ใช่แค่จากคุณครูในรั้วโรงเรียน แต่จากผู้ปกครองที่บ้านด้วย เพื่อสร้างการเรียนรู้ซ้ำๆจนเกิดเป็นนิสัยหรือพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน

กนกทิพย์ ปริญญานุสสรณ์

“เราขับเคลื่อนโครงการเนสท์เล่เพื่อเด็กสุขภาพดี มาอย่างต่อเนื่องเป็นปีที่ 5 โดยยังคงเน้นย้ำการปลูกฝัง 5 พฤติกรรมสุขภาพให้เด็กวัยเรียน ได้แก่ 1.กินหลากหลายเพิ่มผักผลไม้ 2.สัดส่วนอาหารที่เหมาะสม 3.กินพร้อมหน้า 4. ขยันขยับ ออกกำลังกาย และ 5.เลือกดื่มน้ำเปล่า โดยส่งเสริมให้เด็กเกิดการเรียนรู้โภชนาการอย่างยั่งยืน ผ่านการลงมือทำ สร้างกิจกรรมที่หลากหลายและสนุกสนานให้เด็กๆ เรียนรู้ผ่านการเล่นได้มีส่วนร่วม (Active Learning) ทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน ซึ่งนอกจากจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติผ่าน โภชนาการ และการขยับร่างกายแล้ว ยังเป็นการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวด้วยกิจกรรมที่เด็ก ผู้ปกครอง และคุณครูได้มีโอกาสทำร่วมกัน นอกจากนี้ โครงการยังส่งต่อความรู้และประสบการณ์ที่ดีผ่านสื่อดิจิทัลเพื่อแบ่งปันสู่ชุมชนและสังคมในวงกว้างต่อไป”

คุณครูวนิชา สมประสงค์ครูประจำชั้นอนุบาล โรงเรียน ศรีบางไทร กล่าวว่า โรงเรียนศรีบางไทรของเราเข้าร่วมโครงการ เนสท์เล่เพื่อเด็กสุขภาพดีมาตั้งแต่ปี พ.ศ.2559 โดยได้นำแนวทางของโครงการมาใช้ในการบูรณาการสอน อาทิ การส่งเสริมการบริโภคผักผลไม้ 5 สีผ่านการเรียนรู้ในวิชาต่างๆ ตั้งแต่การเรียนรู้การปลูกผักในวิชาเกษตร เรียนคำศัพท์ ภาษาอังกฤษที่เกี่ยวข้องกับผักต่างๆวาดภาพโดยเน้นสีของผักแต่ละชนิดในวิชาศิลปะ เรียนรู้ปัจจัยการเติบโตของพืชในวิชาวิทยาศาสตร์ คำนวณอัตราการเติบโตในวิชาคณิตศาสตร์ ซึ่งเด็กนักเรียนจะได้ลงมือปฏิบัติจริง เรียนรู้จริงตั้งแต่ปลูกจนสามารถเก็บผลผลิตมาปรุงอาหารกลางวันทานได้ ซึ่งจากเด็กที่ไม่ชอบทานผักก็จะรู้สึกสนุกและอยากลองทานผักที่ตัวเองปลูกเองได้ อีกทั้งเด็กๆ ยังได้นำผักไปปลูกต่อที่บ้าน เป็นการสร้างกิจกรรมที่พ่อแม่สามารถมีส่วนร่วมกับลูกได้อีกทางหนึ่ง

“เด็กๆ ได้ปลูกผัก ได้ทำอาหารร่วมกัน บ้านไหนมีเหลือก็นำมาแบ่งปันกัน โดยทางโรงเรียนมีการจัดทำตู้ปันสุขภาพดีไว้ให้เด็กๆ และครอบครัวนำผลผลิตมาแบ่งปันกัน นอกจากนี้ ยังมีการแจกกระบอกน้ำให้นักเรียนได้พกติดตัว เพื่อส่งเสริมให้เด็กๆ ดื่มน้ำเปล่าได้บ่อยขึ้น ด้วยลวดลายที่น่ารักก็ช่วยให้เด็กๆ รู้สึกสนุกในการดื่มน้ำเปล่ามากขึ้น ในส่วนของกิจกรรม “ขยันขยับ” เรามีการทำธนาคารหนังยางให้เด็กๆ นำหนังยางที่ไม่ใช้แล้วกลับมาดัดแปลงเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายต่างๆ ให้เกิดประโยชน์ ซึ่งช่วยให้เด็กๆ รู้สึกสนุกกับการออกกำลังกาย มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนๆ และเป็นการดึงความสนใจของเด็กๆ มาจากจอมือถือหรือแท็บเลตได้อีกด้วย เราภูมิใจที่ได้เป็นหนึ่งในโรงเรียนนำร่องกับกิจกรรมที่เป็นประโยชน์มากๆ เด็กทุกคน”

สามารถติดตามข่าวสารและร่วมเป็นส่วนหนึ่งของโครงการได้ที่เฟซบุ๊ค https://www.facebook.com/N4HKThailand หรือเว็บไซต์ http://www.nestle.co.th (ในส่วนของเคล็ดลับเพื่อเด็กสุขภาพดี)

Brainwashed and Friends มัลติแบรนด์แฟชั่น พร้อมเสิร์ฟให้เหล่าสายแฟที่ Absolute Siam Store #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ผู้หญิง – Brainwashed and Friends มัลติแบรนด์แฟชั่น พร้อมเสิร์ฟให้เหล่าสายแฟที่ Absolute Siam Store (naewna.com)

Brainwashed and Friends มัลติแบรนด์แฟชั่น  พร้อมเสิร์ฟให้เหล่าสายแฟที่ Absolute Siam Store

Brainwashed and Friends มัลติแบรนด์แฟชั่น พร้อมเสิร์ฟให้เหล่าสายแฟที่ Absolute Siam Store

วันพุธ ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 06.00 น.

โฉมหน้าเจ้าของสินค้าเก๋ๆ จาก 8 แบรนด์

Absolute Siam Store (แอ็บโซลูท สยาม สโตร์) ชั้น 1 สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ ตอกย้ำความเป็นที่สุดแห่งการสร้างสรรค์แรงบันดาลใจBe Inspire อย่างต่อเนื่อง ภายในพื้นที่ Absolute Siam Space (แอ็บโซลูทสยาม สเปซ) ดึงสินค้าแบรนด์ดีไซน์สุดเก๋จากผลงานคนรุ่นใหม่มีความคิดสร้างสรรค์มาจำหน่ายในนาม Brainwashedand Friends (เบรนวอช แอนด์ เฟรนด์) ประกอบด้วย Brainwashed Theory (เบรนวอช ธีโอรี่), Gemma Gems (เจมม่า เจมส์), Anè (เอนี่),Ashni (แอชนี่), Lemons & Iris(เลม่อนส์ แอนด์ ไอริส), Palette Me (พาเลท มี), LONESOME SUNDOWN(โลนซัม ซันดาวน์) และ Hommflower(หอม ฟลาวเว่อร์) พร้อมเปิดให้เหล่าสายแฟได้ช็อปแล้วระหว่างนี้ถึงสิ้นเดือนมกราคม 2564

Brainwashed Theory (เบรนวอช ธีโอรี่) แบรนด์เสื้อผ้า unisex ทั้งเสื้อ กางเกง และเครื่องแต่งกายอื่นๆ ที่เน้นความสนุกและเหมาะกับคนรุ่นใหม่ โดย สาริษฐ์ ตรัยเลิศวิเชียร โดยแต่ละคอลเลคชั่น จะมีความออกแนววิทยาศาสตร์เล็กๆ แต่ก็มีความเพ้อฝันนิดๆ โดยคอลเลคชั่นล่าสุดนี้ชื่อว่า “Love Defender Club” ได้ไอเดียมาจากเกมจรวดยิงปืนแบบ 8 บิต ในสมัยก่อนมาผสมความน่ารักของคำว่า Love กลายเป็นความหมายถึงการปิดกั้นความรักสีสันที่โดดออกมาจากคอลเลคชั่นที่ผ่านมารวมไปถึงการใช้ graphics ลาย 8bit pixel เพิ่มความสนุกในตัวเสื้อสร้างความรู้สึกและกลิ่นอายของการย้อนวันวานในวัยเด็ก

Gemma Gems (เจมม่า เจมส์) โดย โชติกา-ณัชชา ตั้งสวัสดิ์ดำรงมีแนะนำเครื่องประดับ สไตล์ minimalที่สามารถ complete look ของสาวๆ ได้ไม่ยาก มีให้เลือกทั้งพลอยแท้พลอยสังเคราะห์ และทำมาจากเงินแท้100% ไม่มีส่วนประกอบของสารนิกเกิล(Nickel) ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อีกทั้งราคาไม่สูงมาก เพื่อให้ทุกคนสามารถมองหาเครื่องประดับชิ้นเล็กๆ มาเสริมลุคของตัวเองได้ ดั่งสโลแกน “Make your day sparkle with Gemma Gems”

แบรนด์ Brainwashed Theory

Anè (เอนี่) แบรนด์เสื้อผ้าผู้ชายโดย วริศ อาชวุฒิกุลวงศ์ และณัฐชนน บุญโต ที่ออกแบบให้ผสมผสานระหว่างยุค retro กับยุคปัจจุบัน ซึ่งเชื่อว่าเสื้อผ้าที่มีกลิ่นอายของความคลาสสิกจะทำให้เสื้อผ้านั้นไม่ตกเทรนด์และสามารถอยู่กับเราได้นาน สิ่งสำคัญที่ทางแบรนด์ยึดถือคือความเรียบง่ายและคุณภาพสำหรับลูกค้า สินค้าทุกชิ้นจึงถูกออกแบบเพื่อส่งเสริมบุคลิกภาพทำให้ผู้ส่วมใส่เกิดความมั่นใจ

Ashni (แอชนี่) แบรนด์เสื้อผ้าunisex โดย มัสกร บุญพิทักษ์ สามารถสวมใส่ได้ทุกเพศ การออกแบบคำนึงถึงมุมของตัวเองที่อยากทำเสื้อผ้าให้ผู้หญิงใส่ในแบบที่ตัวเองคิด เน้นความเป็นสีขาว เทา ดำ เสื้อผ้าเน้นแนวเบสิก คลาสสิก และผสมผสานความเป็น musculine และ feminineได้อย่างลงตัว รวมถึงเนื้อผ้าหรือวัสดุที่ได้เลือกมาใช้จะทำให้รูปทรงของผู้สวมใส่มีเอกลักษณ์มากยิ่งขึ้นคาแร็กเตอร์ของผู้หญิงแบรนด์ Ashniก็จะเป็นแนวบอยอิชนิดๆ คือใส่เสื้อผ้าที่ดูเหมือนเสื้อผ้าผู้ชายแต่สามารถแมทช์ได้ทั้งลุคผู้หญิงๆ และผู้หญิงเท่ๆ

Lemons & Iris (เลม่อนส์ แอนด์ไอริส) โดย ไอริส อินทรโกมาลย์สุต เสื้อผ้าที่ออกแบบมาให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ คนยุคใหม่ที่ต้องมีความแอ๊กทีฟ และ แฟชั่นเนเบิ้ล คุณภาพและดีไซน์เป็นสิ่งที่แบรนด์ให้ความสำคัญ เป็นไลฟ์สไตล์คนสมัยใหม่เหมือนชีวิตของเราเองที่เช้าออกกำลังกาย แล้วไปทำงาน เย็นออกไปเจอเพื่อน จึงพยายามมองหาเสื้อผ้าแบบที่อยู่กับเราได้ทั้งวัน สามารถนำมามิกซ์ได้ทั้งลุคฟอร์มอล และแคชชวล ทำให้ทุกชิ้นสามารถหยิบจับมาเลือกใช้ได้ในทุกโอกาส

แบรนด์ Lemons & Iris

Palette Me (พาเลท มี) โดย ปวิตรา พลธนะวสิทธิ์ จุดเริ่มต้นมาจากความสนุกสนานในการมีเว็บไซต์ paletteme.com สร้างพาเลตต์ให้เพื่อนๆ มาเติมสีสันบ่งบอกความเป็นตัวเองต่อยอดเป็นสินค้าที่หยิบสีออกมาทำให้กลายเป็นสมุดที่มีสีของเรา ซึ่งล่าสุดได้ออกคอลเลคชั่น DIY PlannerSticker Set 2021 ให้คุณได้แปะตารางชีวิตของคุณลงบนแพลนเนอร์ผ่านสติกเกอร์น่ารักๆ ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้คุณได้ตกแต่งแพลนเนอร์ได้ตามต้องการ

นอกจากนี้ ยังมีแบรนด์ LONESOMESUNDOWN (โลนซัม ซันดาวน์) แบรนด์ของตกแต่งบ้านและสินค้าไลฟ์สไตล์ของ ภัควิภรณ์ พิชัยยุทธที่คัดสรรดีไซน์มาอย่างดี ทั้งลายกราฟิกรูปทรงฟอร์มแปลกๆ สีสันสวยๆ ในราคาที่ทุกคนจับต้องได้ และ Hommflower (หอม ฟลาวเว่อร์) โดย อุทุมพร เกื้อสุวรรณ แบรนด์ร้านดอกไม้ ดีไซน์สุดเก๋ ที่มีรูปแบบหลากหลาย สามารถมอบให้กันได้ในทุกโอกาส มาในรูปแบบของดอกไม้ประดิษฐ์และดอกไม้แห้งตลอดจนแบบมินิมอลละมุนๆ ช่อเล็กๆน่ารัก สไตล์เกาหลี

พบกับหลากหลายแบรนด์สินค้าที่มีเอกลักษณ์ในแบบฉบับแอ็บโซลูทสยามจาก Brainwashedand Friends ได้แล้ววันนี้ที่ร้าน Absolute Siam Store ชั้น 1สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line : @AbsoluteSiamStore, Facebook :Absolute Siam Store

แบรนด์ Gemma Gems

คุณแหน : 23 ธันวาคม 2563 #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ผู้หญิง – คุณแหน : 23 ธันวาคม 2563 (naewna.com)

คุณแหน : 23 ธันวาคม 2563

คุณแหน : 23 ธันวาคม 2563

วันพุธ ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 06.00 น.

ll พล.ร.อ.นพ.ม.จ.ปุสาณ สวัสดิวัตน์ เป็นประธานในพิธีบำเพ็ญพระกุศลถวายแด่ สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ เนื่องในวันคล้ายวันสิ้นพระชนม์ 2 ม.ค. ณ พระอุโบสถวัดราชบพิธฯ 2 ม.ค. 2564 เวลา 16.00 น. …

ll ร่วมยินดีกับคณะกรรมการการประปานครหลวงอาทิ พล.อ.สิงห์ทอง หมีทอง,ม.ร.ว.ศศิพฤนท์จันทรทัต,กฤษดา กวีญาณ,ดร.ชัยทัต แซ่ตั้ง,อนุชิตตระกูลมุทุตา, ดร.ณัฐกิตติ์ ตั้งพูลสินธนา,ประสิทธิ์สืบชนะ,วรายุทธ เย็นบำรุง,วีรวัฒน์ ยมจินดา เป็นต้นโดยมี นิสิต จันทร์สมวงศ์ เป็นประธานกรรมการ…

ll ก่อนมีประกาศงดสังสรรค์ ดร.ศรีสุภางค์มอฤทธิ์ ชวนเพื่อนกลุ่ม Klein วบส.2 นิด้า อาทิรศ.นพ.ศุภชัย ถนอมทรัพย์,ศักดา เด่นแดนโดม,จรินทร์ทิพย์ ปฐมศักดิ์,นฤมล บุญสนอง,คเณตร์เลิศหิรัญวิบูลย์,ธนบดี สวัสดิ์ศรี,พญ.กุสุมาคุณาวงษ์กฤต,จตุรงค์ วรวิทย์สุรวัฒนา และ ผศ.(พิเศษ)ดร.อภิสิทธิ์ ฉัตรทนานนท์ มาเลี้ยงเกษียณอายุราชการให้ นพ.สุขุม กาญจนพิมาย และ พ.ต.กมลวงศ์สมบุญ…

ll ดร.จิราพร ศิริคำ ต้อนรับคณะCDA#2 ที่ไปดูงานการผลิตไฟฟ้าของเขื่อนสิรินธรและโครงการโรงไฟฟ้าพลังงานแสงอาทิตย์บนทุ่นลอยน้ำนำร่องโครงการแรกของ กฟผ. …

ll เพื่อนๆ ยินดีกับนักบริหารหนุ่มไฟแรง ชวิศยงเห็นเจริญ กก.ผจก. บจ.ชลิต อินดัสทรีที่รับโล่บุคคลคุณภาพแห่งปีและบุคคลตัวอย่างภาคธุรกิจแห่งปี 2020 ภาคธุรกิจยานยนต์ ของมูลนิธิสภาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีฯ (มสวท.) จาก อำพล เสนาณรงค์ เป็นประธานในพิธี…

ll ใครที่ยังไม่ได้เริ่มหาของขวัญ พิพิธ พิชัยศรทัต แนะนำชุดกระเช้าผลิตภัณฑ์ธรรมชาติในโครงการพัฒนาส่วนพระองค์มีให้เลือกหลายแบบหลายราคา สนใจที่โทร.02-3722198-9, 080-5930484หรือ Line ID : thammachadshop…

ll รศ.นพ.สุริยเดว ทรีปาตี ผอ.ศูนย์คุณธรรม เข้าพบภากร ปีตธวัชชัย ผจก.ตลาดหลักทรัพย์ฯและคณะผู้บริหาร เพื่อหารือแนวทางการขับเคลื่อนคุณธรรมและขยายผลการส่งเสริมคุณธรรมในกลุ่มธุรกิจให้มากขึ้น…

ll กรมอนามัยได้จัดทำและเผยแพร่หนังสือ “อาหารเสริมภูมิคุ้มกันต้าน COVID-19 สำหรับผู้สูงอายุ” สามารถ download ที่ https://multimedia.anamai.moph.go.th/wp-contenthttps://static.naewna.com/uploads/2020/10/foodCOVID-19.pdf…

ll สวด ภก.วิพิน กาญจนการุณ ณ วัดกลางพระอารามหลวง ศาลา 2 อ.เมือง จ.บุรีรัมย์ 22-26ธ.ค.19.00 น. พระราชทานเพลิง 27 ธ.ค.15.00 น.เจ้าภาพของดรับหรีด แต่ถ้าร่วมทำบุญ อาทิพัดลม จักรยาน จะมีประโยชน์ต่อไป…

ll สวด พิพัฒน์ ปุสยานนท์ ศาลาสิงหเสนีย์(26)วัดธาตุทอง ถึง 26 ธ.ค. 19.00 น. เผา 27 ธ.ค.15.00 น. …

ll ช่วงนี้ขอให้ทุกท่านอย่าการ์ดตกเช่น ต้องเว้นระยะห่างทางสังคม,ล้างมือด้วยสบู่เป็นประจำ,ใส่หน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ร่วมกับผู้อื่นและทุกครั้งที่ออกจากบ้าน,ทำความสะอาดพื้นที่อยู่อาศัย,งดเดินทางโดยยานพาหนะสาธารณะที่ไม่จำเป็น หรือทานอาหารส่วนตัวและใช้อุปกรณ์ที่สะอาดและผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว เป็นต้น…ll

น้องใหม่

จบปัญหาการสบฟันผิดปกติ ด้วยวิธีผ่าตัดขากรรไกร #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

ผู้หญิง – จบปัญหาการสบฟันผิดปกติ ด้วยวิธีผ่าตัดขากรรไกร (naewna.com)

จบปัญหาการสบฟันผิดปกติ ด้วยวิธีผ่าตัดขากรรไกร

จบปัญหาการสบฟันผิดปกติ ด้วยวิธีผ่าตัดขากรรไกร

วันพุธ ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2563, 06.00 น.

ปัญหาการสบฟันผิดปกติไม่เพียงแต่จะส่งผลต่อการบดเคี้ยวอาหารเท่านั้น แต่ยังกระทบไปถึงระบบย่อยอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับ ทางเดินอาหารตามมาได้ นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในอีกหลากหลายด้าน ปัจจุบันการผ่าตัดขากรรไกร ถูกนำมาใช้ในการแก้ปัญหาให้กับผู้ที่มีฟันสบกันผิดปกติที่มีสาเหตุจากการเจริญที่ไม่สมดุลกันของกระดูกขากรรไกร โดยรักษาร่วมกับการจัดฟันเพื่อสุขภาพช่องปากและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ผศ.ทพญ.ณฤษพร ชัยประกิจ ศัลยแพทย์ช่องปากกระดูกขากรรไกรและใบหน้า ศูนย์ทันตกรรมและรากฟันเทียม โรงพยาบาลเวชธานี กล่าวว่า ความผิดปกติ
ของกระดูกขากรรไกร สามารถพบได้ตั้งแต่กำเนิด หรือเกิดขึ้นระหว่างการเจริญเติบโตของร่างกาย ซึ่งอาจส่งผลให้มีการบดเคี้ยวอาหาร และพูดออกเสียง
ที่ลำบาก หรืออาจทำให้มีอาการนอนกรน หรือมีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับได้ (Sleep Apnea) อีกทั้ง อาจทำให้เกิดความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร (TMJ disorder) ได้ เช่น มีอาการปวดที่ข้อต่อขากรรไกร หรือเกิดความเสื่อมของเนื้อเยื่อยึดข้อต่อขากรรไกรได้

การรักษาความผิดปกติของกระดูกขากรรไกร จะใช้ 2 วิธีร่วมกันได้แก่ การจัดฟัน เพื่อปรับให้ฟันอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เหมาะสม และการผ่าตัดแก้ไขกระดูกขากรรไกร เพื่อให้กระดูกอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม โดยอาจผ่าตัดเพียงแค่ขากรรไกรเดียว (one jaw surgery) หรืออาจผ่าตัดทั้งกระดูกขากรรไกรบนและล่าง (two jaws surgery) เพื่อให้คนไข้มีการกัดสบฟันการเคี้ยว การพูดการออกเสียง และการหายใจที่เป็นปกติหรือดีขึ้น ซึ่งการผ่าตัดนี้อาจทำร่วมกับการผ่าตัดอวัยวะบริเวณข้างเคียง เช่น คาง กรามโหนมแก้ม ปาก หรือจมูก ส่งผลให้เกิดความสวยงามของโครงสร้างใบหน้าร่วมด้วย

ผศ.ทพญ.ณฤษพร ชัยประกิจ

ลำดับการรักษาสามารถทำได้ทั้งแบบจัดฟันก่อนผ่าตัด หรือแบบผ่าตัดก่อนจัดฟัน ซึ่งการรักษาดั้งเดิม ส่วนใหญ่จะรักษาแบบจัดฟันก่อนผ่าตัด เพื่อแก้ไขความผิดปกติของฟันก่อน ระยะเวลาการจัดฟันขึ้นอยู่กับความยากง่ายซับซ้อนของคนไข้แต่ละราย โดยเฉลี่ยประมาณ 2-4 ปีในระหว่างนี้อาจทำให้คนไข้รู้สึกว่าใบหน้ามีการเปลี่ยนแปลงบ้าง เช่น รู้สึกว่าฟันล่างหรือฟันบนยื่น อูม หรือดูผิดรูปมากขึ้น เนื่องจากจุดประสงค์การจัดฟันก่อนนั้นเพื่อให้ฟันมีมุมการเอียงตัวที่ถูกต้องก่อนการผ่าตัด ฉะนั้นในคนไข้บางรายจึงมีความรู้สึกว่าขากรรไกรล่างยื่นมากขึ้น หลังจากนั้นจึงส่งผ่าตัดเพื่อแก้ไขความผิดปกติของกระดูกขากรรไกรบนและล่าง หรือขากรรไกรใดขากรรไกรหนึ่งที่มีความผิดปกติ และหลังผ่าตัดเสร็จคนไข้จะต้องมีการจัดฟันต่อ เพื่อปรับการเรียงตัวและการสบฟันอีกระยะหนึ่ง ตั้งแต่ 6 เดือน-1 ปี หลังการผ่าตัดเพื่อให้การกัดสบฟันนั้นเหมาะสมและคงที่ จึงถอดเครื่องมือจัดฟันได้

แต่ในปัจจุบัน เริ่มมีการนำวิธีการรักษาแบบผ่าตัดกระดูกขากรรไกรก่อนแล้วจึงจัดฟันมารักษาคนไข้มากขึ้นซึ่งวิธีนี้มีข้อดีคือ ลดระยะเวลาในการจัดฟันเนื่องจากใช้ทฤษฎีของกระบวนการการเกิดการอักเสบจากการผ่าตัดจะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนที่ของฟันได้เร็วขึ้น จึงลดระยะเวลาในการจัดฟันทั้งหมด เหลือประมาณ 10 เดือน-2 ปี ตามความยากง่ายของความผิดปกติในแต่ละราย และข้อดีที่เป็นผลพลอยได้ที่สำคัญอีกประการคือ ผู้ป่วยจะมีการเปลี่ยนแปลงของรูปหน้าให้เหมาะสมสวยงามขึ้นได้ตั้งแต่ก่อนการจัดฟัน และทำให้สภาพของสุขภาพช่องปากดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะรักษาด้วยวิธีไหนก็ตาม ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยและการวางแผนการรักษาด้วยแพทย์เฉพาะทาง รวมถึงควรมีการตรวจและวางแผนร่วมกันก่อนการรักษา โดยทีมแพทย์ทั้งผ่าตัดและจัดฟัน