‘จังซีลอน’เดินหน้าสนับสนุนมาตรการปกป้องและฟื้นฟูหญ้าทะเล’เพื่อพะยูน’

วันอังคาร ที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 11.52 น.

ศูนย์การค้าจังซีลอน ป่าตอง ภูเก็ต ร่วมทำกิจกรรมเพื่อสังคม (CSR) เดินหน้าขับเคลื่อนสนับสนุนมาตรการคุ้มครองพะยูนและฟื้นฟูแหล่งหญ้าทะเลในพื้นที่จ.ภูเก็ต โดย คุณดิสรา จ่างเจริญ ผู้จัดการอาวุโสแผนกการตลาด ศูนย์การค้าจังซีลอน ป่าตอง ภูเก็ต นำทีมพนักงานบริษัท ภูเก็ตสแควร์ จำกัด ร่วมทำกิจกรรมจิตอาสา “ทำกรงกั้นฟื้นฟูหญ้าทะเล” เพื่ออนุรักษ์แหล่งอาหารที่สำคัญของพะยูน พร้อมมอบเงินจำนวน 30,000 บาท สมทบทุนสนับสนุนการจัดหาอุปกรณ์ในการทำกิจกรรม โดยมี อาจารย์ สายสนิท พงศ์สุวรรณ หัวหน้างานอำนวยการ ศูนย์ประสานงานโครงการอนุรักษ์พันธุกรรมพืชอันเนื่องจากพระราชดำริฯ มหาวิทยาลัยราชภัฏภูเก็ต (อพ.สธ.-มรภ.ภูเก็ต) และเจ้าหน้าที่ศูนย์อนุรักษ์ทรัพยากรทางทะเลจังหวัดภูเก็ต เป็นตัวแทนรับมอบ ณ หาดท่าหลา ต.ป่าคลอก อ.ถลาง จ.ภูเก็ต

อาจารย์ สายสนิท พงศ์สุวรรณ หัวหน้างานอำนวยการ ศูนย์ประสานงานโครงการอนุรักษ์พันธุกรรมพืชอันเนื่องจากพระราชดำริฯ มหาวิทยาลัยราชภัฏภูเก็ต กล่าวว่า ปัจจุบันพะยูนมีแนวโน้มจำนวนประชากรลดลงและกระจายตัวในพื้นที่กว้างมากขึ้น จนเรียกได้ว่าเข้าสู่ภาวะวิกฤต หรือเสี่ยงต่อการใกล้สูญพันธุ์มากแล้วในขณะนี้ หนึ่งในปัญหาสำคัญ คือการขาดแคลนหญ้าทะเลแหล่งอาหารที่สำคัญของพะยูน ซึ่งการสร้างกรงกั้นล้อมเป็นคอกขนาดใหญ่ในแนวของหญ้าทะเล จากการสำรวจพบว่าได้ผลเป็นอย่างดี หญ้าทะเลเกิดการผลิดอก และมีขนาดความยาวเพิ่มขึ้น เกิดการขยายพันธุ์ออกด้านข้างของคอกและมีการงอกเพิ่มขึ้น นับว่าเป็นสัญญาณที่ดีที่เราสามารถแก้ไขปัญหาได้ถูกทาง ซึ่งพะยูนถือเป็นสัตว์ทะเลที่มีส่วนในการรักษาสมดุลของระบบนิเวศทางทะเล และเป็นตัวชี้วัดความอุดมสมบูรณ์ของท้องทะเลไทยอีกด้วย

สำหรับกิจกรรมสนับสนุนมาตรการปกป้องและฟื้นฟูหญ้าทะเล “เพื่อพะยูน” นับเป็นกิจกรรมที่ทางศูนย์การค้าจังซีลอนได้เดินหน้าทำกิจกรรมมาอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่การรับฟังความคิดเห็นในการจัดทำมาตรการคุ้มครองพะยูนและแหล่งหญ้าทะเลในพื้นที่จ.ภูเก็ต พร้อมมอบเงินสนับสนุน, มอบสิ่งจำเป็น และสิ่งอำนวยความสะดวกในการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่ อาทิ น้ำดื่ม, ซ่อมแซมและปรับปรุงห้องน้ำใหม่ เป็นต้น พร้อมทั้งรวบรวมพนักงานจิตอาสาลงพื้นที่หาดท่าหลา ต.ป่าคลอก อ.ถลาง ลงมือทำกรงกั้นเพื่อฟื้นฟูหญ้าทะเลในพื้นที่จริง จ.ภูเก็ต และในเดือนช่วง มิ.ย. 68 นี้ เตรียมพบกับนิทรรศการ “ศิลปะจากขยะ เพื่อพะยูน” เนื่องในวัน World Environment Day และ World Ocean Day ที่จะจัดขึ้นต่อเนื่องทุกปี ณ ลานกิจกรรมเดอะเบย์ อารีน่า ศูนย์การค้าจังซีลอน ป่าตอง ภูเก็ต

Rich Aesthetic เปิดตัวแคมเปญสุดจึ้ง’Patrick X Foxy’ผ่านมาสคอตสุดคิ้วท์

วันอังคาร ที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 11.48 น.

บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่นและเป็นกันเองสุดๆ สำหรับงานเปิดตัวพรีเซนเตอร์ของ ​Rich Aesthetic ผลิตภัณฑ์ไหมร้อยหน้านำเข้าจากบริษัท​ Healux​ ประเทศเกาหลี​ใต้ ผุดไอเดียโปรเจคต์สุดพีค พาแด๊ดดี้​แพทริคแทคมือกับน้อนฟ็อกซี่ มาสคอตสุดคิ้ว รวมตัวกันถ่ายทอดและชูไอเดียให้ไปถึงคุณหมอและผู้บริโภคว่า​ น้อนฟ๊อกซี่คือ​ตัวแทน​แห่งความสวยความงามของการร้อยไหมได้อย่างลงตัว​  โดยครั้งนี้ได้จับมือกับร้านอาหารสุดหรู Moon Shadow โดยคุณเป็ก สัญชัย จัดดินเนอร์ส่งต่อความอร่อยให้เหล่าคุณหมอและแขกพิเศษหลากหลายท่านได้สำราญและมีความสุขไปกับค่ำคืนอันแสนพิเศษ

โดยภายในงานมีการแนะนําพรีเซนเตอร์สุดหล่ออย่าง “แพทริค–นิพัธ เจริญผล” ดารา-นักแสดงหนุ่มที่มาร่วมพูดคุยถึงความรู้สึกในการร่วมงานกับแบรนด์ พร้อมกันนี้ยังได้เปิดตัว “น้อนฟ็อกซี่” มาสคอตประจําแบรนด์ที่จะควงคู่กับพรีเซนเตอร์หนุ่มพาทุกคนให้ สวย-หล่อ ด้วยไหมร้อยหน้า​รูปแบบใหม่ที่ผ่านอย. และจำได้ขึ้นใจในชื่อ PatrickxFoxy ซึ่งนี่เป็นหัวใจสําคัญที่ Rich Aesthetic ยึดถือมาโดยตลอด

อีกหนึ่งไฮไลท์สําคัญของงานโดย MD “คุณจั๊ก–วรชาติ เฟื่องวรรธนะ Managing Director Rich Aesthetic ก็ได้แชร์วิสัยทัศน์ของบริษัทพร้อมเป้าหมายในปีนี้และปีหน้าที่มุ่งผลักดันนวัตกรรมความงามที่ปลอดภัยและยั่งยืนเข้าสู่คลินิกและโรงพยาบาลความงามทั่วประเทศ

ทางด้าน “นายแพทย์วชิระ คุณาธาทร” หรือคุณหมอฟรุ๊ทก็ได้กล่าวถึง Indication ใหม่ๆ ของไหมซึ่งกําลังเข้ามาแทนที่บางตําแหน่งที่เคยใช้ HA Filler โดยเฉพาะในจุดที่ต้องการทั้งการเติมเต็มและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนโดยยังคงเน้นเรื่องความปลอดภัยเป็นหลัก

ด้านคุณหมอดนัย “นายแพทย์ดนัย ประดิษฐ์สุวรรณ” เผยถึงความประทับใจในทีมงานทีม Trainer ที่เก่ง มีประสบการณ์ และดูแลหมอจริงๆ ไม่ใช่แค่ขายของแล้วจบ Rich Aesthetic มีคุณภาพ ใช้งานจริงได้และมั่นใจในผลลัพธ์ ทีมแนะนำจากความรู้จริงและส่งเสริมความมั่นใจ ในทางเลือกที่ปลอดภัย

ภายในงานยังมีแขกรับเชิญพิเศษจากคลินิกชั้นนำทั่วประเทศ รวมทั้งดารา-นักแสดง อินฟลูเอนเซอร์ชื่อดังที่ให้เกียรติร่วมดินเนอร์มื้อพิเศษนี้อย่างมากมาย ที่มาร่วม Fine Dinning ไปพร้อมกับแพทริค นิพัธ พรีเซนเตอร์ของงาน ซึ่งนอกจากอาหาร Fine Dining ที่อร่อยถูกปากแล้ว ยังมีดนตรีสดบรรเลงคลอเบาๆ ตลอดคํ่าคืน สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย เป็นกันเองและเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่าง Rich Aesthetic และทีมแพทย์ได้อย่างแนบแน่น

และนี่คือเพียงก้าวแรกเท่านั้น เร็วๆ นี้เตรียมพบกับ PatrickxFoxy ทั้ง “น้อนฟ๊อกซี่พาอร่อย” และ “น้อนฟ๊อกซี่พาสวย” ได้อีกในกิจกรรมสนุกๆ ทั่วประเทศ 

#PatrickxFoxy 

#น้อนฟ็อกซี่พาสวย

#น้อนฟ็อกซี่พาอร่อย

แพทย์เตือนระวัง ‘โรควุ้นตาเสื่อม’ ภัยเงียบวัย 50+ เสี่ยงจอตาฉีกขาดหลุดลอก

วันอังคาร ที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 11.01 น.

เมื่อพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายตามวัย หลายคนอาจนึกถึงอาการปวดเมื่อย หรือโรคประจำตัวต่าง ๆ แต่อีกหนึ่งภาวะที่มักเกิดขึ้นเงียบ ๆ โดยที่เราอาจไม่ทันสังเกต ก็คือ “โรควุ้นตาเสื่อม” ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป และมากถึง 2 ใน 3 ของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปต้องเผชิญกับภาวะนี้ โดยเฉพาะหากละเลยไม่ดูแล อาจนำไปสู่ปัญหาทางตาที่รุนแรงอย่าง “จอตาฉีกขาด” ซึ่งอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

พญ.รุ่งรวี สัจจานุกูล จักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระจกตาและการผ่าตัดแก้ไขสายตา โรงพยาบาลพระรามเก้า อธิบายว่า วุ้นตาเป็นสารลักษณะคล้ายเยลลี่อยู่ในลูกตาส่วนหลัง ทำหน้าที่ช่วยรักษารูปร่างลูกตา เป็นทางผ่านของแสงและเป็นแหล่งอาหารของตา แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น วุ้นตาจะค่อย ๆ เสื่อมสภาพ ละลายเป็นน้ำและหดตัว ทำให้เกิดการดึงรั้งจอตา คล้ายกับการลอกสติ๊กเกอร์ออกจากกระดาษ ที่บางครั้งอาจมีเนื้อกระดาษติดออกมาด้วย ซึ่งหากแรงดึงนั้นมากเกินไป ก็อาจทำให้จอตาฉีกขาดได้

แม้ว่าโรคนี้จะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่จากงานวิจัยพบว่าในกลุ่มผู้ที่มีอาการวุ้นตาเสื่อม มีเพียง           6-14.5% เท่านั้นที่พัฒนาไปถึงขั้นจอตาถูกดึงจนเกิดรอยฉีก ภาวะวุ้นตาเสื่อมจะพบมากขึ้นในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น สายตาสั้นมากกว่า -6 ไดออปเตอร์ เคยผ่าตัดจอตาหรือต้อกระจก เคยได้รับอุบัติเหตุที่ดวงตา หรือผู้ที่มีโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ดี

สำหรับอาการของวุ้นตาเสื่อมที่พบบ่อย ได้แก่ การเห็นจุดดำลอยไปมา หรือเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบ    ซึ่งอาจเกิดขึ้นชั่วขณะ แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหรือมีจำนวนมากขึ้น จนรบกวนการมองเห็นในชีวิตประจำวัน ควรเข้ารับการตรวจอย่างละเอียด บางรายอาจสังเกตอาการได้ชัดเจนเมื่อต้องมองพื้นเรียบ เช่น ผนังหรือท้องฟ้า โดยเฉลี่ยแล้วอาการเหล่านี้อาจคงอยู่นานราว 3 เดือน บางคนอาจค่อย ๆ ปรับตัวจนชินกับจุดดำที่ลอยไปมาได้โดยไม่จำเป็นต้องรักษาใด ๆ แต่หากมีอาการที่บ่งชี้ถึงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น เห็นเงาดำคล้ายม่านน้ำบัง มองเห็นเงาดำครึ้มในมุมสายตา หรือภาพพร่ามัวในบริเวณใดบริเวณหนึ่งของสายตา อาจเป็นสัญญาณเตือนว่ากำลังเกิดจอตาฉีกขาดหรือหลุดลอก ซึ่งต้องรีบพบจักษุแพทย์ทันทีเพื่อทำการตรวจขยายม่านตา หากตรวจพบรอยรั่วเล็ก ๆ ได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ยังสามารถรักษาได้ด้วยเลเซอร์ โดยไม่ต้องผ่าตัดใหญ่ และไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน

พญ.รุ่งรวี ให้ข้อมูลต่อว่า การรักษาวุ้นตาเสื่อมนั้น ปัจจุบันมีทั้งวิธีเลเซอร์ เพื่อลดขนาดของตะกอนที่ลอยอยู่ในวุ้นตาให้รบกวนน้อยลง และการผ่าตัดเอาวุ้นตาออก ซึ่งถือเป็นขั้นตอนที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ เนื่องจากมีทั้งข้อดีและความเสี่ยงร่วมกัน โดยทั่วไปแพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยลองปรับตัวและใช้ชีวิตร่วมกับอาการก่อน หากยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ โดยเฉพาะในกรณีที่ตะกอนมีขนาดเล็กมาก แพทย์ส่วนใหญ่ก็จะไม่แนะนำให้รักษาด้วยวิธีเลเซอร์และการผ่าตัด เพราะทุกการรักษาย่อมมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นเมื่อตรวจวินิจฉัยแล้ว คนไข้ไม่ได้มีอาการที่รุนแรงที่มีความเสี่ยง หรือส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน แพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้คนไข้ปรับตัวและมองข้ามจุดเล็ก ๆ เหล่านั้นไป

นอกจาก “โรควุ้นตาเสื่อม” แล้ว อีกหนึ่งปัญหาที่พบได้บ่อยในยุคดิจิทัลคือ “โรคตาแห้ง” โดยเฉพาะในผู้ที่ต้องใช้สายตาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานาน อยู่ในห้องปรับอากาศเป็นประจำ เผชิญกับมลภาวะ ฝุ่น ควัน หรือใส่คอนแทคเลนส์ ซึ่งหากปล่อยไว้อาจทำให้ต่อมไขมันบริเวณเปลือกตาฝ่ออย่างถาวร ส่งผลให้ไม่สามารถสร้างน้ำมันเพื่อเคลือบดวงตาได้อีก ทำให้ตาแห้งเรื้อรัง มีอาการระคายเคือง พร่ามัว แพ้แสง และในบางรายอาจส่งผลให้เกิดความเครียดจนนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

พญ.รุ่งรวี กล่าวทิ้งท้ายว่า การดูแลสุขภาพตาให้แข็งแรงนั้น สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการใช้กฎ 20-20-20 คือ ทุก 20 นาที ให้พักสายตา 20 วินาที ด้วยการมองไกลออกไปประมาณ 20 ฟุต หรือหลับตาชั่วครู่ รวมถึงการประคบอุ่นดวงตาเช้า-เย็น เพื่อช่วยให้ต่อมไขมันทำงานได้ดีขึ้น หลีกเลี่ยงแสงยูวีโดยสวมแว่นกันแดดเมื่อต้องออกแดด และหลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรง ๆ หากรู้สึกแห้งหรือระคายเคืองควรใช้น้ำตาเทียมแทน

สำหรับการตรวจสุขภาพตานั้น ควรเริ่มตั้งแต่อายุน้อย โดยผู้ที่อายุต่ำกว่า 40 ปี ควรตรวจตาอย่างน้อยทุก 5 ปี สำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40-64 ปี ควรตรวจตาทุก ๆ 1-3 ปี ส่วนผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป หรือมีประวัติโรคตาในครอบครัวหรือมีปัจจัยเสี่ยงสูง ควรตรวจปีละครั้ง และหากพบว่ามีภาวะเสื่อม หรือมีปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจถี่ขึ้น เช่น ทุก 3-6 เดือน

โรงพยาบาลพระรามเก้า ตระหนักถึงความสำคัญของ “โรควุ้นตาเสื่อม” จึงผนึกกำลังกับ Plan B Media เปิดตัวบิลบอร์ดกลางเมืองให้เป็น “สัญญาณเตือนภัย” ที่ไม่เพียงแค่โฆษณา แต่ออกแบบมาให้คุณสามารถตรวจเช็กตัวเองง่าย ๆ ว่าคุณมีภาวะเสี่ยงวุ้นตาเสื่อมหรือไม่ ด้วย 3 เวอร์ชันที่จำลองอาการจริงของผู้ป่วย ทั้งการเห็นหยากไย่ จุดดำ และวุ้นน้ำขุ่นในสายตา เพื่อให้ทุกคนได้สำรวจตัวเองเบื้องต้นว่ามีอาการคล้ายเป็น “โรควุ้นตาเสื่อม” หรือไม่

อย่ารอให้สายตาเป็นเพียงความทรงจำ สำหรับผู้ที่สนใจปรึกษาเรื่องภาวะวุ้นในตาเสื่อม สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่ โทร. 1270 หรือ  www.praram9.com / Line: lin.ee/vR9xrQs หรือ @praram9hospital และ Facebook: Praram9 Hospital 

เห็นจุดดำลอยวูบวาบ!! ระวัง ‘โรควุ้นตาเสื่อม’ ภัยเงียบของคนวัย 50+ เสี่ยงจอตาฉีกขาดหลุดลอก

วันอังคาร ที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2568, 07.12 น.

เมื่อพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายตามวัย หลายคนอาจนึกถึงอาการปวดเมื่อย หรือโรคประจำตัวต่าง ๆ แต่อีกหนึ่งภาวะที่มักเกิดขึ้นเงียบๆ โดยที่เราอาจไม่ทันสังเกต ก็คือ “โรควุ้นตาเสื่อม” ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป และมากถึง 2 ใน 3 ของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปต้องเผชิญกับภาวะนี้ โดยเฉพาะหากละเลยไม่ดูแล อาจนำไปสู่ปัญหาทางตาที่รุนแรงอย่าง “จอตาฉีกขาด” ซึ่งอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

พญ.รุ่งรวี สัจจานุกูล จักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระจกตาและการผ่าตัดแก้ไขสายตา โรงพยาบาลพระรามเก้า อธิบายว่า วุ้นตาเป็นสารลักษณะคล้ายเยลลี่อยู่ในลูกตาส่วนหลัง ทำหน้าที่ช่วยรักษารูปร่างลูกตา เป็นทางผ่านของแสงและเป็นแหล่งอาหารของตา แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น วุ้นตาจะค่อย ๆ เสื่อมสภาพ ละลายเป็นน้ำและหดตัว ทำให้เกิดการดึงรั้งจอตา คล้ายกับการลอกสติ๊กเกอร์ออกจากกระดาษ ที่บางครั้งอาจมีเนื้อกระดาษติดออกมาด้วย ซึ่งหากแรงดึงนั้นมากเกินไป ก็อาจทำให้จอตาฉีกขาดได้

แม้ว่าโรคนี้จะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่จากงานวิจัยพบว่าในกลุ่มผู้ที่มีอาการวุ้นตาเสื่อม มีเพียง 6-14.5% เท่านั้นที่พัฒนาไปถึงขั้นจอตาถูกดึงจนเกิดรอยฉีก ภาวะวุ้นตาเสื่อมจะพบมากขึ้นในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น สายตาสั้นมากกว่า -6 ไดออปเตอร์ เคยผ่าตัดจอตาหรือต้อกระจก เคยได้รับอุบัติเหตุที่ดวงตา หรือผู้ที่มีโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ดี

อาการของวุ้นตาเสื่อมที่พบบ่อย ได้แก่ การเห็นจุดดำลอยไปมา หรือเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบ    ซึ่งอาจเกิดขึ้นชั่วขณะ แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหรือมีจำนวนมากขึ้น จนรบกวนการมองเห็นในชีวิตประจำวัน ควรเข้ารับการตรวจอย่างละเอียด บางรายอาจสังเกตอาการได้ชัดเจนเมื่อต้องมองพื้นเรียบ เช่น ผนังหรือท้องฟ้า โดยเฉลี่ยแล้วอาการเหล่านี้อาจคงอยู่นานราว 3 เดือน บางคนอาจค่อยๆ ปรับตัวจนชินกับจุดดำที่ลอยไปมาได้โดยไม่จำเป็นต้องรักษาใดๆ แต่หากมีอาการที่บ่งชี้ถึงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น เห็นเงาดำคล้ายม่านน้ำบัง มองเห็นเงาดำครึ้มในมุมสายตา หรือภาพพร่ามัวในบริเวณใดบริเวณหนึ่งของสายตา อาจเป็นสัญญาณเตือนว่ากำลังเกิดจอตาฉีกขาดหรือหลุดลอก ซึ่งต้องรีบพบจักษุแพทย์ทันทีเพื่อทำการตรวจขยายม่านตา หากตรวจพบรอยรั่วเล็กๆ ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ยังสามารถรักษาได้ด้วยเลเซอร์ โดยไม่ต้องผ่าตัดใหญ่ และไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน

การรักษาวุ้นตาเสื่อมนั้น ปัจจุบันมีทั้งวิธีเลเซอร์ เพื่อลดขนาดของตะกอนที่ลอยอยู่ในวุ้นตาให้รบกวนน้อยลง และการผ่าตัดเอาวุ้นตาออก ซึ่งถือเป็นขั้นตอนที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ เนื่องจากมีทั้งข้อดีและความเสี่ยงร่วมกัน โดยทั่วไปแพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยลองปรับตัวและใช้ชีวิตร่วมกับอาการก่อน หากยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ โดยเฉพาะในกรณีที่ตะกอนมีขนาดเล็กมาก แพทย์ส่วนใหญ่ก็จะไม่แนะนำให้รักษาด้วยวิธีเลเซอร์และการผ่าตัด เพราะทุกการรักษาย่อมมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นเมื่อตรวจวินิจฉัยแล้ว คนไข้ไม่ได้มีอาการที่รุนแรงที่มีความเสี่ยง หรือส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน แพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้คนไข้ปรับตัวและมองข้ามจุดเล็กๆ เหล่านั้นไป

นอกจาก “โรควุ้นตาเสื่อม” แล้ว อีกหนึ่งปัญหาที่พบได้บ่อยในยุคดิจิทัลคือ “โรคตาแห้ง” โดยเฉพาะในผู้ที่ต้องใช้สายตาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานาน อยู่ในห้องปรับอากาศเป็นประจำ เผชิญกับมลภาวะ ฝุ่น ควัน หรือใส่คอนแทคเลนส์ ซึ่งหากปล่อยไว้อาจทำให้ต่อมไขมันบริเวณเปลือกตาฝ่ออย่างถาวร ส่งผลให้ไม่สามารถสร้างน้ำมันเพื่อเคลือบดวงตาได้อีก ทำให้ตาแห้งเรื้อรัง มีอาการระคายเคือง พร่ามัว แพ้แสง และในบางรายอาจส่งผลให้เกิดความเครียดจนนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

การดูแลสุขภาพตาให้แข็งแรงนั้น สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการใช้กฎ 20-20-20 คือ ทุก 20 นาที ให้พักสายตา 20 วินาที ด้วยการมองไกลออกไปประมาณ 20 ฟุต หรือหลับตาชั่วครู่ รวมถึงการประคบอุ่นดวงตาเช้า-เย็น เพื่อช่วยให้ต่อมไขมันทำงานได้ดีขึ้น หลีกเลี่ยงแสงยูวีโดยสวมแว่นกันแดดเมื่อต้องออกแดด และหลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรง ๆ หากรู้สึกแห้งหรือระคายเคืองควรใช้น้ำตาเทียมแทน

สำหรับการตรวจสุขภาพตานั้น ควรเริ่มตั้งแต่อายุน้อย โดยผู้ที่อายุต่ำกว่า 40 ปี ควรตรวจตาอย่างน้อยทุก 5 ปี สำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40-64 ปี ควรตรวจตาทุก ๆ 1-3 ปี ส่วนผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป หรือมีประวัติโรคตาในครอบครัวหรือมีปัจจัยเสี่ยงสูง ควรตรวจปีละครั้ง และหากพบว่ามีภาวะเสื่อม หรือมีปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจถี่ขึ้น เช่น ทุก 3-6 เดือน

โรงพยาบาลพระรามเก้า ตระหนักถึงความสำคัญของ “โรควุ้นตาเสื่อม” ผนึกกำลังกับ Plan B Media เปิดตัวบิลบอร์ดกลางเมืองให้เป็น “สัญญาณเตือนภัย” ที่ไม่เพียงแค่โฆษณา แต่ออกแบบมาให้คุณสามารถตรวจเช็กตัวเองง่าย ๆ ว่าคุณมีภาวะเสี่ยงวุ้นตาเสื่อมหรือไม่ ด้วย 3 เวอร์ชันที่จำลองอาการจริงของผู้ป่วย ทั้งการเห็นหยากไย่ จุดดำ และวุ้นน้ำขุ่นในสายตา เพื่อให้ทุกคนได้สำรวจตัวเองเบื้องต้นว่ามีอาการคล้ายเป็น “โรควุ้นตาเสื่อม” หรือไม่

ผู้ที่สนใจปรึกษาเรื่องภาวะวุ้นในตาเสื่อม สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่ โทร. 1270 หรือ Website: http://www.praram9.com / Line: lin.ee/vR9xrQs หรือ @praram9hospital และ Facebook: Praram9 Hospital