Health News : ‘เดิน’ ผสมออกกำลังกายอื่นๆ ช่วยสร้างสุขภาพดี-ป้องกันโรค

https://www.naewna.com/lady/841812

Health News : ‘เดิน’ ผสมออกกำลังกายอื่นๆ  ช่วยสร้างสุขภาพดี-ป้องกันโรค

Health News : ‘เดิน’ ผสมออกกำลังกายอื่นๆ ช่วยสร้างสุขภาพดี-ป้องกันโรค

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.00 น.

คณะผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เห็นพ้องต้องกันว่าการเดินเป็นวิธีง่ายๆ ในการบำรุงสุขภาพกายและสุขภาพจิต ส่งเสริมสมรรถภาพทางกาย และป้องกันโรค

รายงานระบุว่าการเดินสามารถช่วยตอบโจทย์ข้อแนะนำของนายแพทย์ใหญ่ในสหรัฐฯ ที่ว่าผู้ใหญ่ควรออกกำลังกายแบบหนักปานกลางอย่างน้อย 2 ชั่วโมงครึ่งต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายแบบหนักปานกลางด้วยระยะเวลาดังกล่าวช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคสมองเสื่อม โรคซึมเศร้า และโรคมะเร็งหลายชนิด

จูลี ชมิด พยาบาลจากนอร์ตัน เฮลท์แคร์ ซึ่งดูแลชมรมเดินเพื่อสุขภาพ เผยว่าการเดินยังช่วยปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือด ดีต่อกระดูก ช่วยลดน้ำหนัก และนอนหลับได้ดีขึ้น การเดินยังมีข้อดีอีกประการ คือเป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำไม่ทำให้ข้อต่อได้รับแรงกดมากเกิน ซึ่งช่วยให้หัวใจและปอดแข็งแรงขึ้น

อย่างไรก็ดี การเดินอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับการมีสุขภาพดีในภาพรวม เพราะไม่ได้สร้างความแข็งแกร่งและความต้านทานของกล้ามเนื้อ คณะผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำการเพิ่มกิจกรรมเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เช่น ยกเวทหรือใช้อุปกรณ์ในยิม และออกกำลังกายที่เพิ่มความยืดหยุ่น อย่างโยคะหรือยืดเหยียด

คุณแหน : 17 พฤศจิกายน 2567

https://www.naewna.com/lady/841814

คุณแหน : 17 พฤศจิกายน 2567

คุณแหน : 17 พฤศจิกายน 2567

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.00 น.

ll ส.ค.ส. กรมสมเด็จพระเทพฯพระราชทานพรปีใหม่ ๒๕๖๘ แก่พสกนิกรไทยทุกคน เพื่อความเป็นสิริมงคลในชีวิตก้าวหน้า ปีมะเส็ง ปีงูเล็ก ๒๕๖๘ งูขึ้นกระได : ชีวิตก้าวหน้าขึ้นเรื่อยๆ ปีมะเส็งคิดดูคืองูเล็ก ผู้ใหญ่เด็กยินดีกันทั่วหน้าเราเคยเล่นเกมส์กันแต่ก่อนมา เรียกกันว่าเล่นงูตกกระได แต่ปีนี้ชีวีจะมีสุข ยังมีทุกข์กันอยู่ก็สู้ไหว เรามีแต่ขึ้นบันไดสูงขึ้นไป งู ช่วยเราให้กายใจสบายเอย …

ll แปลกแต่จริง สหรัฐอเมริกาได้ประธานาธิบดีคนใหม่ ชื่อ โดนัลด์ ทรัมป์วัยเกือบ ๘๐ แต่ประเทศไทยมีนายกรัฐมนตรีอายุไม่ถึง ๔๐ นามแพทองธารชินวัตร ท่านๆ เราๆ ได้แต่ปลง…

ll ที่สุดประธานบอร์ด ธปท.นาม กิตติรัตน์ ณ ระนอง แทน ปรเมธี วิมลศิริ ซึ่งจะรอครม. อนุมัติในสัปดาห์หน้า โดยประธานคัดเลือกตัวแทนชื่อ ดร.สถิตย์ ลิ่มพงศ์พันธุ์ (อดีตสว.) แต่เรื่องยังไม่เรียบร้อย เข้าชื่อเสนอครม.อย่าปล่อยผ่าน…

ll น่าเสียดาย พล.ต.อ.สุรเชชษฐ์ หักพาล (บิ๊กโจ๊ก) ต้องปิดฉากชีวิตสีกากี แต่ก่อนหน้านี้มีประกาศในราชกิจจานุเบกษา ให้พ้นจากตำแหน่งระบุว่า ได้มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม ให้พ้นจากตำแหน่งรองผบ.ตร. เมื่อ ๑๘ เมษายน ๒๕๖๗ …

ll เลขาฯ กกต. แสวง บุญมี กล่าว“ถ้าจะส่งสัญญาณไปยังนายก อบจ. ที่กำลังคิดจะลาออกเพื่อเป็นการประหยัดงบฯ การลาออกหลัง วันที่ ๓ ธ.ค. จะสามารถเลือกพร้อมกันได้ แต่คาดคะเนว่ามีการลาออกเพราะเหตุผลทางการเมือง และเหตุผลทางข้อกฎหมาย คือห้ามหาเสียงใน ๑๘๐ วัน พูดไปก็ไม่รู้ว่าจะมีผลอะไรหรือไม่ เพราะทางการเมืองเขาคงตัดสินกันไปแล้ว” นี่แหละเลขาฯ กกต.ประเทศไทย…

ll ขออนุญาตป.ปฎัก สักวาหมูเด้งมากศักดิ์ศรี เข้าบ่งชี้ใครจะใหญ่ในสถล เลือกกินทรัมป์นำประเทศอิทธิพล เก่งเหลือล้นทรัมป์รับเลือกตามทำนาย เป็นข่าวใหญ่ฮือฮาไปถ้วนทั่ว ได้โชว์ตัวร่วมคนดังเด้งเก่งหลายพาไทยแลนด์ฟูเฟื่องขจรขจาย สร้างจุดขายไทยแลนด์เก่งเด้งดึ๋งเอยฯ…

ll ชมรมสว.๒๕๖๒ จะมีการประชุมใหญ่ ประจำปี ๒๕๖๗พฤหัสบดี ๑๒ ธันวาคม ๒๕๖๗ เวลา๑๓.๐๐-๑๕.๐๐ น. ณ หอประชุมกองทัพอากาศ(ด้านตะวันตก) ดอนเมือง ชั้น ๒พล.อ.พิศณุ พุทธวงศ์ แจ้งข่าว…ll

น้องนิ่ง….นิ่ง…

ภูมิบ้าน ภูมิเมือง : ‘อยุธยากรุงเก่า’ภูมิเมืองมรดกโลกของไทย

https://www.naewna.com/lady/841804

ภูมิบ้าน ภูมิเมือง : ‘อยุธยากรุงเก่า’ภูมิเมืองมรดกโลกของไทย

ภูมิบ้าน ภูมิเมือง : ‘อยุธยากรุงเก่า’ภูมิเมืองมรดกโลกของไทย

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.00 น.

แต่งตัวถ่ายภาพ

เมื่อเร็วนี้ น.ส.สุดาวรรณ หวังศุภกิจโกศล รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรม (วธ.) ได้เป็นประธานเปิดงาน “๔ วัด ๑ วัง เมื่อครั้งต้นกรุงเก่า” ซึ่งจัดขึ้นวั ที่ ๙-๑๗ พฤศจิกายน ณ วัดไชยวัฒนาราม วัดราชบูรณะ วัดมหาธาตุ วัดพระรามและพระราชวังจันทรเกษม จังหวัดพระนครศรีอยุธยา เพื่อให้เกิดการท่องเที่ยวโบราณสถานในยามราตรี ที่กรมศิลปากรนั้นได้ดำเนินงานมาตั้งแต่ พ.ศ. ๒๕๖๖ จนเป็นที่นิยมจนนำมาสู่การต่อยอดกิจกรรมในปีนี้ ภายใต้ชื่อว่า “ย้อนเวลา ส่องวิถี ปลุกแสงสี พระนครศรีอยุธยา”ซึ่งเป็นการชวนสัมผัสบรรยากาศที่เป็นวิถีไทย ยุคกรุงศรีอยุธยาช่วงต้น ที่มีความรุ่งเรืองในด้านศิลปะ วัฒนธรรม และการค้าขาย วิถีชีวิตของผู้คนในยุคนั้นมีความสุข แม้จะผ่านเวลาล่วงนานมานับ ๔๐๐ ปีซึ่งมีการนำเสนอ กิจกรรมผ่านการแสดง การละเล่นพร้อมทั้งการประดับไฟ Lighting Art Installationและ Projection Mapping โบราณสถานให้ประชาชนได้เที่ยวชมความงดงามยามค่ำคืน ซึ่งพบว่าหลายคนให้ความสนใจสวมใส่ชุดไทยมาท่องเที่ยวจำนวนมากพร้อมกับถ่ายภาพเป็นที่ระลึก อีกทั้งยังมีการออกบูธอาหารจากทุกภูมิภาคให้ชิมลิ้มรสกัน ทั้งนี้การเปิดการท่องเที่ยวโบราณสถานยามราตรีนั้นนับเป็นการกระตุ้นเศรษฐกิจ ทำให้นักท่องเที่ยวได้มีการหยุดพักรับประทานอาหาร ทำกิจกรรมจากเดิมที่มาเที่ยวแล้วกลับ

พิธิเปิดงาน

ด้วยอยุธยานั้นเป็นจังหวัดใกล้กรุงเทพฯนายพนมบุตร จันทรโชติ อธิบดีกรมศิลปากรได้นำนโยบายวัฒนธรรมนำเศรษฐกิจมาปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง โดยจัดโบราณสถานวัดมหาธาตุวัดราชบูรณะ วัดพระราม วัดไชยวัฒนาราม และพระราชวังจันทรเกษม จากวัดวาอาราม ปราสาทราชวังและปูชนียสถาน ปูชนียวัตถุของกรุงศรีอยุธยาล้วนแต่ผ่านสมัยของ พระมหากษัตริย์ ๓๓ พระองค์ และมีราชวงศ์ผลัดเปลี่ยนกันครองอาณาจักร ๕ ราชวงศ์ คือราชวงศ์อู่ทอง ราชวงศ์สุพรรณภูมิ ราชวงศ์สุโขทัยราชวงศ์ปราสาททองและราชวงศ์บ้านพลูหลวงหลังสุด พระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช ทรงยกเมืองกรุงเก่าขึ้นเป็นหัวเมืองจัตวาเช่นเดียวกับกรุงธนบุรี หลังจากนั้น พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว โปรดเกล้าฯ ให้จัดการปฏิรูปการปกครองทั้งส่วนกลางและส่วนภูมิภาคโดยการปกครองส่วนภูมิภาคนั้นโปรดเกล้าฯให้จัดการปกครองแบบเทศาภิบาลขึ้นโดยให้รวมเมืองที่ใกล้เคียงกัน ๓-๔ เมืองขึ้นเป็นมณฑล มีข้าหลวงเทศาภิบาลเป็นผู้ปกครอง โดยในปี พ.ศ. ๒๔๓๘ โปรดเกล้าฯให้จัดตั้งมณฑลกรุงเก่าขึ้น ประกอบด้วยหัวเมืองต่างๆ คือ กรุงเก่าหรืออยุธยา อ่างทอง สระบุรี ลพบุรี พรหมบุรี อินทร์บุรีและสิงห์บุรี ต่อมาโปรดเกล้าฯให้รวมเมืองอินทร์ และเมืองพรหมเข้ากับเมืองสิงห์บุรี ตั้งที่ว่าการมณฑลที่อยุธยา ต่อมาในปี พ.ศ. ๒๔๖๙ ได้เปลี่ยนชื่อจากมณฑลกรุงเก่า เป็นมณฑลอยุธยา ทำให้อยุธยามีความสำคัญทางการบริหาร การปกครองมากขึ้น จึงมีการสร้างสิ่งสาธารณูปโภคหลายอย่างมีผลต่อการพัฒนาเมืองอยุธยาในเวลาต่อมา จนเมื่อยกเลิกการปกครองระบบเทศาภิบาลลง การเปลี่ยนแปลงการปกครอง พ.ศ. ๒๔๗๕ นั้นได้ทำให้อยุธยาเปลี่ยนฐานะเป็นจังหวัดพระนครศรีอยุธยาจนถึงปัจจุบัน

รมว.วธ ประธานพิธี

สมัยจอมพล ป.พิบูลสงคราม เป็นนายกรัฐมนตรีได้มีนโยบายบูรณะโบราณสถานภายในเมืองอยุธยาเพื่อฉลองยี่สิบห้าพุทธศตวรรษ ประจวบกับในปี พ.ศ. ๒๔๙๘ นายกรัฐมนตรีประเทศพม่าเดินทางมาเยือนไทยและมอบเงินจำนวน ๒๐๐,๐๐๐ บาทเพื่อปฏิสังขรณ์วัดและองค์พระมงคลบพิตร ซึ่งเป็นการเริ่มต้นการบูรณะโบราณสถานในอยุธยากรุงเก่าอย่างจริงจัง ต่อมากรมศิลปากรได้เป็นหน่วยงานสำคัญในการดำเนินการดังกล่าวตลอดมาจนองค์การการศึกษาวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมแห่งสหประชาชาติ หรือ ยูเนสโก มีมติให้ขึ้นทะเบียนนครประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยาเป็น “มรดกโลก” เมื่อวันที่ ๑๓ ธันวาคม พศ. ๒๕๓๔ มีพื้นที่ครอบคลุมในบริเวณโบราณสถานเมืองอยุธยา ด้วยเหตุที่กรุงศรีอยุธยา เป็นราชธานีของอาณาจักรมาตั้งแต่วันที่๓ เมษายน พ.ศ. ๑๘๙๓ จนถึงวันที่ ๗ เมษายน พ.ศ. ๒๓๑๐เป็นเวลายาวนานถึง ๔๑๗ ปี ทำให้มีประวัติศาสตร์ยาวนานและโบราณสถานสำคัญจำนวนมากโดยเฉพาะเครื่องทองอยุธยาและพระพุทธรูป ที่เป็นศิลปกรรมที่เกี่ยวข้องกับประวัติศาสตร์โบราณคดี ศิลปกรรมของยุคสมัย วัฒนธรรมประเพณีมากมายตลอดจนการต่อสู้กู้แผ่นดินของวีรกษัตย์และวีรชนผู้กล้าหาญ นับเป็นเมืองนักรบและถิ่นที่อุดมสมบูรณ์ด้วยพืชพันธุ์ธัญญาหารดังคำกล่าวว่า “อยุธยาไม่สิ้นคนดี” และเป็นถิ่น “ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว” ของเจ้าพระยาภาคกลาง งานนี้ถือว่าสร้างความสนใจใหม่ให้คนเที่ยวชมและเรียนรู้ ประวัติศาสตร์จากโบราณสถานไปด้วย

ภาพวาดอยุธยากรุงเก่า

ภาพวาดอยุธยากรุงเก่า

ท่าเรือชุมทางตลาด

ท่าเรือชุมทางตลาด

แผนที่อยุธยา

แผนที่อยุธยา

ผังวัด-วังในอยุธยา

ผังวัด-วังในอยุธยา

ผังพระราชวัง

ผังพระราชวัง

ชาวอยุธยา

ชาวอยุธยา

มอบมงกุฏแบบอยุธยาให้นางงาม

มอบมงกุฏแบบอยุธยาให้นางงาม

แต่งตัวชมตลาด

แต่งตัวชมตลาด

การแสดงโขน

การแสดงโขน

นั่งรถไฟบางปะอิน-อยุธยา

นั่งรถไฟบางปะอิน-อยุธยา

ขนมโบราณ

ขนมโบราณ

Science Update : จีนส่งดาวเทียมติดตามการปล่อย ‘ก๊าซมีเทน’

https://www.naewna.com/lady/841811

Science Update : จีนส่งดาวเทียมติดตามการปล่อย ‘ก๊าซมีเทน’

Science Update : จีนส่งดาวเทียมติดตามการปล่อย ‘ก๊าซมีเทน’

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.00 น.

จีนปล่อยจรวดขนส่งเชิงพาณิชย์ ลี่เจี้ยน-1 วาย5 (Lijian-1 Y5) พร้อมดาวเทียม 15 ดวง ซึ่งรวมถึงซีกวง-1 04 (Xiguang-1 04) ดาวเทียมเชิงพาณิชย์สำหรับเฝ้าติดตามก๊าซมีเทนที่มีความละเอียดสูงดวงแรกของจีนขึ้นสู่ห้วงอวกาศ

ดาวเทียมซีกวง-1 04 ติดตั้งกล้องถ่ายภาพก๊าซมีเทน กล้องคลอโรฟิลล์ และกล้องถ่ายมัลติสเปกตรัม มีคุณสมบัติหลากหลาย เช่น เฝ้าติดตามและแกะรอยแนวโน้ม
การปล่อยก๊าซมีเทน ระบุแหล่งกำเนิดคาร์บอน และประเมินขีดความสามารถความเป็นกลางทางคาร์บอน โดยก๊าซมีเทนเป็นก๊าซเรือนกระจกที่ส่งผลกระทบต่อภาวะโลกร้อนอย่างรุนแรง นอกจากนั้นดาวเทียมซีกวง-1 04 จะดำเนินการสังเกตการณ์การรั่วไหลของก๊าซมีเทนจากแหล่งกำเนิดทั่วโลกด้วยความถี่สูงและความแม่นยำสูง พร้อมให้ข้อมูลและการสนับสนุนทางเทคนิคสำหรับการสร้างระบบกำกับดูแลการปล่อยก๊าซมีเทนที่มีความครอบคลุม

ดาวเทียมซีกวง-1 04 จะสนับสนุนความพยายามของจีนในการปกป้องระบบนิเวศและสิ่งแวดล้อม การควบคุมการปล่อยมลพิษทางอุตสาหกรรม และการตรวจจับการรั่วไหลของก๊าซ รวมถึงยกระดับอิทธิพลของจีนในการบรรลุความเป็นกลางทางคาร์บอนระดับโลกด้วย

ตะลอนเที่ยว : จิตรกรรมไทยสุดวิจิตร

https://www.naewna.com/lady/841797

ตะลอนเที่ยว : จิตรกรรมไทยสุดวิจิตร

ตะลอนเที่ยว : จิตรกรรมไทยสุดวิจิตร

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.00 น.

หลายคนชื่นชมความวิจิตรตระการตาของกระบวนเรือพระที่นั่งในวันที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 10 และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี เสด็จพระราชดำเนินด้วยกระบวนพยุหยาตราชลมารค เพื่อถวายผ้าพระกฐิน ณ วัดอรุณราชวราราม ราชวรมหาวิหาร เมื่อวันที่ 27 ตุลาคม 2567 โดยในวันพระราชพิธีดังกล่าวนั้น หลายคนได้เห็นสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ทรงพัดด้ามจิ้วขณะประทับนั่งเรือพระที่นั่งสุพรรณหงส์ 

วันนี้ Mr.Flower จะพาคุณไปรูู้จักงานจิตรกรรมไทยสุดวิจิตร ผลงานของคุณหทัยบุนนาค ผู้รังสรรค์จิตรกรรมไทยลงบนพัดด้ามจิ้วที่สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ทรงใช้ 

อันที่จริง Mr.Flower รู้จักคุณหทัยมาประมาณ 40 ปีแล้ว และได้เห็นได้ประจักษ์ความวิจิตรบรรจงของงานจิตรกรรมไทยสารพัดชนิดที่เป็นงานฝีมือของคุณหทัย เช่น
จิตรกรรมไทยบนตาลปัตร ภาพจิตรกรรมไทยบนฉากลับแล และบนกระดาษ และผ้าใบ รวมถึงบนเครื่องถม และบนภาชนะเครื่องเคลือบ

หลายคนทราบดีว่าคุณหทัยถวายงานวาดภาพจิตรกรรมไทยบนพัดด้ามจิ้วที่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงใช้มาเป็นเวลาหลายทศวรรษ และได้ถวายงานนี้แด่สมเด็จพระนางเจ้าสุทิดาพัชรสุธาพิมลลักษณ พระบรมราชินี 

วันนี้จึงนำภาพเขียนจิตรกรรมไทยบนพัดด้ามจิ้วมาฝากคุณๆ เพื่อให้ได้ตราตรึงใจกับความวิจิตรของภาพจิตรกรรมไทยที่สามารถรังสรรค์ลงบนพื้นผิวของวัสดุต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผ้าไหม กระดาษ ผ้าใบ ผนังพระอุโบสถ พระวิหาร

วันหน้า Mr.Flower จะชักชวนและนำพาคุณๆ ไปคุย ไปพบปะกับคุณหทัยที่วัดสวัสดิ์วารีสีมาราม (วัดแค สามเสน)และชมความวิจิตรบรรจงของภาพจิตรกรรมประดับผนังพระอุโบสถวัดสวัสดิ์วารีฯ โดยคุณหทัยทำงานพุทธศิลป์นี้เพื่อถวายเป็นพุทธบูชามาแล้วประมาณ 3-4 ปี บัดนี้งานสำเร็จลุล่วงแล้ว แต่ขณะเดียวกันก็ยังคงมีงานเพิ่มเติมเพื่อให้บังเกิดความวิจิตรกับผนังพระอุโบสถอีกเล็กน้อย 

แต่ที่สำคัญกว่าคือคุณหทัยตั้งใจช่วยให้บังเกิดความงามด้วยจิตรกรรมไทยในพระอุโบสถ พระวิหารของวัดต่างๆทั่วประเทศไทย ด้วยการนำภาพจิตรกรรมไทยที่เล่าเรื่องพุทธประวัติของพระสมณโคดม สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ไปประดับฝาผนัง

วันหน้าในเร็วๆ นี้เมื่อ Mr.Flower นัดแนะเวลาอันเหมาะสมกับคุณหทัยได้เรียบร้อยแล้ว จะมาเรียนแจ้งให้คุณๆ ได้ทราบเพื่อจะได้ไปพูดคุยสนทนากับคุณหทัยที่พระอุโบสถวัดสวัสดิ์วารีฯ ด้วย และเพื่อคุณๆที่มีจิตศรัทธาทำนุบำรุงพระพุทธศาสนาจะได้มีส่วนร่วมนำภาพจิตรกรรมพุทธประวัติไปประดับโบสถ์วิหารในวัดต่างๆ ที่คุณมีศรัทธา 

หากสนใจร่วมไปพูดคุยพบปะคุณหทัยโปรดติดตามรายละเอียดวันเวลาได้ในคอลัมน์ตะลอนเที่ยว by Mr.Flower หนังสือพิมพ์แนวหน้า หรือสอบถามที่ 091-7233615

Photo of the week : ภาพเด็ดประจำสัปดาห์

https://www.naewna.com/lady/841799

Photo of the week : ภาพเด็ดประจำสัปดาห์

Photo of the week : ภาพเด็ดประจำสัปดาห์

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.00 น.

‘เศรษฐกิจการบินระดับต่ำ’ งานแอร์โชว์ ไชน่า ครั้งที่ 15

สิ่งจัดแสดงเกี่ยวกับเศรษฐกิจการบินระดับต่ำดึงดูดความสนใจจากผู้เข้าชมงานนิทรรศการการบินและอวกาศนานาชาติจีน หรือแอร์โชว์ ไชน่า ครั้งที่ 15 ในเมืองจูไห่ มณฑลกวางตุ้ง ทางตอนใต้ของจีน ในสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยพื้นที่จัดแสดงเศรษฐกิจการบินระดับต่ำนำเสนอผลิตภัณฑ์และการประยุกต์ใช้งานยานพาหนะประเภทต่างๆ เช่น โดรน รถยนต์บินได้ เฮลิคอปเตอร์ ฯลฯ

ขอบคุณภาพ จากสำนักข่าวซินหัวไทย

โซไซตี้ : ศูนย์การค้าแพลทินัม เปิด ‘SAWASDEE FOODIE HUB’ ปักหมุดศูนย์รวมความอร่อยสไตล์ไทย ‘ตลาดน้ำ-งานวัด’

https://www.naewna.com/lady/841815

โซไซตี้ : ศูนย์การค้าแพลทินัม เปิด ‘SAWASDEE FOODIE HUB’  ปักหมุดศูนย์รวมความอร่อยสไตล์ไทย ‘ตลาดน้ำ-งานวัด’

โซไซตี้ : ศูนย์การค้าแพลทินัม เปิด ‘SAWASDEE FOODIE HUB’ ปักหมุดศูนย์รวมความอร่อยสไตล์ไทย ‘ตลาดน้ำ-งานวัด’

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.00 น.

ศูนย์การค้าแพลทินัม มั่นใจศักยภาพแข็งแกร่งเดินหน้าธุรกิจ ต่อยอดความสำเร็จ ดึงนักท่องเที่ยวเข้าไทย ทุ่มงบ 50 ล้านบาท พร้อมเปิดแล้ววันนี้ “SAWASDEE FOODIE HUB” ชั้น 5 โซน 3 ฝั่งโรงแรมโนโวเทล กรุงเทพ แพลทินัม ประตูน้ำ ภายใต้คอนเซ็ปต์ ตลาดน้ำ-งานวัด เสน่ห์อาหารไทย รวมเมนูเด็ดร้านดังมากกว่า 1,000 เมนู กว่า 65 ร้านเพิ่มประสบการณ์ ช้อปฟินกินเพลิน มั่นใจไฮ-ซีซั่นนี้ รองรับการมาเยือนของลูกค้าที่จะเข้ามาใช้บริการเพิ่มขึ้นจากเดิมมากถึง 20%

สุฐิตา ภิรมย์ภักดี รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท เดอะ แพลทินัม กรุ๊ป จำกัด(มหาชน) กล่าวว่า “ศูนย์การค้าแพลทินัม ถือเป็นธุรกิจเรือธงของบริษัทที่ครองใจลูกค้าชาวไทยและต่างชาติมายาวนานตลอดระยะเวลา 18 ปี ในปีนี้ได้รับรางวัล Travellers’ Choice Awards Winner 2024 ประเภท“Things to do in Bangkok” จาก Tripadvisorเว็บไซต์ด้านการท่องเที่ยวชั้นนำระดับโลกและยังคงมุ่งมั่นเดินหน้าดึงนักท่องเที่ยวเข้าไทยอย่างต่อเนื่องด้วยการเพิ่มประสบการณ์ช้อปฟินกินเพลินเติมเต็มร้าน ค้าภายในศูนย์การค้าให้มีความหลากหลายครอบคลุมพื้นที่ทุกโซน หวังเอาใจคนไทยและนักท่องเที่ยวต่างชาติที่ชื่นชอบการช้อปสินค้าแฟชั่นที่สดใหม่ตามกระแส ตอกย้ำความเป็นศูนย์รวมแฟชั่นค้าส่งที่ดีที่สุดในอาเซียน พร้อมทุ่มงบ 50 ล้านบาทรีโนเวทชั้น 5 โซน 3 ฝั่งโรงแรมโนโวเทล กรุงเทพ แพลทินัม ประตูน้ำ เปิดโซนอาหาร “SAWASDEE FOODIE HUB” เอาใจลูกค้าผู้หลงใหลในรสชาติอาหารเสน่ห์ไทย และออกแบบตกแต่งภายในโดยใส่ไอเดียเสน่ห์ความเป็นไทยยอดนิยมเข้าไปให้ปรากฏชัดเช่น การคัดสรรวัสดุตกแต่งโถงเพดานด้วยการจำลองแบบเรือพายย้อนยุคพร้อมประดับด้วยหลอดไฟหลากสี ผสมผสานกับการนำลวดลายผ้าขาวม้ามาตกแต่ง บริเวณนี้ถือเป็นจุดดึงดูดไฮไลท์ ที่มีสีสันและความสนุกสนาน เหมาะสำ หรับนักท่องเที่ยวสายกินที่ชื่นชอบการถ่ายรูปเป็นอย่างมาก สิ่งสำคัญที่สุด คือการคัดสรรเมนูเด็ดจากร้านดังกว่า 1,000 เมนูมากกว่า 65 ร้านค้า บนพื้นที่รวมประมาณ 2,000 ตร.ม. พร้อมจัดสรรพื้นที่สำหรับนั่งพักและรับประทานอาหารให้อิ่มอร่อยหลังจากการช้อปปิ้งอีกด้วย

สุฐิตา ภิรมย์ภักดี รอง กก.ผจญ.บมจ. เดอะ แพลทินัม กรุ๊ป

ร้านค้าไฮไลท์ที่น่าสนใจ ได้แก่ ร้านสุขแซ่บ, Ali’s Thai Halal Restaurant,ก๋วยเตี๋ยวเรือประตูชัย, Mango Siam, ปังสยาม,กูโรตี, Durian Story, My Avocado,29 Thai Coco,Thai Thai Slurpee, ลูกก๊อ,IYARA Premium Fruit, Mikka, ฤทธิ์กะเพรา,ชาม ก๋วยเตี๋ยวเส้นคลุก, ก่วงเฮง ข้าวมันไก่,สยามหมูย่าง, ปั้นแป้ง ปาท่องโก๋สะบัดน้ำมัน, กล้วยทอดโบราณ ฯลฯ ด้านแนวคิดการพัฒนา “SAWASDEE FOODIE HUB” ขึ้นมานั้น เป็นการต่อยอดความสำเร็จจาก “Beauty, Gift & Spa” ที่อยู่บริเวณโซน 3 ชั้น 1-4 พื้นที่รวมประมาณ 9,000 ตร.ม.ที่เพิ่งเปิดให้บริการช่วงไตรมาส 2/2566 ด้วยปัจจุบันสินค้าและบริการด้านความงามและสุขภาพตลอดจนขนมของฝากของที่ระลึกของไทยกำลังเป็นกระแสที่ต้องการของนักท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก บริษัทจึงมองว่าการเติมเต็มในส่วนอาหารและเครื่องดื่มสไตล์ไทยสตรีทฟู้ดเพิ่มเข้าไปจะเป็นการเติมเต็มประสบการณ์การช้อปปิ้งของลูกค้าและเป็นแม่เหล็กสำคัญสำหรับโซนดังกล่าว อีกทั้งพิกัดโลเกชั่นโซน 3 เป็นพื้นที่มีศักยภาพสูง เนื่องจากบริเวณชั้น 2 โซนดังเป็นจุดเชื่อมต่อไปยังทางเดินลอยฟ้า Ratchaprasong Walk สามารถเดินไปยังสถานีรถไฟฟ้าสถานีชิดลมและสยาม หรือจะเดินไปยังท่าเรือประตูน้ำได้อย่างสะดวกสบาย และอีกปัจจัยสำคัญบริเวณชั้น 5 มีจุดเชื่อมบันไดเลื่อนไปยังชั้น 6 ล็อบบี้โรงแรมโนโวเทล กรุงเทพ แพลทินัม ประตูน้ำ ซึ่งมีจำนวนห้องพัก 288 ห้อง มีอัตราการเข้าพักเฉลี่ย 94% ในช่วง 6 เดือนแรกของปี 2567 จึงเชื่อมั่นว่าช่วง ไฮ-ซีซั่นนี้ ศูนย์การค้าแพลทินัม พร้อมรองรับการมาเยือนของลูกค้าที่จะเข้ามาใช้บริการเพิ่มขึ้นจากเดิมมากถึง 20%”

โรงไฟฟ้าขนอม คว้าใบรับรองต่ออายุ ‘CAC’ ครั้งที่ 2 สะท้อนนโยบายต่อต้านคอร์รัปชั่นเข้มแข็ง

https://www.naewna.com/lady/841816

โรงไฟฟ้าขนอม คว้าใบรับรองต่ออายุ ‘CAC’ ครั้งที่ 2  สะท้อนนโยบายต่อต้านคอร์รัปชั่นเข้มแข็ง

โรงไฟฟ้าขนอม คว้าใบรับรองต่ออายุ ‘CAC’ ครั้งที่ 2 สะท้อนนโยบายต่อต้านคอร์รัปชั่นเข้มแข็ง

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.00 น.

โรงไฟฟ้าขนอม ในกลุ่มเอ็กโก โดย ณเรศ ชูเกิด กรรมการผู้จัดการ บริษัท ผลิตไฟฟ้าขนอม จำกัด เข้ารับประกาศนียบัตรรับรองการต่ออายุสมาชิกแนวร่วมต่อต้านคอร์รัปชั่นของภาคเอกชนไทย (Thai Private Sector Collective Action AgainstCorruption : CAC) ต่อเนื่องเป็นครั้งที่ 2 ในงาน CAC Certification Ceremony 2/2024 ซึ่งจัดขึ้น ณ โรงแรมสยาม เคมปินสกี้กรุงเทพ เมื่อเร็วๆ นี้

โรงไฟฟ้าขนอม ในกลุ่มเอ็กโก ได้รับประกาศนียบัตรรับรองการเป็นสมาชิก CAC ครั้งแรกในปี 2561 และต่ออายุครั้งที่ 1ในปี 2565 ทั้งนี้ การได้รับการต่ออายุสมาชิก CAC ต่อเนื่องเป็นครั้งที่ 2 สะท้อนนโยบายการดำเนินธุรกิจของโรงไฟฟ้าขนอมที่ยึดมั่นหลักการกำกับดูแลกิจการที่ดี โปร่งใส ตรวจสอบได้และปราศจากการคอร์รัปชั่น ทุกรูปแบบ ทั้งทางตรงและทางอ้อม เพื่อแสดงความรับผิดชอบและสร้างความเป็นธรรมต่อผู้มีส่วนได้เสียทุกภาคส่วน ตลอดจนสนับสนุนการเติบโตอย่างยั่งยืนของภาคธุรกิจไทย

ท้งนี้ โรงไฟฟ้าขนอม ในกลุ่มเอ็กโก ได้ประกาศนโยบายและแนวปฏิบัติเรื่องการต่อต้านการทุจริตและคอร์รัปชั่น การรับเรื่องร้องเรียน และการป้องกันความขัดแย้งของผลประโยชน์อย่างเป็นทางการ ในเว็บไซต์ของโรงไฟฟ้าขนอม เพื่อให้การดำเนินธุรกิจที่อาจมีความเสี่ยงได้รับการพิจารณาและปฏิบัติอย่างรอบคอบ ตลอดจนมุ่งรักษาและส่งเสริมความเข้มแข็งให้วัฒนธรรมองค์กรที่ว่า “การทุจริตและคอร์รัปชั่นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในการทำธุรกรรมทั้งกับภาครัฐและภาคเอกชน”

ช่อง 3 จัดให้แฟชั่นปฏิทินปี’68 สวย-หล่อแบบตะโกน!! ส่งพลัง ‘New Energy’ เป็นของขวัญปีใหม่

https://www.naewna.com/entertain/841822

ช่อง 3 จัดให้แฟชั่นปฏิทินปี’68 สวย-หล่อแบบตะโกน!!  ส่งพลัง ‘New Energy’ เป็นของขวัญปีใหม่

ช่อง 3 จัดให้แฟชั่นปฏิทินปี’68 สวย-หล่อแบบตะโกน!! ส่งพลัง ‘New Energy’ เป็นของขวัญปีใหม่

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.46 น.

ช่อง 3 เตรียมเสิร์ฟความสุขให้แฟนๆ อีกครั้ง กับการรวมตัวของเหล่านักแสดงทั้งตึกมาลีนนท์ที่ชวนกันมาเปิดสตูดิโอถ่ายภาพแฟชั่นสุดว้าวต้อนรับปีมะเส็ง จัดเต็มเป็นของขวัญปีใหม่ 2568 เรียกว่าเป็นการรวมพลของเหล่าดารานักแสดงครั้งใหญ่ของ ช่อง 3 ที่ยิ่งใหญ่สมการรอคอย กับการถ่ายภาพแฟชั่นปฏิทินในธีม“New Energy” ที่เต็มไปด้วยมิตรภาพและพลังบวกเต็มร้อย ทำให้นักแสดงทั้งตัวพ่อ ตัวมัม ตัวฮอต กว่า 50 ชีวิต ต่างรีบเคลียร์คิวรัวๆ พร้อมใจกันมาถ่ายรูปในเซตพิเศษเพื่อให้ปฏิทินปีใหม่ครั้งนี้สวย-หล่อแซ่บแบบตะโกน!! ตลอดทั้ง 12 เดือน

นำขบวนแฟชั่นโดยผู้จัดและนักแสดงมากฝีมือ “แอน ทองประสม” ที่มาในลุคแซ่บสไตล์ตัวแม่ รวมถึง “เบลล่า ราณี” นางเอกขวัญใจพลังซอฟต์พาวเวอร์เมืองไทยโดยเฉพาะที่ทำให้เสียงชัตเตอร์ดังสะท้อนไปทั่วสตูดิโอเมื่อสองนางเอกสุดฮอต “หลิงหลิง คอง และ ออม กรณ์นภัส” กระโดดเข้าร่วมขบวนชวนรุ่นพี่รุ่นน้องรวมตัวครบทีม ซึ่งแน่นอนต้องมีพ่อหนุ่มซิกแพ็กงาม“ณเดชน์ คูกิมิยะ” นำทีมกลุ่มพระเอกเบอร์แรง“โป๊ป ธนวรรธน์, หมาก ปริญ, มาริโอ้เมาเร่อ, เจมส์ จิรายุ,เจมส์ มาร์, เกรท วรินทร,นาย ณภัทร, อาเล็ก ธีรเดช, ภณ ณวัสน์, กระทิง ขุนณรงค์,เพื่อน คณิน, เด่นคุณ งามเนตร,เต้ย พงศกร, มาสุ จรรยางค์ดีกุล” สมทบด้วยแก๊งรุ่นน้องตัวดัง อย่าง “กลัฟ คณาวุฒิ,กองทัพ พีค, เก้า นพเก้า, ไมกี้ ปณิธาน,เทศน์ ไมรอน, จ็อบ ธัชพล, จูเนียร์ กาจบัณฑิต, ฟลุ๊คจ์ พงศภัทร์, มีน นิชคุณ, ไอซ์ ภาณุวัฒน์,ริว วชิรวิชญ์, มีน พีรวิชญ์,ตี๋ ธนพล,เซ้นต์ ศุภพงษ์, อู๋ กิตติภณ”

ตามมาด้วยฝั่งสาวๆ ตัวแม่ “ญาญ่า อุรัสยา, คิมมี่ คิมเบอร์ลี่,โบว์ เมลดา, แต้ว ณฐพร, เจนี่เทียนโพธิ์สุวรรณ, มิว นิษฐา, แพท แพทริเซีย, น้ำตาล พิจักขณา, พายรินรดา, พรีม รณิดา, จีน่า ญีนา,พีพี ปุญญ์ปรีดี, มิ้นท์ รัญชน์รวี, อุ้มอิษยา, ญดา นริลญา, น้ำฟ้า ธัญญภัสร์,เก๋ไก๋ ณัฐธิชา, อแมนด้า ออบดัม, ติ๊ต๊ะ ชญานิศ, เดนิส เจลีลชา และแบม สราลี” นับว่าเป็นการรวมตัวที่ยิ่งใหญ่ไฟกะพริบสุดๆ เพื่อให้ได้ภาพที่สวยที่สุดมามอบเป็นของขวัญปีใหม่แฟนๆ ช่อง 3 ห้ามพลาดเด็ดขาด สามารถติดตามรายละเอียดวันแจกปฏิทินพร้อมลายเซ็นดารา ได้ทางรายการต่างๆ ของช่อง 3 รวมถึงช่องทางออนไลน์ Ch3Thailand และ แอปพลิเคชั่น3Plus

Celebrity Gossip : 17 พฤศจิกายน 2567

https://www.naewna.com/entertain/841839

Celebrity Gossip : 17 พฤศจิกายน 2567

Celebrity Gossip : 17 พฤศจิกายน 2567

วันอาทิตย์ ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567, 06.00 น.

OO HBO และ Max เปิดตัวซีซั่นใหม่ของ The White Lotus ในซีซั่น 3 พร้อมเผยภาพแรกจากสถานที่ถ่ายทำในไทย และภาพแรกของ ลิซ่า-ลลิษา มโนบาล จากวง BLACKPINK ที่ร่วมแสดงในซีรี่ส์เรื่องนี้ด้วย กับการรับบทเป็น มุก สาวสวยพนักงานต้อนรับประจำรีสอร์ทแห่งหนึ่ง แม้จะมีบทพูดไม่กี่ประโยค แต่ก็ทำให้แฟนๆ ได้ปลื้มกับการปรากฏตัวในงานแสดงครั้งแรกของเธอในซีรี่ส์ระดับโลกนี้ด้วย The White Lotus คว้ารางวัล Emmy ถึง15 รางวัล สร้างโดย ไมค์ ไวท์ โดยทุกซีซั่นจะเล่าเรื่องเหตุฆาตกรรมในโรงแรมหรูหราที่เป็นชื่อของซีรี่ส์ แต่ละปีจะเปลี่ยนสถานที่, เปลี่ยนเหตุการณ์ และตัวละคร แต่จะมีนักแสดง และบางตัวละคร ที่ร่วมแสดงในหลายๆ ซีซั่น โดย The White Lotus จะเน้นที่ปัญหาครอบครัว, ความขัดแย้งในหมู่เครือญาติ และคดีฆาตกรรม The White Lotus ปีนี้จะมี วอลตัน กอกกิ้นส์ รับบทนำ รวมด้วย มิเชล มอนาแฮน,แครี่ คูน, เจสัน ไอแซคส์, เลสลี่ บิบบ์, พาร์คเกอร์ โพซีย์, สก็อตต์ กลินน์, แพทริค ชวาร์ซเน็กเกอร์ และอีกมากมาย

OO ทิม ดิลลอน นักแสดงตลกที่มีบทบาทสั้นๆ ใน Joker: Folie à Deux ได้วิจารณ์ภาพยนตร์เรื่องนี้อย่างรุนแรง ในช่วงที่ไปออกรายการ The Joe Rogan Experience โดยบอกว่าเป็นหนังที่แย่ที่สุดที่เคยสร้างมา และว่าเขาและนักแสดงคนอื่นๆ มักจะพูดคุยกันถึงว่า หนังเรื่องนี้เจ๊งชัวร์ๆ และเสริมว่าภาพยนตร์เรื่องนี้ “ดูด้วยความเกลียดชังก็ยังไม่สนุกเลย”Joker : Folie à Deux เข้าฉายในโรงภาพยนตร์เมื่อวันที่ 4 ตุลาคม ได้รับการตอบรับในเชิงลบ ทำให้ล้มเหลวเรื่องรายได้ในอันดับตารางหนังทำเงิน โดยเพิ่งทำรายได้ในประเทศเพียง 58 ล้านดอลลาร์ และทำได้ 204 ล้านดอลลาร์ทั่วโลก จากทุนสร้าง 200 ล้านดอลลาร์ ขณะที่ Joker ภาคแรกในปี 2019 ทำรายได้ทั่วโลกถึง 1,000 ล้านดอลลาร์

OO จอห์น คราซินสกี นักแสดงและผู้กำกับหนุ่ม ถูกยกให้เป็นหนุ่มเซ็กซี่ที่สุดประจำปี 2024 จากนิตยสาร People โค่นแชมป์เก่า แพทริค เดมพ์ซีย์ พระเอกหนุ่มจาก Grey’s Anatomy หลังจากทราบข่าวว่าตนเองกลายเป็นหนุ่มฮอตที่สุด คราซินสกีบอกว่า มึนไปพักหนึ่ง คิดอะไรไม่ออกเลย คิดเสียว่าเป็นการสร้างมาตรฐานใหม่ให้กับตัวเขา คราซินสกี ในวัย 45 ปี เป็นที่ชื่นชอบจากหนุ่มน่ารักในซีรี่ส์ The Office ซึ่งเขากล่าวว่า จากโอกาสทั้งหมดที่เขาได้รับในฐานะนักแสดง การเป็นหัวหน้าครอบครัวในชีวิตจริงถือเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากที่สุด ปัจจุบันใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในบรู๊คลินกับ เอมิลี บลันต์ นักแสดงสาววัย 41 ปี ซึ่งเป็นภรรยาของเขามานาน 14 ปี และลูกสาว 2 คน เฮเซล วัย 10 ขวบ และไวโอเล็ต วัย 8 ขวบ

OO สื่อ Fox News รายงานเป็นที่แรกว่า เมแกน ฟอกซ์ นางเอกสาวสวย กำลังตั้งครรภ์ลูกของเธอกับ แมชชีน กัน เคลลี่ แฟนหนุ่ม หลังจากที่ฟอกซ์โพสต์รูปลงอินสตาแกรมส่วนตัว เป็นภาพท้องใหญ่ๆของเธอ และผลตรวจครรภ์ที่ยืนยันว่าเธอกำลังตั้งท้องซึ่งจะถือเป็นลูกคนแรกของเธอกับเคลลี่ หลังจากที่ฟอกซ์มีลูกของตัวเองมาแล้ว 3 คน กับอดีตสามี ออสติน กรีน ได้แก่ โนอาห์ บอดี และเจอร์นี่ ส่วนเคลลี่ มีลูกสาว 1 คน ชื่อเคซี กับอดีตแฟนสาว เอ็มมาแคนนอน สำหรับฟอกซ์และเคลลี่ เริ่มมีข่าวคบหากันตั้งแต่ปี 2020 หลังจากนักแสดงสาวไปปรากฏตัวใน MV ของศิลปินหนุ่ม ก่อนที่ทั้งคู่จะหมั้นกันในอีก 2 ปีต่อมา

OO นักแสดงเกาหลี ซงแจริม ลาโลกไปอย่างกะทันหันในวัย 39 ปี โดยสื่อ Newsen รายงานว่า พบร่างซงแจริมช่วงบ่ายของวันอังคารที่ผ่านมา ก่อนที่ Xportsnews จะรายงานเพิ่มเติมว่าพิธีศพของเขาจัดขึ้นที่สถานที่ประกอบพิธีในโรงพยาบาล Yeouido St.Mary โดยที่น้องสาวเป็นผู้นำไว้อาลัย ส่วนสาเหตุการเสียชีวิตยังไม่ได้รับการยืนยันแน่นอน แต่ตำรวจเผยแค่ว่าพบร่างไร้วิญญาณของ ซงแจริม ในอพาร์ทเมนท์แห่งหนึ่งในกรุงโซล พร้อมกับจดหมายฉบับหนึ่ง เชื่อว่าน่าจะเป็นการฆ่าตัวตาย สำหรับ ซงแจริม เข้าสู่วงการด้วยผลงานแสดงเรื่องแรกในหนัง Actresses เมื่อปี 2009 และโด่งดังอย่างมากจากซีรี่ส์เรื่อง The Moon Embracing the Sun เมื่อปี 2012 โดยผลงานเรื่องล่าสุดคือ Queen Woo นั่นเอง